Ang padayon nga positibo nga presyur sa agianan sa hangin (CPAP) kasagarang gireseta aron sa pagtambal sa sleep apnea . Ang tumong mao ang pagpalambo sa pagginhawa sa gabii, apan giunsa nimo mahibal-an kon maayo ba ang pagtrabaho sa CPAP? Ang apnea-hypopnea index (AHI) mahimong usa ka makatabang nga sukod aron masubay ang ka epektibo sa imong pagtambal.
Unsay buot ipasabot sa pagbasa sa AHI sa pagtuon sa pagtulog o sa CPAP machine?
Unsa ang giisip nga usa ka hitabo? Kon ang numero sa AHI gipataas, mahimong mangutana ka, "Unsaon nako pag-adjust ang akong CPAP machine?"
Hibal-i kung unsa ang imong tumong nga AHI mao ang pagpa-usbaw sa mga benepisyo sa paggamit sa CPAP alang sa optimum nga therapy ug kung giunsa nga ang mga pagpamugos gitino ug kinahanglan usbon.
Unsa ang AHI?
Una, importante nga masabtan kung unsa ang kahulogan sa pagbasa sa AHI, sa pagtuon sa pagtulog ug sa usa ka makina sa CPAP.
Kini nga sukod kasagaran gipresentar sulod sa konteksto sa usa ka taho sa pagtuon sa pagkatulog . Mao kini ang gidaghanon sa mga oras matag oras sa pagkatulog nga ang imong ibabaw nga agianan sa hangin (dila o humok nga alinguyngoy sa tutunlan) nga partially o hingpit nga nahugno, nga moresulta sa usa ka mubo nga pagpukaw o pagkahigmata gikan sa pagkatulog o usa ka tulo sa lebel sa oksiheno sa dugo. Ang partial nga pagkahugno sa agianan sa hangin gitawag nga hypopnea. Ang bug-os nga pagkawala sa airflow pinaagi sa ilong ug baba, bisan pa sa paningkamot nga makaginhawa sama sa pagsukod sa dughan ug tiyan, gitawag nga apnea nga panghitabo.
Ang AHI gigamit sa pagklasipikar sa kagrabe sa sleep apnea.
Ang sama nga klasipikasyon gigamit aron sa pagsusi kon unsa ka maayo ang pagtrabaho sa CPAP machine. Ang mosunod nga mga sumbanan gigamit sa mga hamtong:
- Normal : Diyutay sa 5 ka pagginhawa nga mga panghitabo matag oras sa pagkatulog
- Mild sleep apnea : 5 ngadto sa 15 nga pagginhawa nga mga panghitabo matag oras nga tulog
- Ang moderate nga sleep apnea : 15 ngadto sa 30 nga pagginhawa nga mga panghitabo matag oras sa pagkatulog
- Grabe nga apnea sa pagkatulog : Labaw pa sa 30 ka pagginhawa nga mga panghitabo matag oras sa pagkatulog
Ang pagkatulog sa mga bata gitun-an uban sa mas estrikto nga mga sumbanan ug labaw pa sa usa ka panghitabo matag oras sa pagkatulog giisip nga dili normal sa pagtesting sa pagkatulog.
Unsa ang AHI nga Tumong sa Pag-optimize sa Therapy?
Unsa ang imong tumong nga AHI? Una, sabta nga mahimong magkalahi sa kagabhion sa niining sukora. Sumala sa nahisgutan, ang sleep apnea mahimo nga mograbe pinaagi sa pagkatulog nga mas daghan sa imong likod, nga adunay mas daghang REM nga pagkatulog , o bisan sa pag-inum sa daghang alkohol sa dili pa matulog. Busa, kini dili mapuslanon sa paggukod sa usa ka adlaw-adlaw nga gidaghanon. Hinunoa, kini nga mga kalainan kinahanglang us aka sobra sa 30 ngadto sa 90 ka adlaw.
