Ang mga epekto sa radiation therapy , sama sa irritation ug kakapoy sa panit, komon atol sa pagtambal. Ang pagkaamgo sa yano nga mga tip sa pagdumala niini nga mga simtomas una pa sa panahon kanunay makapakunhod sa kahasol.
Pag-iral sa Panit
Sulod sa unang pipila ka mga semana sa radiation therapy, mahimo nimong makita ang imong panit nga mahimong pula ug kasuko. Ang imong doktor mahimong magreseta sa usa ka cream aron sa paghupay sa kahasol. Ang pag-amping aron mapanalipdan ang imong panit gikan sa ubang mga tinubdan sa kalagot mahimong makatabang usab.
Ang pipila ka mga tipanan naglakip sa:
- Gamita ang yano nga tubig o hinay nga sabon aron limpyohan ang dapit diin ang radiation gigamit. Paglikay sa pagkay-ag sa imong panit, ug ayaw gamita ang imong kaugalingon nga mamala human maligo; Pag-amping nga dili hugasan ang mga patik nga gigamit sa paggiya sa imong mga pagtambal.
- Sulayi nga dili makuha ang imong panit.
- Pagsul-ob og luag nga sinina nga dili mapusa. Ang mga gapas nga mga materyales mas maayo sa mga materyales nga sobra, sama sa balhibo sa karnero.
- Alang sa mga kababayen-an, ang mga braso mahimo nga makalagot, ang paghulip sa usa ka T-shirt o camisole mahimong mas komportable.
- Paggamit og malumo nga mga detergent aron malabhan ang imong mga sinina, ug likayi ang paggamit sa starch sa dihang mag-ironing.
- Pagpraktis sa adlaw. Ang imong panit mas dali masunog, ug ang sunburn makadugang sa kapula ug pagkalagot gikan sa radiation therapy. Apan, ang mga tabon sa adlaw mahimong makapalagot, busa ang pagtabon sa payong ug paglikay sa adlaw sa udtong tutok mas maayo nga kapilian.
- Paglikay sa bisan unsang lotions, creams o powder, gawas kung girekomenda sa imong radiation oncologist. Daghan niini nga mga produkto sa panit adunay mga kemikal nga makadugang sa pagpalagot sa imong panit.
- Di pa dugay, nakita sa usa ka pagtuon nga ang pagpadapat sa aloe vera sa wala pa ang mga pagtambal sa radyika nakapamenos sa gidaghanon sa panit sa panit. Apan sama sa gihisgutan sa ibabaw, importante nga makigsulti sa imong radiation oncologist mahitungod sa bisan unsang butang nga imong gamiton sa imong panit sa wala pa ug sa panahon sa pagtambal.
- Likayi ang paggamit sa band-aid o tape sa imong panit.
- Likay nga ibutyag ang dapit ngadto sa grabeng katugnaw o kainit; ayaw gamita ang mga ice pack o pagpainit.
Kakapoy
Ang kakapoy komon sa panahon sa pagtambal sa radiation ug mahimong mograbe sa panahon . Ang pagkasayod niini ug pagtugot sa imong kaugalingon nga pahulay mao ang unang lakang sa pagsagubang sa kakapoy sa radiation therapy ug sa kanser sa baga sa kinatibuk-an. Pahibaloa ang imong mga minahal kung unsa ang ilang mahimo aron sa pagsuporta kanimo niining panahona. Ang pipila ka mga prinsipyo nga makatabang usab naglakip sa:
- Pahulay kon gikapoy ka.
- Lakang sa imong kaugalingon sa tibuok adlaw.
- Kaon sa makapahimsog, balanse nga pagkaon.
- Dawata ang tabang gikan sa uban.
- Ang pag-ehersisyo adlaw-adlaw, bisan ang pipila ka minutos nga ehersisyo sa kahayag, sama sa paglakaw, makatabang.
- Paningkamot nga matulog sa kagabhion, ug magbugtaw sa adlaw, kon gikinahanglan.
- Susiha kini nga mga tip sa pagsagubang sa kakapoy sa kanser .
Pag-ayo sa Pagtulon
Sa panahon sa radiation therapy alang sa kanser sa baga, ang imong esophagus (ang tubo nga nagdagan gikan sa imong baba ngadto sa imong tiyan) mahimong mamula. Gitawag kini sa mga doktor nga "radiation esophagitis." Ang mga simtomas mahimong maglakip sa heartburn, usa ka pagbati sa usa ka butang nga giugbok sa imong tutunlan o kalisud sa pagtulon. Ang mga pamaagi sa pagpakaon nga mahimong makunhuran ang mga sintomas mao ang:
- Pag-inom sa mga likido sa dili pa mokaon.
- Hinay nga pagkaon.
- Pagputol sa pagkaon ngadto sa gagmay nga mga piraso.
- Pagkaon og gagmay nga mga pagkaon kanunay.
- Paglikay sa alkohol, pagkaon sa acidic, mga pagkaon nga uga ug mga pagkaon nga init kaayo o sobra ka bugnaw.
- Pagpili sa hapsay nga mga pagkaon, sama sa yogurt.
- Pagpahimutang sa mga bunga sa smoothies kay sa pagkaon kini sa bug-os.
- Magpabilin nga naglingkod sulod sa 15 minutos human sa pagpangaon.
Ubo
Ang therapy sa radyasyon nagpaubos sa level sa surfactant sa imong mga baga. Usahay ang mga steroid gigamit sa pagtratar niini. Ang mga butang nga mahimo nimo sa balay aron paghupay sa imong mga sintomas naglakip sa:
- Pag-inom og daghang mga tubig.
- Natulog nga dugang nga unlan.
- Paggamit sa usa ka humidifier, apan una, hisguti kini uban sa imong oncologist.
- Ang pagpabilin sa sulod sa bugnaw nga panahon, ug pagtabon sa imong baba sa usa ka bandana kung kinahanglan mogawas.
Mga Tinubdan:
American Cancer Society. Paglikay ug pagdumala sa mga Epekto sa Radiation Therapy. Gi-update ang 04/29/15.
Haddad, P. et al. Aloe vera alang sa paglikay sa radiation-induced dermatitis: usa ka self-controlled clinical trial. Kasamtangan nga Oncology . 2013. 20 (4): e345-8.
National Cancer Institute. Radiation Therapy. Gi-update ang 04/29/15.