Kon ikaw adunay usa ka kinatibuk-ang operasyon sa pagbaligya sa bat-ang , adunay pipila ka mga pag-amping nga imong gikuha, ilabi na kon ang imong operasyon gihimo pinaagi sa posterior approach. Samtang ang imong total rehab sa hip may tingub sa ospital , sa panimalay, o sa klinika sa outpatient, makabenepisyo ka gikan sa mga skilled nga serbisyo sa usa ka physical therapist alang sa total hip rehab.
Nganong Kinahanglan Nimong Sundon ang Mga Pagpanagana sa Tanan nga Himo?
Human sa usa ka pulpito nga pulpol sa usa ka postura, tulo ka lihok kinahanglan likayan aron mapugngan ang dislokasyon sa hip prosthesis.
Dili tanan nga mga pasyente kinahanglan nga mosunod sa mga pagdili, ingon nga kini lahi sa pag-us aka lokasyon ug klase nga hip prosthesis. Hinuon, human sa daghang pagpa-us aka pagpa-us aka pagpa-us aka pagpa-uswag sa us aka hawak nga hilit, ang "bag-ong" hawak nga hawak adunay kalagmitan nga mag-dislocate. Aron mapugngan ang pagkadislokar sa lap, ang tulo ka mga lakang nga likayan dayon human sa total nga pagpuli sa batsum:
- Hip paglihok sa miaging 90 degrees . Nagpasabut kini nga dili nimo iduko ang imong bat-ang o taas ang imong tuhod. Sa kinatibuk-an, ang imong paa kinahanglan nga magpabilin sa ubos sa susama nga linya kon itandi sa salog. Ang paglingkod sa ubos nga lingkuranan o pagyuko sa imong tuhod ug bat-ang aron isul-ob ang usa ka medyas mahimong makaguba niining 90-degree nga lagda ug magpameligro kanimo alang sa hip dislocation.
- Pagtabok sa imong gipadagan nga bitiis ibabaw sa imong non-operative leg (adduction) . Kung maghigda ka, dili ka kinahanglan nga makatabok sa usa ka paa sa pikas aron sa pagpadayon niini nga pag-amping. Sa diha nga natulog, daghang mga tawo ang kinahanglan nga maggamit sa usa ka espesyal nga wedge nga gitawag og usa ka unlan nga pagdagit aron sa pagtabang sa pagbulag sa ilang mga bitiis.
- Naglakaw sa mga salampati-toed (internal rotation sa bat-ang) . Human sa usa ka posterior nga pamaagi sa hingpit nga pagpuli nga bat-ang, kinahanglan nga dili nimo ipa-rotate ang imong hawak sa sulod, o mahimo nimong ibutang ang dislokasyon. Kini nagpasabut nga ang imong mga tudlo sa tiil kinahanglan nga huptan nga tul-id sa unahan o gamay nga giputol sa gawas sa paglingkod, pagtindog, o pagpamakak. Kung maglakaw, siguroha nga dili ipa-rotate ang imong lawas sa ibabaw sa imong tiil sa yuta sa ingon nga paagi nga maoy hinungdan sa pagbalik-balik sa imong bat-ang.
Ang pinakamaayo nga paagi sa pagpadayon sa imong mga pag-amping sa bat-ang mao ang pagpakigtambayayong sa imong doktor ug physical therapist. Ang imong PT makahimo sa pagsulat sa imong pag-amping sa hawak sa ubos aron ikaw adunay kanunay nga pahinumdom.
Kadaghanan sa mga pasyente nga nagbutang sa ilang mga pag-amping sa bat-ang naghimo sa ingon samtang naglihok palibot. Ang paglingkod sa ubos nga lingkuranan o pagpahayahay uban sa imong mga tiil nga nakatabok mao ang pagguba sa imong pag-amping sa bat-ang. Usahay, ang mga ehersisyo, sama sa kusog nga tul-id nga bitiis , mahimong ibutang ang imong bat-ang sa usa ka posisyon diin ikaw maguba sa imong mga panagana. Sa ubos / pag-amping.
Unsa ka Dugay nga Kinahanglan Nimong Pagsunud ang Mga Pagpanagana sa Tanan nga Hip?
Ang imong doktor mosulti kanimo kung ikaw adunay gamay nga risgo alang sa dislocation ug dili na nimo kinahanglan nga sundon ang imong mga pag-andam sa gawi. Kasagaran, ang mga tawo kinahanglan nga maghupot sa hingpit nga pag-amping sa hipus sulod sa mga 90 ka adlaw human sa operasyon. Pipila ka mga doktor mahimo nga magpabilin ka sa pag-amping sa imong utok sulod sa mga 6 ka bulan, ang uban mahimo lamang nga motan-aw sa imong motion sulod sa 60 ka adlaw. Kung aduna ka'y mga pangutana bahin sa imong mga panit sa hip nga human sa imong pag-opera, siguruha nga makontak ka sa imong doktor ug pangutana mahitungod sa imong mga pag-andam sa hip.
Hinumdomi nga ang matag usa ug matag tawo mag-ayo sa pag-ayo human sa total nga pag-opera sa bat-ang sa bat-ang, Ang pagtrabaho uban sa imong physical therapist mao ang pinakamaayong paagi sa pagsiguro sa usa ka luwas ug paspas nga pagkaayo human sa imong kapuli nga pagpuli sa bat-ang.