Ang Vibrating Device Makababag sa Pagkatulog sa Pag-ulan aron Malikayan ang mga Episodes
Kon ang usa ka bata mahigmata atol sa kagabhion nga magsiyagit ug mahadlok, apan magpabilin nga dili mausab, ang mga tubag ug mga solusyon daling gipangita sa mga ginikanan nga nabalisa. Kini nga mga kasaba sa pagkatulog, o mga makalilisang nga gabii, makaapekto sa tibuok pamilya. Gitakda nga mga pagtukaw sa unang bahin sa gabii, apan kini nga pagtambal nagkinahanglan og dugang nga tabang. Hibal-i ang bahin sa paggamit sa smart device sa Lully Sleep Guardian aron sa pagtagad sa mga kasaba sa pagkatulog sa mga bata.
Unsay Kahadlok sa Pagkatulog o Kahadlok sa Gabii?
Ang mga kalisud sa pagkatulog , o mga kagul-anan sa gabii, mao ang mga yugto diin usa ka bata ang kalit nga nahigmata gikan sa hinanok nga pagkatulog sa hustong pagsinggit ug pagkalibog. Ngadto sa usa ka tigpaniid, kini ingon og usa ka kaligdong nga nagtan-aw uban sa paghilak nga may kalabutan nga mahadlok o masuko. Daghan sa naandan nga mga sintomas naglakip sa:
- Pag-bolting nga matul-id
- Ang mga mata bukas
- Kahadlok o kalisang
- Pagsinggit
- Naghilak
- Pagpaniwang
- Pagpuasa sa pagpuasa
- Kusog nga kasingkasing
- Pagkalibog
- Dili makalimtan
Kini nga mga panghitabo lahi gikan sa mga damgohon samtang ang bata wala mahigmata ug wala mag-istorya sa kasagaran, bisan pa sa posibleng paglihok. Hinunoa, ang dili masayop nga paghilak mahimong magpadayon hangtud ang bata nahikatulog. Ang pagpaningkamot aron pukawon ang bata mahimong mas makagun-ob ang episode. Ang mga panghitabo kasagaran dili mahinumduman sa bata sa sunod nga adlaw, nga makatabang usab sa pag-ila sa mga kasaba sa pagkatulog gikan sa mga damgo.
Ang mga kasaba sa pagkatulog kasagaran mahitabo sa unang ikatulo nga bahin sa gabii, kasagaran 3-4 ka oras human makatulog ang bata.
Kini ang yugto sa gabii kung mahitabo ang kadaghanan nga hinay-alon nga pagkatulog . Kini ang pinakalalom sa tanan nga mga hugna sa pagkatulog ug mahinungdanon alang sa pagpagawas sa pagtubo nga hormone. Ang lalum nga pagkatulog mahimong maglisud sa pagpukaw sa bata ug makig-uban sa pagpalambo sa mga kalisang sa pagkatulog.
Mahimo usab nga mahibal-an ang mga yugto gikan sa mga pagkulata nga mahitabo sa gabii gikan sa pagkatulog.
Adunay nagkalainlain nga tipo sa partial nga mga pagkulata nga makaapekto sa temporal o frontal lobes sa utok nga morag sama sa mga makalilisang nga pagkatulog. Adunay pipila ka klaro nga mga kinatibuk-ang bahin, hinoon. Ang mga pag-atake sa kasagaran mas daklit (sagad nga molungtad og 30 segundos ngadto sa pipila ka minuto). Kini mahitabo sa usa ka sumbanan nga naandan, nga nagpasabut nga sila managsama sa matag higayon nga kini mahitabo. Dugang pa, ang mga pagkulata mas lagmit nga mahitabo sa mas magulang nga mga bata ug mga hamtong.
Unsa ka Komon ang Makapahadlok sa Pagkatulog?
Sumala sa National Sleep Foundation, sobra sa upat ka milyon nga mga batang US ang nag-antus sa mga kakurat sa pagkatulog. Gibanabana nga kutob sa 1 sa 4 makasinati sa usa ka kahadlok sa pagkatulog sa usa ka punto.
Bisan ang mga kakurat sa pagkatulog mahimo nga mahitabo sa bisan unsang edad, sila mas kasagarang mapalambo diha sa gagmay nga mga bata, nga kasagaran dili moabut sa 12 anyos ang panuigon. Kadaghanan sa mga bata molabaw kanila samtang magkadako na sila. Ang mga batang lalaki mahimong mas naapektuhan.
Nagkalainlain ang kasubsob sa kaguliyang sa kagabhion. Pipila ka mga bata mahimong makasinati niini nga talagsa ra. Mahimo usab nga ang usa ka bata adunay kanunay nga mga yugto, nga usahay mahitabo bisan gabii.
Pag-atiman sa mga Pagkatulog sa Pagkatulog May Gikatakda nga Awakenings
Depende sa kasubsob sa mga makalilisang nga kagabhion, ang usa ka doktor mahimong magpahibalo nga maghulat lamang sila nga mag-resolba sa ilang kaugalingon.
