Pormal nga Pagtuon sa Pagkatulog Nagduhaduha sa Pagkatulog Apnea, Narcolepsy, ug mga Pagpang-agaw
Tingali kini sama sa usa ka butang sa pagbuhat sa usa ka eksperimento sa siyensya, apan unsa ang usa ka laboratoryo sa pagtulog? Sa dihang gitan-aw alang sa usa ka abnormalidad sa pagkatulog, komon nga makita ang usa ka gabii sa pagtuon sa pagtulog. Kining komprehensibong pagsulay makaila sa mga hinungdan sa dili maayo nga pagkatulog, gikan sa obstructive sleep apnea ngadto sa narcolepsy ug uban pang disorder. Sa pipila ka mga kaso, kini nga mga pagsukod mahimong mao lamang ang paagi sa pagpangita sa usa ka tubag, apan adunay mga alternatibo nga mahimo.
Hibal-i kung unsa ang usa ka lab-ang sa pagkatulog ug unsa ang gipaabut sa pagsulay ug mga pagtuon base sa overnight center.
Unsa ang Laboratory sa Katulog?
Usa ka laboratoryo sa pagkatulog usa ka espesyal nga sentro nga nagdumala sa pagtuon sa pagtulog . Ang mga lab sa katulog tingali usa ka departamento nga gilakip sa usa ka ospital o klinika. Mahimo usab sila nga mag-inusara ingon nga usa ka lahi nga balay, ug usahay kini gipahimutang sa mga hotel. Ang mga laboratoryo sa pagkatulog mahimo nga mga sentro nga accredited, nga nagpasabut nga nahimamat nila ang mga sumbanan sa American Academy of Sleep Medicine. Adunay daghang mga sentro nga gipadagan usab ingon nga alang sa negosyo nga kapuslanan.
Sa kinatibuk-an, ang usa ka lab labyog adunay daghang mga lawak nga gitukod aron sa pagpahigayon og pagtuon sa pagtulog. Kini nga mga pagtuon sa kasagaran dili alang sa panukiduki o mga katuyoan sa siyensiya. Hinunoa, kini mga diagnostic o therapeutic nga pagtuon. Ang laboratorium sa pagkatulog mao ang dapit nga mahimo nimong ipaagi sa pagsulay sa pagsusi sa standard sa gold alang sa pagkatulog nga gitawag og polysomnogram .
Unsa ang Katuyoan sa Pag-obserbar sa Pagkatulog sa Tibuok nga Panahon?
Ang polysomnography gigamit aron sa pag-diagnose sa komon nga mga abnormalidad sa pagkatulog, lakip na ang sleep apnea, narcolepsy, pagkatulog nga gitawag og parasomnias, seizures, ug uban pang mga disorder.
Mahimo ka usab nga magpaagi sa daghan nga pagtulog nga latency sa pagtulog o pagmentinar sa pagsulay sa pagtukaw sa usa ka lab sa pagtulog. Dugang pa, mahimo ka magsugod sa pagtambal alang sa usa ka sleep disorder - sama sa paggamit sa padayon nga positibo nga airway pressure (CPAP) alang sa sleep apnea - ug pagmonitor.
Unsay Pagpaabut sa Pagtuon sa Katulog
Matulog ka sa usa ka lawak nga ingon og bisan unsang uban - gawas sa pipila ka maalamon nga ekipo nga nagsusi ug nagrekord sa imong pagkatulog.
Kini nga pagbantay naglakip sa audio ug visual recording. Sa kasagaran adunay usa ka duol nga sentro sa pag-monitor nga dapit diin ang mga technician sa pagkatulog nagsiguro sa kalidad sa pagtuon sa pagkatulog.
Ang pagbutang sa daghan nga mga wires ug sensors mahimo nga usa ka gamay nga intimidating, apan kini makahatag sa mahinungdanon nga impormasyon mahitungod sa imong pagkatulog. Bisan ang kadaghanan sa mga tawo dili makatulog ingon man sa tanan niini nga mga alambre sa lugar, igo nga katulog sa kasagaran makuha aron masusi ang problema. Sa pipila ka mga kaso, ang usa ka pilap nga makatulog mahimong magamit nga walay pag-usab sa mga resulta sa pagsulay aron maseguro ang igong pagkatulog. Kung ikaw adunay mga kabalaka mahitungod sa insomnia sa panahon sa pagtuon, kinahanglan ka nga makigsulti sa imong referring nga pagtulog specialist.
Kadaghanan sa mga sumasalmot naggahin og usa o duha ka gabii nga matino ang ilang pagkatulog. Ang mga resulta kasagaran nga gihisgotan sa dihang ikaw sunod makigtagbo sa imong doktor sa pagkatulog.
Aduna bay mga Alternatibo sa Pagtuon sa Matulog sa Pagkatulog sa Lab sa Natulog?
Maayo na lang, adunay dugang nga mga kapilian kon imong gibati nga ang imong dili maayo nga tulog sa usa ka testing center. Sa mga kaso diin ang pagtuon gituyo aron sa pag-ila sa sleep apnea, ang pag-eksperimento sa pagtulog sa tibuok gabii mahimong himoon sa balay uban ang testing sa pagtulog sa pagkatulog sa balay. Kung kini nga pagsulay dili matino, ang pormal nga pagsulay sa usa ka lab mahimong gikinahanglan.
Sa pipila ka mga kaso, ang pagsulay dili gikinahanglan.
Pananglitan, ang pagtimbang-timbang sa dili maayog bitiis syndrome wala magkinahanglan og pagtuon sa pagtulog. Pakigsulti uban sa usa ka espesyalista sa pagkatulog sa board ug tukia ang unsang gikinahanglan nga pagsulay ug ang mga kapilian nga anaa kanimo. Uban sa usa ka gamay nga paningkamot, mahimo nimo makuha ang diagnosis ug pagtambal nga kinahanglan nimo aron sa katapusan makatulog nga mas maayo.