Pag-ila sa Sleep Apnea sa Panimalay Mahimo nga Maayo ang Buhat alang sa mga Kondisyon sa Pagpili
Hapit walay usa nga mas matulog sa usa ka laboratoryo sa pagtulog alang sa pagtuon sa tibuok gabii nga pagtandi kon itandi sa balay. Tin-aw nga adunay mas maayo nga mga paagi sa pagkatulog kay sa nahigot sa mga alambre uban sa usa nga nagtan-aw kanimo ug gibug-atan sa pagkatulog. Daghang mga pasyente ang nagduhaduha sa mga resulta sa ilang pagsulay kon sila adunay dili maayo nga pagkatulog sa gabii. Unsa ang kapilian? Maayo na lang, ang home sleep apnea testing mahimong usa ka madanihon nga konsiderasyon.
Unsa ang pagtulog sa pagtulog sa balay apnea (HSAT)? Hunahunaa kining sayon nga kapilian, husto ba ang pag-diagnose sa imong disorder sa pagkatulog, ug ang mga gasto ug limitasyon nga may kalabutan sa pagtuon sa pagkatulog sa balay.
Unsa ang Pagtulog sa Panimalay Pag-apod sa Apnea?
Sumala sa gipasabot sa ngalan, ang pagtulog sa apnea sa pagkatulog sa balay mao ang pagdumala sa usa ka pagtuon sa pagtulog sa paghupay sa imong panimalay alang sa pagdayagnos sa obstructive sleep apnea . Adunay nagkalain-laing mga himan nga magamit alang niini nga pagsulay. Mahimo kini nga makuha pinaagi sa usa ka espesyalista sa pagtulog, nag-unang nag-atiman sa pag-atiman, o bisan mga independente nga mga kompaniya alang sa kapuslanan.
Kadaghanan sa home sleep apnea testing naglakip sa mga parameter nga mapuslanon aron makamatikod sa pagginhawa nga dili makatulog. Bisag lainlain ang mga himan, daghan ang nakamatikod sa mga lebel sa oksiheno sa dugo nga adunay oximeter , dughan sa kasingkasing, paningkamot sa paghanggab sa usa ka tuyok nga tiyan sa tiyan, pagkurog sa mga vibrations, ug agianan sa hangin pinaagi sa ilong nga adunay oxygen cannula. Ang ubang mga himan nagrekord sa dugang nga mga lakang, sama sa limitado nga mga utok sa utok pinaagi sa EEG alang sa pagtulog sa tulog, posisyon sa pagkatulog, ug bisan mga lihok.
Ang Pagkatulog sa Panimalay ba Ang Pagsulay sa Apnea Maayo alang Kanako?
Adunay mga piho nga sumbanan nga gigamit sa pag-ila sa mga pasyente kinsa mahimo nga maagi sa home sleep apnea testing. Kini nga mga giya magpauswag sa kalampusan sa pagsulay ug pagsiguro sa tukmang pagdayagnos.
Sa kasamtangan, girekomenda nga ang mga pasyente sa pediatric nagpadayon gihapon sa pagtambong sa diagnostic polysomnogram .
Busa, ang HSAT limitado ngadto sa mga tawo nga 18 anyos pataas. Kadtong adunay taas nga posibilidad nga kasarangan ngadto sa grabe nga sleep apnea base sa pagpresentar sa mga simtomas ug contributory anatomy kinahanglan pilion alang sa home testing. Ang pipila sa labing importante nga mga sintomas naglakip sa:
- Kusog nga paghagok
- Nakita ang apnea (mihunong sa pagginhawa panahon sa pagkatulog)
- Ang sobra nga pagkatulog sa adlaw ( Epworth score > 10)
- Nocturia (kanunay nga mag-urinate)
- Bruxism (mga ngipon nga naggilak o nag-clenching)
- Gikulbaan nga pagkatulog uban ang insomnia
- Sobra nga Pagkatambok
- Tunga ngadto sa mas tigulang nga edad (Lakip ang post-menopausal nga mga babaye)
Kasagaran nga importante alang sa usa ka espesyalista sa pagkatulog sa board aron sa pagtimbang-timbang kanimo aron mahibal-an ang angay nga pagsulay alang kanimo. Sa pipila ka mga kaso, adunay mga kontraindikasyon sa pagtulog sa pagtulog sa balay.
Mga Kahimtang nga Nagkinahanglan sa Pagtuon sa Pagtuon sa Katulog sa In-Lab
Tungod sa kinaiya sa pagsulay ug sa mga limitasyon niini, ang mosunod nga mga sukaranan sa pagpahigawas ang nakita. Sa pipila ka mga kaso, ang hinungdan mahimong makabalda sa tukma nga pagdumala sa pagsulay sa balay. Adunay usab mga medikal nga kondisyon diin ang usa ka pormal nga pagtuon sa pagtulog sa usa ka sentro sa pagsulay gikinahanglan aron sa husto nga pag-diagnose sa disorder. Ang labing komon nga mga rason nga dili makabaton sa usa ka home sleep apnea test naglakip:
- Mga hulga sa panghunahuna o pinulongan nga nakababag sa pagsulay sa pagsulay
- Mas kasarangan ngadto sa grabeng sakit nga pulmonary
- Ang sakit nga neuromuscular
- Congestive heart failure
- Gisuspetsahan nga sentral nga sleep apnea
- Gisuspetsahan nga periodic limb movement disorder (PLMD)
- Insomnia nga primary
- Mga rhythm disorder
- Parasomnias (mga kinaiya sa pagkatulog)
- Narcolepsy
Ang pagsulay mahimo nga pagaisipon sa usa ka kaso matag kaso sa mga pasyente nga dili makatambong sa polysomnography tungod sa immobility, safety, o kritikal nga mga sakit. Ang mga pasyente nga giseguro sa Medicare nagkinahanglan og mas taas nga index of suspicion nga gihatag ang mas hugot nga marka sa iskor nga gigamit sa home testing.
