Ang Teorya sa Atubangan Niini & Unsa ang Pagpaabut
Ang mga pagtambal sa acupuncture sa fibromyalgia (FMS) ug chronic fatigue syndrome (CFS o ME / CFS ) nahimong mas komon, nga nag-inusara o isip komplementaryong therapy.
Ang Intsik nga acupuncture nagsugod sa liboan ka mga tuig ingon nga tradisyonal nga Ininsik nga medisina (TCM) apan nakuha lamang ang pagtagad sa Amerikano nga publiko sa dekada 1970. Ang National Institutes of Health pormal nga giila nga acupuncture isip kabahin sa mainstream medicine sa 1997, nga nag-ingon nga ang pamaagi luwas ug epektibo sa pagtratar sa daghang mga kondisyon, lakip ang fibromyalgia.
Ang uban nga mga tawo nagpanuko niini tungod kay wala sila makasabut niini o naghunahuna nga kini dili tinuod. Ang uban nabalaka nga kini masakit kaayo. Dili lamang ang panukiduki nga nagpakita nga kini naghimo sa mga pagbag-o kung giunsa ang mga gimbuhaton sa lawas nga mahimong mapuslanon alang kanato nga adunay FMS ug ME / CFS, daghan nga mga tawo nga adunay mga kondisyon nga makakuha sa acuptuncture treatment kanunay.
Ug kon bahin sa kasakit? Kasagaran sayon nga motugot bisan kadtong mga sensitibo kaayo sa paghikap.
Ang Research
Ang daghang pagtuon gikan sa Sidlakan ug sa Kasadpan nagpakita nga ang acupuncture epektibo sa pagtambal sa FMS. Sa Kasadpan, kini wala'y natun-an alang sa AKONG / CFS, apan daghang mga pagtuon nga Tsino ang nagsugyot nga epektibo kini alang sa maong kahimtang. Ang pag-analisar sa Meta sa Acupuncture alang sa duha ka mga kondisyon naghinakop nga kini usa ka mapuslanon nga pagtratar, apan nga ang dugang nga de-kalidad nga panukiduki gikinahanglan.
Samtang ang acupuncture mibalhin ngadto sa mainstream, daghang mga kompanya sa seguro ang nagdugang niini sa ilang mga polisiya, ug ang mga opisina ug klinika sa pipila ka doktor nagsugod sa paghalad niini sa ilang mga pasilidad.
Siguroha nga nahibal-an nimo ang mga detalye sa imong polisiya sa seguro sa wala pa kini ipasabut nga kini maglakip sa acupuncture treatments.
Pagkat-on og dugang mahitungod sa panukiduki:
Giunsa Paggamit ang Acupuncture?
Sumala sa TCM, ang acupuncture nagtrabaho pinaagi sa pagtul-id sa mga dalan sa enerhiya pinaagi sa imong lawas. Kining energy-force nga enerhiya gitawag nga qi o chi (gilitok nga "chee").
Si Qi nag-agi sa mga meridian sa lawas, nga ang matag usa katumbas sa organ o grupo sa mga organo. Kung ikaw adunay daghan kaayo, gamay kaayo, o gibabagan nga qi, ang TCM nagtudlo nga kini makahimo sa mga problema sa panglawas.
Kon kini lisud sabton, paghulagway sa sapa. Kon ang usa ka butang mohunong sa pagdagayday sa tubig, ang pagpamugos mitaas sa likod sa pagbara ug ang tubig mahimong mahulog sa mga bangko. Ang daghan kaayong tubig mahimong mosangpot sa baha, samtang ang gamay ra nga tubig makapatay sa mga tanum ug mananap nga nagpuyo didto. Ang katuyoan sa Acupuncture mao ang paghimo sa sapa nga walay bayad ug sa gitinguha nga kantidad.
Dili ba paliton kini? Kana nga katin-awan wala magdala sa tubig uban sa mga tigdukiduki sa Kasadpan Samtang ang daghang mga pagtuon nagpakita nga ang acupuncture adunay mga epekto nga gitudlo sa TCM, ang mga tigdukiduki dili makatino sa tukma nganong kini adunay mga epekto. Ang mga pagtuon nagsugyot nga kini makapatunghag komplikadong mga pagbag-o sa utok ug lawas, lagmit pinaagi sa pagpukaw sa mga fiber sa nerve nga magdala sa mga signal ngadto sa utok ug taludtod aron ipagawas ang pila ka mga hormone nga makapugong sa kasakit ug makapabati sa imong pagbati.
Ang usa ka pagtuon nga naggamit sa mga larawan sa utok nagpakita nga ang acupuncture nagpataas sa imong sakit nga sukdanan -nga ubos sa mga tawo nga adunay FMS ug ME / CFS-ug busa naghatag kanimo og dugay nga sakit nga kahupayan.
Ang usa ka eksperimento sa Britanya nga naggamit sa magnetoencephalography (MEG) nga pag-scan sa utok nagpakita nga ang acupuncture sa aktwal mahimong mag-deactivate sa usa ka parte sa sakit sa tiyan sa utok.
