Ang pagbiyahe alang sa mga tawo nga adunay HIV mahimo nga makapahigwaos, ilabi na sa pagbiyahe sa gawas sa nasud o sa lagyo nga mga distansya. Mahimong naglakip kini sa mga pagbakuna o espesyal nga mga tambal sa pagbisita sa pipila ka mga nasud o nagkinahanglan nga bag-ohon ang iskedyul sa dosing sa paglupad sa daghang mga zones.
Sa pipila ka mga kaso, mahimong adunay mga balaod o regulasyon nga makababag sa panaw alang sa mga nagbiyahe nga positibo sa HIV.
Apan, ang pagpangandam mao ang yawe sa pagpakunhod sa tensiyon sa pagbiyahe ug sa paglikay sa mga kagul-anan ug mga komplikasyon nga makaguba sa hingpit nga panaw.
Pagbiyahe sa Pagbakuna
Kapin sa 12 ka milyon nga mga Amerikano ang naglakbay sa gawas sa nasud tuigtuig, uban ang nagkadaghang gidaghanon nga naghimo sa pagbiyahe ngadto sa talagsaon nga mga destinasyon sa nanagtubong mga nasud Sumala sa US Centers for Disease Control and Prevention (CDC), kapin sa katunga sa mga nagbiyahe mahimong masakit, nga adunay mga hinungdan gikan sa impeksyon ngadto sa pagkasamad sa pagkaon o mga sakit nga dala sa tubig.
Ang mga tawo nga adunay gipugngan nga sistema sa imyunidad labi ka mahuyang. Dili lamang kini ang gikabalak-an sa mga tawo nga adunay sakit nga HIV sa kaulahian ( CD4 sa ubos sa 200 nga mga selula / mL), apan bisan kadtong adunay moderate nga gipugngan nga immune function (mga numero sa CD4 tali sa 200-500 cells / mL).
Sa diha nga nagplano sa pagbiyahe ngadto sa usa ka nagtubo nga nasud, ang mga bakuna kasagaran girekomendar alang sa tanan nga mga bisita, positibo sa HIV o dili. Kini aron makatabang sa mas maayo nga pagsiguro nga ang makatakod nga mga sakit nga kasagaran sa maong rehiyon (sama sa typhoid fever o tuberculosis) ang malikayan.
Sa ubang mga panahon, ang presyur nga oral medication mahimong ireseta.
Samtang daghan sa niini nga mga produkto kusganon nga gitambagan sa atubangan sa HIV, ang uban dili. Sa pagkatinuod, daghan sa gitawag nga mga nabakun nga buhi nga mga bakuna (mga bakuna nga gihimo sa usa ka huyang nga porma sa usa ka buhi nga virus) ang contraindicated sa mga tawo nga adunay HIV-nga gihatag sa potensyal sa hinungdan sa sakit kaysa sa pagpugong kanila.
Ang pila ka mga nabakunahan nga mga bakuna nga buhi, sama niadtong alang sa yellow fever , maayo kaayo alang sa mga himsog, positibo sa HIV nga mga tawo. Ang uban, sama sa oral typhoid virus, kinahanglan nga likayan sa tanang tawo nga adunay HIV, bisan unsa ang CD4 count.
Ang pinakamaayong pagdumala mao ang pagpakigkita sa imong doktor upat ngadto sa unom ka semana una sa usa ka panaw sa gawas sa nasud aron paghisgut kung unsang mga bakuna ug / o mga pangontra sa droga ang okay. Mahimo nimo masusi ang website sa Traveler's Health, nga gidumala sa CDC, alang sa rekomendasyon sa panglawas sa nasud ug mga tambag sa pagbiyahe.
Kon dili ka nabakunahan tungod sa bisan unsang hinungdan, ang imong doktor makapagawas sa usa ka sertipiko sa exemption nga nagpatin-aw ngano nga ang pagtambal dili mahatag. Apan hinumdomi nga ang waiver dili mahimong dawaton sa tanan nga mga nasud ( tan-awa sa ubos ) ug nga kini mahimong maglakip sa kasayuran mahitungod sa imong status sa HIV nga dili nimo gusto ipaambit.
Ug sa makaabot na, pag-ila sa bisan unsang mga tubig-o mga pagkaon nga gisagubang sa sakit nga imong masugatan. Likayi ang mosunod kon magduaw sa usa ka kabus nga nasud:
- Ang mga hilaw nga prutas ug mga utanon (gipanitan nga mga prutas tingali okay kung gipanitan mo kini mismo)
- I-tap ang tubig o yelo nga ginama gikan sa gripo sa tubig (nga naglakip sa pagsipilyo sa imong mga ngipon nga adunay tubig sa gripo)
- Gawas nga kalan-on o hilaw nga karne
- Gatas nga dili pa pasteurisado o mga produkto sa dairy
- Pagkaon nga gipalit gikan sa mga vendor sa kadalanan
- Mga sud-an nga mga ilimnon nga wala nimo maabli ang imong kaugalingon
International Travel Laws & Restrictions
Samtang ang kadaghanan sa mga nasud wala'y mga pagdili sa pagbiyahe nga nag-ali sa mga tawo nga dunay HIV, adunay 18 nga gihimo ug daghan nga uban nga wala'y klaro nga mga balaod o mga regulasyon nga nagdumala sa pagsulod. Ang pagpatuman sa mga balaod adunay nagkalainlain nga paagi, uban sa mas labaw nga pag-usisa nga kasagarang gibutang sa mas taas nga mga bisita ug mga imigrante kaysa sa kaswal nga turista.
