Nganong nahitabo kining katingad-an nga mga panghitabo ug giunsa kini pagtratar
Ang mga pag-aghat nga mga arousal mao ang mga yugto diin ang usa ka tawo nga nahigmata nahigmata-o daw nahigmata-apan naibog. Tingali siya morag nawala o dili mosanong; kon siya magsulti bisan unsa, kini dili makahimo sa daghang pagsabut o bisan magkahiusa tungod kay ang iyang sinultihan hinay o hinanok. Atol sa usa ka panaghugpong nga napukaw, ang kinaiya sa usa ka tawo ingon og sama sa usa nga nahubog.
Sa pagkatinuod, ang usa ka angga alang sa confusional arousal mao ang "pagkahubog sa pagkatulog."
Isa ka Parte nga Sulud sang Problema sa Katulugon
Ang mga pagpanghulga nga mga pagpukaw maoy usa sa daghang mga sakit sa pagkatulog nga gitawag parasomnias. Ang ubang mga pananglitan niini naglakip sa sleepwalking ug mga kasaba sa pagkatulog . Ang mga bata, ilabi na ang mga bata nga ubos sa 5, mas lagmit nga makasinati og confusional arousals kay sa mga hamtong. Sumala sa American Association of Sleep Medicine (AASM), mga 17 porsyento sa mga bata adunay mga confusional arousal. Sa kasukwahi, kini mahitabo sa 3 porsyento lamang ngadto sa 4 porsyento sa mga hamtong.
Kon ikaw usa ka ginikanan ug nasaksihan mo nga ang imong anak ingon og makamata ug "motutok sa tuo nimo" o dili motubag sa dihang imong isulti ang iyang ngalan, posible nga siya adunay usa ka episode sa confusional arousal. Ang mga hamtong kinsa adunay mga panaglalis nga usahay usahay makit-an ingon nga kontra o agresibo. Ang usa ka tawo nga adunay usa ka episode sa confusional arousal dili makahinumdum niini kung siya sa katapusan hingpit nga nagmata.
Kasagaran nga mahitabo ang confusional arousal sulod sa unang duha ka oras nga pagkatulog ug mahimong molungtad gikan sa lima ka minutos hangtud kutob sa 15 minutos. Sila lagmit nga mahitabo sa panahon sa pagbalhin gikan sa pinakalawom nga yugto sa pagkatulog, stage 3, ngadto sa mas gaan nga tulog. Ang mga bata moagi sa mas taas nga yugto 3 nga pagkatulog kay sa mga hamtong: Kini nga lawom, hinay nga tulog nga tulog mao ang pagpagawas sa hormone sa pagtubo.
Kinsa ang Labing Balanse sa Naglibog nga mga Pag-atake?
Gawas pa sa mga bata, ang pipila ka mga bahin sa mga tawo mas lagmit kay sa uban nga adunay mga pag-aghat nga mga pag-aghat. Kini naglakip sa mga tawo kansang mga trabaho nagkinahanglan sa pag-usab o pagbalhin sa trabaho sa gabii; kinsa adunay ubang mga sakit sa pagkatulog; kinsa dili makatulog; kinsa nag-atubang sa usa ka dakung kalisud ug kabalaka; o kinsa adunay bipolar disorder o dugay nga depresyon, sumala sa AASM.
Ang mga confusional arousals mahimo usab mahitabo human sa pagkaayo gikan sa kakulangan sa pagkatulog o napugos nga makamata; pag-abuso sa droga o pag-inom og daghan nga alkohol; pagkuha sa psychotropic nga tambal; obstructive sleep apnea; ug periodic limb movement disorder-kalit nga paglihok sa mga bitiis sa panahon sa pagkatulog nga usahay gilangkit sa dili mahimutang nga mga bitiis syndrome . Mas komon usab kini sa mga hamtong ubos sa 35, ang ASSM nag-ingon.
Diagnosis ug Pagtambal
Kon ikaw adunay mga panaglalis, ikaw tingali dili mahibal-an kung walay saksi nga nakasaksi niini. Hinumdomi: Ang mga tawo wala makahinumdom niining mga yugtoa, mao nga ang imong kasinatian mao lamang kon ikaw gisultihan nga ingon og naglibog ka o nag-aghat sa agresibo o nakigbatok sa imong pagbangon ug nga kini nga kinaiya nahitabo kanunay.
Niana nga kaso, mahimo nimo nga makita ang espesyalista sa pagkatulog. Aron mamatud-an nga adunay mga confusional arousals, ang doktor makabaton sa usa ka hingpit nga kasaysayan sa medisina gikan kanimo ug mahimo ka nga maghimo sa usa ka diary nga pagkatulog sulod sa duha ka mga semana ug / o mag-obserbar sa mga pagtuon sa pagtulog aron maobserbahan ang mga butang sama sa imong pagginhawa ug paglihok sa tiil samtang ikaw nag-snooze.
Kung kini nagpakita nga adunay mga confusional arousals tungod kay adunay pipila ka mga matang sa sleep disorder, pagtagad nga lagmit makatapos sa kanila. Mahimo usab nga mapuslanon ang pagputol o pagbiya sa pag-inom. Ug siyempre, importante nga kanunay nga matulog sa gabii, mao nga ang pag-adjust sa imong oras sa pagtulog ug pagmugna og usa ka kahimtang sa pagkatulog nga makatabang kanimo sa pagkuha sa tanan nga kinahanglan nga imong mahimo nga makatabang usab. Kon ang tanan mapakyas, ang imong doktor mahimo nga magreseta sa tambal sama sa antidepressant o usa ka pilap nga katulganan.
Source:
American Academy of Sleep Medicine, Confusional Arousals-Overview, ug mga Kamatuoran.
Durmer, JS ug Chervin, RD. "Pediatric Sleep Medicine." Padayon. Hunyo 1, 2007; 13 (3): 153-200.