Mga Rason nga Mohunong sa Pagpanigarilyo Dili Pagwagtang sa Mga Pagkamatay sa Lung Cancer

1 -

Nganong Mohunong sa Pagpanigarilyo Dili Makawagtang sa mga Pagkamatay sa Lung Cancer
Nganong ang paghunong sa pagpanigarilyo dili makawagtang sa kamatayon sa kanser sa baga. Si Peter Dazeley / Photographer's Choice / Getty Images

Daghan kanato ang nabalaka bag-ohay lang, ingon nga maayo nga mga organisasyon ang nakapahimo sa pagtapos sa pagpanigarilyo nga ang focus sa buwan sa cancer awareness sa baga. Sa tinuud, ang pag-awhag sa publiko nga dili magsugod, ug mohunong kon sila manigarilyo, dalayegon. Ug alang sa mga tawo nga adunay kanser sa baga, ang pag-undang mahimong makapalambo sa kaluwasan. Apan ang bulan sa awareness sa baga sa kanser sa baga kinahanglan nga adunay lain nga tumong.

Ang pagsabwag sa kasayuran mahitungod sa paghunong sa panigarilyo wala kaayo sa kinatibuk-an alang sa mga nagpuyo sa kanser sa baga karon. Lima ka bulan human madawat ang diagnosis sa kanser sa baga, 14 porsyento lang sa mga tawo nga adunay sakit ang mga nanigarilyo . Ang pag-focus sa pagpanabako susama sa paghimo sa buwan sa bulan sa kasayuran sa breast cancer mahitungod sa pagpahibalo sa mga kababayen-an nga kinahanglan nila ang ilang unang anak sa wala pa ang edad nga 30 (aron makunhoran ang risgo sa kanser sa suso.) Ang bulan sa pagbantay kinahanglan mahitungod sa pagsuporta sa mga tawo nga adunay sakit mahitungod sa paghisgot sa mga hinungdan.

Ang bulan sa pagbantay kinahanglan usab nga mahitungod sa pondo aron sa pagsiksik sa mas maayo nga pagtambal. Kadtong nanigarilyo kaniadto dili makabenepisyo gikan sa usa ka lektyur bahin sa unsay ilang nahimo nga lahi 20 ka tuig na ang milabay. Hinunoa, kinahanglan nila ang pagtambal karon. Ug alang sa walay pagpanigarilyo sa sakit - dili sagad nga giisip ang kanser sa baga nga dili gayud ang mga nanigarilyo mao ang ika-6 nga nag-unang hinungdan sa pagkamatay sa cancer sa US - kini nga tumong naghimo sa usa ka buwan nga gidisenyo aron sa pagsaulog sa ilang mga kinabuhi nga walay kalabutan.

Ang uban nga mga tawo mahimong magpabilin nga maduhaduhaon, apan gibasa alang sa dugang nga mga rason ngano nga ang bulan sa awareness sa cancer sa baga dili kinahanglan nga paghunong sa pagpanigarilyo ingon nga sentro nga focus.

2 -

Ang Kadaghanan sa Mga Tawo nga May Kanser sa Baga ang mga Non-ACTIVE Smoker
Ang kadaghanan sa mga tawo nga adunay kanser sa baga dili mga nanigarilyo. Istockphoto.com/Stock Photo © tai11

Ang kanser sa baga mao ang nag-unang hinungdan sa kamatayon sa kanser sa mga lalaki ug babaye sa Estados Unidos. Ang kanser sa baga makapatay sa doble nga mga babaye ingon nga kanser sa suso ug 3 ka pilo nga mga lalaki ingon nga kanser sa prostate. Ang pagpanigarilyo mao ang nag-unang hinungdan sa gamayng selula ug dili gamay nga selula sa kanser sa baga ug nakatampo sa 80 porsyento ug 90 porsyento sa pagkamatay sa mga baga sa baga sa mga babaye ug lalaki, matag usa. Ang mga lalaki nga mga hinabako 23 ka higayon nga posibleng makapalambo sa kanser sa baga. Ang mga kababayen-an nga us aka mga 13 ka beses nga mas lagmit, kon itandi sa dili manigarilyo. Tali sa 2005 ug 2010, usa ka kasagaran nga 130,659 ka mga Amerikano (74,300 ka mga lalaki ug 56,359 ka mga babaye) ang namatay tungod sa kanser nga naila tungod sa pagpanigarilyo kada tuig. Ang pagpadayag sa secondhand smoke nagdala sa gibana-bana nga 7,330 nga mga pagkamatay sa baga sa baga sa taliwala sa mga dili manok matag tuig. Ang mga dili hinabako adunay 20 ngadto sa 30 porsyento nga mas dako nga kahigayunan sa pagpalambo sa kanser sa baga kon sila nabutyag sa us aka aso sa balay o trabaho.

