Unsaon Pag-ila ug Pagtratar sa Ubo

1 -

Unsang Sakit nga mga Sintomas ang Moingon Kanimo

Adunay daghang nagkalainlain nga matang sa ubo. Ang matag usa adunay lahi nga mga kinaiya nga atong magamit aron makatabang sa pag-ila sa hinungdan. Ang usa ka ubo mahimong gihulagway ingon nga uga, basa, mabungahon (nagpasabot nga ikaw ubo sa mucus ug / o sputum), o dili produktibo. Bisan ang paagi sa usa ka ubo nga tunog makahatag kanato og usa ka maayo nga timailhan kon unsa ang nahitabo.

• Ang usa ka uga nga ubo mahimong tungod sa alerdyi , bugnaw , trangkaso , o sinugdanan sa bronchitis .
• Ang basa, mabungahon nga ubo mahimong resulta sa pneumonia , bronchitis, o sa flu.
• Ang usa ka basa, dili produktibong ubo mahimo usab nga mosugyot sa usa ka bugnaw, trangkaso, o bronchitis.
• Ang usa ka sakit nga ubo kanunay nga makita sa pneumonia o bronchitis.
• Ang usa ka pagsirado sa timbre nga tunog sa dihang ang pag-ubo usa ka lig-on nga timailhan sa croup sa mga bata.
• Ang usa ka laygay nga ubo mahimong usa ka timailhan sa kondisyon sama sa chronic obstructive pulmonary disease (COPD) o gastroesophageal reflux (GERD) .

2 -

Nagduyog sa mga Sintomas sa Ubo

Aron mas makat-on ang hinungdan sa usa ka ubo, ang mga doktor dili lamang nagtan-aw sa ubo kondili sa mga sintomas. Maghiusa, gipintalan nila ang usa ka mas tin-aw nga hulagway sa sakit. Mao kini ang kinatibuk-an sa mga sintomas nga mosugyot ngadto sa mga doktor nga gikinahanglan ang mga pagsulay aron pagkumpirma sa hinungdan ug direkta nga pagtambal. Mga pananglitan naglakip sa:

• Ang usa ka ubo nga inubanan sa hilanat ug sakit sa dughan mahimong magpaila sa pneumonia.
• Ang usa ka ubo nga giubanan sa paghuot sa ulo, hilanat, pag-uyog, ug mga sakit sa lawas mao ang mga kinatibuk-ang bahin sa flu.
• Ang kanunay nga pag-ubo nga may wheezing, shortness of breath, ug chest tights mao ang simtoma nga atong makita sa COPD.
• Ang usa ka uga nga ubo sa kagabhion nga inubanan sa dili maayo nga gininhawa, kakusgon, ug kalit nga pagsaka sa laway mosugyot sa usa ka doktor nga adunay GERD.
• Ang dugay nga ubo nga giubanan sa hilanat, mga panamkon sa kagabhion, ug pagkawala sa timbang mahimong sugyot sa tuberculosis .

Sa dihang makigtagbo sa usa ka doktor, siguruha nga ilista ang tanan nga mga sintomas nga imong nasinati dili igsapayan kon unsa kini ka gagmay ug dili klaro.

3 -

Pagpili sa Matarung nga Tambok sa Pag-ubo

Sa pagtratar sa dili komplikadong ubo , kasagaran kita moadto sa parmasya alang sa sobra nga kontra nga solusyon. Adunay duha ka mga kategoriya sa ubo nga mga tambal nga mahimo nimong pilion, gitawag nga expectorants ug mga suppressant. Ang mga pamaagi sa ilang pagtrabaho managlahi ingon man kung nganong gikuha nimo ang matag usa.

• Ang mga expectorant gidesinyo aron makatabang sa pagdala sa mucus kung dili nimo malimpyohan ang paghuot sa usa ka ubo. Kini ang labing mapuslanon kung adunay basa, dili produktibo nga ubo.
• Ang mga suppressant magpahayahay sa ubo nga pag-ubo ug makatabang kon ang usa ka ubo nagsugod sa paghatag kasakit. Ang mga suppressant molihok nga mas maayo alang sa pipila ka mga tawo kay sa uban ug sa kasagaran girekomendar sa gabii aron makatabang kanimo nga matulog.

