Samtang ang nosebleeds (epistaxis) mahimong makahadlok, ilabi na alang sa mga bata, sila komon kaayo ug panagsa ra peligroso. Ang mga tambal nga panglambigit kasagaran tungod sa trauma sa ulo o nawong, o uga nga agianan sa ilong. Ang mga alerdyi o bag-ong katugnaw mao usab ang kasagaran nga mga hinungdan sa mga nosebleed . Bisan pa, adunay daghan nga posible nga mga hinungdan sa nosebleeds nga kinahanglan tan-awon kon ang dugoon nga mga ilong kanunay mahitabo o mapakyas sa pagsulbad sa mosunod nga mga tip.
Ania ang pipila ka mga lakang nga himoon aron makatabang sa pagpahunong sa usa ka yano nga ilong sa balay kon kini mahitabo.
Unsaon Paghunong sa Nosebleed
- Kon kini anaa, gamita ang tisyu o panapton aron makuha ang dugo.
- Lingkod o tindog. Ang pagtuo nga kinahanglan nga imong higugmaon ang imong gipahugtan nga likod mao ang usa ka sugilanon ug mahimong mosangpot sa pipila ka mga komplikasyon.
- Hinay-hinay nga haplap ang mga ilong sa imong ilong (sa ubos ug sa kilid sa bahin sa imong ilong) samtang ikaw nagsandig ug gipilo ang imong ulo sa unahan. Padayon sa pressure alang sa usa ka bug-os nga 10 minutos. Likayi ang tintasyon sa pagsusi aron makita kon ang paghunong sa pagdugo mihunong, tungod kay kini makapahinabo sa pagdugo pag-usab.
- Ang paggamit sa bugnaw nga compress o yelo nga giputos sa panapton tabok sa taytayan sa ilong mahimo usab nga makatabang.
- Kon ang pagdugo pa mahitabo human sa 10 ka minutos, balika ang lakang 3. Kung ang pagdugo pa mahitabo human sa laing 10 ka minuto (total nga 20 minutos), tan-awa ang usa ka doktor.
- Likayan ang kusog nga pag-alsa, paghuyop o pagputol sa ilong, o uban pang mga kalihokan nga naglambigit sa pagpugong aron mapugngan ang pag-ulbo sa ilong sulod sa 24 ka oras human mapahunong ang nosebleed. Pagtinguha sa propesyonal nga konsultasyon kon ikaw adunay grabe o magbalik-balik nga mga nosebleed, kung ikaw nagakuha sa mga medisina sa pag-manipis sa dugo o pag-block sa clotting o kon ikaw adunay kondisyon nga nagbutang kanimo sa mas taas nga risgo sa seryoso nga mga pagdugo sa bisan unsang matang (pananglitan sa hemophilia ug mga kanser)
Mga tip
- DILI paghuyop ang imong ilong, tungod kay kini mahimong hinungdan sa pagsugod sa dugang nosebleed.
- DILI pagputos ang imong ilong nga may gauze o gapas nga bola (bisan ang pag-packing sa ilong mahimong himoon sa usa ka medikal nga propesyonal).
- DILI paghigdaan nga ang dugo mahimong modagan sa likod sa imong tutunlan ug dili ka makatulon niini (kini kasagaran moresulta sa kasukaon ug pagsuka).
- Ang hydrogen peroxide makatabang sa pagkuha sa dugo gikan sa sinina.
- Kon dili nimo mapugngan ang pagdugo ug imong gibati nga sobra ang gidaghanon sa dugo, palihug adto sa imong lokal nga emergency room o tawag sa 911 diha-diha dayon.
Kanus-a Mahimong Emergency ang Nosebleed?
Ang mga putot nga dili mosanong sa kompresyon sumala sa gitudlo sa itaas nagkinahanglan gilayon og emerhensiyang pagtagad. Kinahanglan mo usab tawagan ang 911 o moadto sa emergency room sa bisan unsang panahon nga imong gibati nga ikaw mahimong nameligro nga mawad-an sa daghan nga dugo. Ibutang sa hunahuna nga ang usa ka tablespoon sa dugo sa imong tee shirt mahimo nga tan-awon sama sa labaw pa kay sa tinuod nga mao ang. Bisan pa, kon ikaw nagpaagay sa dugo, o mibati nga ang kantidad sobra ra sa bisan unsa nga panahon kinahanglan ka nga makakuha og emerhensiyang medikal nga pagtambal. Ang mga sintomas sa sobra nga pagkawala sa dugo mahimong maglakip sa: kakapoy, puti o luspad nga panit, nga makalipong , mapulpog o malibog, sakit sa dughan o kusog nga tibok sa kasingkasing.
Ang isa pa ka rason nga ang madugo nga ilong mahimo nga isa ka medikal nga emerhensia amo kon ginadudahan mo nga mahimo ini nga resulta sang mataas nga presyon sang dugo, sa sini nga kaso ang madugo nga ilong mahimo nga upod ang isa ka grabe nga sakit sa ulo ukon kalibog.
Kinahanglan ka usab magpangita sa emerhensiyang medikal nga pag-atiman kon ikaw nalambigit sa usa ka aksidente ug mahimong adunay ulo, o leeg nga trauma nga naglambigit sa imong dugokan.
Kon posible nga magpabilin nga ingon sa imong mahimo ug adunay lain nga tawag 911.
Paglikay sa Nosebleeds
Mahimo nimo mapugngan ang nosebleeds pinaagi sa pagsul-ob sa angay nga himan sa kahilwasan sa pag-apil sa mga sports (mga helmet), ug pinaagi sa pagpugong sa agianan sa mga agianan sa ilong nga basa. Kini labing maayo nga pag-inom pinaagi sa pag-inom ug daghan nga mga pluwido, gamit ang cool mist humidifier o saline nasal spray, o paggamit sa gamay nga petroleum jelly. Mahimo usab nimong malikayan ang mga nosebleed pinaagi sa dili pagpunit sa ilong ug dili pagpanigarilyo.
Mga Tinubdan:
American Academy of Otolaryngology - Head and Neck Surgery. Gi-access: Pebrero 27, 2016 gikan sa http://www.entnet.org/content/nosebleeds
Medline Plus. Nosebleed. Gi-access: Pebrero 27, 2016 gikan sa https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003106.htm