Kanus-a ug Unsaon Paggamit ang usa ka Standard o Wheeled Walker
Usahay human sa sakit, kadaot o pag-opera, tingali naglisud ka nga maglakaw o maglihok. Ang kakuyaw, ang pagkabalanse sa pagkabalanse o pag-opera nga gibug-aton sa pagbug-at kinahanglan tingali nga ikaw maglakaw uban sa tabang o uban sa usa ka himan aron masiguro ang kaluwasan.
Ang usa ka paagi nga makatabang kanimo sa paglakaw nga luwas ug independente mao ang walker. Adunay daghang mga matang sa mga walker nga mapili.
Ang duha ka nag-unang mga matang sa mga walker mao ang usa ka standard walker ug usa ka walker nga may ligid.
Standard Walker
Ang standard walker kasagaran usa ka aluminum frame nga adunay upat ka mga adjustable nga mga bitiis nga makontak sa salog. Adunay gagmay nga mga handgrip sa ibabaw nga naghawid sa walker. Ang mga bitiis makatabang sa paghatag og dugang nga suporta samtang ikaw naglakaw. Adunay usab mga takup sa goma sa matag bitiis aron makatabang sa pagkupot sa salog ug pagpugong sa magdudula nga dili matumba.
Ang usa ka bintaha sa paggamit sa usa ka standard nga walker mao nga kini naghatag sa usa ka dakung kantidad sa kalig-on aron sa pagtabang sa pagpugong sa pagkawala sa balanse ug mahulog. Ang usa ka disbentaha mao nga kinahanglan nimo gamiton ang imong mga bukton sa pagbayaw ug pagpadayon sa walker samtang maglakaw. Kon ang imong mga bukton huyang, mahimo kini nga problema. Ang pagbayaw ug pag-uswag sa magdudula mahimong makalaot. Usab, ang usa ka standard walker lisud gamiton sa hagdanan, ug kasagaran magkinahanglan ka og lain nga tawo aron sa pagtabang sa pagdala sa himan sa hataas nga hagdanan.
Ang usa ka standard walker kasagaran adunay usa ka mekanismo sa pagpilo nga nagtugot sa walker nga mapilo-pilo nga patag alang sa sayon nga pagdala sa sakyanan o sa pampublikong transportasyon.
Wheeled Walker
Ang nagsakay nga may ligid kasagaran usa ka aluminum framed walker nga adunay duha ka ligid sa atubangan nga mga tiil. Kini nagtugot sa walker nga ipaagi sa salog samtang maglakaw ug magwagtang sa panginahanglan sa pagbayaw sa walker aron sa pagpadayon niini.
Usa ka bentaha sa usa ka naglakaw nga nagdrayb mao nga kini nagtugot kanimo sa paglakaw nga mas kusog.
Ang usa ka disbentaha mao nga kini dili kaayo lig-on kay sa usa ka standard walker ug daling mapapahawa gikan kanimo samtang naglakaw. Sama sa standard walker, ang nagdala sa ligid kasagaran dali mapalong alang sa dali nga pagtipig ug pagdala. Dili usab luwas nga gamiton ang usa ka wheeler walker sa paglakaw paingon sa hagdanan.
Kanus-a Magamit Ko ang Walker sa Paglakaw?
Kon ikaw adunay operasyon sa imong bat-ang , tuhod o buolbuol , dili nimo tugotan nga ibutang ang imong bug-at nga gibug-aton sa imong tiil aron maglakaw. Tingali kinahanglan nimo nga ipadayon ang gipaandar nga tiil sa salog. Ang usa ka walker makatabang sa paghatag kalig-on ug pagsuporta ug pagtugot kanimo sa pagpugong sa mga pagdumili nga may gibug-aton samtang naglakaw.
Human sa sakit o kadaut nga nagkinahanglan sa taas nga panahon sa pagpahulay sa higdaanan ug pagpahiuli, mahimo nga adunay kahuyang sa usa o duha sa mga bitiis. Ang imong balanse mahimo usab nga apektado human sa usa ka panahon sa pagpahulay sa higdaanan. Mahimong gikinahanglan ang walker aron makatabang sa paghatag sa suporta nga kinahanglan nimo nga maglakaw pag-usab.
Unsaon Nako Paggamit ang Walker?
Siguruha nga makigsulti ka sa imong doktor ug physical therapist aron masiguro nga gigamit nimo ang husto nga walker ug sa pagkat-on kung unsaon kini gamiton sa husto.