Mga Benepisyo gikan sa Mga Kapeligrohan
Kon imong ikonsidera ang mga opsyon sa pag-atiman alang sa FMS ug ME / CFS, o bisan unsang kahimtang sa panglawas alang niana nga butang, importante nga timbangtimbangon ang posibleng mga benepisyo batok sa posibleng mga risgo.
Sumala sa mga eksperto, ang Eastern ug Western, ang mga potensyal nga benepisyo sa Acupuncture naglakip sa:
- dili kaayo kasakit
- maayo nga pagkatulog
- pagpahayahay
- posible ang sistema sa immune
- mas maayo nga panglawas
Ang acupuncture mahimong mas luwas kay sa uban pang mga terapiya, ilabi na kon naghiusa ka sa nagkalainlaing mga pagtambal.
Ang mga benepisyo isip komplementaryong terapiya naglakip sa:
- walay negatibo nga interaksyon sa uban pang mga pagtambal, lakip na ang mga droga
- hilabihan ka malumo nga mga side effect
- ubos nga risgo
Ang mga posibleng risgo sa Acupuncture talagsa ra kaayo, ilabi na sa lisensyadong acupuncturist. Ang mga risgo naglakip sa:
- impeksyon gikan sa dili-sterile dagom
- organ puncture (talagsa ra nga hitabo)
- pagkasukaon
- pagkalipong & pagkaluya
- bruising
Ang mga lisensyado nga mga practitioner sa Estados Unidos gikinahanglan nga mogamit sa sterile nga mga dagom ug ibaligya kini human sa matag gamit, apan wala kini gikinahanglan sa tanang bahin sa kalibutan.
Usa ka Exam sa Acupuncture
Kung ikaw moadto sa usa ka acupuncturist, siya lagmit modala sa imong pulso sa pipila ka mga punto sa duha sa pulso. Ayaw ikatingala kon gihangyo ka nga magpabilin ang imong dila; sa TCM, ang porma sa dila, kolor ug panapton maoy importante nga mga himan sa pagsusi.
Ang mga dagom moadto lamang sa usa ka sentimetro. Human sa pagsal-ot niini, ang acupuncturist motipas o hinay-hinay nga mag-aghat kanila aron kini lig-on sa husto nga punto. Mahimo ka nga makaguliyang sa kaunoran o mubo nga sakit, o tingali wala ka'y gibati.
Sa diha nga ang tanan nga mga dagom anaa na (ang gigamit nga kantidad magkalainlain), magpabilin ka sa dapit ug pahulay bisan asa gikan sa 15 minutos ngadto sa usa ka oras. Tingali ikaw hilabihan nga kalmado ug makatulog pa gani. Pagkahuman, ang acupuncturist mag-ibot sa mga dagom, nga dili gayud masakitan.
Pipila ka mga oras human sa imong unang pagtambal, mahimo nimong mabati ang mga kasakit sa imong lawas. Normal kini, ug ang mga practitioner moingon nga kini usa ka ilhanan nga ang pagtambal naglihok. Ang mga aches dili kasagaran nga magdugay, ug ang over-the-counter pain relievers makatabang. Komon kaayo ang pagkatulog nga mas lawom kay sa kasagaran nianang gabhiona, nga usa ka tino nga bonus alang sa bisan kinsa nga adunay FMS o ME / CFS.
Pagpangita sa Acupuncturist
Ang imong doktor o klinika mahimong mogamit kanimo sa usa ka kwalipikado nga acupuncturist, ug mahimo ka usab nga magsusi sa imong kompaniya sa seguro aron tan-awon kon kini adunay lista sa mga practitioner nga miapil sa imong plano sa panglawas. Ang kadaghanan nga mga estado nagkinahanglan sa acupuncturists nga lisensyado, busa pangitaa ang titulo nga "LAc."
Pipila ka mga organisasyon makatabang kanimo pagpangita sa usa ka acupuncturist sa imong dapit, usab:
- Ang American Academy of Medical Acupuncture
- US Department of Health & Human Services
- Ang National Certification Commission alang sa Acupuncture ug Oriental Medicine
Mga Tinubdan:
Journal of Alternative ug Complement Med. 2010 Apr; 16 (4): 397-409. "Tradisyonal nga Medicine sa China alang sa pagtambal sa fibromyalgia: usa ka sistematikong pag-usisa sa nagkadaiyang kontrolado nga mga pagsulay."
Journal of Rehabilitative Medicine. 2008 Jul; 40 (7): 582-8. "Ang usa ka random nga kontrolado nga pagsulay sa acupuncture gidugang sa kasagaran nga pagtambal alang sa fibromyalgia."
2007 University of Maryland Medical Center. Ang tanan nga mga katungod gigahin. "Ang Malala nga Pagkaayo sa Pagkaayo"
Zhen Ci Yan Jiu. 2009 Dec; 34 (6): 421-8. "Usa ka pagtuki sa meta sa piniling kontrolado nga mga pagsulay sa pagtambal sa acupuncture sa chronic fatigue syndrome."