Ayaw Pagpugong sa Alerdyi sa Pagkaon
Hunahunaa ang pagkahibal-an nga kon mokaon ka sa sayup nga butang, bisan usa ka gamay, gamay nga pagpaak, mahimo ka nga mobati nga masakiton ug gani masuka? O mas grabe pa kay niana, ang imong tutunlan tingali magkaduol ug ibutang ka sa usa ka sitwasyon nga naghulga sa kinabuhi. Alang niadtong adunay mga alerdyi sa pagkaon, kini nga mga kahadlok dili makatuo, apan ang katinuod kung unsa ka seryoso ang pagpuyo sa mga alerdyi sa pagkaon.
Samtang daghan ang makalikay sa usa ka sitwasyon nga naghulga sa kinabuhi, ang uban mahimong dili maayo.
Alang sa usa ka tawo nga sa walay duhaduha naladlad sa alerdyik sa pagkaon, kini nga kasinatian makapahampak kanila sa kahadlok. Busa unsay buhaton aron makatabang sa pagkuha sa kahadlok tungod sa pagpuyo uban sa mga alerdyi sa pagkaon ?
Importante kaayo nga masabtan ang alerdyik sa imong pagkaon, ug unsaon pagkinabuhi nga luwas ug malipayon sa samang higayon. Maayo na lang, uban sa tanan nga edukasyon, pagsulay, pagtambal, ug suporta, mas sayon pa sa pagpuyo sa usa ka normal nga kinabuhi nga adunay mga alerdyi sa pagkaon.
Sabta ang Imong Alerdyi
Importante nga ikaw adunay tinuod nga pagsabut sa alerdyik sa imong pagkaon sa diagnosis. Kadtong nadayagnos kinahanglan nga mahibal-an kung unsa ang alerdyi sa pagkaon ug unsa nga mga reaksyon ang mahitabo kung gibutyag sa maong pagkaon. Alang sa pipila ka mga tawo ang mga simtomas mahimo nga labaw ka malumo, sama sa tiyan nga gubot o itchy nga mga mata, samtang alang sa uban kini mahimong mosangpot sa tiyan nga masuk-anon, nagsuka-suka, hives o bisan diarrhea.
Gawas pa niana adunay mga kaso diin ang reaksiyon sa alerdyi mahimo nga hulga sa kinabuhi, nga nagpakita sa usa ka anaphylactic nga tubag.
Importante nga mahibal-an kung unsa ka grabe ang imong alerdyi ug maandam sa usa ka plano sa paglihok kon adunay usa nga gibutyag.
Ang pagsabut sa imong alerdyi nagpasabot nga adunay plano sa emerhensya nga gipahimutang na sa kaso sa reaksyon. Nagpasabut usab kini nga adunay alerdyik ang imong kamot sa tanan nga panahon, aron ang reaksyon mahimong pagtratar sa tukmang panahon.
Ug kung ang usa ka tawo nga imong nahibal-an nahiling nga adunay potensyal nga anaphylactic nga tubag sa alerdyik nga pagkaon, ang pagkat-on unsaon sa pagdumala sa epinephrine ang kritikal. Ang pag-andam alang sa bisan unsa nga reaksyon makatabang sa paghupay sa bisan unsa nga kahadlok nga anaa kanimo.
Ang kahadlok sa wala damha
Ang nahiling nga adunay alerdyi nga pagkaon mahimong mosangpot ngadto sa usa ka bag-o nga ang-ang sa pagpuyo sa kahadlok. Ang mga ginikanan mahimong mahadlok nga ang ilang anak maladlad sa eskwelahan o kung wala sila. Ang uban nahadlok sa ilang kaugalingon nga adunay butang nga mahugawan sa krus . Unsay mahitabo? Unsaon ko pagpangayo og tabang? Pagun-ob ba ang akong tutonlan? Maayo ba ang akong nating kanding? Normal kini alang niining mga pangutana ug kahadlok nga magpadayon.
Ang paglulinghayaw sa sosyal nga mga panghitabo, ang pagkaon lamang sa balay, dili pagsulti sa uban mahitungod sa imong mga alerdyi ug paglimite sa pagkaon, usa usahay resulta sa niining hilabihan nga kahadlok. Daghang mga higayon nga kini nga kahadlok mahimong mosangpot sa kabalaka sa katilingban ug makaapekto gayud sa adlaw-adlaw nga pagkinabuhi.