Sa dili pa gamiton ang usa ka walker, kinahanglan nga imong sigurohon nga kini ang husto nga gitas-on alang kanimo. Aron masusi ang gitas-on sa walker, tindog sa sulod sa frame ug itugot ang imong mga bukton sa pagduko.
Kung ang imong balanse ug kalig-on limitado, siguroha ang pagbuhat niini uban sa usa ka duol nga makatabang kanimo. Ang mga handgun sa walker kinahanglan nga anaa sa ang-ang sa imong mga pulso. Kung dili, paglingkod ug gamita ang gagmay nga mga buton aron ibag-o ang upat ka mga bitiis sa naglakaw ngadto sa tukma nga gitas-on.
Ang paglakaw uban sa usa ka standard walker mahimo nga malisud ingon nga kinahanglan mo nga ipataas ang walker ug i-advance kini samtang maglakaw. Kining dali, sunod-sunod nga giya makatabang kanimo nga luwas nga maglakaw uban sa usa ka standard walker. Siguroha nga dili ka duol sa atubang nga crossbar sa walker. Usab, siguroha nga ang upat ka mga tiil makontak sa salog sa samang higayon aron malikayan ang paglakaw.
Ang paglakaw nga nagdala sa ligid usa ka mas simple nga buluhaton. Aron maglakaw uban sa usa ka nagmaneho nga nagdrayb, magbarug sa sulod sa walker ug iduso kini samtang maglakaw. Paningkamot nga malikay nga duol kaayo sa atubangan sa magdudula. Usab, ayaw itugot nga ang nagdala sa ligid moabut sa layo sa imong atubangan samtang naglakaw.
Unsaon Nako Pagkahibalo Kon Dili Ko Kinahanglan ang Walker?
Samtang ang imong kalig-on ug balanse mag-uswag human sa kadaot o sakit, dili ka kinahanglan nga maglakaw uban sa usa ka walker. Ang mga crutches, usa ka quad cane o usa ka standard nga sungkod mas maayo alang kanimo. Kinahanglan ka nga makigsulti sa imong doktor ug physical therapist aron paghukom kung asa ang pinakamaayo alang sa imong piho nga kondisyon. Ania ang pipila sa ubang mga kapilian.
- Axillary crutches: Axillary crutches mga crutches nga moabot sa imong mga armpits. Ang mga crutches naghatag og dili kaayo kalig-on kay sa usa ka standard o nagmaneho nga naglakaw. Ang Axillary crutches mahimo usab nga magsuksok sa mga armpits, busa siguroha nga ang imong mga sungkod gikinahanglan nga husto .
- Lofstrand o Canadian crutches: Kini nga mga crutches, nga gitawag usab ug forearm crutches, adunay gamay nga cuff sa ibabaw duol sa kuptanan nga nagtugot sa mga crutches nga ibutang sa mga bukton, ug kini nagtugot kanimo nga gamiton ang imong mga bukton samtang gamiton ang crutches. Gigamit nila ang paggamit ug paghatag dili kaayo kalig-on kay sa ubang mga kagamitan, sama sa walker o axillary crutch.
- Quad Cane: Ang usa ka quad cane usa ka sungkod nga adunay upat ka gagmay nga mga prong nga nagalugway gikan sa metal nga base sa ubos sa tubo. Kini nga mga prongs nakigkontak sa salog ug nakatabang sa paghatag sa usa ka halapad nga base sa suporta alang sa tubo.
- Standard Cane : Ang usa ka standard nga cane, o tul-id nga baston, usa ka single walking stick nga adunay usa ka kurbada nga kuptanan nga hugot. Ang uban nga mga standard nga mga sungkod mahimo nga makatarunganon, ug ang uban mga kahoy ug kinahanglan nga putlon sa husto nga gidak-on sa dili pa gamiton. Ang usa ka standard nga tubo mahimong gamiton kon nagkinahanglan ka og dugang nga suporta o balanse, apan kini naghatag dili kaayo suporta kay sa crutches o walker.
Usa ka Pulong Gikan
Ang mga magdudula maghatag kanimo og daghang kalig-on ug kaluwasan kon tukma nga gamiton. Pinaagi sa pagtrabaho uban sa imong doktor, physical therapist o healthcare provider, sigurado ka nga gamiton ang husto nga himan sa tukmang paagi aron maseguro ang luwas nga lebel sa functional functional mobility ug independensya.
> Source:
> O'Sullivan SB, Schmitz TJ, Fulk GD. Pisikal nga rehabilitasyon . Philadelphia: FA Davis Company; 2014.