Ang Kondisyon Kinahanglan nga Makalahi gikan sa Hinanok, Pagkatulog Apnea
Diha sa kagabhion, ang dugay nga pag-agulo nga moabut gikan sa tawo nga nagsunod kanimo. O, tingali, ikaw makamata sa buntag ug giingnan nga ikaw ang nagpalabay sa kagabhion nga nag-agulo ug nag-agulo sa imong pagkatulog. Sa catatrenia, usa sa mga kinaiya sa pagkatulog nga gitawag nga parasomnias , kini kasagaran mahitabo. Unsa ang catatrenia, giunsa kini nadayagnos, ug adunay epektibo nga pagtambal nga anaa?
Unsa ang Pagkatulog sa Pagkatulog?
Ang Catathrenia nagpasabot nga ang usa ka tawo makahimo og usa ka katingad-an nga tingog sa pagginhawa panahon sa pagkatulog - nga sama sa pag-agulo o pag-agulo. Kini nga mga tingog mahitabo uban sa paghubog, apan kini gilangkit usab sa ubang mga pagbag-o sa sumbanan sa pagginhawa. Mahimong adunay paghinay sa panahon sa mga gininhawa, gitawag nga bradypnea. Dugang pa, ang usa ka tawo nga naapektuhan mahimong makahawid sa iyang ginhawa sa wala pa magsugod ang pag-agulo. Adunay dili klaro nga timailhan sa pag-antos sa respiratory.
Sa diha nga nasaksihan, ang catathrenia mahimong kasagaran sama sa dugay nga pag-agulo o pag-agulo. Mahimo usab kini sama sa paghagok ug ingon og masulub-on. Ang mga kasaba mahimong kusog kaayo. Daghang mga higayon, ang catathrenia moabut sa medikal nga atensyon kung kini kusog kaayo nga kini mahimong makapabalaka sa uban. Kini mahimong mahitabo sa mga dormitoryo sa kolehiyo o sa militar, o kung kanunay nga magpaambit sa higdaanan sa laing tawo sa unang higayon.
Kini nga mga pag-agas sa mga tingog mahimong mahitabo sa matag hugna sa mga pungpong nga adunay matag lima hangtud sa 50 ka segundo. Mahimong adunay daghan nga pag-agulo nga nagbalik-balik sulod sa pipila ka mga minuto ngadto sa usa ka oras. Kini nga mga panghitabo kasagaran motumaw panahon sa paspas nga kalihokan sa mata (REM) apan mahimo nga mahitabo sa stage 2 sa dili-REM nga pagkatulog .
Ang Catathrenia kanunay magsugod sa pagkabata.
Kanunay kini nga makaapekto sa mga batan-ong lalaki ug mahimong magpadayon sulod sa mga katuigan. Ang hinungdan dili hingpit nga nailhan, apan dili kini tungod sa bisan unsang nagpahiping sikolohikanhon o psychiatric distress.
Pagka-diagnose sa Sleep Groaning
Ang Catathrenia sa kasagaran dili mahinumduman sa tawo kinsa nakasinati niini. Gawas sa pipila nga pagpahipos sa pagkahigmata, mahimong adunay pipila ka mga sintomas nga mahimong makita sa kaugalingon. Kon walay saksi, ang pag-agulo sa pagkatulog mahimo nga dili matagad.
Ang pormal nga pagdayagnos sa catathrenia mahimong mapamatud-an pinaagi sa pagtuon sa pagtokar sa pagtokar nga gitawag og polysomnogram . Kini nga pagtuon gihimo sa usa ka sentro sa pagkatulog ug magpakita sa mga kausaban sa sumbanan sa respiratoryo ug mahimo pa gani nga idokumento ang mga tingog sa pag-agulo.
Importante usab nga ilhon ang catatrenia gikan sa uban nga mga pagginhawa sa pagginhawa ug mga sakit sa pagkatulog. Adunay usa ka panukiduki nga nagsugyot sa usa ka relasyon tali sa catathrenia ug sleep apnea , diin ang agianan sa parte o hingpit nga pagkahugno panahon sa pagtulog ug pagginhawa. Ang posibilidad nga mahimo nga ang catathrenia usa ka paagi sa pagpanalipod sa agianan sa hangin panahon sa pagkatulog, sama sa mga ngipon nga gigaling .
Sa dili pa modawat sa catathrenia ingon nga usa ka diagnosis, ang uban nga mga kondisyon kinahanglan nga ipagawas, lakip ang:
- Ang Asma
Bisag ang mga tawo nga naapektuhan kasagaran wala mahibalo sa tingog sa pag-agulo, kini mahimong hinungdan sa talagsaong kasaba sa pagtulog sa higdaanan sa higdaanan o sa uban pa.
Mga Solusyon ug mga Pagtratar sa Pagkatulog sa Pagkatulog
Nagkalainlain ang kalampusan sa mga pagtambal alang sa catathrenia. Ingon nga kini dili kaayo makasabut nganong kini mahitabo, ang mga pagtambal mahimong dili kanunay nga epektibo nga nagtumong sa hinungdan nga hinungdan.
Tungod sa posibleng kalambigitan sa sleep apnea, ang padayon nga positibo nga airway pressure (CPAP) gisulayan og pipila ka kalampusan. Hinuon, dili tanan nga adunay mga catathrenia ang motubag niini nga pagtambal.
Usahay ang paggamit sa mga tambal nga makabalda sa REM nga pagkatulog mahimong magamit kung ang higala sa katre makakaplag sa pag-agulo ilabi na nga makaluluoy.
Kon kini ang kasagaran mahitabo sa panahon niini nga yugto sa pagkatulog, kini mahimong molambo uban niini nga pagpangilabot.
Kon ikaw o ang imong higala sa higdaanan nakasinati og catathrenia, sugdi pinaagi sa pagpakigsulti sa espesyalista sa pagtulog. Human sa eksaktong pagsulay, mahimo nimo ang usa ka pagtambal nga mobalik nga hilom sa imong pagkatulog.
> Mga Tinubdan:
> Guilleminault C, Hagen CC, Khaja AM. Catathrenia: parasomnia o dili sagad nga bahin sa pagginhawa nga dili makatulog? Katulog 2008; 31: 132-139.
> Kryger, MH et al . "Mga Prinsipyo ug Praktika sa Sakit sa Pagkatulog." ExpertConsult , ika-5 nga edisyon, 2011.
> Mowzoon, N et al . "Neurology sa mga Disorder sa Pagkatulog." Repaso sa Neurology Board: Gidrowing nga Giya . 2007; 740-741.