Pag-organisar ug Pagpahigayon sa Pagtuon sa Pag-Sleep sa Home Sleep Apnea
Ang mga pasyente nga gipa-screen ug giila nga angay alang sa HSAT magpadayon sa pag-evaluate.
Human sa gimando sa imong doktor sa pagtuon, usa ka teknisyan o medikal nga katabang mopakita kon unsaon sa paggamit sa mga ekipo. Dad-on nimo kini sa balay ug ipahigayon ang pagsulay, kasagaran sulod sa usa o duha ka gabii. Human makompleto ang pagsulay, ang device ibalik aron ma-download aron ang doktor mahimo nga magrebyu sa datos ug makahimo og usa ka rekomendasyon sa diagnosis ug pagtambal. Pinaagi sa pag-eksperimento nga gihimo sa usa ka board-certified sleep specialist kinsa makahubad sa mga resulta, mas dali ka makigkita sa usa ka doktor nga mogiya sa imong pag-atiman ug sugdan ang terapiya aron masulbad ang imong sleep apnea.
Ang Pros ug Kalamidad sa Pag-apong sa Home Sleep Apnea
Adunay pipila ka klaro nga mga benepisyo nga adunay usa ka pagsulay sa pagkatulog sa pagtulog sa balay. Usa sa pinakadako nga atraksyon mao ang mas dako nga kasayon sa pagkatulog sa imong kaugalingong higdaanan sa balay. Kon ikaw usa ka responsable nga tig-atiman alang sa laing tawo, lakip na ang mga bata, mahimo kining mas sayon. Adunay mas diyutay nga mga alambre nga gikinahanglan alang sa pagsukod, nga naghimo sa pagsulay nga dili kaayo makapasamok ug mas komportable. Ang pagsulay sa kasagaran dili kaayo mahal, nga sa kasagaran nagkantidad lamang og pipila ka gatos nga dolyar itandi sa kapin sa $ 1000 nga ang mga pagtuon sa sulod sa lab kanunay nga gasto . Tungod sa nagkadaghan nga kasinatian, mahimo kini nga mas dali nga buhaton uban sa usa ka dali nga pagbag-o aron sa pagsugod sa pagtambal.
Sa dili pa mopili nga adunay usa ka home sleep apnea test, kinahanglan usab nga imong ikonsiderar ang potensyal nga kalig-on niini nga pagsulay. Sumala sa gihisgutan, kini nga pagsulay gigamit sa pag-diagnose sa obstructive sleep apnea nga mag-inusara. Kini dili angay alang sa pag-evaluate sa central sleep apnea, insomnia, dili mapakyas nga mga binti syndrome, circadian disorder, parasomnias, narcolepsy, seizures, ug uban pang disorder.
Kon ang pagsulay mobalik ingon negatibo, uban ang normal nga resulta, kini dili kinahanglan nga tukma. Ang malampuson nga sleep apnea mahimong dili mapakyas. Importante kini sa mga batan-ong babaye ug mga tawo nga normal ang timbang sa lawas. Ang bisan unsang oras nga gigugol makapakunhod sa aberids nga gidaghanon sa mga panghitabo sa sleep apnea nga nakita matag oras sa pagrekord. Mahimo kini mag-usab sa diagnosis o mosangpot sa sayop nga pagbati sa normal. Kon adunay usa ka butang nga sayup sa paggamit sa mga sensor o sa mga pagsukod nga natala, ang pagsulay mahimo nga gisubli.
Sa kinatibuk-an, kon ang pagtulog sa pagtulog sa apnea sa pagkatulog dili makatino sa sleep apnea, usa ka pagsulay sa in-lab ang girekomendar aron mahibal-an ang kondisyon. Kon ang sentro nga sleep apnea nakit-an uban sa usa ka home sleep apnea test, ang usa ka pagtuon sa titration alang sa bilevel therapy kasagaran gikinahanglan. Kon ang test nagpakita sa sleep apnea, kini sayon nga mobalhin ngadto sa pagtambal, sama sa CPAP therapy o ang paggamit sa usa ka oral appliance.
Kung ikaw interesado sa pagkat-on og dugang mahitungod sa home sleep apnea testing isip usa ka kapilian, pangitaa ang board-certified sleep specialist duol kanimo ug pag-eksamin aron sa katapusan makuha ang diagnosis, therapy, ug kalidad nga pahulay nga imong gikinahanglan.
Source:
Collop NA et al . " Mga Klinikal nga Giya alang sa Paggamit sa Wala Matun-i nga Portable Monitors sa Diagnosis sa Obstructive Sleep Apnea sa Adult Patients ." Journal of Clinical Sleep Medicine . 2007; 3 (7): 737-747.