Mga Komento nga Makaayo sa usa ka tawo nga adunay Kanser sa Lungib
"Maayo nga mga pulong, mabination nga pagtan-aw, mabination nga mga buhat ug mainit nga paghimo, kini mga paagi sa grasya sa dihang ang mga tawo nga anaa sa kalisud nakigbisog sa ilang dili makita nga mga gubat." - John Hall
Sulod sa mga katuigan, daghan na kaayo kami nga mga tawo nga adunay kanser sa baga nga mipaambit sa ilang kasakit tungod sa mga insentibo nga mga komentaryo nga gihimo sa mga higala ug mga minahal. Dili lamang nga ang pipila niini nga mga pamulong nasakitan, apan kini mibati nga makagun-ob, nga moabut sa usa ka panahon diin ang mga tawo nagkinahanglan og dako nga gugma ug suporta kutob sa mahimo.
Kadaghanan sa panahon, kini nga mga komentaryo gihimo uban ang maayo nga mga katuyoan; ang mga tawo wala naningkamot nga mahimong makasakit ug makapasakit. Sa kasukwahi, daghan niining mga komentaryo ang mga paningkamot sa pagkonekta ug pagpakigbahin sa pagsabut.
Unsa ang makadaot sa usa ka tawo nga adunay kanser nga dili makahuluganon kanimo. Daghang mga tawo nga nagpuyo sa kanser ang mipaambit nga kini dili tinuod nga mga pulong nga gisulti nga makadaot kaayo, apan unsa ang ilang gibasa sa mga pulong. Pananglitan, kon ang imong kanser anaa sa kapasayloan o NED (walay ebidensya sa sakit), tungod sa pagkamabination ug kabalaka nga madungog nimo ang mga tawo nga moingon, " Nganong nahibal-an ka man nga wala ang imong kanser? " Imbis nga mabati ang gugma ug kabalaka nga Gituyo, ang usa ka komentaryo nga sama niini makahimo sa kabalaka mahitungod sa pag-uli ug gani usa ka pagbati sa pag-inusara samtang imong nahibal-an nga ikaw nag-inusara uban sa imong kaugalingong lawas sa imong panaw nga adunay kanser.
Sa imong pagbasa niining lista, ayaw pagpastigo ang imong kaugalingon kung wala nimo tuyoang gihimo ang pipila niining mga komentaryo sa mga higala nga adunay kanser.
Usahay magkapot ang among mga tiil sa among mga baba, ug ang imong higala nga may kanser nga lagmit nakahimo (ug naghimo pa gihapon) og mga komentaryo nga makadaot sa uban nga may kanser. Ang mga tawo nga adunay kanser mapasayloon, apan ang paghunahuna sa mga pulong nga atong gigamit makatabang sa usa ka tawo nga may kanser nga mibati nga tingali usa ka bata nga wala kaayo mag-inusara sa ilang panaw.
Makalagot nga makadungog mahitungod sa "sayup nga mga butang nga isulti" nga walay sulud. Busa uban sa mga komentaryo sa ubos, kami mosugyot og pipila ka alternatibong mga butang nga imong mahimo. Hinumdomi nga sa kasagaran dili lamang ang atong mga pulong lamang nga ang mga tawo "makadungog," apan ang atong pinulongan sa lawas; Ang pinulongan sa lawas gituohan nga moabot sa 50 ngadto sa 70 porsiyento sa komunikasyon. Kung gusto nimo ipadala ang usa ka tin-aw nga mensahe ngadto sa imong higala nga ikaw didto ug gusto nga motabang, siguroha nga ang imong lawas nagsulti usab nianang mga pulonga.
