Ang kahimtang mahimong mahitabo gumikan sa nagpahiping pagginhawa o kalisud sa paglihok
Ang Sleepwalking usa ka komon nga kondisyon nga mahitabo sa mga bata, apan unsa ang nagpaluyo niini nga kinaiya? Tingali maghunahuna ka dili lamang sa mga hinungdan sa sleepwalking, apan bisan kon kini nagkinahanglan og pagtambal ug unsaon sa pagpugong niini. Susiha ang mga kamatuoran mahitungod sa mga sintomas, mga hinungdan, ug mga labing maayo nga mga paagi sa pagtambal sa sleepwalking sa mga bata.
Unsa ang Sleepwalking?
Ang sleepwalking mao ang mapuslanon nga paglihok sa paglakaw nga mahitabo sa kahimtang sa pagkatulog.
Usahay kini gitawag nga somnambulism. Ang Sleepwalking usa sa mga parasomnias , nga usa ka klase sa mga abnormalidad sa pagkatulog nga naglakip sa abnormal nga mga lihok ug mga pamatasan nga mahitabo sa panahon sa pagkatulog.
Komon nga mga Hinungdan: Ngano nga ang mga Bata Nakasinati?
Ang mga bata sa tanan nga mga edad mahimo nga matulog, ug ang hinungdan dili hingpit nga masabtan. Mahimo kini tungod sa wala pa matawo nga pagpalambo sa sistema sa gikulbaan. Gibanabana nga mga 10% sa mga bata nga naglakaw sa tulog sa labing menos kausa sa taliwala sa mga edad nga 3 ug 10. Kini labing komon nga sa 5 ka tuig ang panuigon ug dili kaayo komon sa pagkatin-edyer.
Niadtong mga bata nga nag-sleepwalk, hapit usa ka quarter ang magpadayon sa pagkatin-edyer, ug kini gilangkit sa "confusional arousals." Kini nga mga confusional arousals naglangkob nga daw nagtukaw apan nagpabilin sa usa ka subconscious state. Kini mahitabo gikan sa hinanok nga pagkatulog, sa kasagaran dili mahinumduman sa bata, ug mahimong magsabwag sa kasaba sa pagkatulog . Ang sleepwalking panagsa ra magpadayon sa pagkahamtong.
Adunay pipila ka mga kondisyon nga mahimong makapukaw sa sleepwalking. Gituohan nga ang pagginhawa tungod sa pagkatulog , sama sa sleep apnea , lagmit nga mas mahimo alang sa usa ka bata nga mag-sleepwalking episodes. Dugang pa, ang mga abnormalidad sa paglihok, sama sa dili mahipos nga mga bitiis syndrome (RLS) ug periodic limb movement disorder , mahimong makapukaw usab sa kinaiya.
Kon ang pagkatulog mabungkag, posible nga mahimong usa ka nagkasagol nga estado nga nagtugot sa paglakaw nga mahitabo apan nagpugong sa hingpit nga kahibalo o panumduman sa aksyon.
Ang ubang mga Kondisyon nga Sama sa Sleepwalking
Adunay uban pang mga kahimtang nga ingon og sama sa sleepwalking. Kini nga mga kahimtang naglakip sa:
- Ang epilepsi sa frontal lobe sa adlaw (hinungdan sa mga pag-atake)
- Non-REM parasomnias, sama sa mga kasaba sa pagkatulog
- Psychiatric disorders
Kini nga mga kondisyon hilabihan nga dili tingali ug, kung gituohan, mahimong magkinahanglan og dugang nga pagtan-aw pinaagi sa usa ka specialist sa sleep medicine, neurologist, o psychiatrist.
Unsaon sa Pag-undang sa Sleepwalking uban sa Epektibong mga Pagtratar
Ang kadaghanan sa mga tuldok sa paghikatulog nahuman sulod sa pipila ka mga minuto, ug sa ingon, dili sila magkinahanglan og pagtambal. Bisan pa niana, ang mga bata mahimong dili makahibal-an sa delikado nga mga sitwasyon, busa ang labing importante nga butang mao ang pagpugong sa bata nga luwas gikan sa kadaut. Ingon nga ang mga bata kasagaran nga mag-sleepwalk sayo sa gabii, tingali gikinahanglan ang pag-monitor niini sulod niining panahona. Mahimo kini ilabi na nga importante sa mga sitwasyon diin sila nahibal-an sa sleepwalk sa nangagi (sama sa panahon sa sakit).
Ang mga ginikanan kasagaran naghunahuna kon kini delikado nga makamata sa usa ka bata nga nag-sleepwalking. Ang mubo nga tubag dili. Sa kinatibuk-an, labing maayo nga ibalhin sa direksyon ang mga bata nga matulog sa wala matulog nga wala gayud sila makamata.
Ang mga bata nga nahigmata sa panahon niini nga kahimtang ingon og naglibog ug nasuko ug naglisud nga matulog. Walay mental o pisikal nga kadaot sa pagbabag sa usa ka sleepwalker pinaagi sa pagpukaw kanila, busa ayaw kabalaka kon mahitabo kini.
Kon ang pagdulog sa pamatasan labi ka kanunay, dugay, o delikado, gikinahanglan ang dugang mga interbensyon. Sa pipila ka mga kaso, ang therapy makatabang sa pagpakunhod sa gidaghanon sa sleepwalking nga mga yugto. Ang Therapy mahimong tumong sa dili maayo nga batasan sa pagkatulog, kakulang sa pagkatulog, kabalaka, ug stress. Ang uban nga mga bata mahimo nga magkinahanglan og mga alarma sa kama, o espesyal nga mga himan nga mosalga sa hinay nga pagpatulog, sa pagpukaw sa ilang kaugalingon o sa uban nga sila kinahanglan nga mobangon.
Kon ang ginagmay nga pagginhawa o mga disorder sa paglihok nga gisuspetsahan, ang tukma nga pagtambal niini nga kondisyon mahimong mapauswag ang sleepwalking.
Sa kataposan, makatabang ang paggamit sa tambal nga clonazepam. Ang Clonazepam usa sa tambal nga benzodiazepine ug mahimong gamiton aron sumpuon ang sistema sa nerbiyos. Sa paggamit niini, ang imong anak dili kaayo makatindog panahon sa pagkatulog. Ingon nga adunay usa ka risgo sa mga epekto, imong kinahanglan pag-ayo nga hisgutan ang mga risgo ug mga benepisyo sa doktor sa bata sa imong anak. Sa kadaghanan nga mga kaso, ang paggamot nga adunay tambal dili gikinahanglan.
Mga Tinubdan:
Ang Guilleminault, C et al . "Ang paghikatulog ug pagkatulog nga makalilisang sa mga prepubertal nga mga bata: unsa man ang hinungdan niini?" Pediatrics 2003; 111 (1) e17-25.
Laberge, L et al . "Ang pagkatulog ug circadian rhythm phase nga kinaiya sa mga tin-edyer ug batan-ong hamtong nga mga lalaki sa naturalistic nga kondisyon sa ting-init." Chronobiol Int 2000; 17 (4): 489-501.