Sa dili pa magbayad sa bisan unsa nga pagbiyahe sa gawas sa nasud, siguruha nga makakuha og usa ka kompleto nga hulagway sa mga balaod sa yuta pinaagi sa pagbisita sa The Global Database, usa ka non-profit nga website nga gidumala sa European AIDS Treatment Group, Deutsche AIDS-Hilfe, ug sa International AIDS Society.
Ang sulod kanunay nga na-update ug naghatag og mga mahait nga pagsabut sa daghan nga mga kabalaka nga mahimo nimo isip usa ka turista o negosyante sa negosyo.
Bisan kung ang usa ka nasud walay opisyal nga mga pagdili mahitungod sa mga bisita nga adunay positibo sa HIV, ayaw paghunahuna nga dawaton ka nga adunay bukas nga mga bukton. Kung nagduhaduha, tawga ang embahada, konsulado, o taas nga buhatan sa komisyon sa nasod nga gusto mong bisitahan, ug pangutan-a kung unsa ang kasamtangang mga balaod ingon nga kini may kalabutan sa mga tawo nga adunay HIV. Sulayi nga mahimong direkta kutob sa mahimo ug hinumdomi nga dili kinahanglan nga ibutyag ang imong ngalan o ang imong status sa HIV.
Kon, tungod sa bisan unsang rason, kinahanglan ka nga mobisita sa usa ka nasud nga adunay mga pagbabag sa pagsulod (sulti, alang sa importante nga negosyo o pagduaw sa pamilya), timbangtimbangon ang mga risgo nga maampingon ug siguroha nga ang gidaghanon sa lokal nga embahada o konsulada sa US nga anaa sa kamot kinahanglan ka nga magdagan sa bisan unsang mga problema.
Sa katapusan, imposibleng hangyoon ka kung aduna ka'y HIV sa pagsulod. Kon ang usa ka opisyal sa kontrol sa utlanan mangutana sa pagpangita sa imong bag ug mangutana mahitungod sa imong mga droga sa HIV, sultihi lamang siya nga kini alang sa usa ka laygay nga kondisyon. Gawas kon magdala ka og daghan nga mga tambal, kasagaran dili nila ipadayon ang isyu. Gamita ang imong pinakamaayo nga paghukom ug hunahunaa kung ang pagbiyahe ngadto sa usa ka nasud nga limitado sa HIV mao ang labing maayo alang kanimo.
Insurance sa Panglawas
Ang seguro sa panglawas sama ka importante sa pagbiyahe ingon nga kini luwas sa balay. Pat-ura nga masiguro kung ang imong palisiya maglakip sa "kinaandan ug makatarunganon" nga gasto sa ospital kon adunay sakit o kadaot sa pagbiyahe. Naglakip usab kini sa mga galastohan sa pagpabakwit sa gawas sa nasud, nga panagsa rang natakpan sa mga polisiya sa seguro.
Kon ang imong coverage sa polisiya mahulog, makit-an nimo ang usa ka lista sa girekomendar nga travel insurance providers gikan sa US Bureau of Consulate Affairs. Kini nga searchable database makahatag usab og mga rekomendasyon mahitungod sa mga lokal nga doktor ug mga ospital ingon man paghatag impormasyon sa kontak sa imong labing duol nga embahada sa US, konsulada, o diplomatikong misyon.
Pagdumala nga dili ang medicaid o ang mga tigdawat sa medikina ang masakop sa pagbiyahe sa gawas sa nasud. Ang mga senior mahimong mopalit sa usa ka plano sa tambal sa tambal (C through J) , nga naglakip sa usa ka langyaw nga kaayohan sa emerhensya sa pagbiyahe sulod sa unang 60 ka adlaw sa imong biyahe. Ang uban kinahanglan nga mopalit og dugang nga insurance nga angay sa ilang mga panginahanglan.
Smart Packing
Ang pagkawala o pagkulang sa imong mga druga sa HIV dili lamang makadaut sa usa ka holiday, kini makadaut sa imong panglawas. Kon nagplano sa usa ka biyahe, sa sulod man o sa gawas sa nasud, siguraduhon nga mag-empleyo og dugang nga tambal sa higayon nga ang imong biyahe gipalapdan, usa ka paglupad ang nalangan, o ang pipila sa imong mga droga nadaut o nawala.