1. Ayaw Pag-ingon: " Unsa ka Dugay Ka nga Nangahulog? "
Morag hapit nga unibersal nga alang sa mga nagpuyo nga adunay kanser sa baga, ang usa sa unang mga pulong nga gisulti sa tawo sa pagkadungog sa ilang diagnosis mao ang "Hangtud kanus-a ka manigarilyo." Alang sa pipila ka mga tawo nga adunay kanser sa baga, kini nga mga pulong dili masakitan, o masaligan ang ilang kasakit sa komento sama sa usa ka survivor sa kanser sa baga nga gihimo: " Salamat sa pagsulti kanako nga ako angayan nga adunay kanser sa baga ." Apan alang sa daghang mga tawo, kini nga mga pangutana masakit kaayo, ingon sa ilang gibati nga sila gipasanginlan sa hinungdan sa ilang sakit. Dugang pa sa pagpasakit sa emosyon, ang stigma sa kanser sa baga sa tinuod nagdala sa pipila ka mga tawo nga adunay kanser sa baga aron makadawat og dili angay nga pag-atiman, ingon nga sila mibati nga dili takus sa tukma nga pagtratar. Ang mga tawo dili kasagaran mangutana bahin sa panigarilyo nga mahimong makadaot.
Hinuon, kini usa ka paagi sa pagpasalig sa ilang kaugalingon nga sila "luwas. " Pananglitan, kon ang usa ka tawo nga may kanser sa baga nga manigarilyo, o manabako sulod sa mas taas nga panahon, nga nakapahimo sa kaugalingon nga kahigayonan sa laing tawo nga maugmad ang sakit nga mas ubos.
Adunay daghang mga pagpili sa kinabuhi nga atong gihimo nga makapataas sa risgo sa pag-usbaw sa kanser , apan sa pipila ka hinungdan, ang kanser sa baga kasagaran gipili. Ang una nga mga pulong gikan sa among mga baba sa pagkakat-on sa usa ka higala adunay kanser sa suso dili kasagaran nga " unsa ka dugay imong gipasuso ang matag usa sa imong mga anak? " Wala kami mangutana sa mga tawo nga may kanser sa colon kung unsa ka dugay sila wala maglihok. Gikan sa tanan nga mga komentaryo nga gilista sa niini nga artikulo, kung adunay usa nga likayan, likayi ang pagpangutana mahitungod sa pagpanigarilyo.
Hinumdomi nga 20 porsyento sa mga babaye nga nagpatubo sa kanser sa baga wala gayud makahikap og sigarilyo. Apan bisan pa nga adunay usa ka tawo nga nagsabak sa iyang tibuok kinabuhi, takus gihapon siya sa among gugma ug pag-amuma, among suporta, ug pinakamaayo nga pag-atiman sa medikal nga mahimo. Isip usa ka katapusang nota, nadungog namo ang mga tawo nga nangatarungan nga kini nga pangutana importante; nga ang paghangyo sa mga tawo nga adunay kanser sa baga mahitungod sa ilang pagpanabako nakatabang sa pag-edukar sa uban mahitungod sa mga kakuyaw sa pagpanigarilyo. Kita motubag dinhi nga adunay daghan nga mga kahinguhaan sa pagkat-on mahitungod sa mga kapeligro sa pagpanigarilyo, nga wala pagbuhat niini sa gasto sa pagpasakit sa imong higala.
Hinuon isulti: " Pasayloa ko nga kinahanglan nimong atubangon kini nga sakit. "
2. Ayaw Pag-ingon: " Tawagi Ako Kung Kinahanglan Nimo ang Tanan "
Mahimong ingon kini usa ka sayup nga pag-type. Human sa tanan, nganong dili nimo ipangutana ang imong higala nga adunay kanser nga motawag kon siya nagkinahanglan og usa ka butang? Ang rason nga kini dili kasayop sa pagsulat mao nga kadaghanan sa panahon, nga ang tawag dili gayud mahitabo. Kon mangayo kita og usa ka tawo nga motawag, atong ibutang ang palas-anon sa pagtawag niana nga tawo, ug ang pagkinabuhi nga may kanser sa kasagaran bug-at kaayo.
