Ang Paggamit Nagkinahanglan ug Tukma nga Pagkahaom sa Paglikay sa Side Effects
Walay usa nga mangatarungan nga ang padayon nga positibo nga airway pressure (CPAP) maayo alang sa tanan nga adunay sleep apnea . Daghang mga tawo ang nakigbisog nga maisugon sa pagsulay sa pagbuntog sa mga kalisud nga ilang gigamit sa usa ka CPAP, apan kutob sa 30 ngadto sa 50% sa mga tawo nga adunay sleep apnea wala maggamit niini.
Kon dunay mga timailhan sa pagtulog apnea sa pagkatulog ug ayaw paggamit sa imong CPAP, kinahanglan nga adunay usa ka pag-istoryahanay uban sa imong doktor sa pagtulog aron sa pagribyu sa alternatibong mga pagtambal , lakip na ang paggamit sa usa ka oral appliance, basta wala ka'y grabe nga sleep apnea.
Ang mga gamit sa oral usa ka maayo ug epektibo nga alternatibo sa CPAP sa pagtratar sa mild to moderate sleep apnea .
Unsa ang kasinatian sa pagkuha ug paggamit sa oral o dental nga kahimanan sama sa? Ang oral appliance usa ka madanihon nga pagtambal alang sa sleep apnea ug snoring nga gitagana sa espesyalista nga mga dentista, apan unsay angay nimong mahibal-an aron makakaplag ka epektibo nga kapilian? Unsa nga mga epekto ang angay likayan?
Pagpangita sa Husto nga Oral nga Gamit para Kanimo
Walay kakulang sa mga gamit sa oral nga gamit ug ang nagkalainlain nga mga kapilian mahimong makalibog. Adunay labaw sa 100 ka lain-laing mga modelo nga anaa sa merkado. Ang ubang mga appliances nga gigamit gigamit pinaagi sa paghupot sa imong dila sa unahan, samtang ang uban nagbutang sa ubos nga apapangig, nailhan nga mandible.
Uban sa pipila ka mga pag-klik sa Internet, makakaplag ka sa nagkalain-laing mga supplier sa mga gamit sa oral o dental, ug mahimo ka pa mangita alang sa mail order. Uban sa mail order nga mga appliances, ang plastik mahimong gipainitan sa tubig nga nagabukal ug gihulma aron mohaum sa imong pagpaak.
Kini dili mahal, apan ikasubo, kini kasagaran dili epektibo. Kon dili sila mohaom sa husto, mahimo kining hinungdan sa imong mga ngipon ug kini mahimo pa nga mosangpot sa pagkawala sa ngipon.
Sa laing bahin, makakaplag ka usa ka espesyalista nga dentista o orthodontist sa imong lugar kinsa makahatag og usa ka kahimanan. Dili tanan nga dentista hingpit nga kwalipikado, bisan pa niana, kinahanglan nga mangita ka nga usa ka sakop sa American Academy of Dental Sleep Medicine.
Dugang pa, dili tanan nga mga dentista naggamit sa sama nga mga himan. Ang uban labi ka epektibo, samtang ang uban adunay ganansiya nga wala maghalad sa daghan nga paagi sa pagtambal.
Pagkuha ug Oral nga mga Kagamitan nga Giandam sa mga Dentista
Giunsa nimo pagkahibal-an kung nahatagan kag hustong kasangkapan? Ang imong oral appliance kinahanglan nga ilakip alang kanimo. Ayaw pagdawat sa usa ka generic sizing system nga wala mag-asoy sa pagkatalagsaon sa imong mga ngipon ug pagpaak.
Ang himan kinahanglan nga himoon base sa plaster molds sa imong mga ngipon. Kining mas taas nga mga kalidad nga mga modelo mahimo kaayuhon sa paglabay sa panahon, ug bisan mas mahal, usahay nagkantidad gikan sa $ 500 ngadto sa daghang libo ka dolyar, kini nga mga himan mas kasaligan.
Sa diha nga ikaw mobisita sa dentista aron makuha ang imong device, tingali adunay mga molds sa imong mga ngipon, bisan pa usahay gigamit ang digital nga mga impresyon. Kon dunay mga hulma sa plaster, ang usa ka dali nga pagpa-uga nga plastik nga materyal isagol ug ibutang sa usa ka tray nga gibug-atan sa imong pagpaak. Kon adunay usa ka lig-on nga gag reflex, pahibal-a ang imong dentista. Ang sobra nga plaster mahimo nga mag-awas gikan sa mga tray, ug ang usa ka assistant dental assistant makapakunhod niini.
Base sa inisyal nga mga agup-op, ang imong dentista magtukod og lig-on nga mga molds sa imong mga ngipon ug mga gum. Kini nga replika sa plaster gamiton sa pag-recreate sa imong pagpaak, nga dugang nga masusi ug masukod niini nga pagtudlo.
Mahimo usab ikaw nga ipangutana niini nga haum sa pagpa-ubos sa imong ubos nga apapangig kutob sa imong mahimo, nga usa ka mahinungdanong timailhan kon unsa ka epektibo ang pagtambal niini nga mga mandibular devices. Pinaagi sa paglihok sa ubos nga apapangig ug dila sa unahan, ang ibabaw nga agianan sa hangin, ilabi na ang tutonlan, ablihan, ug ang paghagok ug ang sleep apnea mahimong makunhoran. Kon dili nimo mahimo ang paglihok sa imong apapang igo nga igo, ang pagtambal mahimo nga dili epektibo.
