Bag-o ka nadayagnos nga hypothyroid, o nagpuyo uban sa dili aktibo nga thyroid sulod sa mga katuigan ... bisan kon ikaw hypothyroid tungod sa pagtambal sa Graves 'o hyperthyroidism, operasyon, o kung ikaw adunay autoimmune hypothyroidism ... adunay ang gidaghanon sa mga butang nga imong mahimo aron makasugod og maayo.
Pagsugod sa pagpuyo ug pagbati nga maayo karon!
Hibal-i ug Sabta ang Imong Thyroid Mga Resulta sa Pagsulay sa Dugo
Dili igo nga ipahibalo sa imong doktor nga ang resulta sa imong pagsulay "normal". Kinahanglan nimong mahibal-an ang mga numero aron mahibal-an mo kung unsa ang pilosopiya sa imong doktor sa pagka-agresibo sa pagtambal ug busa mahimo ka nga magtrabaho uban sa imong doktor aron matino ang labing maayo nga lebel sa imong kaugalingong kaayohan.
Aron mahibal-an ang dugang kon unsaon pagbuhat niini, basaha ang:
- Endos Say Normal nga TSH Range Karon .3 to 3: Minilyon nga Dugang sa Thyroid Risk
- Kon Unsaon Paghubad ang Imong Resulta TSH Blood Test
Hibal-i kung ikaw anaa sa husto nga TSH nga lebel alang kanimo sa pagbati nga maayo
Ang uban nga mga tawo kinahanglan nga anaa sa ubos nga tumoy sa normal nga TSH range , sa palibot sa usa ka TSH sa 1, aron mobati nga labing maayo. Ang uban labing maayo sa tunga-tunga sa mga gidak-on, o bisan sa taas-normal nga lebel. Diin imong gibati nga labing maayo nga talagsaon alang kanimo ug ang pagkaplag nga kana nga lebel usa ka mahinungdanong bahin sa pagbati nga maayo.
Hibal-i ang imong mga T3 nga lebel ug kung adunay igo ka T3 sa pagbati
Ang uban nga mga doktor nagtuo nga bisan kung ang TSH nga lebel mao ang normal ug ikaw sa levothyroxine (ie, Synthroid) alang sa imong hypothyroidism, kon ikaw adunay ubos nga T3 nga mga lebel, mahimo ka pa nga nag-antos sa hypothyroidism ug sintomas.
Susiha kung giunsa pagsulayan ang imong mga lebel sa T3, ug unsa ang buhaton kung kini nga mga lebel ubos.
Pangitaa ang Pinakamaayo nga Posible nga Doktor nga Mahimong Kauban sa Kaayohan
Kinahanglan ba nimo ang endocrinologist? O mahimo ba nga usa ka holistic o alternatibo nga doktor ang labing maayo alang kanimo? Ug kung makahukom ka, giunsa nimo makita ang pinakamaayo nga mga doktor ?
Kining tanan importante nga mga pangutana nga kinahanglan nimo nga tubagon tungod kay ang usa ka maayo, maamumahon ug maalam nga doktor-usa nga imong kauban sa pagpangita alang sa mga solusyon ug kahimsog-mao tingali ang labing importante nga butang nga mahimo nimo alang sa imong panglawas.
Aron mahibal-an kung unsa nga matang sa doktor ang imong gikinahanglan, ug kung unsaon pagpangita sa labing maayo nga mga thyroid doctor, tan-awa:
- Nawala ba ang Hypothyroidism?
- Unom ka Pangutana nga Kinahanglan Nimong Ipangutana sa Imong Doktor ... Ug Kon Unsaon Paghubad ang mga Tubag
- Unsang Uri sa Doktor ang Kinahanglan Nimo?
- Top Directory Directory: Usa ka State-by-State ug International Directory sa Best Thyroid Doctors Ingon nga Girekomenda sa Thyroid Patients sa Tibuok Kalibutan
Pagbaton og Suporta gikan sa ubang mga Patient sa thyroid
Bisan sa personal o online, ang pagpakigsulti sa uban diha sa imong sapatos makatabang. Ang pagsuporta usa ka importante nga bahin sa pag-ayo ug pagpabilin nga maayo. Makita nimo ang uban nga nakasimpatiya ug nakasabut sa imong mga sintomas, imong mahibal-an nga dili ka lamang ang nakigbisog sa pag-ayo, ug pagkat-on og importante nga impormasyon ug mga ideya gikan sa uban kinsa malampuson nga nag-uswag sa dalan ngadto sa kaayohan.