Sa pagsulat niini, wala kami nag-ingon nga dili ka kinahanglan mohatag og tabang. Palihug buhata! Apan kung mahimo nimo, pangutan-a ang imong mahimo sa usa ka piho nga paagi, usa nga makapahuyang sa imong higala sa kabug-at sa panginahanglan nga hunahunaon. Sa dihang nag-chemotherapy ko sa kanser sa suso, ang mga tawo kanunay nga mangutana kon unsaon nila pagtabang kanako, apan lisud hunahunaon ang unsang matang sa tabang nga akong gikinahanglan. Bisan ang mga desisyon sama sa "gusto nimo nga ako magdala og lasagna o pizza" usahay lisud, tungod kay ako nabug-atan sa tanan nga mga desisyon nga kinahanglan nakong buhaton mahitungod sa pagtambal. Ang nakatabang sa kadaghanan mao ang piho nga pagtanyag sa tabang. Usa ka minahal nga higala nangutana kon mahimo ba siyang moadto sa usa ka Sabado ug magtanum og mga bulak (usa ka butang nga nagkinahanglan lamang sa gahum sa utok sa usa ka oo o dili nga tubag.) Dayon siya mipakita, uban sa daghan pang mga higala ug punoan sa daghang mga bulak, ug nagpadayon sa pun-a ang tanan sa akong mga higdaanan nga bulak.
Usahay ang paghimo lamang sa usa ka butang nga walay pagpangutana mahimo nga ang labing dako nga gasa. Ako adunay mga higala nga wala mangutana unsa ang akong gusto apan ipakita sa mga tray sa frozen nga mga pagkaon ug mga suplay gikan sa grocery store (ug dad-on kini diretso sa fridge ug freezer ug ibutang kini.). Usa ka higala nagdala sa usa ka pundok sa mga libro nga nag-ingon nga kini ang pinakamaayo nga mga libro nga iyang nabasa nianang tuiga (ug gipatin-aw nga dili ako obligado nga mobasa niini).
Hinuon, moingon: " Mahimo ba akong moadto sa sunod nga Miyerkoles ug maghugas sa mga bintana? " O " Makapahawa ba ko nimo sa sunod nga pagtambal? " O " Mahimo ba kong magdala og panihapon sa sunod Martes? " O ipakita lang sa mga pagkaon.
3. Ayaw Pag-ingon: " Ang Kaminyoon sa Ikaduhang Mag-uuma sa Ikaduha nga Magbalantay May Kanser sa Lunghaan ug Siya _______ "
Kini nahitabo sa tanang panahon. Sa pagkadungog sa diagnosis sa usa ka higala, naghatag kami og mga istorya mahitungod sa uban nga among nailhan nga susama nga kondisyon. Apan inay kini nga mga komentaryo pagbuhat kung unsa ang ilang gusto buhaton - paghimo og usa ka koneksyon - sila sa kasagaran makahimo sa kaatbang; pagbiya sa among higala nga mas nag-inusara.
Ang pagpaambit sa mga sugilanon mahitungod sa mga tawo nga namatay, o mga makalilisang nga istorya mahitungod sa pagtambal, mao ang katapusan nga mga butang nga kinahanglan nga madunggan sa tawo nga nagpuyo nga adunay kanser sa baga. Apan ang bisan unsa nga mga pagtandi makalimtan ang ilang marka ug mahimong makadaut. Pananglitan, sa dihang nadayagnos ko, usa ka higala nakomentaryo kanako nga ang iyang anak nga babaye adunay "sama nga butang nga imong naangkon," ug wala gayud mopalta sa usa ka adlaw nga trabaho. Sigurado ko nga ang iyang katuyoan mao ang pagpakunhod sa akong kahadlok mahitungod sa pagtambal, apan hinoon, gibati ko nga ingon nga ako pagahukman kung gikinahanglan ko nga maghinguyang sa panahon - sama sa akong "napakyas". Sa laing bahin, ang laing higala nagpakita kung unsa ka kahibulongan nga ang iyang igsoong babaye wala lamang makahimo sa pag-undang sa iyang trabaho human siya nadayagnos, apan ang iyang bana nagsugod usab sa tanan nga pagluto ug paglaba. Dili makatabang.