Human niining una nga pagsusi, ang imong mga hulma sa plaster magamit sa paghimo sa imong oral appliance. Ang mga agup-up nga posibleng ipadala ngadto sa usa ka espesyalista nga laboratoryo diin ang kahimanan alang sa ibabaw ug sa ubos nga mga ngipon pagahimoon gikan sa usa ka gahi nga plastik nga acrylic.
Sama sa usa ka retainer, kini mahitabo sa ibabaw sa imong mga ngipon, ug sa pagpadayon sa usa ka bag-o nga pagpaak.
Sa imong ikaduha nga pagtudlo, ang oral appliance moabut gikan sa tiggama ug i-adjust. Imong ipakita kung unsaon kini ibutang, ug base sa kahupayan, ang gamay nga kahimanan mahimong mausab sa opisina sa dentista. Ang usa ka ngilit mahimo nga putlon aron mapugngan ang kasakit sa mga gilok, pananglitan. Sa higayon nga makita nimo ang oral appliance nga komportable, mahimo ka nga andam nga gamiton kini.
Paggamit sa usa ka Oral Appliance ug Side Effects
Sa dihang maigo sa tukma, ang imong oral appliance andam na alang sa paggamit, apan ang trabaho dili matapos didto. Ang mas taas nga kalidad nga igsusukod nga mga modelo dili lamang gipaangay ilabi na apan, importante, nga gipasibo sulod sa pipila ka mga bulan. Atol niini nga panahon, ikaw kinahanglan usab nga makahibalo sa bisan unsang malain nga mga epekto nga imong masinati.
Ang mga gigamit nga kasangkapan dili kaayo komportable, apan dili kini angay nga masakit. Kon imong mapalambo ang kasakit sa imong apapangig nga joint, nailhan nga temporomandibular joint (TMJ), kinahanglan nga ipahibalo dayon ang imong dentista. Kini nga kasakit sa TMJ mahimo nga magkalahi ug magdala sa pagklik, pag-pop, o pagdislokar sa apapangig. Kon dunay kalainan ang TMJ, kini sa pagkatinuod usa ka kontraindiksyon sa paggamit sa usa ka oral appliance, nga nagpasabot nga dili ka angay gamiton. Ang uban nga mga tawo makasinati sa paglihok sa ilang mga ngipon, nga kinahanglan usab nga pag-monitor pag-ayo sa imong dentista uban sa regular nga mga pagsusi. Mahimo kini nga magdala sa mga ngipon sa likod nga dili makahikap sa pag-usap, ug bisan karon, kini mahimong itugot.
Mga Pagsulud sa Mga Oral nga Gamiton Makapadako ang Kaayohan
Sulod sa usa ka panahon nga gikan sa duha ka bulan ngadto sa unom ka bulan, ang gidaghanon sa pag-uswag sa imong apapang padaghanon. Sa sinugdan, kini mogitib sa imong ubos nga apapangig sa unahan, ug samtang imong gigamit kini ug ang imong mga kaunoran sa pangpang masulhay, kini nga tensyon molambo. Kini gihimo sa hinay-hinay aron nga adunay mas diyutay nga risgo sa mga epekto. Sa katapusan niini nga yugto sa panahon, ang imong oral treatment nga pag-opera pagabantayon.
Aron mahibal-an kung epektibo ang pagtambal sa imong oral appliance sa pagwagtang sa imong paghagok o pagkatulog apnea, mas maayo nga mopailalom sa ikaduhang pagtuon sa pagtulog uban ang oral appliance sa lugar. Kinahanglan nga kini imong buhaton sa samang lugar diin ikaw adunay una mong diagnostic nga pagtuon. Ang duha ka mga pagtuon mahimo nga ikumpara sa husto aron mahibal-an ang pagka-epektibo sa oral appliance. Gilauman, ang pagsulay nagpakita sa kompleto nga resolusyon sa sleep apnea nga kaniadto gipahayag sa usa ka apnea-hypopnea index (AHI) nga ubos sa 5 nga mga panghitabo kada oras.
Usa ka Pulong Gikan
Ang usa ka oral appliance mahimong usa ka madanihon ug mapuslanon nga pagtambal alang sa paghagok ug pagkatulog apnea. Siguroha ang pagpili sa usa ka kwalipikado nga tighatag sa usa ka kasangkapan nga husto nga gikinahanglan ug gipasibo sulod sa usa ka yugto sa mga bulan. Sa pagtapos niini nga panahon, kinahanglan nga moagi ka sa usa ka husto nga pagtimbang-timbang sa pag-establisar sa pagka-epektibo niini, nga makatabang kanimo sa paghukom kung ang imong mga paningkamot ug gasto gipakamatarung. Kung dili pa maayo ang pagtambal, kinahanglan nimo nga usbon ang konsultasyon sa doktor sa imong pagkatulog .
> Mga Tinubdan:
> "Pangita og Dentista." American Academy of Dental Sleep Medicine .
> "Oral Appliances." American Academy of Dental Sleep Medicine .
> Almeida, FR, & Bansback, N. "Long-Term Effectiveness sa Oral Appliance batok sa CPAP Therapy ug sa Emerging Importance of Understanding Preferences sa Patient." Pagkatulog , 36 (9), 1271-1272, 2013.