Importante nga mahibal-an nga ang mga bag-ong estadistika nagpakita nga ang kadaghanan-halos 60 porsiyento sa mga tawo-nga nadayagnos nga kanser sa baga dili mga aktibo nga mga hinabako . Kini naglakip sa mga tawo nga nanigarilyo kaniadto, ingon man usab dili mga hinabako. Sa Estados Unidos, 20 porsyento sa mga babaye nga adunay kanser sa baga dili gayud mga nanigarilyo, nga ang maong gidaghanon misaka ngadto sa 50 porsyento sa mga babaye nga adunay kanser sa baga sa tibuok kalibutan.

Ang mga numero sama sa 20 porsyento ingon og gamay hangtud imong makita ang mga istatistika.

Ug samtang ang mga 30 porsiyento ngadto sa 40 porsiyento sa mga tawo nanigarilyo sa panahon sa pagdayagnos, 14 porsyento lamang sa mga tawo nga adunay kanser sa baga ang nanigarilyo 5 ka bulan human sa pagdayagnos.

Sa laing pagkasulti, ang kadaghanan sa mga pasyente nga wala manigarilyo sa panahon sa pag-diagnosis sa kanser sa baga wala na mga hinabako ug sila miundang na sa pagpanigarilyo sa wala pa nadayagnos. Tungod niini nga rason, daghang mga tawo nga nasuta nga adunay kanser sa baga karon dili makabenepisyo sa pagkadungog sa mga peligro sa pagpanabako. Kini nga pagtagad dili makatabang tungod kay sila mi-undang na sa panigarilyo, ug kini nagpasiugda sa stigma sa kanser sa baga isip usa ka sakit sa pagpanigarilyo nga sa pipila ka mga kaso dili tinuod. Ikasubo, bisan ang mga hinabako dili pa gipailalom niining dula nga sayup. Adunay kanser sa suso? Nindot. Ang mga tawo molihok nga mahigugmaon ug mangutana unsaon sila makatabang kanimo. Adunay kanser sa baga? Nagtubo ang mga kilay nga inubanan sa pipila ka kalainan sa pangutana, "Hangtud kanus-a ka nanigarilyo?"

Adunay daghang mga hinungdan nga ang pagpuyo uban sa kanser sa baga mahimong mas lisud kay sa pagpuyo uban sa kanser sa suso . Dili nato idugang ang stigma sa pagpanigarilyo niini nga kalisdanan.

3 -

Adunay Lain nga mga hinungdan sa kanser sa baga
Adunay daghang hinungdan sa kanser sa baga. Istockphoto.com/Stock Photo © martin_33

Bisan kon ang tabako wala pa gipaila sa planeta, aduna pa kitay kanser sa baga. Oo, ang pagpanigarilyo mao ang nag-unang hinungdan sa kanser sa baga, apan hinungdan nga ang uban gawas sa pagpanigarilyo importante kaayo. Bisan ang gidaghanon ingon og gamay-20 porsyento sa mga babaye nga nagpalambo sa kanser sa baga nga dili manigarilyo-kini gihubad ngadto sa ikalima nga bahin sa 71,660 nga kamatayon sa cancer sa baga sa mga kababayen-an nga gipaabot sa 2015.

Ang pagkaladlad sa Radon sa panimalay mao ang ikaduha nga hinungdan sa kanser sa baga ug ang numero unong hinungdan sa kanser sa baga sa dili-nanabako. Halos 21,000 ka mga tawo ang mamatay tungod sa kanser sa baga sa radon kada tuig, ug kini nga hinungdan hingpit nga mapugngan. Pagpili sa usa ka radon test kit gikan sa hardware store alang sa mga 10 ka buok, ug ang paghimo sa radon mitigation kung ang test dili abnormal, mao ang gikinahanglan.