Kadaghanan sa panahon, ang mga kalisang sa pagkatulog wala magkinahanglan og pagtambal. Mahimong makatabang ang pagsiguro sa igong oras sa pagkatulog, paghatag igong oras sa gabii ug pagpreserba sa mga naps kon gikinahanglan. Kung adunay usa ka dayag nga tensyon sa adlaw, kini kinahanglan nga pagahatagan. Dugang pa, ang uban nga mga abnormalidad sa pagkatulog sama sa sleep apnea kinahanglan nga matino nga pagtuon sa pagtulog ug pagtratar sumala sa gikinahanglan.
Kon ang mga kasub-anan sa pagkatulog magpadayon, bisan pa sa pinakamaayo nga paningkamot sa usa ka ginikanan, mahimo nga gikinahanglan ang paghunahuna sa ubang mga pagtambal . Kining makalilisang nga mga panghitabo mahimong makapahigwaos sa tibuok pamilya ug makatampo sa kawad-an sa pagkatulog sa uban diha sa panimalay.
Kini mahimo nga gipasamot sa mga bata nga nagpaambit sa usa ka lawak uban sa ilang mga igsoon.
Gisugyot kaniadto nga ang gikatakda nga mga pagtukaw nga makabalda sa sumbanan sa pagtulog nga tulog sa sayo sa gabii tingali makatabang. Ang pagbungkag niini nga pagkatulog 15-30 minutos sa wala pa mahitabo ang mga kasaba sa pagkatulog mahimong makapugong sa mga yugto nga walay mahinungdanong mga sangputanan, apan mahimong sobra ka mabug-at. Bisan kini nga mga pagtukaw anam-anam nga mahunong, ang panahon niini tingali lisud mahibal-an. Maayo na lang, adunay usa ka bag-ong smart device nga mahimo nga makatabang.
Paggamit sa Lully Sleep Device Device alang sa Sleep Terrors
Gipalambo sa Stanford University, ang Lully Sleep Guardian device gipakita sa pagpakunhod sa frequency sa mga kasaba sa pagkatulog sa mga bata nga nag-edad og 2 ngadto sa 9 ka tuig. Mahitungod sa gidak-on sa usa ka hockey puck, ang wireless wireless device nga gigamit sa pakli makig-interact sa usa ka kauban nga app. Kini gibutang ilalom sa usa ka kutson sa bata ug kini hinayhinay nga mag-uyog sulod sa 3 ka minutos aron masabtan ang tulog nga pagtulog. Kini makapugong sa bata sa pagpalambo sa mga makalilisang nga gabii.
Gipakita sa panukiduki nga kini nga pagtambal mahimong epektibo. Kini gibana-bana nga mokunhod sa 80% sa mga yugto sa kahadlok sa pagkatulog. Kini nga mga resulta makita sa unang semana ug ang kadaghanan sa mga benepisyo mahitabo sa unang 4 ka semana.
Bisag gamay ra ang epekto sa mga epekto, ang usa tingali mabalaka bahin sa epekto sa pagkaguliyang niining lawom nga pagkatulog. Kini daw ang mga bata nagpabilin nga himsog nga pagkatulog. Kini mga nota nga nakita nga natulog o dili apektado sa adlaw. Wala'y negatibo nga mga epekto sa gitaho nga dugay nga pagtubo.
Ang usa ka potensyal nga disbentaha mahimong gasto: sa 2017, ang nag-unang Lully Sleep Guardian nagkantidad og $ 129 ug ang Lully Sleep Guardian 2 nagkantidad og $ 199.
Kon ikaw interesado sa pagtratar sa mga kalisud sa pagkatulog sa imong anak, pakigsulti sa imong doktor sa bata mahitungod sa panginahanglan alang sa dugang nga pagbana-bana ug labing epektibo nga mga kapilian sa pagtambal sa imong sitwasyon. Kini nga suporta makatabang sa pag-coordinate sa paggamit ni Lully alang sa imong anak ug pagtabang kanimo sa pagdesisyon kung kanus-a ang paghunong sa therapy.
Mga Tinubdan:
Byars, K. "Kapitulo 34 - Gisugdan nga Pagtukaw: Usa ka Protokol sa Hunahuna sa Pagtratar sa Sleepwalking ug Pagkatulog nga Nahadlok sa mga Bata." Mga Pagtratar sa Behavior alang sa Disorder Disorder , 2011, pp. 325-332.
"Giunsa Nagtrabaho ang Tigbantay sa Sleep?" Lully Sleep.
Petit, D. "Pag-antos sa Pagkabata ug Pagkatulog sa Pagkatulog: Usa ka Pag-uswag sa Pag-uswag sa Pagkaylap ug Pag-apil sa Pamilya ." JAMA Pediatr . 2015; 169 (7): 653-658.
Thornton BA. "Ang Kahadlok sa Pagkatulog sa Pagkabata." Pediatrics . 2005; 147 (3): 388-392.