Sa talagsaong mga okasyon, ang pagpaambit sa usa ka sugilanon makatabang. Aduna akoy usa ka higala nga adunay usa ka talagsaon nga kanser nga adunay usa ka dili maayo nga prognosis. Nakaplagan niya ang kahupayan sa pagpaminaw mahitungod sa laing higala nako kinsa nagpuyo ug milambo 15 ka tuig human sa sama nga pagdayagnos. Apan hunahunaa pag-ayo sa dili pa magpaambit sa bisan unsang mga sugilanon Kinahanglan ang focus sa imong higala, dili sa ubang mga tawo sa imong kinabuhi nga nag-atubang sa kanser.
Hinuon isulti: " Giunsa nimo pagkupot? " Ug paminaw.
4. Ayaw Pag-ingon: " Nahibal-an Nako ang Imong Gibati "
" Sa pagkatinuod? Nahibal-an nimo kung unsa ang gusto sa akong lawas, sa akong partikular nga matang sa kanser, uban sa akong piho nga mga simtomas, pagpuyo uban sa akong mga anak, sa akong panimalay, sa akong pinansyal nga mga problema? " Nakaamgo ko nga kadaghanan sa mga tawo nga nag-ingon "nahibal-an ko unsa ang imong gibati "naningkamot nga mahimong mapaluyohon ug makahimo nga ang ilang higala mobati nga nag-inusara, apan sa pagkatinuod, kini makapahimo sa imong higala nga mobati nga mas nag-inusara ug nahilain.
Gawas kon ikaw nag-antos sa kanser sa baga - ug bisan kung ikaw - dili nimo masabtan kung unsa ang imong higala. Lahi ang panaw sa tanan. Kini mahimong makatintal sa pagsulti sa usa ka butang nga sama niini kon ikaw adunay kanser sa imong kaugalingon. Sa pipila ka mga paagi, ang pag-angkon sa kanser makaangkon sa imong pag-admit ngadto sa usa ka tinago nga katilingban sa mga naluwas, apan ang pagtandi sa mga nakalahutay sa kanser mahimong labi pa ka masakit. Pananglitan, ang usa ka tawo nga nagpuyo uban sa stage 4 nga kanser sa baga dili gusto nga makadungog sa usa ka tawo nga may stage 2 nga kanser sa suso nga nag-ingon "Nakasabut ko unsa ang imong gibati." Tungod kay dili nila mahimo.
Hinunoa, isulti: " Unsay imong gibati? " Ug mangandam sa pagpaminaw.
5. Ayaw Pag-ingon: " Kinahanglan Ka nga Magbaton og Positibo nga Kinaiya "
Ang paghupot og positibo nga kinaiya sa kanser dili dautan nga butang; ang mga pagtuon nagsugyot nga ang pagbaton og positibo nga kinaiya makatabang sa immune system ug makunhuran ang mga hormone sa stress sa atong mga lawas. Apan sama nga adunay usa ka panahon nga mahimong positibo, adunay mga panahon nga kinahanglan ka nga maghilak.
Ang pagsulti sa mga tawo nga nagsagubang sa kanser nga kinahanglan nila nga magpabilin nga positibo nga dili balido ang ilang mga pagbati. Kini, sa baylo, makahimo kanila sa pagsira ug paghupot sa ilang mga pagbati sa sulod. Ang pagsulti sa usa ka tawo nga adunay kanser nga sila " lig-on kaayo " adunay susama nga epekto. Kon gusto nimong suportahan ang imong higala nga adunay kanser, himoa siya nga usa ka dapit diin siya mahimong mahuyang ug ipahayag ang iyang mga kahadlok.
Hinuon isulti: " Sigurado ko nga gibati nimo usahay kung gikinahanglan nimo ang usa ka abaga nga maghilak, ako ania dinhi alang kanimo. "
6. Ayaw Pag-ingon: " Ikaw Kinahanglan nga ___ " (Dad-a ang Imong Pagpili)
- Kaon sa macrobiotic diet
- Pagbaton og ikaduha nga opinyon bahin sa kanser sa baga.