Ang pagbutang niining mga numero sa panglantaw makatabang. Mga 39,000 ka mga babaye ang gilauman nga mamatay gikan sa breast cancer sa 2015. Kung adunay $ 10 nga pagsulay nga susihon ang usa ka risgo nga hinungdan, ug usa ka pamaagi nga nagkantidad og ubos sa usa ka grand nga hingpit nga makapugong sa katunga sa namatay nga kanser sa suso, sa imong hunahuna kita adunay nakadungog? Ngano nga ang publiko dili mahibal-an mahitungod niini? Kini mibalik ngadto sa tumong niining artikuloha; gibutang namon ang gibug-aton sa kahibalo sa kanser sa baga sa panigarilyo, ug sa paghimo niini, gibiyaan ang publiko nga adunay bakak nga pagbati sa pasalig nga maayo ang tanan kung dili ka manigarilyo.

Adunay uban nga mga hinungdan nga kinahanglan nga mahisgutan, gikan sa polusyon sa hangin ngadto sa polusyon sa hangin sa sulud, sa us aka aso , sa mga katalagman sa trabaho . Ayaw paghunahuna nga luwas ka kon dili ka manigarilyo. Pagkat-on mahitungod sa uban nga mga hinungdan sa kanser sa baga diha sa dili-nanigarilyo ug unsa ang imong mahimo aron makunhuran ang imong risgo.

4 -

Ang mga Katawhan nga Nawad-an sa Pagpanigarilyo Nagpadayon sa Pagpangalagad
Ang mga tawo nameligro sa kanser sa baga bisan human moundang pagpanigarilyo. Istockphoto.com/Stock Photo © imtmphoto

Ang pagbiya sa panigarilyo sa pagkatinuod makapamenos sa risgo sa kanser sa baga, apan alang sa kadaghanan, ang pipila ka mga risgo kanunay magpabilin. Ang mga numero sa katapusan nga slide nagpamatuod niini. Adunay mas daghang kanhi nga mga hinabako kinsa nagpalambo sa kanser sa baga kada tuig kay sa mga tig-us aka mga hinabako .

Kung ikaw naasoy sa nangagi, ayaw'g mabalaka. Human sa 10 ka tuig nga pag-undang, ang risgo sa kanser sa baga mikunhod og 30 porsyento ngadto sa 50 porsyento. Adunay usab mga paagi nga makunhuran ang risgo nga mamatay gikan sa kanser sa baga.

Ang usa ka pamaagi mao ang low-dose nga CT lung cancer screening . Samtang ang pagtan-aw dili pagpaubos sa tsansa nga makakuha ka sa kanser sa baga, kini nagdugang sa kahigayunan nga kon ikaw makapalambo sa kanser sa baga, kini makita sa mas sayo, mas maayo nga mga hugna sa sakit. Gituohan nga ang screening sa mga tawo nga nameligro makapakunhod sa pagkamatay sa kanser sa baga sa 20 porsyento sa Estados Unidos. Ang pagsusi girekomenda karon alang sa mga tawo nga nag-edad og 55 ug 80, kinsa adunay 30 ka tuig nga panigarilyo nga panigarilyo, ug magpadayon sa pagpanigarilyo o paghunong sulod sa milabay nga 15 ka tuig. Sa pipila ka mga kaso, ang screening mahimong irekomendar alang sa uban nga mga tawo nga gibase sa personal nga mga risgo nga hinungdan sa kanser sa baga .

Dugang pa, ang mga pagtuon nga nagtan-aw sa pag-ehersisyo ug kanser sa baga ingon man ang kanser sa pagkaon ug sa baga sa baga sa buntag nagpakita nga adunay pipila nga mga butang nga mahimo sa mga tawo nga walay kanser sa baga ug sa mga tawo aron makunhoran ang risgo.

5 -

Ang Stigma Mibabag sa Pag-ila sa Maaga
Ang Stigma nakabalda sa sayo nga pagdayagnos sa kanser sa baga. Istockphoto.com/Stock Photo © lisafx

Ang akong paborito nga bahin sa mga panghitabo sa kanser sa baga nga akong gitambongan, mao kon ang mga survivor sa kanser sa baga mopakigbahin sa ilang istorya. Usa ka espesyal nga panahon, apan oh masakit kaayo. Sa panahon ug sa panahon ang mga tawo nagpaambit kung unsa ang hinungdan sa ilang pagdayagnos - sa kasagaran usa ka serye sa mga pagduaw, uban sa ubay-ubay nga mga doktor, sulod sa pipila ka mga bulan, nga nianang panahona sila nahiling nga tanan gikan sa asma ngadto sa sakit nga Lyme.

