Ang adlaw sa pag-opera sa tuhod alang sa tuhod mao ang kasagaran usa ka adlaw sa pagbawi gikan sa imong pamaagi. Apan kini dili lamang mahitungod sa pagpahulay. Depende sa panahon sa adlaw sa imong pag-opera, mahimong hangyoon ka nga molingkod sa usa ka lingkuranan o sa kilid sa higdaanan.
Ang mga pasyente magsugod sa yano nga mga kalihokan lakip na ang mga pumping ankle, pagbaybay sa tiil, ug mga slide sa tikod. Importante alang sa mga pasyente nga makakuha og igo nga tambal sa kasakit aron tugutan sila nga moapil sa ilang mga ehersisyo sa rehabilitasyon.
Samtang ang dugang nga mga pasyente ang nagduso sa pagkuha gikan sa ospital sa labing dali, ang mga doktor nahimong mas agresibo sa mga kalihokan nga ang pasyente naglakaw sa layo nga gilay-on bisan sa adlaw sa ilang operasyon. Sa pipila ka mga sitwasyon, ang mga pasyente mahimong mopauli sa adlaw sa tuhod nga pag-opera sa tuhod , bisan kini usa ka bag-o nga pag-uswag nga talagsa ra nga gihimo.
Ang ubang mga doktor mopahimutang kanimo nga usa ka motion machine, nga gitawag nga CPM. Ang kaayohan sa usa ka CPM wala pa gayud mapamatud-an, ug kadaghanan sa mga siruhano niining mga adlawa mipili nga dili gamiton ang lalang gawas kon adunay usa ka piho nga pagpakabana alang sa pagkaporma sa tisyu sa tisyu human sa pag- opera sa tuhod sa tuhod .
Pag-ospital
Sa panahon sa imong pagpa-ospital, makigkita ka sa mga pisikal ug mga occupational therapist. Ang pisikal nga therapist magtrabaho sa paglihok, pagpalig-on, ug paglakaw. Ang trabaho nga therapist magtrabaho uban kanimo sa pag-andam alang sa mga buluhaton sama sa paghugas, pagsinina, ug uban pang adlaw-adlaw nga mga kalihokan.
Ang pag-uswag nagpadayon sa lainlaing dagan sa matag pasyente. Ang mga butang nga makaapekto sa gidaghanon sa imong pag-uswag naglakip sa imong kalig-on sa dili pa operahan, timbang sa lawas, ug abilidad sa pagdala sa masakit nga mga sintomas. Ang matang ug gidak-on sa pag-opera mahimo usab nga makaapekto sa imong abilidad sa pag-apil sa physical therapy.
Pag-discharge / Rehabilitation
Ang mga pasyente sa kasagaran gihaw-as 2-4 ka adlaw human sa operasyon sa pagpauli sa tuhod , bisan og ang uban nga mga pasyente mahimong mopauli sa madali o sa madali.
Importante nga ang mga pasyente nga luwas nga makahimo sa luwas nga pagkuha sa ilang mga panimalay ug paghimog regular nga mga kalihokan, sama sa pagkuha sa kaligoanan ug pag-andam sa pagkaon.
Kung ang mga pasyente wala mag-uswag hangtud nga mahimo silang luwas nga makabalik ngadto sa ilang panimalay, ang inpatient nga rehabilitasyon mahimong irekomendar. Kini nagtugot alang sa dugang nga trabaho uban sa mga therapist ug 24-oras nga suporta sa mga serbisyo. Samtang adunay mga bentaha sa in-pasyente nga rehabilitasyon, adunay mga bentaha usab nga direktang mopauli. Una, ang mga pasyente wala sa kahimanan sa pag-atiman sa panglawas, ug busa sa ubos nga risgo sa pagpalambo sa impeksyon nga nakuha sa ospital . Ikaduha, ang anaa sa panimalay nagkinahanglan sa mga pasyente sa paghimo sa daghan nga mga nag-unang mga kalihokan nga epektibo nga rehabilitasyon. Ang mga pasyente nga nagpauli mahimo nga adunay mga serbisyo sa balay nga gikinahanglan nga gikinahanglan. Kini mahimo nga maglakip sa usa ka visiting therapist ug / o nars.
Paglakaw:
Kadaghanan sa mga pasyente mohimo sa ilang unang mga lakang human sa operasyon uban sa tabang sa usa ka walker. Ang mga pasyente nga adunay maayong pagkabalanse ug usa ka lig-on nga taas nga lawas mahimong mopili sa paggamit sa crutches. Ang pagbalhin ngadto sa usa ka tubo nagdepende sa duha ka hinungdan. Una, ang mga pagdili gikan sa imong siruhano - dili tanang mga siruhano ang nagtugot sa bug-at nga gibug-aton nga ibutang sa paa sa unang mga semana human sa operasyon. Ikaduha, ang imong abilidad sa pagbawi sa kusog.
- Kinaandan nga panahon sa pagbalik: 2 ngadto sa 4 ka semana nga may tungkod; 4 ngadto sa 6 ka semana nga wala mabalhin
Mga hagdanan:
Daghang mga pasyente ang mag-agi sa hagdanan aron makasulod o makaagi sa ilang mga balay. Busa, ang imong therapist magtrabaho uban kanimo aron sa pagkuha og mga lakang gamit ang crutches o walker.
- Kinaandan nga panahon sa pagbalik: 1 ka semana nga may crutch / walker; 4 ngadto sa 6 ka semana nga wala mabalhin
Pagmaneho:
Ang pagbalik sa pagmaneho depende sa daghang mga butang , lakip ang kilid sa imong operasyon ug ang matang sa sakyanan nga imong (standard o awtomatiko). Ang mga pasyente kinahanglan nga makahimo sa luwas nga paagi ug sa madali nga pag-operate sa gas ug maguba ang mga pedal. Sa walay bisan unsang kahimtang kinahanglan nga ang mga pasyente magmaneho sa panahon sa pagkuha sa narkotiko nga mga tambal sa kasakit.
- Kinaandan nga panahon sa pagbalik: 4 hangtud 6 ka semana
Trabaho:
Ang pagbalik sa pagtrabaho nagdepende sa kalihokan nga kinahanglan nimong buhaton sa imong trabaho. Ang mga pasyente nga nagtrabaho sa usa ka naglingkod nga posisyon, nga adunay limitado nga paglakaw, mahimong magplano sa pagbalik sa mga 4-6 ka semana gikan sa panahon sa operasyon.
Ang mga pasyente nga mas aktibo sa pagtrabaho nagkinahanglan og dugang nga panahon hangtud nga sila makabalik ngadto sa hingpit nga mga katungdanan. Ang mga mamumuo kinahanglan nga maghunahuna sa ilang mga obligasyon sa trabaho sa dili pa magpauli sa tuhod. Pananglitan, ang mga pasyente dili makahimo sa pagbalik ngadto sa mga kalihokan sama sa mabug-at nga pag-alsa human puli sa tuhod.
- Kinaandan nga panahon sa pagbalik: 4 ngadto sa 10 ka semana, depende sa obligasyon sa trabaho
Mga Tinubdan:
Rooks DS, et al. "Epekto sa preoperative exercise sa mga lakang sa kahimtang sa pagpraktis sa mga lalaki ug babaye nga nag-antus sa total nga hip ug tuhod nga arthroplasty." Arthritis Rheum. 2006 Oct 15; 55 (5): 700-8.