Unsa ang Mahitabo sa Atong Siklo sa Pagregla

Sa panahon sa imong siklo sa pagregla, ang sistema sa reproductive sa imong lawas moagi sa mga pagbag-o sa hilanat ug hormonal.

Aron masabtan ug hisgutan kini nga mga pagbag-o, susihon nato ang pipila ka anatomical nga mga kamatuoran:

• Ang uterus , o ang tagoangkan, usa ka pear-shaped nga organ, mahitungod sa gidak-on sa imong kumo, nga nahimutang tali sa imong pantog ug ubos nga mga tinai.
• Ang cervix mao ang ubos nga ikatulo sa uterus ug kini nga pag-abli, gitawag nga "os," mao ang agianan sa vaginal kanal ug nagtugot sa imong panahon nga mogawas.

• Ang mga palad sa palad nga gikan sa matag kilid sa uterus ug duol sa katapusan sa matag tubo sa fallopian usa ka obaryo.
• Ang mga ovary mga organo nga gama sa almendras nga makahimo og itlog. Ang matag ovary naglangkob gikan sa 200,000 ngadto sa 400,000 nga mga follicle, nga naglangkob sa materyal nga gikinahanglan aron makahimo og itlog.
• Ang endometrium mao ang sulod nga bahin sa uterus ug kini mogawas ingon nga agianan sa pagregla. Dugang sa tisyu sa endometrium, ang imong pagdugo magdala usab og dugo ug mucus gikan sa cervix ug vagina. Sa dihang ikaw mabdos, ang lawas sa endometro mokatap ug mopuno sa mga ugat sa dugo nga moabut ngadto sa placenta.

Ang mga hormone nga nalambigit sa imong siklo sa pagregla

Ang tanan magsugod uban sa imong mga glandula sa endocrine tungod kay kini makamugna sa mga hormone nga motino kung kanus-a nimo makuha ang imong panahon, ang gidaghanon sa pagdugo sa pagregla ug unsa ang mahitabo sa imong mga organo sa pagsanay.

Ang dapit sa utok nga gitawag ug hypothalamus nagsumpay sa imong sistema sa nervous ug endocrine pinaagi sa pituitary gland, nga anaa usab sa utok, ug nagkontrolar sa mga hormone nga gikinahanglan sa panglawas sa reproduktibo ug sa imong panahon.

Ang unom ka mga hormone nagsilbi nga kemikal nga mga mensahero ngadto sa imong sistema sa pagsanay:

1. Gonadotropin-releasing hormone (GnRH)
2. Ang hormone-stimulating hormone (FSH)
3. Luteinizing hormone (LH)
4. Estrogen
5. Progesterone
6. Testosterone

Sa panahon sa imong siklo sa pagregla, ang hypothalamus una nga nagpagawas sa GnRH. Kini hinungdan sa usa ka kemikal nga reaksiyon sa pituitary gland ug nagdasig sa produksyon sa FSH ug LH.

Ang imong mga ovaries og estrogen, progesterone, ug testosterone (oo, ang "lalaki" nga hormone) isip reaksyon sa pagpadasig sa FSH ug LH. Kon kini nga mga hormone magkahiusa, ang normal nga mga siklo sa pagregla mahitabo.

Ang imong Cycle sa Pagregla sa 4 nga mga bahin

Hinumdomi nga ang pagbalhin sa pagregla mahimong magkalahi kaayo gikan sa babaye ngadto sa babaye o bulan ngadto sa bulan ug sa gihapon giisip nga normal. Kasagaran, ang gitas-on sa imong siklo sa pagregla mahimong mag-usab-usab gikan sa 3 ka semana ngadto sa 5 ka semana, nga walay kahadlok.

Sa pag-ihap sa mga adlaw sa imong pagbalik-balik, kanunay isipa ang unang adlaw sa imong panahon ingon nga usa ka adlaw. Ang kasagaran nga panahon molungtad sa mga 6 ka adlaw, bisan pa ang pipila ka mga babaye mahimong makasinati og mas mubo o mas dugay nga mga panahon.

Ang imong siklo sa pagregla nahitabo sa upat ka hugna:

1. ang pagregla
2. ang bahin sa follicular
3. ang bahin sa obulasyon
4. ang luteal phase

Ang Phase sa Menstrual

Ang pagregla magsugod sa higayon nga makuha nimo ang imong panahon ug kasagaran molungtad sa lima ka adlaw. Sulod niini nga panahon, ang imong uterus moagos sa iyang lining pinaagi sa imong vagina ug mga kababayen-an magsul-ob sa usa ka tampon o sanitary pad aron masuhop kini.

Ang Follicular Phase

Ang sunod nga bahin sa follicular moabut sa sunod ug sa kasagaran sulod sa mga adlaw unom hangtud sa 14 sa imong siklo. Ang imong lebel sa estrogen mitaas, hinungdan sa endometrium nga mas mabaga. Ang mga lebel sa FSH usab misaka nga hinungdan sa pagkahinog sa ubay-ubay nga mga follicle sa ovary, ang usa niini makapatubo sa usa ka hingpit nga itlog sulod sa mga adlaw nga 10 ngadto sa 14.

Ang Ovulation Phase

Sa ika-14 nga adlaw, sa usa ka babaye nga adunay 28 ka adlaw nga pagbalik-balik, ang LH nga mga pagtaas sa lebel nga hinungdan sa obulasyon. Nagpasabot kini nga ang usa ka hamtong nga mga follicles nahugno ug gipagawas ang bug-os nga gulang nga itlog ngadto sa usa sa fallopian tubes.

Ang Luteal Phase

Ang ikaupat nga yugto, nga gitawag nga premenstrual o luteal phase, molungtad og mga 14 ka adlaw. Niini nga panahon, ang itlog mopanaw pinaagi sa fallopian tube ngadto sa uterus. Kon kini nga fertilized sa usa ka sperm, ikaw mabdos. Kon dili, ang lebel sa progesterone ug estrogen mokunhod, ug ang lapad nga endometrium nag-agay ingon nga imong panahon.

_{Mga Tinubdan:}

_{American Congress of Obstetricians ug Gynecologists: Menstruation}

_{Clinic sa Cleveland: Siklo sa Pagregla (2015)}