Ang mga kanser sa baga nagalupad ubos sa screen sa radon alang sa daghang mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas, ilabi na ang kanser sa baga nga dili gayud mga nanigarilyo ug kanser sa baga sa mga young adult . Tungod niini nga hinungdan, daghan ang nadayagnos kon ang kanser sa baga mikaylap na, ug ang kahigayunan sa pag-ayo sa pag-opera nga milabay na. Sa pagkatinuod, ang mga young adult ug dili mga nanigarilyo mas lagmit nga madayagnos sa usa ka advanced stage sa sakit.

Hangtud nga adunay daghan nga tool sa screening alang sa kanser sa baga, kini importante alang sa mga propesyonal sa panglawas ug mga pasyente, aron makaamgo nga ang tanan nga imong gikinahanglan nga makakuha sa cancer sa baga mao ang mga baga. Ang mga sintomas sa kanser sa baga mahimong lahi sa mga dili nanigarilyo kay sa mga nanigarilyo , ug ang mga kanser sa baga sa mga babaye kasagaran lahi kay sa mga sintomas sa mga lalaki. Himoa ang imong kaugalingon nga manlalaban. Kung adunay mga sintomas nga dili igo nga gipatin-aw, pangayo'g maayo nga katin-awan o ikaduha nga opinyon. Kung kinahanglan pa kitang makakaplag sa kanser sa baga sa sayo, gikinahanglan nga palayason nato ang tumotumo nga ang kanser sa baga usa ka sakit sa tambok. Mao kana ang bahin sa kung unsa ang mahitungod sa bulan sa awareness sa cancer sa baga.

6 -

Ang Stigma Mibabag sa Panukiduki alang sa Bag-ong mga Pagtratar
Ang Stigma nakabalda sa panukiduki alang sa bag-ong mga pagtambal. Istockphoto.com/Stock Photo © AlexRaths

Ang stigma sa kanser sa baga moresulta sa dili kaayo panukiduki. Ang pribadong pondo alang sa kanser sa suso milabaw sa kanser sa baga sa usa ka dako nga gilay-on, sumala sa gipamatud-an ni Susan G. Komen nga usa ka pulong sa panimalay ug mga pink nga mga ribbon nga adunay daghang giila nga kahulogan. Pila ka mga tawo ang makapangalan sa pinakadako nga dili ganansya alang sa kanser sa baga, ug pila ka mga tawo ang nakaila sa kolor sa ribbon cancer sa baga ?

Ang pundo sa publiko wala usab kaayohan tungod sa kanser sa baga, ug importante kini tungod kay ang pondo nagpasabot sa mga dolyar nga sa laing bahin nagpasabut sa pagsiksik. Niadtong 2012, ang paggasto sa federal nga research nagdugang sa $ 26,398 kada kinabuhi nga nawala sa kanser sa suso, kumpara lamang $ 1,442 matag kinabuhi nga nawala tungod sa kanser sa baga. Kanunay nakong nahibulong kon unsa ang mahimo sa survival rate alang sa kanser sa baga kon ang sama nga kantidad sa salapi ug panukiduki gipuhunan sama sa kanser sa suso.

Nganong ubos kaayo ang pondo, ug nganong ang mga tigdukiduki dili kaayo mogahin sa ilang kaugalingon sa kanser sa baga? Ang stigma. Adunay usa ka dili makita, wala'y kasulti nga pahayag nga nag-ingon, "Kini nga mga tawo nanabako aron sila adunay kanser." Walay usa nga angayan nga adunay kanser sa baga, dili man hinabako o lifelong smoker. Ang paghimo sa paghunong sa pagpanigarilyo nga ang focus sa awareness sa baga sa kanser lamang nagdugang niini nga stigma ug gintang.

7 -

Ang Stigma Mihugpa sa Pagpanukiduki mahitungod sa Hinungdan
Ang stigma sa kanser sa baga nakabalda sa panukiduki sa mga hinungdan. Istockphoto.com/Stock Photo © tupungato

Gihimo ko ang pagtandi sa sayo pa bahin sa kamatayon gikan sa kanser sa suso, nga gikan sa radon nga giaghat nga kanser sa baga.