Samtang natural nga adunay pipila ka mga kahadlok mahitungod sa pagbaton og usa ka reaksyon, kini mahinungdanon nga dili tugotan kini nga kahadlok nga mas dako pa kaysa gikinahanglan. Importante nga ang tibuok pamilya magtinabangay sa pag-edukar sa tanan mahitungod sa alerdyi sa pagkaon, mga sintomas, mga reaksyon, ug plano sa pag-atiman kung adunay pagkaladlad. Kini nga plano sa pag-atiman importante usab nga ipaambit sa mga tig-atiman, katrabaho, magtutudlo, mga higala ug bisan kinsa nga adunay kanunay nga papel sa kinabuhi sa tawo.
Importante nga magpadayon sa pag-edukar sa mga tawo sa imong palibot, i-update kini sa mga bag-ong kalamboan mahitungod sa alerdyi ug kanunay nga sigurado nga ang alerdyik nga tambal anaa sa kamot kung adunay emerhensya. Ang pagbansaybansay sa kung unsa ang buhaton sa kaso sa mga emerhensya, ang adunay alternatibong mga kapilian nga pagkaon nga magamit ug paghupot og dugang nga tambal sa kamot makawala usab sa kahadlok.
Kahadlok Human sa Kasinatian
Mga tulo ka minutos, usa ka reaksiyon sa alerdyi nagpadala sa usa ka tawo ngadto sa emergency room. Ang mga ngabil nga mga ngabil o mga dila, ang kalisud nga pagginhawa ug usa ka limitado nga agianan sa hangin samtang ang imong tutunlan mao ang katapusan mao ang tanan nga mga sintomas nga mahimong mopadala kanimo ngadto sa emergency room gikan sa pagkaladlad ngadto sa alerdyik nga pagkaon.
Kini nga kasinatian mahimong makalilisang alang niadtong adunay alerdyi, ingon man sa mga sakop sa ilang pamilya. Uban sa husto nga medikal nga pag-atiman ug pagtagad, importante nga mahibal-an nga ang hingpit nga pagkaayo mahitabo. Hinoon, alang sa mga nakasinati niining kalisud, adunay mga nahabilin nga kahadlok gikan niining seryoso nga kasinatian.
Kini nga katuohan nga human niini nga pagbiyahe ngadto sa emergency room, nga adunay usa ka taas nga pagbati sa kalisang, nervousness, ug kahadlok mahitungod niini nga mahitabo pag-usab. Importante nga ang suod nga atensyon ibayad sa unsay imong gibati human niini nga kasinatian.
Mahimo kini nga mosangpot sa post traumatic stress syndrome, diin ikaw naglisud sa pagpahigayon sa panghitabo sa imong likod. Mahimong mahadlok ka sa sosyal nga mga sitwasyon, mahimo nga magsugod sa pagpugong sa pag-inom sa pagkaon, mahimong ma-withdraw ug pagpalambo sa panic attack. Kung kini wala kini matubag, kini mahimong mosangpot sa kapakyasan nga mabuhi, kakulangan sa nutrient, pagkawala sa timbang, sobra nga kabalaka ug bisan pa ang pagpalambo sa mga disorder sa pagkaon.
Nahibal-an kini, kini mahinungdanon nga human sa ingon nga usa ka traumatizing nga kasinatian gikan sa pagka-allergen exposure nga ang tanan nga mga kahadlok sa tawo gitumong. Ang pagsulti bahin sa kasinatian, pagsabut unsa tingali ang nahitabo, paghisgot kon unsaon pagpanalipod gikan niini nga nahitabo pag-usab, ug ang pagpaluyo sa tawo nga adunay mga alerdyi sa pagkaon mahinungdanon.
Makatabang kini sa pagpakigsulti sa imong doktor, therapist, o mga nutrisyonista aron makatabang sa pagsabut sa mga kahadlok. Kini nga sitwasyon kinahanglan nga dili hatagan og gamay, ug kini nagkinahanglan og panahon alang sa tawo nga mobati nga luwas pag-usab. Mahimo nga kini nagkinahanglan og paggahin og dugang nga panahon aron pagtudlo pag-usab sa uban mahitungod sa pagkaon nga alyansa sa pangutana ug ang pagpalambo alang sa usa ka bag-ong plano sa emerhensya.
Sa katapusan ang tumong mao ang paghupay sa mga kahadlok ug pag-balido sa mga kabalaka alang sa exposure sa alerdyi sa pagkaon. Sa katapusan, ang pagkunhod sa mga kahadlok makatabang niadtong adunay mga alerdyi sa pagkaon aron magpadayon sa pagpuyo nga himsog ug malipayon nga kinabuhi.