Kon ikaw adunay usa ka mabungahon nga ubo, labing maayo nga dili mogamit og mga tambal kay sa pagsumpo niini. Ang pag-ubo mao ang normal nga reaksyon sa lawas ngadto sa bisan unsang langyaw nga butang sa mga baga, lakip ang abug ug mucus.

Kon dunay dughan ang dughan, ang pag-ubo makatabang sa paghawan sa mga baga, nga makapahimo nimo nga mas dali nga mamaayo. Ang pagsumpo niini mahimong mosangpot sa nagkagrabe nga mga sintomas ug pagpalambo sa pneumonia.

4 -

Ang ubang mga Paagi aron sa Pagtabang Pagtambal sa Ubo

Ang usa ka humidifier usa ka maayong paagi sa pagtabang paghupay sa pag-ubo ug pagbungkag sa kahuot. Kini makatabang kaayo kung ang mga bata adunay grupo. Sa laing paagi, mahimo nimong isira ang imong kaugalingon ngadto sa usa ka mainiton nga kaligoanan alang sa sama nga epekto. Samtang ang mga humidifiers ang magamit sa palibot, siguruha nga limpyohan sila kanunay aron mapugngan ang pagtubo sa bakterya ug agup-op.

Ania ang uban pang yano nga mga paagi sa pagtratar sa ubo:

• Kon ang ubo may kalabutan sa usa ka alerdyi, usa ka oral antihistamine ang sagad makatabang. Siguruha usab nga likayan ang bisan unsang alisngaw nga makapugong o makapalala sa usa ka pag-atake.
• Ayaw pagdugang sa pagpahid sa mga baga pinaagi sa pagpanigarilyo. Kon ang imong ubo may kalabutan sa COPD o bisan unsang laing kondisyon sa kondisyon sa pagginhawa, kini dili igo aron sa pagputol. Kinahanglan ka nga mohunong.
• Ang Menthol lozenges makatabang sa paghubag sa likod sa tutonlan, samtang ang init nga tsa nga dugos kanunay nga adunay usa ka makapahupay nga epekto sa usa ka ubo. Kung ang imong ubo may kalabutan sa GERD, likayi ang peppermint o spearmint tea o lozenges nga makadugang sa acid reflux.
• Padayon sa imong kaugalingon nga hydrated. Ang dehydration lamang nagdugang sa usa ka ubo.

5 -

Kanus-a Makita ang Doktor Bahin sa Ubo

Ang labing dili komplikadong mga ubo tungod sa katugnaw o trangkaso mahimong pagtratar sa balay. Adunay mga panahon, bisan pa, kung ang usa ka makanunayon o grabe nga ubo magpaduol sa imong doktor . Sa kinatibuk-an nga pagsulti, kinahanglan ka makakita sa doktor kung:

• Adunay ka ubo nga molungtad og dugay kay sa usa ka semana.
• Ang imong ubo hilabihan ka sakit.
• Nag-ubo ka sa dugo.
• Ikaw adunay kanunay nga hilanat sa 100 F (38 C) o mas taas pa.
• Nag-ubo ka nga dalag, tan, o berdeng mucus.
• Ikaw adunay igo nga pagginhawa, wheezing, o kahigpit sa dughan.
• Ikaw adunay kasaysayan sa mga problema sa kasingkasing.
• Ang imong ubo giubanan sa mga sweat sa gabii.

Apan, kon ikaw ubo nga pink, frothy mucus o ang imong anak nga natakboyan ug nagkaguliyang sa pagginhawa o pagtulon, moadto dayon sa emergency room .

> Source:

> De Blasio, F .; Virchow, J .; Polverino, M .; ug uban pa. "Pagdumala sa ubo: praktikal nga pamaagi." BioMed Central. 2011; 7: 7.