Kana mahimo nga usa ka lakang nga labaw pa. Akong gibasa ang mga pagtuon sa kadaghanan nga nagtan-aw sa posibleng mga hinungdan sa kanser sa suso, ingon man sa pagkaon ug uban pang mga lakang nga makapakunhod sa risgo. Talagsa ra kini kon makakita ko og susama nga pagtuon nga nagtan-aw sa kanser sa baga.

Unsa ang hinungdan sa kanser sa baga diha sa dili-nanigarilyo? Ngano nga ang kanser sa baga nagdugang sa mga batan-on, nga dili manigarilyo nga mga babaye?

Kinahanglan naton bag-ohon ang nawong sa kanser sa baga, aron kita makasugod sa pagtan-aw sa posible nga mga tubag niining mga pangutana.

8 -

Nagkadaghan ang Kanser sa Baga sa Batan-on, Dili Gayod Nanigarilyo nga mga Babaye
Nagkadaghan ang kanser sa baga sa mga batan-ong way-pagpanigarilyo nga mga babaye. Istockphoto.com/Stock Photo © nicomenijes

Kadaghanan kanato nakabasa sa mga headline sa dili pa dugay nga katuigan. Ang kanser sa baga sa mga lalaki karon mikunhod na sa Estados Unidos, samtang ang mga babaye nagkatag. Apan adunay usa ka grupo nga padayon nga nagdugang ang kanser sa baga. Batan-ong, dili-nanigarilyo nga mga babaye.

Kini nga mga kababayen-an kinahanglan nga magpadayon sa kanunay nga mga pangutana mahitungod sa status sa pagpanigarilyo, o lain nga lain, "Nauga ba ang imong ginikanan sa imong pagdako?"

Ngano nga dili nato pagtratar ang mga babaye sama sa pagtratar sa mga babaye nga adunay kanser sa suso niadtong Oktubre? Ang kanser sa baga dili usa ka "sakit sa hinabako." Ang usa nga adunay kanser sa baga mahimong imong inahan o imong anak nga babaye o imong igsoong babaye o imong iyaan.

Kining mga batan-ong babaye angay nga mahibal-an nga wala sila gibalibaran tungod kay adunay sakit sa pagpanigarilyo, samtang sa samang higayon nagsagubang sa stigma.

9 -

Pag-focus sa Lung Cancer Awareness Month
Ang bulan sa kahibalo sa kanser sa baga alang sa suporta ug panukiduki alang sa tambal. Istockphoto.com/Stock Photo © Zerbor

Okay. Busa ang pagtapos sa pagpanigarilyo dili kinahanglan nga mao lamang ang sentro sa lung cancer awareness month. Unsa ang kinahanglan nga anaa sa sentro sa kahibalo?

Ang numero uno kinahanglan nga suporta. Ang bisan kinsang tawo nga adunay kanser sa baga - walay sapayan sa kasaysayan sa pagpanabako - angayan sa atong gugma, kalooy, ug labing maayong pag-atiman. Hunahunaa kon giunsa pagtratar ang mga kababayen-an atol sa buwan sa kahibalo sa breast cancer, giunsa sila sa pagsaulog, giunsa sila gipahinumduman nga ang pagsiksik gihimo aron makahimo og kalainan. Kung wala ka mahibal-an kung unsay isulti, tan-awa kining mga tip sa mga butang nga dili isulti ngadto sa usa ka tawo nga adunay kanser sa baga . Unsaon nimo pagtratar ang imong higala o minahal sa kanser sa baga sa lahi, kung siya adunay kanser sa suso?

Ang numero nga duha kinahanglan nga mahitungod sa kahibalo. Dili paghunong sa pagpanigarilyo tungod kay kini nahimo bisan asa sa tibuok tuig. Hinuon ang pagkasayod nga ang kanser sa baga mahitabo sa dili mga nanigarilyo ug ang kahibalo sa unang mga sintoma makahimo sa usa ka kalainan. Kadtong kinsa mga hinigarilyo kinahanglan adunay oportunidad sa pagkat-on mahitungod sa mga kapilian sa screening.

Ug sama sa buwan sa pagpahibalo sa breast cancer nga nagpataas sa pondo alang sa panukiduki, ang buwan sa kahibalo sa cancer sa baga kinahanglan usab nga usa ka panahon sa pag-edukar ug pag-awhag niadtong adunay kanser sa baga mahitungod sa bag-ong mga pag-uswag, samtang naghatag og pondo alang sa dugang nga pag-asdang.

