Primary ug Ikaduhang Raynaud
Ang pagbati sa katugnaw sa mga kamot ug / o mga tiil, o pagkasensitibo sa katugnaw, usa ka komon nga reklamo sa mga tawo nga adunay dili aktibo nga thyroid, nailhan nga hypothyroidism. Kasagaran, ang pagsinati sa bugnaw nga pagkasensitibo ug bugnaw nga mga kakapoy makapakunhod sa kamahinungdanon human makadawat ka sa tukma ug kamapuslanon nga pagtratar sa imong hypothyroidism.
Apan, alang sa pipila ka tawo nga may sakit sa thyroid, ang mga simtomas nga nalangkit sa sip-on nagpadayon.
Kung ang mga kamot ug / o mga tiil magpadayon, mas maayo nga masusi ang imong doktor ingon nga ikaw nakasinati og laing medikal nga kondisyon-gitawag nga Raynaud's disease.
Kahubitan ni Raynaud's
Ang Raynaud's disease nagtumong sa paghunong sa pag-agos sa dugo ngadto sa mga tudlo ug mga tudlo sa tiil (dili kaayo komon), tungod sa dili kasagarang spasms sa mga kaugatan sa dugo.
Primary ug Ikaduhang Raynaud
Ang hinungdan sa pangunang Raynaud wala mahibal-an (sagad gitawag nga Raynaud's phenomenon). Kini nga matang mas komon sa mga babaye ug mahimong modagan sa mga pamilya.
Ang Ikaduhang Raynaud nagpasabot nga ang hinungdan sa hinungdan (pananglitan, usa ka sakit, hilo, o kadaut) nga mosangpot sa abnormal nga mga pilas sa dugo.
Ang mga pananglitan sa mga sakit nga nalambigit sa ikaduhang Raynaud naglakip sa:
- Hypothyroidism
- Systemic lupus erythematosus
- Scleroderma
- Sjögren's syndrome
- Rheumatoid arthritis
Ang ubang mga kondisyon nga direktang makaapektar sa mga ugat (o nerves nga nagkontrol sa mga ugat) sa mga kamot ug mga tiil mahimong hinungdan sa Raynaud, sama sa carpal tunnel syndrome, atherosclerosis, o vasculitis.
Pagsinati sa Pag-atake ni Raynaud
Ang pagpakita sa bugnaw (o bisan sa emosyonal nga kapit-os) mao ang yawe sa pagpugong sa pag-atake ni Raynaud. Ang pipila ka mga kasagarang hinungdan alang sa Raynaud ni naglakip sa:
- Paggawas sa gawas sa panahon sa ting-init nga temperatura
- Naghupot og iced nga ilimnon
- Naglakaw ngadto sa usa ka kwarto nga adunay air-conditioned
- Ibutang ang imong mga kamot sa freezer
- Pagbutang sa mga kamot ilalum sa bugnaw nga tubig
Atol sa usa ka pag-atake ni Raynaud, ang naapektuhan nga lugar kasagaran nga puti, usahay asul, (sama nga ang oxygen dili makaabot sa mga tumoy). Dayon, sama sa pagbalik sa oksiheno sa mga tisyu, ang lugar mobalik.
Mahitungod sa mga sensation, ang imong mga tudlo o mga tudlo sa tiil tingali mobati nga bugnaw ug dili makahilo samtang ang agianan sa dugo ngadto kanila mabalda. Mahimong mobati ka tingali sa kasing-kasing o masakit nga tumang kakulba, ug ang apektadong lugar mahimong mousbaw. Samtang ang pag-atake natapos ug ang pag-agos sa dugo mobalik, ang mga tudlo o mga tudlo sa tiil mahimo nga magduka ug magkuraw. Kasagaran, ang pag-agos sa dugo ngadto sa panit magpabilin nga ubos hangtud ang panit gibag-o. Human sa pag-init, kasagaran kini nagkinahanglan og 15 ngadto sa 20 ka minutos aron makuha ang normal nga pag-agos sa dugo ngadto sa panit.