- Lakaw ang tanan nga organiko.
- Sugdi ang juicing.
- Sulayi ang pinakabag-o nga herbal remedyo.
- Lakaw sa Mexico ug pag- laetrile .
- Tan-awa ang oncologist sa akong inahan.
Ang pipila ka mga sugyot nga gihimo sa mga tawo mahimong maayo. Ang uban neyutral, ug ang pipila mahimo nga peligroso. Aduna koy usa ka higala nga "tambagan ako" nga kinahanglan kong laktawan ang operasyon ug chemotherapy ug sa baylo lang moinom og carrot juice matag 2 ka oras. Siyempre, gipili nako ang pagsalikway sa iyang rekomendasyon, apan ang hinungdan mao nga ang paghatag tambag tingali dili kung giunsa ka gikinahanglan sa imong higala nga kanser ang pagsuporta kaniya .
Kung hapit ka na magsulti og usa ka butang nga nagsugod sa " kinahanglan nimo ' __ " paghunahuna pag-usab. Ang imong higala lagmit nakahimo og daghan nga panukiduki ug nabug-atan na sa mga opsyon nga anaa. Sa samang paagi, ang pagpaambit sa "mga panagsumpaki nga mga teoriya," o paghatag og mga komentaryo mahitungod sa chemotherapy nga usa ka ploy alang sa mga doktor aron makaganansya sa gasto sa mga pasyente sa kanser, wala kaayoy mahimo sa pagsuporta sa usa ka tawo nga bag-ohay lang nadayagnos nga adunay kanser.
Hinuon isulti: " Morag gipili nimo ang usa ka maayo nga medikal nga grupo kung kinahanglan nimo, malipay kong makatabang kanimo sa pagsiksik sa imong mga kapilian. "
7. Ayaw Pag-ingon: " Ang Tanang Butang Magmaayo "
Sa tinuud? Sa unsang paagi ka makasiguro?
Pagsulti sa imong higala nga sigurado ka nga maayo ra siya dili lamang dili tinuod kondili makapakunhod sa kahadlok sa imong higala mahitungod sa pagtambal ug sa umaabot.
Hinunoa, isulti: " Ako anaa na alang kanimo. " Ug mangandam sa pagpaminaw sa iyang mga kahadlok.
8. Ayaw Pag-ingon: " Gamiton sa Dios Kini "
O ang kalainan, " Ang tanan mahitabo tungod sa usa ka hinungdan ." Sa diha nga adunay usa nga una nga nagsulti niini kanako, ang akong tinuis nga tubag (nga akong gibantayan sa akong kaugalingon) mao, " Tinuod. Mahimo usab unta niya akong gamiton nga walay kanser."
Ako adunay lig-on nga pagtuo, apan dili ako motuo nga ang Dios nagplano alang sa pipila kanato nga adunay kanser aron kita makatabang sa uban. Sa samang paagi, wala ako magtuo nga ang Dios naghatag sa mga tawo og kanser tungod kay adunay sala sa ilang mga kinabuhi, o kon ikaw "adunay igong pagtoo," Siya milagrosong magaayo kanimo. Daghan kanato nahibal-an sa usa nga adunay lig-on kaayo nga pagtoo ug mga pagtuo, apan napildi sa kanser gihapon. Sa susama, ang mga milagro usahay mahitabo niadtong walay pagtoo.
Hinuon, ingna: " Mahimo ba kong mag-ampo alang kanimo?" Ug kon ang imong higala moingon og oo, siguroha nga imong buhaton.
9. Ayaw Pag-ingon "Wala Ka Nang Mohangyo nga Ikaw Adunay Kanser sa Dugho Uban sa Tanan nga Pink Stuff Imbes sa Kanser sa Lungib? "
Oo, kini usa ka tinuod nga komentaryo kaniadto nga gisulti sa usa nga adunay kanser sa baga. Adunay dili balanse sa kantidad sa suporta (ug pondo) alang sa kanser sa baga kalabot sa kanser sa suso, apan dili ba kini igo nga igpakita (ug masakit nga igo) nga walay nagsulti mahitungod niini?