10 -

Usa ka Pulong mahitungod sa Pagpanigarilyo ug Kanser sa Baga
Alang sa mga nanigarilyo nga adunay kanser sa baga, ang pag-undang kritikal. Istockphoto.com/Stock Photo © quintanilla

Ang pagsulti bahin sa pagbulag sa bulan sa awareness awareness sa kanser sa baga gikan sa pagpanigarilyo mao ang dili pagtangtang sa panigarilyo isip usa ka hinungdan sa kanser sa baga. Kini.

Alang sa minorya sa mga tawo nga nagpuyo sa kanser sa baga nga manigarilyo, ang pag-undang hilabihan ka importante, ug lagmit ang pinaka importante nga mahimo ni bisan kinsa aron mapalambo ang kaluwasan. Susiha kining 10 ka rason nga mohunong sa panigarilyo human sa diagnosis sa kanser . Ang paghunong sa panigarilyo human sa pagdayagnos sa kanser sa baga makapauswag sa tubag sa pagtambal sa kanser, pagpalambo sa kalidad sa kinabuhi, ug pagpalambo sa kaluwasan.

Alang niadtong walay kanser sa baga, ang pag-undang dili lamang pagpamenos sa risgo sa kanser sa baga, apan makapalambo sa kaluwasan sa ubang mga paagi. Dugang pa sa kanser sa baga, adunay daghang mga kanser nga may kalabutan sa panigarilyo , ug daghang uban pang mga medikal nga kondisyon nga may kalabutan sa pagtabako.

Ang Quit Smoking Toolbox usa ka libre nga kapanguhaan aron pagtabang kanimo sa pagtigum sa mga himan nga imong gikinahanglan nga magmalampuson sa pagbiya sa kinaiya.

Apan hinumdomi nga kining mga tip sa pagpanigarilyo ug kanser gibutang sa katapusan tungod sa usa ka rason. Gipadapat kini sa minorya lamang sa mga tawo nga nagpuyo sa kanser sa baga karon.

Mga Tinubdan:

Amato, D. et al. Ang Pagpahunong sa Tabako Makapauswag sa Patient Survival sa Baga Cancer. Journal of Thoracic Oncology . 2015. 10 (7): 1014-9.

American Cancer Society. Cancer Facts & Figures 2015. Gi-access 06/08/15. http://www.cancer.org/acs/groups/content/@editorial/documents/document/acspc-044552.pdf

American Lung Association. Kanser sa Baga. Gi-access 11/27/15. http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/lung-cancer/

American Society of Clinical Oncology. Paggamit sa Tobacco Panahon sa Paggamit sa Kanser. 04/2012. http://www.cancer.net/navigating-cancer-care/prevention-and-healthy-living/tobacco-use/tobacco-use-during-cancer-treatment

Amato, D. et al. Ang Pagpahunong sa Tabako Makapauswag sa Patient Survival sa Baga Cancer. Journal of Thoracic Oncology . 2015. 10 (7): 1014-9.

Giunsa, N., Noone, A., Krapcho, M., Garshell, J., Miller, D., Altekruse, S., Kosary, C., Yu, M., Ruhl, J., Tatalovich, Z., Mariotto, A., Lewis, D., Chen, H., Feuer, E., ug A. Cronin (eds). TAN-AWA ang Repaso sa Estadistika sa Kanser, 1975-2012, National Cancer Institute. Bethesda, MD, base sa Nobyembre 2014 SEER data submission, gipa-post sa SEER web site, Abril 2015. http://seer.cancer.gov/csr/1975_2012/

National Cancer Institute. Kanser Statistics. Gi-update ang 03/14/16. http://www.cancer.gov/about-cancer/what-is-cancer/statistics

National Cancer Institute. Pagpugong sa Kanser sa Lung (PDQ). Gi-update ang 05/12/15. http://www.cancer.gov/types/lung/patient/lung-prevention-pdq#section/_12

National Cancer Institute. Pagpanigarilyo sa Cancer Care-alang sa mga Health Care Professionals. Gi-access 08/01/15. http://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/tobacco/smoking-cessation-hp-pdq#section/_1

Parsons, A. et al. Ang pag-impluwensya sa pagtapos sa pagpanigarilyo human sa pagdayagnos sa kanser sa baga sa unang bahin sa prognosis: sistematikong pag-usisa sa mga pagtuon sa obserbasyon nga may meta-analysis. British Medical Journal BMJ2010: 340: b5569. Gipatik sa online 21 Enero 2010.