Sa kinatibuk-an, ang AHI kinahanglan ibutang sa labing menos sa 5 ka mga panghitabo matag oras, nga anaa sa normal nga kahimtang. Ang uban nga mga espesyalista sa pagtulog mag-target sa usa ka AHI nga 1 o 2 uban sa panghunahuna nga ang may diriyut nga mga panghitabo dili kaayo makatugaw sa pagkatulog. Kon ang basehan nga AHI sa pagtuon sa pagtulog taas kaayo, sama sa 100 ka mga panghitabo matag oras, bisan 10 ka mga panghitabo kada oras mahimong usa ka mahinungdanon nga kalamboan.
Ang mga tipo sa mga panghitabo mahimong obstructive, sentro (nagrepresentar sa paghupot sa gininhawa nga episodes), o dili mahibal-an (may kalabutan sa pagtusok). Kini nga mga matang adunay talagsaon nga resolusyon. Pananglitan, ang presyur sa CPAP kinahanglan nga ibutang-o paubos-o ang maskara kinahanglan nga kapuli.
Ang makab-ot nga tumong alang kanimo mahimong magdepende sa kalisud ug kinaiya sa imong inisyal nga kondisyon. Tingali kini mapugngan sa imong pagpatuman sa pagtambal, nga adunay ubos nga pagpamugos nga gitugotan sa pagpauswag sa kahupayan. Ang pinakamaayo nga presyur sa presyur alang kanimo labing maayo nga gituyo sa imong board-certified sleep specialist uban sa kasagaran nga AHI nga gigamit sa konteksto sa imong kasinatian sa pagtambal.
Giunsa Paggamit ang mga CPAP Machine sa Paggamit?
Ang modernong CPAP ug bilevel machine makahimo sa pagsubay sa nahabilin nga gidaghanon sa mga panghitabo sa pagginhawa nga nahitabo sa imong kasamtangan nga presyur. Ang matag usa niini nga mga panghitabo mahimo nga may kalabutan sa usa ka mubo nga pagkahigmata o usa ka lumalabay nga pagtulo sa lebel sa oksiheno sa dugo.
Mahimong nagtuo ka nga ang paggamit sa imong CPAP makapugong sa kondisyon sa hingpit, apan dili kini mao ang hinungdan. Nag-agad kini, sa bahin, sa presyur nga gitakda sa imong espesyalista sa pagkatulog.
Hunahunaa ang pagsulay sa pagpalupad sa usa ka taas nga tubo sa floppy pinaagi sa paghuyop sa hangin ngadto niini. Uban sa gamay kaayo nga hangin, ang tubo dili moabli ug magpabilin kini nga nahugno. Sa samang paagi, kung ang presyur gibutang nga ubos kaayo sa imong CPAP machine, ang imong ibabaw nga agianan sa hangin mahimong mahugno. Mahimo kining mosangpot sa bisan unsang mga panghitabo sa hypopnea o apnea. Dugang pa, ang imong mga sintomas magpadayon tungod sa dili angay nga pagtambal.
Posible usab nga ang ubang mga kabag-ohan makaapekto sa gidaghanon sa presyur nga gikinahanglan aron mapabilin ang imong agianan sa hangin. Kini nga mga butang naglakip sa posisyon sa pagkatulog (mas grabe kung natulog sa likod), tulog nga tulog (mas grabe sa pagkatulog sa REM), pagkalot sa ilong, ug paggamit sa alkohol o mga tambal nga nagsilbing relaxant sa kaunuran.
Sa unsang paagi ang usa ka CPAP Machine nagsubay sa mga nahabilin nga Mga Panghitabo sa Apnea sa Pagkatulog
Ang mas bag-o nga mga makina makasubay sa imong nahabilin nga abnormal nga pagginhawa nga mga panghitabo ug makamugna og usa ka AHI. Kini mahimo nga ma-access sa device o pinaagi sa gi-apil nga tracking web site o apps. Giunsa kini nahimo?
Aw, ang mubo nga tubag mao nga kini nga mga pamaagi mga proprietary, confidential, ug wala gibutyag sa mga kompanya nga naghimo sa mga himan. Sa yano nga mga termino, hinoon, hunahunaa nga ang makina nagmugna og kanunay nga presyur. Mahimo usab nga makamugna ang mga pagsalbar sa dugang nga presyur. Dayon kini mosukod sa pagsukol sulod sa agianan sa hangin niining dugang nga presyur.
