Ang Imong Mga Medis Mahimong Makadaot
Nahibalo ka ba nga usa sa mga peligro sa fibromyalgia ug chronic fatigue syndrome mao ang kadaot sa atay? Kini nga mga kondisyon dili direktang moatake sa imong atay, apan ang mga tambal nga atong gikuha makadaot.
Ang mga anti-inflammatory (NSAIDs) ug mga narkotiko , ilabi na kadtong adunay acetaminophen (sama sa Vicodin), magpadala sa kanunay nga pag-agos sa mga toxins pinaagi sa imong atay.
Kini nagpasabot nga ang atay kinahanglan nga magtrabaho nga labihang lisud, ug kana makadaot. Nahibal-an ko kini sa academically sa dugay nga panahon, apan bag-o lang akong nakit-an sa tinuod nga komplikasyon sa dugay nga gigamit nga paggamit sa tambal - sa pagsulay sa dugo sa miaging pagkapukan, ang akong mga enzyme sa atay anaa sa atup. Ang akong doktor miingon nga nameligro ko sa pagpalambo sa tambok nga atay, nga mahimong mosangpot sa cirrhosis.
Karon nahadlok na ang akong pag-eskwela! Dili gyud ko makasulti nga nahibulong ako, apan sa tinuud nakuyawan ako sa "dili mahitabo kanako" kahimtang sa hunahuna.
Duna koy mabug-at nga paggamit sa NSAID sukad ako 13 anyos, sa dihang gibutang ko ang adlaw-adlaw nga dosis nga 1600 mg sa Motrin (ibuprofen) tungod sa nagpadayon nga kasakit gikan sa usa ka mas sayo nga samad sa likod. Usa ka tuig ang milabay, kini gipataas ngadto sa 2400 mg. Nagpabilin ako niana sulod sa duha ka tuig, hangtud nga nakuha na ang Motrin sa counter. Nagpadayon ako sa pagkuha niini, apan dili kaayo kanunay ug sa ginagmay nga dosis. Sa akong 20 anyos, nakuha usab nako ang daghang Tylenol (acetaminophen) alang sa carpal tunnel disorder .
Tungod kay ang akong mga simtomas sa fibromyalgia nagsugod mga 4 ka tuig na ang milabay, ako sa Relafen (nabumetone), usa ka reseta NSAID, sa maximum nga adlaw-adlaw nga dosis. Pagdugang diha sa panagsa nga Vicodin, ug ang akong atay nakigbisog sa pagpadayon.
Usa ka magtiayon nga mga bulan ang milabay, akong giputol ang adlaw-adlaw nga Relafen. Gikuha nako ang pipila ka Aleve (naproxen sodium) ug usa ka gamay nga Vicodin kay sa kasagaran, apan naningkamot ko nga dili magpatambal gawas kung kinahanglan gyud ko.
Gisusi pag-usab sa akong doktor ang akong mga enzyme sa atay bag-ohay lang, ug usa ang normal ug ang uban gamay ra kaayo, mao kana ang maayong balita. Ang dili maayo nga balita mao nga ang akong mga kaunuran nahimong hugot, lisud ug kusog. (Kinahanglan nakong timan-an nga ang fibromyalgia wala giisip nga usa ka kondisyon nga makapahubag, ug ang kadaghanan sa akong mga problema sa pagpanghubag gikan sa myofascial pain syndrome ug autoimmune disease sa thyroid .)
Busa ako adunay 2 nga mga isyu nga pagaatubangon - Kinahanglan ko nga makuha ang akong kasakit sa kaunoran ug panghubag ubos sa kontrol, ug kinahanglan usab akong panalipdan ang akong atay. Alang sa kasakit ug paghubag, akong gipadako ang akong paggamit sa pipila ka mga pagtambal, lakip ang:
- Acupuncture
- Masahe
- Pag-init ug / o yelo
- Epsom salt baths
Gipaningkamotan usab nako nga gamiton ang akong diyeta aron pagpaubos sa panghubag. Ania ang dugang kasayuran mahitungod niana:
- Ang Imong Diet alang sa Pagdumala sa mga Sintomas
- Dr. Weil's Anti-Inflammatory Food Pyramid
Aron mapanalipdan ang akong atay, nagakuha ako og herbal supplement nga gitawag nga milk thistle . Samtang kini dili usa nga napamatud-an sa siyensiya o gi-aprubahan sa FDA, ang milk thistle usa ka tradisyonal nga remedyo nga gituohan nga makatabang sa pagproseso sa toxins sa atay. Naghunahuna usab ako sa pagkaon sa detox. Sama sa kanunay nakong buhaton, akong giadto si Cathy Wong, ang Expert ngadto sa Alternative Medicine, alang sa dugang kasayuran mahitungod sa pagpanalipod sa akong atay.
Ania ang pipila ka dagkong mga artikulo gikan kaniya:
- Nakigbugno sa Fatty Liver
- Ang Kinahanglan Nimong Mahibal-an Bahin sa Detox Diet
Akong kuhaon ang akong mga enzyme sa atay nga gitan-aw sa usa ka regular nga basehan aron sa pagsiguro nga sila magpabilin. Kon ikaw adunay usa ka kasaysayan sa droga nga sama sa akoa, mahimo nga maalamon ang paghangyo sa imong doktor mahitungod sa pagkuha sa usa ka pag-obserba sa pag-obserba sa pag-obserba.