Unsa ang Dili Mapakyas nga Legs Syndrome (RLS)?

Pagdagkot sa Sensitibo sa Mga Bitiis sa Panahon sa Pagpahulay Mahimong Mahimong Walay Walay Pulos nga Mga Bitiis Syndrome

Ang Restless legs syndrome (RLS) mao ang usa sa mga kondisyon nga daw dili kaayo talagsaon nga tinuod, apan kon ikaw kanunay nga naghigda aron makatulog ug gibati ang dili komportable nga pagbati sa mga bugs nga nagakamang sa ilalum sa imong panit, tingali ikaw pamilyar unsa ang RLS. Kini nga kondisyon mahimong magbilin kanimo sa imong mga bitiis samtang ikaw makatulog, apan ang usa ka mas maayo nga pagsabut sa sakit, ang mga sintomas, ug ang mga hinungdan niini mahimong mosangpot sa pagdayagnos ug pagtambal aron maangkon ang uban nga imong gikinahanglan.

Pagkat-on mahitungod sa mga dili mahimutang nga bitiis syndrome o Willis-Ekbom nga sakit.

Unsa ang Dili Mapakyas nga Legs Syndrome (RLS)?

Ang RLS usa ka sakit sa paglihok nga gihulagway sa dili maayo nga mga pagbati sa mga bitiis nga may kalabutan sa panginahanglan nga mobalhin. Ang mga sensation (gitawag nga paresthesia) mahimong maglakip sa mga kasakit, paghaguros, pagbaligya, o bisan ang pagbati sa mga bugs nga nagakamang sa panit. Ang mga simtomas kasagaran moabut sa panahon sa pagpahulay, labi na sa gabii, ug nahupay sa paglihok. Mahimo nila kining lisud mapukan o magpabilin nga natulog, nga moresulta sa insomnia .

Ang kondisyon gitawag usab nga Willis-Ekbom nga sakit, nga nag-ila sa duha ka mga doktor nga mihulagway sa mga sintomas sa kasaysayan. Adunay upat ka bahin nga gigamit aron masusi ang RLS ug kini naglakip sa:

1. Usa ka gana sa paglihok sa mga bitiis, kasagaran nga giubanan o tungod sa dili komportable ug dili maayo nga mga pagbati sa mga bitiis.
2. Ang gana sa paglihok o dili maayo nga mga sensasyon mosugod o mograbe sa panahon sa pahulay o dili aktibo sama sa pagpamakak o paglingkod.

1. Ang mga sensation nga nahupay pinaagi sa paglihok, sama sa paglakaw o pagtuyhad, samtang nagpadayon ang kalihokan.
2. Ang mga sensation nga mas grabe sa gabii o gabii.

Ang mga simtomas kasagaran moabut sulod sa 15 ngadto sa 30 minutos nga pagpahulay. Sa grabe kaayo nga mga kaso, ang mga problema mahimong mahitabo sa bisan unsang paglingkod nga naglingkod sa adlaw, sama sa paglingkod sa mga miting o sa usa ka sinehan.

Daghan ang nakit-an nga ang ilang mga sintomas nagkasamot sa taas nga mga biyahe o dugay nga mga sakay sa sakyanan. Kini mahimong mosangpot sa pag-us-os, kanunay nga paglihok, o ang panginahanglan sa pagpatid o pagmasahe sa mga bitiis aron sa paghupay sa mga sintomas. Ang uban nga mga tawo nahasol kaayo sa mga sintomas sa gabii nga sila mobangon gikan sa higdaanan.

Daghang mga indibidwal nga adunay RLS usab makasinati sa matag-panahon nga mga lihok sa pagtulog sa mga sanga (PLMS) , nga naglangkob sa kalit nga paghapak sa mga paglihok sa paa nga wala'y buhat sa panahon sa pagkatulog. Importante usab ang pag-ila nga ang mga paa cramps usa ka lahi nga kondisyon.

Unsa ka Komon ang RLS?

Ang gagmay nga sintomas nga may kalabutan sa RLS mahitabo sa 5 ngadto sa 15 porsyento sa populasyon. Morag nagkadaghan kini samtang nagkatigulang ug mas sagad makita sa mga babaye.

Adunay duha ka matang sa RLS. Ang una, gitawag nga primary (o idiopathic) nga RLS, walay klaro nga hinungdan ug may kalagmitan nga modagan sa mga pamilya. Ang laing klase, nga gitawag nga secondary RLS, mahitabo ingon nga resulta sa managlahing kondisyon , lakip ang iron deficiency, diabetes, pagmabdos, ug daghan pa.

Diagnosis ug Pagtambal sa Restless Legs Syndrome

Nadayagnos nga ang RLS gamit ang upat ka criteria nga gihulagway sa ibabaw. Wala kini magkinahanglan og bisan unsang dugang nga pagsulay. Ang pagtuon sa usa ka pagtulog nga gitawag og polysomnogram dili gikinahanglan apan kini makatabang kon ang kondisyon dili makasamad sa pagtambal o kon ang mga paglihok sa bitiis gisuspetsahan nga makatugaw sa apektadong tawo o higdaanan sa higdaanan.

Importante nga mahibal-an ang bisan unsang hinungdan nga mga hinungdan aron nga kini mahimo nga tukma nga matubag. Daghang mga tawo ang adunay sulud sa serum ferritin nga gisulayan tungod kay ang iron deficiency kanunay nga nag-amot. Ang pagtambal sa RLS mahimong maglakip sa kombinasyon sa mga tambal, ehersisyo, ug uban pang mga terapiya. Ang epektibong terapiya makapakunhod pag-ayo o makawagtang niining makapaguol nga mga simtomas.

_{Mga Tinubdan:}

_{Allen, RP et al . "Dili mapakyas nga mga binti sa sindrom nga pagkaylap ug epekto: REST nga pagtuon sa pangkinatibuk-ang populasyon." Arch Intern Med . 2003; 163: 2323.}

_{American Academy of Sleep Medicine. "Internasyonal nga klasipikasyon sa mga disorder sa pagkatulog: Diagnostic ug coding nga manwal." 2nd ed. 2005.}

_{Hogl, B et al . "Walay pahulay sa mga tiil sa sindrom: usa ka pagtuon nga gibase sa komunidad sa pagkaylap, kalisud, ug mga risgo nga hinungdan." Neurology . 2005; 64: 1920.}