Kon ikaw adunay mga kalisud nga natulog, kinahanglan nimo ang usa ka referral sa usa ka specialist sa pagtulog, apan unsaon nimo pagpili sa usa ka doktor sa pagtulog? Sa pipila ka mga kaso, ang imong doktor sa pangunang pag-atiman mopili alang kanimo base sa anaa nga mga kapanguhaan, apan mahimo nga adunay daghang kapilian sa maong butang. Adunay mga piho nga mga kinaiya nga kinahanglan nimong konsiderahon kung magpili ka usa ka espesyalista aron makabaton ka sa angay nga pagsulay ug tabang nga imong gikinahanglan.
Hibal-i kung unsa ang usa ka espesyalista sa pagkatulog, unsa nga pagbansay ug mga sertipiko sa sertipikasyon sa board ang gikinahanglan, ug unsaon pagpili sa husto nga doktor sa pagkatulog uban sa mga kapanguhaan nga gikinahanglan aron sa pagtabang kanimo.
Kinsa ang akong Specialist Sleep?
Adunay daghang mga tawo nga moapil sa imong pag-atiman kung mangita ka sa pagtambal sa usa ka sakit sa pagkatulog. Lagmit magsugod ka sa imong pagtimbang-timbang sa imong nag-unang health care provider. Mahimo kini magresulta sa usa ka referral sa usa ka specialist sa pagtulog, kasagaran usa ka doktor apan usahay usa ka midlevel provider sama sa usa ka nurse practitioner o usa ka assistant sa doktor nga nagtrabaho ubos sa pagdumala sa usa ka doktor. Mahimong adunay mga ancillary staff nga apil usab, lakip na ang mga polysomnographic technologist nga naghimo sa pagtuon sa pagkatulog . Usa sa pinaka importante nga mga konsiderasyon mao ang pagpili sa imong doktor nga matulog ug ang sentro nga mohatag sa imong pagsulay ug pagtambal.
Ang Training sa Sleep Doctor Naglakip sa Residensi ug Fellowship
Ang mga doktor kinsa gipamatud-an nga espesyalista sa pagkatulog adunay daghang mga tuig nga edukasyon.
Aron mahimong usa ka doktor sila migradwar gikan sa kolehiyo nga adunay upat ka tuig nga degree ug mitambong sa upat ka tuig nga medikal nga eskwelahan. Dayon kini makompleto ang usa ka medikal nga residency nga molungtad gikan sa tulo ngadto sa lima ka tuig ug ang usa-o duha ka tuig nga pagpakig-uban sa pagtambal. Ang mga doktor mahimong magpadayon sa usa ka fellowship sa pagkatulog human sa pagbansay sa daghang mga espesyalista, lakip ang:
- Medisina sa baga
- Neurology
- Psychiatry
- Otolaryngology (espesyalista sa dalunggan, ilong ug tutunlan)
- Pagdumala sa pamilya
- Pediatrics
- Internal nga tambal
Ang ubang mga doktor mahimo nga mag-dabble sa medisina sa pagkatulog, bisan kon wala sila'y pormal nga certification sa board. Ang mga doktor nga natulog sa board nga nakatapos nakatapos sa gikinahanglan nga pagbansay, nga bag-ohay nga nagkinahanglan og pagbansay sa pagbansay sa pagkatulog, ug nakapasar sa usa ka nasudnong pagsusi nga nagpakita sa ilang kahanas. Ang mga bag-o nga gradwado gikinahanglan nga magpakita sa padayon nga medikal nga edukasyon ug re-certify sa board examination pinaagi sa pagdala kanila sa 10 ka tuig nga mga kal-ang.
Pagpangita sa usa ka Specialist sa Sleep nga adunay mga Kredensyal
Bisag unsa ang pagbansay-bansay nga pagbansay, maayo nga mangita sa usa ka doktor nga gipamatud-an sa angay nga pagtambal nga mga kredensyal sa pagtulog gikan sa American Board of Medical Specialties. Kini nagpasabot nga ang edukasyon sa imong doktor napamatud-an ug nga sila nakapasa sa usa ka board examination nga nagsulay sa ilang kahibalo sa medisina sa pagkatulog. Kung ikaw magpa-eksperimento sa pagtulog gawas sa usa ka pagtuon sa klinika, sama sa kadaghanan sa mga tawo, mahimo nimo nga makit-an ang usa ka sentro sa pagkatulog nga adunay accreditation gikan sa American Academy of Sleep Medicine. Sa pipila ka mga kaso, kini makatabang sa pagbiyahe ngadto sa mas dako nga duol nga komunidad nga adunay igong mga kapanguhaan.
Pagpili sa Doktor sa Pagkatulog Kinsa ang Tanan alang Kanimo
Ang pagpangita sa usa ka specialist sa pagtulog mahimo nga usa ka gamay nga makahahadlok. Mahimong mosalig ka sa imong doktor, mga higala, o pamilya alang sa mga rekomendasyon. Mahimong makatabang ang pagbasa sa mga review sa online nga doktor nga mabatonan pinaagi sa lainlaing mga website pinaagi sa pagpangita sa ngalan sa doktor. Himoa nga sigurado nga ang provider mahimong magamit alang kanimo ug nga ikaw makakuha sa suporta nga imong gikinahanglan aron sa pagtimbang-timbang ug pagtagad sa imong kondisyon.
Sa higayon nga makit-an nimo ang usa ka inila nga tigsuportar, gusto nimo nga mahibal-an kung mahimo ba niya nga matubag ang imong mga panginahanglan. Importante nga tagdon kon unsaon pagtimbangtimbang ang imong kahimtang.
Buot ka magpili sa usa ka sentro nga makahatag sa usa ka bug-os ug tukma nga pagtimbang-timbang, lakip na ang gikinahanglan nga pagsulay sama sa:
- Polysomnography
- Pag-apela sa pagkatulog sa balay
- Multiple sleep latency testing (MSLT)
- Pagmentinar sa testing sa wakefulness (MWT)
Isip kabahin niini nga konsiderasyon, kinahanglan nimo nga tagdon ang gasto ingon man ang imong insurance coverage. Kon ikaw nag-antos sa insomnia, mahimo nimo nga makit-an ang tawo nga makahatag sa cognitive behavioral therapy alang sa insomnia (CBTI) .
Ang mga kapanguhaan nga anaa kanimo kanunay nga nagkalapad ug uban sa usa ka gamay nga panukiduki, kinahanglan ka makakita sa usa ka maayo nga espesyalista sa pagtulog aron sa pagtubag sa imong mga panginahanglan.