Kung ikaw adunay hika, ikaw mahimong mas adunay acid reflux usab. Mahimo nga ikaw adunay hika ug reflaks kung ikaw motubag og oo sa bisan asa sa mosunod nga mga pangutana:
- Aduna ka bay mga sintomas sa regurgitation? Daghang mga pasyente ang makahulagway sa pagbati sa acid ug pagkaon nga nagsandig ngadto sa esophagus ingon nga "basa nga paghapak." Ang uban nga mga tawo usab adunay usa ka pagbati nga ang ilang mga pagkaon kanunay nga mobalik uban sa usa ka pagbati sa kasukaon.
- Aduna ka bay kanunay nga heartburn o pyrosis? Kini ang masakit nga pagsunog sa imong tiyan ug tunga-tunga nga dughan nga gipahinabo sa asid gikan sa imong tiyan nga misulod ug nakapalagot sa imong esophagus. Kini dili lamang masakit kondili mahimo usab nga mosangpot sa nagkagrabe nga pagkontrol sa hubak .
- Nakasinati ka ba sa usa ka aslom o mapait nga pagtilaw sa imong baba? Depende sa kabangis, ang reflux mahimo nga hinungdan sa usa ka maaslom o pait nga pagtilaw, o sa kalit nga pagbati sa usa ka salty fluid sa imong baba nga gitawag nga water brash. Ang water brash resulta gikan sa tiyan acid nga makapagana sa salivary glands aron makahimo og laway.
- Nakasinati ka na ba sa pag-ubo, paghilak, o paghubas sa gabii sa miaging bulan? Ang wala mahulagway nga mga sintomas sa hika sa gabi mahimong magpakita nga aduna usab ka refluks. Tungod kay natulog ka tingali wala ka makamatikod nga ang imong reflux grabe kaayo nga imong gihandum ang mga partikulo sa pagkaon sa imong mga baga ug tingali kini ang hinungdan sa imong mga kalagot ug mga sintomas sa hika.
Ang reflux mahimong usa sa mga hinungdan sa pathophysiology sa hika nga mosangpot sa dugang nga sintomas sa hika o bisan pa ang hinungdan sa pag-atake sa hika .
Mga ilhanan ug mga sintomas
Kung ang imong hubak dili maayong kontrolado ug nasinatian mo ang bisan unsang mosunod nga mga sintomas sa reflux ug hubak, mahimo nimo nga ikonsidera ang imong doktor.
- Pagbulong
- Kahigpit sa dughan
- Kahuyang sa gininhawa
- Laygay nga ubo
- Ang pagbati nga ingon og ang pagkaon nga giugbok sa imong tutunlan
- Ang hoarseness o tingog mausab
- Sakit sa totonlan
Ang imong doktor mahimo usab nga magduda nga ang reflux ug hubak magkauban nga mahitabo kon:
- Ang mga sintomas sa imong hubak magpadayon bisan pa nga ang imong tambal sa hubak sa tukmang paagi, o ikaw adunay dili maayo nga tubag sa imong mga tambal.
- Nasinati nimo ang mga sintomas sa hubak human sa pagkaon sa mga pagkaon nga naghimo sa refluks nga mas grabe, sama sa taas nga tambok nga pagkaon, alkohol, chocolate, o caffeine.
- Nagdala ka og mga tambal nga nahibal-an aron makadugang sa acid reflux, sama sa mga blocker sa calcium channel (sama sa nifedipine para sa hypertension), mga tambal nga sakit sa presyur (eg Lortab), o osteoporosis treatment (eg Fosamax).
- Ang mga sintomas sa hika nagsugod isip usa ka hamtong.
Unsa ang Imong Mahimo Kon Ikaw Adunay Asada ug Reflux
Adunay daghang mga butang nga mahimo nimo kung ikaw adunay hika ug refluks. Samtang ikaw makaadto sa imong doktor alang sa usa ka reseta o sa parmasya sa ibabaw sa counter meds, mahimo usab nga sulayan kini nga mga pamaagi nga walay pagbiyahe ngadto sa doktor:
- Mawala ang gibug-aton. Ang pagkawala lang sa pipila ka mga libra lagmit makapauswag sa imong mga sintomas sa reflux.
- Mga batasan sa pagkaon. Kini mahimo nga apektado sa unsa ug unsa ang imong pagkaon. Mahitungod sa unsay imong gusto nga likayan ang bisan unsang mga pagkaon nga makahimo sa pagkaon nga mas lagmit nga moadto gikan sa imong tiyan pabalik ngadto sa imong esophagus. Kini maglakip sa mga tsokolate, bisan unsang butang nga adunay caffeine, ug alkohol. Dili nimo kinahanglan nga hingpit nga likayan kini apan gusto nimo nga himoon nga kasarangan ug likayan kini sulod sa duha ka oras sa dili pa matulog. Dugang pa, ang pagkaon sa mas gagmay nga mga pagkaon, nga dili itatag sulod sa dili mokubos sa 3 minutos human sa pagkaon, ug ang pagpataas sa ulo sa higdaanan mga pananglitan sa 'unsaon' nga mahimong makunhoran ang mga sintomas sa reflux.
- Mga sinina. Likayi ang hugot nga mga sinina nga makapataas sa presyur sa tiyan ug mahimong mas dali ang reflux.
- Mohunong sa pagpanigarilyo. Ang paghunong sa pagpanigarilyo dili lamang usa sa pinakamaayo nga mga butang nga mahimo nimo alang sa imong asma ug sa kinatibuk-ang panglawas, apan kini usab magpaubos sa reflux.
Mga Tinubdan:
National Heart, Lung, ug Blood Institute. Expert Panel Report 3 (EPR3): Mga Giya alang sa Diagnosis ug Pagdumala sa Asema