Nganong gikapoy ka kaayo human sa therapy sa radyasyon ug unsa ang imong mahimo bahin niini
Sa diha nga ikaw gireseta nga radiation therapy aron sa pagtambal sa kanser , ang imong doktor mohatag kanimo og lista sa mga posibleng epekto sa pagtambal. Ang mga butang nga sama sa kasukaon, pagkalibang, ug pagkawala sa buhok kasagaran makadani sa pagtagad sa usa ka tawo tungod kay kini daw ang pinakagrabe. Samtang kini ang mga epekto nga lisud tugutan, kini sa pagkatinuod kakapoy nga makaapekto sa mga tawo.
Ang kakulang sa enerhiya ug sobra nga kakapoy morag gihampak ang tanan nga mga pasyente sa kanser, apan kadtong nag-apektar sa radiasyon nakasinati niini kanunay ug kasagaran sa kanunay. Ang pagkat-on kung unsaon pagdumala ug pagsagubang sa kakapoy kinahanglanon alang sa kalidad sa kinabuhi sa panahon sa radiation therapy treatment.
Mga sintoma sa kakapoy
Kasagaran usa ka semana o labaw pa human sa unang pagtambal sa radiation therapy mahimo nimong mabati ang mosunod nga mga sintomas sa kakapoy:
- Gibati nga gikapoy o lethargic sa tibuok adlaw
- Ang kakapoy (kini nga pagbati molungtad og labaw pa kay sa gikapoy, mas grabe ug dili mahupay sa pahulay).
- Gipakunhod ang enerhiya
- Gikuha nga kadasig
- Gipamubo ang konsentrasyon
Ang paglakaw gikan sa parkinganan ngadto sa imong opisina tingali mas dugay ug mahimo nga lisud ang pagtuman sa mga buluhaton sa pisikal. Ang kakapoy mahimong hilabihan nga makapahigawad tungod kay dili ka katulgon, apan wala ka'y igong kusog nga mahimo sa daghan. Ang kakapoy nagaapektar sa tanan nga lahi; ang uban mahimong makasinati og dili maayo nga kakapoy, samtang ang uban mahimo nga mag-antus gikan sa grabe nga laygay nga kakapoy nga makaapekto sa kalidad sa ilang kinabuhi.
Ang imong kakapoy mahimo nga molambo sa paglabay sa panahon samtang ikaw moagi sa dugang nga therapy sa radiation therapy.
Nganong ang Therapy sa Radiation Nagpahinabo sa Kalapoy?
Ang kakapoy mahitabo sa panahon sa radiation therapy tungod kay ang lawas nagtrabaho pag-ayo aron sa pag-ayo sa kadaot sa himsog nga mga selula nga nahiagoman sa panahon sa pagtambal. Ang gidaghanon sa kakapoy kasagaran magkalainlain depende sa gidaghanon sa tissue irradiated, maingon man sa nahimutangan.
Apan ang therapy sa radiation dili usa ka hinungdan sa kakapoy: kini mahimong resulta sa kanser mismo o ang stress sa kaisipan nga may kalabutan sa kanser nga pasyente. Ang pipila ka mga tambal, sama niadtong aron mapugngan ug matambalan ang kasukaon, mahimo usab nga responsable sa kakapoy. Imposible nga mahibal-an ang eksakto nga hinungdan tungod kay adunay daghan nga mga hinungdan sa pag-atiman sa kanser nga mahimong responsable sa tanan.
6 Mga Tip nga Makatabang sa Pagsagubang sa Kakapoy
Adunay daghang mga butang nga imong mahimo aron makatabang sa pagsagubang sa kakapoy sa kanser:
- 1. Pangayog tabang ug dawaton kini sa dihang kini gitanyag. Ayaw tugoti ang garbo sa pagpangayo og tabang. Dugang pa, dawata ang tabang kung kini gitanyag kanimo. Ang mga buluhaton sama sa pagpamutol sa balilihan, pagpamaligya sa grocery, ug pagpanglimpyo mahimo nga imposible kung ikaw gikapoy. Ang pagduso sa imong kaugalingon sa paghimo sa adlaw-adlaw nga mga buluhaton sa balay makapahimo kanimo nga mas gikapoy. Ang mga higala ug pamilya kasagaran malipay nga motabang-tugoti sila sa pagbuhat sa ingon.
