Kon nakasinati kag kalisod nga magpabilin o makatulog o makabaton sa pagkatulog sa kalidad sa pagpasig-uli - mga komon nga sintomas sa insomnia - tingali interesado ka sa pagkat-on og dugang mahitungod sa mga pills sa pagkatulog. Adunay mga over-the-counter (OTC) ug presko nga mga tambal nga anaa, ug ang usa ka gamay nga pagsiksik uban sa usa ka kinatibuk-an mahimong makatabang kanimo sa pagpangita sa pinakamaayo nga kapilian.
Mga Pilas nga Nagakatulog nga Nagakatulog
Adunay pipila ka mga pills sa pagkatulog nga mahimo nga mga tambal sa OTC nga dili kinahanglan ang reseta.
Kini nga mga kapilian naglakip sa:
Melatonin
Kini nga natural nga hormone makatabang sa pagtratar sa mga problema sa pagkatulog sama sa jet lag , insomnia, ug circadian rhythm disorders .
Diphenhydramine
Kini nga ahente makita sa daghang mga dili pa gireseta nga mga pilas sa pagkatulog sama sa Simple Sleep, Unisom, Tylenol PM, Advil PM, ug Benadryl. Mahimong makatabang kini sa mahait nga insomnia sa pagsugod ug pagpadayon sa pagkatulog, apan ang dugay nga paggamit niini nawad-an sa kadasig sa mga doktor.
Mga Presyon nga Sleeping Pills
Kung ang imong insomnia nagpadayon ug wala ka makatagamtam sa kahupayan sa paggamit sa OTC nga mga pilas sa pagkatulog, kinahanglan nimo nga ipa-istorya sa imong doktor mahitungod sa pagkuha og preskong silyo sa pagtulog. Adunay daghang mga opsyon nga anaa, lakip ang:
Ambien
Usa sa labing kasagarang gireseta nga mga pills sa pagkatulog, si Ambien usa ka hypnotic nga tambal nga makatabang sa pagsugod sa pagkatulog. Kini nakaapekto sa GABA, usa ka espesyal nga matang sa neurotransmitter sulod sa utok. Ang usa ka posibleng epekto sa panit mao ang komplikadong mga kinaiya sa pagkatulog sama sa sleepwalking o pagkaon nga makatulog .
Estazolam
Gibaligya ubos sa mga brand name sa ProSom ug Eurodin, kining makatulog nga pildoray mahimong makatabang alang sa short-term o acute insomnia. Anaa kini sa klase sa mga tambal nga gitawag og benzodiazepine . Kini dili luwas nga kalit nga mohunong sa pagkuha niini (hinoon, ang dosis kinahanglan nga tapered off) ug ang dugay nga paggamit wala naluya.
Halcion
Kini nga pilapil sa pagkatulog epektibo usab alang sa hamubo nga paggamit sa pagtambal sa insomnia. Gipamaligya ang ngalan nga Triazolam, kini laing benzodiazepine nga tambal. Sama sa estazolam, kini dili dayon mahunong ug ang paggamit sa dugay nga panahon nawad-an sa kadasig.
Lunesta
Ang Lunesta usa ka komon nga prescribed nga natulog nga pildoras nga magamit sa pagtambal sa insomnia. Kini makatabang kaayo sa pagpadayon sa pagkatulog tungod kay kini nagpabilin sa lawas nga mas dugay kay sa susama nga mga tambal. Busa, kung makita nimo ang imong kaugalingon nga natulog sa tunga-tunga sa kagabhion o sayo kaayo sa buntag, ang Lunesta mahimong usa ka kapilian nga ikonsidera.
Restoril
Ang Restoril usa ka benzodiazepine nga tambal nga makatabang sa pagtratar sa acute insomnia. Makaapekto kini sa GABA neurotransmitter , nga mosangpot sa pagpalambo sa pagkatulog. Sama sa ubang tambal nga benzodiazepine, ang Restoril dili hunungon nga hunong ug ang dugay nga paggamit niini nawad-an sa kadasig.
Rozerem
Sa talagsaong paagi, ang Rozerem epektibo sa pagtambal sa insomnia . Ang Rozerem usa ka pilyo sa pagkatulog nga nagalihok aron mausab ang lebel sa hormone nga melatonin sa lawas. Samtang ang melatonin usa ka natural nga hormone, kini nga tambal giisip nga luwas. Sama sa kadaghanan sa mga tambal, hinoon, adunay potensyal alang sa mga epekto.
Silenor
Kung nahingawa ka nga mahimong naadik sa mga pills sa pagkatulog, mahimo nga usa ka maayong kapilian si Silenor alang kanimo.
Daw dili kini usa ka potensyal sa pag-abuso. Usa kini ka tricyclic antidepressant nga makatabang sa insomnia sa ubos nga dosis.
Sonata
Alang sa mga tawo nga adunay kalisud nga nahikatulog, ang Sonata mahimo nga usa ka dako nga kapilian. Gipakita kini sa pagkunhod sa gidaghanon sa oras nga gikinahanglan aron makatulog, nga gitawag nga sleep latency . Kini nagsugod sa pagtrabaho sa madali, apan kini wala magdugay sa lawas.
Trazodone
Ang Trazodone usa ka antidepressant nga maoy hinungdan sa pagduka ug pagpalambo sa insomnia. Gihimo kini pinaagi sa pagdugang sa kantidad sa serotonin tali sa mga selula sa nerbiyos. Adunay mga piho nga mga sitwasyon diin ang drug dili kinahanglan nga gamiton, sama sa pipila ka sakit nga psychiatric.
Unsaon sa Pagpili sa usa ka Sleep Pill
Sa dihang nag-atubang sa usa ka lisud nga lista sa mga posibilidad, unsaon nimo pagpili sa usa ka pilyo sa pagkatulog? Sa tinuud, dili kinahanglan nga magdesisyon ka nga mag-inusara. Hinoon, kinahanglan nga hisgutan ang imong talagsaon nga mga panginahanglan uban sa imong doktor. Human masusi ang imong partikular nga sitwasyon, lakip na ang kinaiya sa imong insomnia, ang husto nga pilyo sa pagkatulog mahimong mapili. Kon ikaw sa katapusan modesisyon nga ang mga pilas sa pagkatulog dili alang kanimo, mahimo nimo nga imbestigahon ang mga alternatibo sama sa pagdili sa pagtulog o pagpalambo sa imong batasan sa pagkatulog .
Source:
Epocrates Rx Pro. Bersyon 3.16, 2011. Epocrates, Inc. San Mateo, California.