Susiha ang Imong Kaugalingong mga Rekord ug Resulta sa Pagsulay
Uban sa 10-minutos nga pagtudlo sa doktor ug pag-revolso nga pultahan sa HMOS ug sa populasyon nga naglihok nga mas kanunay, kini kinahanglan gayud nga masubay ang imong kaugalingong mga rekord sa panglawas ug resulta sa thyroid test.
Pagdasig sa Pagkat-on Kon sa Unsang Paagi Naangkon sa Uban ang Kalampusan
Daghang mga tawo ang mipakigbahin sa ilang mga istorya sa kalampusan sa internet, naghisgut kon giunsa nga malampuson nga na-diagnose, nakaplagan ang hingpit nga doktor, naulian ang ilang kusog, ug nawala ang timbang. Adunay daghan nga inspirasyon ug panukmod nga makit-an niining makapaaghat nga mga sugilanon.
Pagkat-on sa Labing Maayong Mga Dalan sa Pagdala sa Imong mga Droga sa Tiro
Nahibal-an mo ba kung nganong dili nimo dad-on ang tambal sa thyroid uban ang kalma nga gi-dengue orange juice? Ukon ngaa indi magkuha sang mga suplemento sang calcium sa amo man nga tion sang imo thyroid hormone? Giunsa ug kanus-a nimo dad-a ang imong thyroid hormone aron mahimo nga dili epektibo ang imong droga.
Pagkat-on og dugang karon mahitungod sa labing maayo nga mga paagi sa pagkuha sa imong mga tambal sa thyroid ug unsa nga mga pakigsabut sa pagbantay alang sa:
Pagkat-on Kon Unsaon Pagdumala sa Kapit-os sa Laygay nga Sakit
Ang pagbaton og usa ka laygay nga kondisyon sama sa hypothyroidism mahimong makapahigwaos. Ug ang kapit-os makapasamot sa kondisyon.
Susiha kon unsaon pagbungkag niining sitwasyon sa catch-22 ug mas epektibo nga pagdumala sa stress, isip usa ka importante nga bahin sa maayong pagbati.
Sulayi ang usa ka Technique nga Hunahuna sa Hunahuna sama sa Yoga
Ang mga pamaagi sa hunahuna sa lawas sama sa yoga ug tai chi makapakunhod sa mga hormone sa lawas, ug ang ubang mga practitioners nagtuo nga makatabang sila sa imong hypothyroidism.
Pag-amping mahitungod sa Pagkaon usab sa Daghan sa Pila nga Mga Pagkaon
Ang sobrang pagkonsumo sa isoflavone soy ug pipila ka mga utanon mahimong makatampo sa imong risgo sa hypothyroidism, o mograbe pa ang anaa nga kondisyon. Siguraduhon nga wala ka nagsabotahe sa imong kaugalingong health sa thyroid, pagkat-on mahitungod sa mga pagkaon ug mga utanon nga mahimong makabalda sa imong thyroid.
Susiha ang dugang karon, pinaagi sa pagbisita:
Mawala ang Timbang
Ang pagkawala sa gibug-aton mao ang kanunay nga nag-unang reklamo sa mga tawo nga adunay hypothyroidism. Susiha ang pipila ka mga sekreto sa pagkawala sa gibug-aton sa hypothyroidism.
Basaha ang Pipila sa Pinakamaayong mga Libro sa Thyroid Disease ug Hormonal Health
Ang edukasyon mao ang yawe, ug adunay daghang mga libro nga makahimo gayud sa usa ka kalainan sa imong mga paningkamot sa pagsabut sa kondisyon sa thyroid ug sa pagbati nga maayo.
Ayaw'g Kahadlok sa Pag-amping Alang sa Imong Kaugalingon
Ang usa ka gihatagan og gahum, mapugsanon nga pasyente mahimong ang kalainan tali sa pag-antus sa kahilom, ug sa pagkuha sa pagtambal nga gikinahanglan nga ikaw mobati nga maayo.
Tan-awa ang mosunod nga mga kapanguhaan alang sa tabang nga usa ka labaw nga gihatagan og gahum nga pasyente.
- Unsaon Pag-andam alang sa pagtudlo sa imong Doktor
- Pagpakigsulti sa Maayo Uban sa Imong Doktor
- Unsaon Paghatag Feedback sa imong Doktor
- Panahon ba sa Pagbag-o sa mga Doktor?
Magpabilin nga Gipahibalo sa Latest Thyroid News
Adunay kanunay nga bag-ong mga taho mahitungod sa hormonal nga panglawas, sakit sa thyroid, pagkawala sa timbang, nutrisyon ug suplemento, ug ubang mga butang nga kinahanglan nimong mahibal-an aron mabuhi nga maayo ug magpabilin nga maayo.