Alang sa mas mugbo nga mga biyahe, sa kasagaran usa ka maayo nga ideya nga doblehon ang gikinahanglan nga kantidad. Siguradoha nga kanunay magdala sa imong mga tambal sa imong bagahe (dili ang imong gisusi nga mga bag) ug ibutang kini nga maayo gikan sa bisan unsang mga likido o mga gel nga tingali imong giputos. Ang usa ka sealable zip lock nga bag kasagarang mahimo sa lansis sa pagpugong sa aksidente nga kadaot sa tubig.
Ang ubang mga rekomendasyon nga gikonsiderar naglakip:
- Kon ang pagbiyahe ngadto sa mga nasud diin ang mga sakit nga dala sa lamok (sama sa dengue fever o malaria) kaylap, siguroha ang pagdala sa daghan nga suplay sa insect repellent nga adunay minimum nga 30 porsyento nga DEET. Ang Mosquito netting (lakip na ang mga modelo nga dala sa DEET) mahimong mapalit gikan sa mga online retailer ug naghatag og dugang nga protective barrier sa pagkatulog.
- Aron mahimo ang mga butang nga mas sayon sa pagkontrol sa utlanan, makapangayo ka sa imong doktor sa paghatag kanimo og usa ka sulat ug reseta nga nagsaysay nga ang imong mga droga alang sa personal nga paggamit sa pagtambal sa usa ka chronic medical condition. Sa laing paagi, mahimo nimong dad-on ang imong mga pildoras sa usa ka botelya sa unsealed nga botelya uban sa imong naimprinta nga ngalan sa label. Sa makausa pa, ang impormasyon mahitungod kanimo nga diagnosis sa HIV dili kinahanglan nga ilakip.
- Dad-a ang imong ID card ug daghang mga porma sa pag-angkon kinahanglan nimo nga bisitahan ang doktor, klinika, o emergency room samtang nagbiyahe. Mahimo nimo usahon ang mga porma sa imong website sa paghatag og insurance o paghangyo nga ang kompaniya mopadala nimo og mga kopya nga daan sa imong pagbiya.
- Ang ubay-ubay nga mga tambal sa HIV kinahanglan nga kuhaon sa pagkaon. Samtang ang kadaghanan sa mga tagdala sa tag-iya magdala og mga snack atol sa usa ka paglupad, magdala sa pagkaon sa kaso. Ginarekomenda, pananglitan, nga ang Edurant (rilpivirine) makuha nga labing menos 390 ka kaloriya sa pagkaon. Ang mga bar sa protina kasagaran usa ka maayo nga kapilian sa pag-uli.
Mga Pagbag-o sa Talaan sa Dosing
Kung maglakaw sa usa o daghang mga time zone, pag-andam sa paghimo sa mga pagbag-o sa iskedyul sa dosing aron malikayan ang mga kal-ang sa pagtambal. Alang sa mas mugbo nga mga biyahe, mahimo nimong matipigan ang imong regular nga iskedyul nga wala'y epekto sa imong iskedyul sa pagkatulog o pagkagabii.
Alang sa mas dugay nga mga biyahe sa daghang mga time zone, himua nga daan ang eskedyul sa dosing nga mahimo nimo nga sundon sa makatarunganon, sa mas maayo nga pagpaandar sa dosis 24 ka oras alang sa usa ka adlaw-adlaw nga mga regimen ug 12 ka oras alang sa duha ka adlaw nga mga regimen. Ang mga awtomatik nga cell phone alert mahimo nga ilabi na nga makatabang, ilabi na sa mga westbound nga mga biyahe diin mawad-an ka og oras imbes nga makaangkon niini.
Ang pagtugot sa dako nga panahon sa mga dosis (o nawala nga dosis sa tanan) makapamenos sa tambal sa tambal sa imong dugo. Kini usa ka butang nga pagsulay sa paglikay sa ingon nga kini modala ngadto sa pagbalik sa viral nga kalihokan ug sa potensyal nga makatampo sa sayo nga resistensya sa droga . Hinoon, kung dili ka makadawat sa usa ka dosis, ayaw pagdoble sa dosis aron makapangita. Pagbalik sa imong 12-oras o 24-oras nga rutina, gamit ang bisan unsang mga himan nga pagsunod sa imong gikinahanglan aron masubay.
> Mga Tinubdan:
> Centers for Disease Control and Prevention (CDC). "Mga sakit nga na-apil sa naglakaw nga Trend ug mga Pagtapok, 2000-2010." Nag-uswag nga mga Infectious Disease. Hulyo 2013; 19 (7): 1049-1073.
> National Travel ug Tourism Office (NTTO). "Buwanang US Outbound Air Travel sa mga Internasyonal nga Rehiyon." Washington DC; 2016.
> Ang Global Database sa HIV-related Travel Restrictions. "Ang mga nasud nga adunay mga pagdili alang sa hamubo nga panahon nga pagpabilin (
> U / S. Mga Sentro alang sa Medicaid ug Medicare Services (CMMS). "Paglakaw (kung kinahanglan nimo ang pag-atiman sa panglawas gawas sa iyang US" Medicare.gov.
> Food and Drug Administration sa US (FDA). " Edurant - Mga Talalupangdon nga Impormasyon sa Prescribing." Silver Springs, Maryland; Agosto 2015.