Kung walay klarong kalainan sa pagsupak tali sa ubos ug mas taas nga mga pagpamugos, nasabtan nga ang agianan sa hangin bukas. Apan, kung ang agianan sa hangin sa parte pa (o bisan sa bug-os) nahugno, ang dugang nga pressure mahimong masugatan. Sa mga "makina" nga makina, kini mag-aghat sa makina nga ibutang ang presyur sulod sa gilay-on aron mas masuportahan ang imong agianan sa hangin.
Hinumdomi nga kini nga pagsukod dili tukma sama sa makita sa usa ka pormal nga pagtuon sa pagtulog. Ang pagsukod mahimo nga ikompromiso sa usa ka taas nga mask mask. Kon kini magpabilin nga taas nga walay maayo nga katin-awan, mahimong gikinahanglan ang pagtuon pag-usab sa pagtulog aron masusi ang imong kondisyon.
Ang AHI nga gikalkulo sa makina dayon gitala sa compliance data card. Mahimo dayon i-download kini sa imong tighatag sa kagamitan o doktor ug makamugna og usa ka taho aron itudlo ang imong pagtambal. Mahimo usab kini ipakita sa buntag sa screen sa device o user interface. Kini nga kasayuran mahimo usab nga ipaambit ngadto sa panganod ug maghatag kanimo sa kasayuran mahitungod sa pagka-epektibo sa imong therapy uban sa mga may kalabutan nga mga programa.
Kon Unsaon Pagtino sa mga Panginahanglan sa Presyon ug Pagpasibo sa usa ka CPAP
Sumala sa gihisgutan sa ibabaw, adunay ubay-ubay nga mga baryable nga gikonsidera sa paghubad sa pagbasa sa AHI. Mahimo nga kini dili masulbad pinaagi lamang sa pagpabalik o pagpaubos sa presyur sa aparato.
Ang gikinahanglan nga kadako sa kausaban mahimo usab nga komplikado. Pananglitan, ang usa ka tawo nga adunay taas nga AHI sa pagtuon sa pagtulog dili kinahanglan nga adunay taas nga pressure sa CPAP aron masulbad ang kondisyon. Ang anatomy ug uban pang mga hinungdan adunay usa ka papel. Kon ang aparato gipataas kaayo, kini mahimong hinungdan sa sentral nga pagkatulog apnea nga mahitabo. Kung ang mga setting sobra ra kaayo, dili kini maayo nga mahimo aron masulbad ang kondisyon.
Kon ang AHI magpabilin nga taas, panahon na nga mobalik sa imong specialist nga pagtulog sa board para sa usa ka assessment. Mahimo kining interpretasyon sa AHI sa konteksto sa pagtuon sa baseline, anatomy, mga tambal, pagbag-o sa kahimtang sa panglawas, ug uban pang mga hinungdan. Kini nga tawo kinahanglan mao ang usa nga mag-adjust sa imong mga kahimanan sa CPAP machine. Bisan kon ang mga kahimanan mahimong usbon ni bisan kinsa, ang imong provider lamang makahimo sa usa ka nahibal-an nga desisyon.
Usa ka Pulong Gikan
Kung dunay mga pangutana kon ang imong CPAP nagtrabaho ingon man kini alang kanimo, pakigkita sa imong provider aron paghisgot sa imong status ug mga opsyon nga anaa aron ma-optimize ang imong therapy. Ang regular nga follow-up sa klinika magsiguro nga ang imong pagtambal usa ka kalampusan.
> Mga Tinubdan:
> "Mga Kahulogan sa Common AHI." FAQ, Philips Respironics DreamMapper.
> Kryger, MH et al . "Mga Prinsipyo ug Praktika sa Sakit sa Pagkatulog." ExpertConsult , ika-6 nga edisyon. 2017.
> "Ngano nga ang akong apnea-hypopnea index (AHI) nausab?" ResMed .