Kon ikaw adunay sakit sa bat-ang , mahimo ka nga makabenepisyo gikan sa physical therapy aron makat-on sa piho nga mga ehersisyo ug pamaagi aron makatabang sa pagdumala sa imong kondisyon. Samtang ang pisikal nga therapy mahimong malampuson kaayo, usahay ang kadaot sa imong bat-ang tungod sa osteoarthritis (OA) dako kaayo, ug ang mas daghang mga pagsulay nga gikinahanglan aron matabangan nga makabalik ka sa imong normal nga estilo sa kinabuhi.
Kung ang OA mao ang hinungdan sa kasakit sa imong bat-ang ug ikaw adunay kalisud sa pagdumala sa nag-una nga mga buluhaton sa trabaho, mahimo ka nga makabenepisyo gikan sa pamaagi sa pag-opera nga gitawag sa usa ka total nga pagpuli sa bat-ang (THR) . Ang pamaagi naglakip sa pagkuha sa imong hawak nga arthritic hip ug pag-ilis niini sa usa ka artipisyal nga bat-ang.
Ang bat-ang usa ka dakong hiniusa sa imong lawas, ug ang operasyon sa THR usa ka dako nga operasyon. Mahimo nga adunay pipila ka mga pasyente nga nagsugod sa operasyon, ug ikaw adunay kalisud sa paglihok human sa proseso. Ang maayong balita mao nga mahimo ka magsugod sa pagtrabaho sa imong rehabilitasyon sa dili madugay human ikaw adunay THR.
Human sa imong operasyon sa THR, lagmit imong masugatan ang usa ka physical therapist sa daghang mga nagkalain-laing mga kahimanan. Ang usa ka pisikal nga therapist sa pag-atiman sa acute mahimo nga mobisita kanimo sa ospital human dayon sa imong operasyon. Mahimo o wala ka magpa-require sa sub-acute rehabilitation, o mahimo ka lang mapalayo gikan sa ospital nga diretso sa balay. Sa bisan unsang paagi, makabenepisyo ka sa pisikal nga terapiya aron matabangan ka nga mahibalik ang normal nga kalihokan. Ang outpatient physical therapy sa kasagaran mao ang imong katapusan nga lakang sa dili pa mobalik sa hingpit nga pag-obra human sa usa ka pulpito nga kapuli.
Bisan unsa ang paghimo sa imong pagkahuman sa imong THR, gikan sa ospital o sa klinika sa outpatient, ang usa ka physical therapist makatabang kanimo nga makabalik sa imong normal nga pamaagi sa kinabuhi.
1 -
Pisikal nga Therapy sa HospitalDiha dayon sa imong operasyon sa THR, ang usa ka physical therapist lagmit moduaw kanimo sa imong lawak sa ospital. Makatabang siya sa pagribyu sa imong mga pag -andam sa hip nga himan ug magsugod sa pipila ka malumo nga mga ehersisyo aron mapauswag ang imong hip range motion (ROM) ug kalig-on .
Human sa usa ka THR, posibleng magkinahanglan ka og usa ka assistive device sama sa usa ka standard o naglakaw nga nagdala alang sa paglihok. Ang imong PT makasiguro nga ang imong device mao ang husto nga gidak-on ug makatabang kanimo sa paggamit niini sa tukmang paagi.
Mahimo nimo nga ang imong ospital magpabilin nga mga 2 o 3 ka adlaw human sa operasyon sa THR. Ang imong pisikal nga therapist lagmit makig-uban kanimo matag adlaw samtang anaa ka sa ospital.
2 -
Sub-Acute RehabilitationHinaut, human sa pipila ka adlaw sa acute surgical hospital, andam ka nga mopauli. Usahay ang mga limitasyon sa paglihok mahimo nga makapugong kanimo gikan sa direkta nga pagpauli. Sa kini nga kaso, mahimo ka nga ipadala ngadto sa usa ka sub-acute rehabilitation hospital aron magpadayon sa pagtrabaho uban sa usa ka physical therapist (ug uban pang mga propesyonal nga rehab) aron mabalik ang inyong basic functional mobility.
Mahimo nga ang mga sesyon sa pisikal nga therapy sa sub-acute rehab hospital usa ka gamay nga mas kusog kay sa mga anaa sa surgical nga ospital. Daghang mga sub-acute nga mga ospital ang nagkinahanglan og mga sesyon sa pisikal nga therapy nga pagabuhaton kaduha kada adlaw.
Ang imong PT sa sub-acute rehab hospital magpadayon sa pagtrabaho uban nimo aron mapalambo ang imong balak nga paglihok ug kalig-on ug magpadayon sa pag-asdang nga nag-una nga paglihok sama sa paglakaw, pagsinina, ug pagsaka sa hagdanan.
Ang nag-unang tumong sa sub-acute rehab center mao ang pagtabang kanimo nga mahibalik ang luwas nga paglihok aron makabalik ka sa balay.
3 -
Pagpahiuli sa PanimalaySa higayon nga mopauli ka human sa imong THR nga pamaagi, mahimong makabenepisyo ka gikan sa physical therapy sa balay aron magpadayon sa pagtrabaho sa pagpauswag sa imong functional functional mobility ug kalig-on.
Ang imong pisikal nga therapist sa pag-atiman sa balay makatudlo nimo kung unsaon sa pagsaka sa hagdanan nga luwas, unsaon pag-agi ug paggawas sa higdaanan, ug kung unsaon paggamit ang husto nga gamit sa pagtabang alang sa paglakaw. Ang imong pisikal nga therapist makatabang kanimo nga mouswag gikan sa paggamit sa walker sa paggamit sa usa ka quad cane o standard cane alang sa paglakaw.
Ang pag-atiman sa pisikal nga pag-atiman sa balay human sa THR kasagaran nga gitagana alang sa mga tawo nga dili makabiya sa ilang balay tungod sa mga limitasyon sa pagbiyahe. Kung adunay mga membro sa pamilya o mga higala nga makamaneho, mahimo nimong maladlad ang pisikal nga terapiya sa balay ug magpadayon sa physical therapy sa outpatient.
4 -
Outpatient RehabilitationAng imong katapusan nga lakang sa imong THR rehabilitation mao ang physical therapy sa usa ka outpatient clinic. Didto ikaw magpadayon sa pagpadako sa imong hip ROM. Mahimo nga mapahigayon ang pagpalig-on sa mga batasan sa pagpa-uswag, ug mahimo ka mag-focus sa pagpa-maximize sa imong balanse ug proprioception .
Mahimong magsugod ka sa paggamit sa usa ka stationary nga bisikleta o usa ka treadmill aron makatabang sa pagpalambo sa imong kalig-on sa kaunuran ug sa paglakaw nga abilidad samtang sa outpatient physical therapy. Ang imong pisikal nga therapist magpadayon sa pagpalig-on usab sa imong mga pag-andam sa hip.
Sa katapusan sa outpatient physical therapy alang sa imong THR, kinahanglan ka nga maglakaw nga normal nga walay tabang nga gamit. Kinahanglan nga kontrolado ang imong sakit, ug kinahanglan nga andam ka nga mobalik sa imong normal nga mga kalihokan.
Ang usa ka puli nga puli nga kapuli mahimo nga usa ka masakit nga kasinatian nga makahimo sa yano nga mga buluhaton sama sa paglakaw ug pagsinina nga lisud. Pinaagi sa pagtrabaho pag-ayo sa physical therapy matag lakang sa dalan, mahimo nimo nga dali ug luwas nga makabalik sa imong kanhing level of function ug paglihok.