Pag-diagnose ni Raynaud
Dugang sa pagtimbang-timbang sa imong mga sintomas, mahimong himoon sa imong doktor ang bugnaw nga pagsulay sa pagpukaw. Niini nga pagsulay, ang usa ka himan nga nagsukod sa temperatura gipatapik sa imong mga tudlo, ug dayon ang imong mga kamot gibutang sa bugnaw nga tubig. Ang himan nagatandi kung unsa ka dali ang kainit sa imong mga tudlo ug mobalik sa regular nga temperatura. Ang usa ka hinay nga pagtubag mahimong usa ka timaan sa Raynaud's.
Ang laing pagsulay nga usahay nahimo gitawag nga nailfold capillaroscopic. Niini nga pagsulay, ang usa ka tinulo sa lana gigamit sa base sa imong kuko, nga gisusi sa ilalum sa usa ka mikroskopyo aron sa pag-ila sa mga abnormal nga mga ugat nga mahimong ilhanan sa Raynaud's.
Pipila ka mga pagsulay sa dugo gigamit usab sa pagtabang sa pag-diagnose sa Raynaud's, lakip ang:
- Antinuclear antibody (ANA), nga nangita alang sa antibodies batok sa cell nuclei, nga mahimo nga usa ka marker sa autoimmunity
- Ang Erythrocyte sedimentation rate (ESR / rate), nga makamatikod sa panghubag
Mga pagtambal alang kang Raynaud
Kon ikaw adunay thyroid disease sa Raynaud's, ang imong unang lakang kinahanglan mao ang pagkuha sa kamote sa thyroid . Ang laing importante nga lakang mao ang paglikay o pagpugong sa pagpabugnaw.
Ang pagpainit sa imong lawas, ug ilabi na ang imong mga kalisud usa ka importante nga preventive measure alang sa Raynaud's. Kini usab naglakip sa paglikay sa kusog ug grabe nga mga pagbag-o sa temperatura.
Ang mga kalo kasagaran girekomendar, ug ang thermal underwear, mabug-at nga mga medyas, ug kemikal nga kamot o tiil nga mga warmers sa bugnaw nga temperatura makahatag og dugang nga proteksyon. Ang pagsul-ob sa mga gwantis sa dili pa ang pagdala sa bugnaw o frozen nga mga butang ug paglikay sa pagpanigarilyo (lakip na ang aso sa secondhand) girekomendar usab.
Alang sa mas grabe nga mga kaso, ang pagtambal sa droga makatabang. Ang pipila sa mga tambal nga gigamit alang sa pagtratar sa Raynaud ni naglakip sa:
- Ang mga blocker sa calcium channel , sama sa Procardia (nifedipine) o Norvasc (amlodipine)
- Ang mga topical nitrates
- Ang vasodilator Viagra (sildenafil)
Sa katapusan, importante ang paghimo sa pagdumala sa stress usa ka bahin sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi, tungod kay ang dili maayo nga tubag sa stress usa ka nailhan nga hinungdan sa Raynaud's. Ang mga pamaagi sa pagdumala sa stress o stress sama sa breathwork o pagpamalandong mahimong makatabang sa mga nag-antos sa Raynaud.
Usa ka Pulong Gikan
Samtang ang pagsinati ni Raynaud mahimong makapaguol ug dili makapahimuot, ang pahulay gipasaligan nga adunay mga butang nga imong mahimo aron malikayan ang mga pag-atake. Dugang pa, kon ikaw adunay kinahanglan nga tambal, nga maayo ra usab. Mahimo nimo kini gikinahanglan nga hinay-hinay, sama sa panahon sa bugnaw nga mga bulan.
Mga Tinubdan:
> Hudson M et al. Pagdili sa sigarilyo sa mga pasyente nga adunay sistemik nga sclerosis. Arthritis Rheum . 2011 Jan; 63 (1): 230-8.
> Hughes M, Herrick AL. Raynaud's phenomenon. Best Pract Res Clin Rheumatol. 2016 Feb; 30 (1): 112-32.
> Kadan M et al. Sa unsang paagi nga ang Follow-Up sa mga pasyente uban sa Raynaud Phenomenon Optimize? Med Sci Monit Basic Res . 2015; 21: 47-52.
> Levien TL. Mga pag-uswag sa pagtambal sa panghitabo ni Raynaud. Vasc Health Risk Managing . 2010; 6: 167-77.
> Wigley FM, Flavahan NA. Raynaud's Phenomenon. N Engl J Med . 2016 Aug 11; 375 (6): 556-65.