Ang usa pa nga "dili moingon" miabut isip usa ka komentaryo sa usa ka blog nga akong gisulat: "Ang mga Survivors sa mga Lung Cancer Kinahanglan nga Mobarug ug Maghimo og Kalainan sama sa mga Survivors sa Kanser sa Dugho." Oo, ang mga survivor sa kanser sa suso nakahimo og usa ka talagsaon nga trabaho sa pagpataas sa kahibalo. Apan ang paglakaw o pagdagan alang sa pagkahibalo sa kanser sa baga nga kinahanglan nimo nga adunay baga, ug kinahanglan ka mabuhi. Ang kinatibuk-ang 5 ka tuig nga survival rate alang sa kanser sa suso maoy 90 porsyento. Alang sa kanser sa baga kini sobra ra sa 17 porsyento.
Hinoon, moingon: " Ako andam ug andam nga moapil sa pagtabang sa hinungdan ingon nga tigpasiugda sa kanser sa baga."
10. Ayaw Pag-ingon: Wala
Ang kahilom mahimong pinakalisud nga butang alang sa usa ka tawo nga may kanser. Ang usa sa mga labing kahadlok sa mga tawo nga adunay kanser nag-inusara - nga nag-atubang sa pagtambal nga nag-inusara, nag-atubang sa kasakit nga nag-inusara, nag-inusara nga nag-inusara, Nasabtan nako nga gipaambit ko ang daghang mga butang nga dili isulti ngadto sa usa ka tawo nga may kanser sa baga, apan sa diha nga kini moabut ngadto niini, kini mas maayo nga isulti ang usa ka butang kay sa dili magsulti sa bisan unsa. Ang mga tawo nga adunay kanser sa kasagaran mapasaylo sa usahay dili kaayo mataktikanhong pamahayag. Ang astronomya mas sakit kaayo nga mobati nga gibiyaan.
Hinuon, ingna: " Wala ako masayud unsay isulti. "
Kataposang mga Hunahuna ug Mga Heneral nga Mga Pamahayag
Tungod kay ang kahilom tingali mao ang pinakagrabe nga butang nga mahimo nimo "isulti" ngadto sa usa ka tawo nga adunay kanser sa baga, dili ko gusto nga ang mga tawo mobiya niining artikuloha nga usa ka paranoy nga sila sayop nga mosulti sa sayup nga butang. Ang mga tawo nga may kanser nasabtan nga ang ilang mga higala malisud nga mahibal-an unsa ang isulti. Imbis sa pagsag-ulo sa piho nga mga komentaryo nga dili isulti, pipila ka mga heneral ang makatabang.
- Ayaw pagsulti og dugang ug paminawa.
- Pangutana sa bukas nga mga pangutana, ug tuguti ang imong higala sa paggiya sa panag-istoryahanay.
- Imbis nga mobati nga gikinahanglan ang pag-ayo sa mga butang o buhaton ang usa ka butang , unsa ang gikinahanglan sa imong higala mao nga ikaw anaa didto .
- Likayi ang paghatag tambag.
- Likayi ang pagsaway.
- Paglikay sa mga sobra-sobra-ang pagpanghambog ug pagdaot sa grabidad sa kanser mahimong makasakit sa usa nga adunay kanser.
Ug hinumdomi: ang daotan nga mga butang mahitabo sa mga maayong tawo. Apan usahay, kadtong mga dautang mga butang mas daling madawat kon ikaw adunay mga higala nga naningkamot sa paglikay sa pagsulti sa mga butang nga makadaot, ug pulihan ang mga komentaryo nga may mga pulong nga masabtan.
> Mga Tinubdan:
> National Cancer Institute. Mga Pagbati ug Kanser. Gi-update 11/06/17. https://www.cancer.gov/about-cancer/coping/feelings