- 2. Pagkatulog. Ang pag-angkon og maayong pahulay sa gabii gikinahanglan alang sa tanan, dili lamang ang mga tawo nga adunay kanser. Kon ikaw adunay kagul-anan nga natulog sa gabii, sulayi nga limitahan kung unsa ka sagad o unsa ka dugay ikaw nag-anam sa panahon sa adlaw. Ang sobra nga pagkatulog mahimong moresulta sa labaw nga kakapoy ug walay pahulay nga gabii nga natulog.
- 3. Pahulay kon gikinahanglan nimo kini. Kung magsugod ka nga mobati nga gikapoy, paghunong ug pagkuha sa pipila ka mga higayon sa pagpahuway aron mapadaghan ang imong mga baterya. Ang pagpahulay mahimong magkahulogan sa pagkuha sa usa ka hamubo nga gahum nga pagpakatulog o sa paglingkod lamang sa usa ka dapit nga magarbohay ug sa pagkuha sa panahon alang sa imong kaugalingon.
- 4. Siguroha nga maayo ka nga hydrated. Ang dehydration usa ka komon nga hinungdan sa kakapoy. Siguroha nga nag-inom ka ug daghang tubig ug pagkaon sa igo nga mga prutas ug mga utanon, nga taas ang sulod sa tubig. Kung nakasinati ka og kasukaon, sulayi ang pag-inom sa tubig sa temperatura sa lawak-mahimong sayon nga tugutan. Likayi ang mga caffeineated nga ilimnon; sila molihok ingon nga diuretiko, ang kusog nga pag-usbaw mubo nga kinabuhi, ug kini makahimo kanimo nga labaw nga gikapoy sa ulahi.
- 5. Maghunahuna kaduha sa dili pa mag-inom og enerhiya nga ilimnon Tingali matintal ka sa pag-inom og enerhiya nga ilimnon aron makahatag kanimo og dugang nga kusog, apan paglikay sa tintasyon. Sila puno sa asukal ug caffeine, nga makahatag kanimo og dugang, apan dili igo nga molungtad sa adlaw. Sama sa uban nga mga caffeine nga mga ilimnon, kini mahimong makadugang sa kakapoy pagkahuman nimo gikan sa caffeine / sugar rush.
- 6. Mag-ehersisyo kung imong gibati nga mahimo nimo. Gipakita sa mga pagtuon nga ang ehersisyo makadugang sa kusog sa mga tawo nga adunay kanser Ang ehersisyo mahimong usa ka mubo nga paglakaw, paglangoy, o yoga; dili kinahanglan nga moigo sa mga gibug-aton sa gym aron mag-ani sa mga benepisyo sa ehersisyo.
Pagpakigkomunikar sa Imong Doktor Bahin sa Kakapoy
Daghang mga tawo ang nagpakaubos sa kakapoy ug napakyas sa paghisgot niini sa ilang doktor. Adunay mahimong hinungdan nga medikal nga mga rason alang sa kakapoy, sama sa anemia , nga kinahanglan nga matubag. Ikasubo, walay tambal, preskipsiyon o OTC, nga nagtagad sa kakapoy, apan ang imong doktor makahimo sa pagtino kung unsa ang nakatampo sa kakapoy ug paghatag solusyon nga piho sa imong sitwasyon.
Mga Tinubdan:
American Society of Clinical Oncology. Side Effects sa Radiation Therapy.
National Cancer Institute. Kakapoy (PDQ).
National Cancer Institute. Radiation Therapy ug Ikaw.