Ang mga Bili sa Cholesterol Makatabang sa Risk Health Disease
Ang Framingham Risk Calculator sultihan ka bahin sa imong panglawas sa kasingkasing - lakip ang imong risgo nga adunay sakit sa kasingkasing sa dalan.
Ang imong medikal nga mga numero ingon og baga, makalibog ug makahadlok sama sa lasang. Gikan sa kinatibuk-ang kolesterol ngadto sa HDL: LDL ratio ngadto sa presyon sa dugo, triglycerides ug pagpuasa sa glucose, lisud ang pag-navigate kanila aron makakita og maalamong ruta paingon sa mas maayo nga panglawas.
Ayaw'g mabalaka. Adunay usa ka dalan nga himsog ang kasingkasing ngadto sa kahayag sa adlaw.
Sa 1948, ang National Heart Institute - karon ang National Heart Lung ug Blood Institute (NHLBI) - nagsugod sa Framingham Heart Study. Ang pagtuon nagtigum sa kasayuran sa kahimsog gikan sa 5,209 nga mga boluntaryo sa Framingham, Mass., Aron sa pag-ila sa mga risgo nga hinungdan sa sakit sa kardiovascular ug, hinaut nga, pagpangita og mga pamaagi aron balihon ang nagkadaghan nga pagkaylap niini. Ang pagtuon nagpadayon sa pagtigum sa datos dili lamang gikan sa orihinal nga grupo, apan gikan usab sa duha nga uban pa - ang mga bata ug mga apo sa unang mga boluntaryo.
Usa ka produkto niini nga bukid sa kasayuran mao ang risot sa risot sa kasingkasing sa Framingham. Pag-plug sa pipila ka mga piraso sa impormasyon, ug voila ! imong mahibal-an kon unsa ka malampuson ang pag-atubang sa atake sa kasingkasing sa sunod nga 10 ka tuig.
Paggamit sa Framingham Risk Calculator
Ang NHLBI calculator nagkinahanglan og pito ka piraso nga kasayuran: ang imong edad, gender, kinatibuk-ang lebel sa kolesterol, HDL cholesterol nga lebel, systolic blood pressure (mas daghan, "top" nga gidaghanon sa usa ka blood pressure reading) ug kung karon ikaw manigarilyo o tambal presyon.
(Ang uban nga mga bersyon sa calculator nagpunting sa peligro sa pagpalambo sa sakit sa kasingkasing - imbis usa ka atake sa kasingkasing - ug gamay nga lahi nga impormasyon.)
Ang resulta usa ka risgo nga iskor, diin ang porsiyento sa mga tawo niining partikular nga lebel sa risgo nga adunay atake sa kasingkasing sulod sa 10 ka tuig. Ania ang mga nag-unang mga kategoriya sa lebel sa kolesterol, gikan sa kadaghanan ngadto sa labing dili maayo, sumala sa mga sumbanan sa NHLBI:
LDL Cholesterol
- Ubos sa 100 milligrams kada deciliter (mg / dL): Optimal
- 100-129: Duol sa kamalaumon / labaw sa kamaturoan
- 130-159: Halangdon nga linya sa utlanan
- 160-189: Taas
- Kapin sa 190: Taas kaayo
Total nga kolesterol
- Ubos 200 mg / dL: Madanihon
- 200-239: Borderline nga taas
- Kapin sa 240: Hataas (Dili maayo ang High)
HDL Cholesterol
- Ubos sa 40 mg / dL: Ubos (ubos ang dili maayo, usa kini ka dakong hinungdan sa sakit)
- Kapin sa 60: Hataas (Mas maayo ang mas taas)
Alang sa mas kompleto nga pag-analisar, adto sa NHLBI Diseases and Conditions Index online.
Mga Pangutana mahitungod sa Framingham Risk Calculator
Usa ka potensyal nga problema sa Framingham Heart Study ug sa calculator: Ang orihinal nga mga partisipante sa pagtuon sobra ka puti. Hinuon, sanglit ang kapeligrohan sa rasa ug etnisidad hinungdan sa sakit sa kasingkasing, kini mahimong problema. Ang NHLBI website nangatarungan nga ang mga risgo nga giila pinaagi sa Framingham Heart Study "gipakita sa ubang mga pagtuon aron mapadapat halos sa tanan taliwala sa mga rasa ug tribo."
Ingon pa man, adunay gahian nga mga panagbingkil sa rasa sa kasingkasing. Pananglitan, ang Department of Health sa US Department of Health ug Human Services sa Minority Health nag-ingon nga ang mga lalaki nga taga-Africa-Amerikano mga 30% nga mas lagmit nga mamatay tungod sa sakit sa kasingkasing kaysa mga puti nga mga lalaki nga dili Hispanic. Apan ang mga Amerikano sa Aprika adunay mas ubos nga sakit sa kasingkasing kay sa mga puti (10% kumpara sa 12%).
Ang mga tigdukiduki sa University of Bristol (UK) nakamugna sa usa ka calculator sa sakit sa kasingkasing ilabi na sa mga itom ug minoriya nga grupo sa Britanya.
Kataposan apan dili labing menos, hinumdumi nga kinahanglan nimo nga labaw pa sa usa ka talagsaon nga magbubuhat alang sa imong kaugalingong kasingkasing. Ang sunod, mahinungdanon nga lakang sa imong dalan ngadto sa usa ka maayong kaugmaon nga kaugmaon naglakip sa paglihok aron sa pagpakunhod sa imong risgo pinaagi sa paggamit sa mga numero aron paghimo sa mga pagpili sa maayong panglawas ug mga medikal nga mga desisyon.
Mga Tinubdan:
"Pagtuon sa Kasingkasing sa Framingham." nhlbi.nih.gov . Hulyo, 2014. National Institutes of Health National Heart, Lung, ug Blood Institute.
"Kalkulahin ang Imong Kapalaran sa Coronary Heart Disease." Healthlink.mcw.edu . 8 Hunyo 2000. Medical College of Wisconsin. 25 Sep. 2008.
"Detection, Evaluation, ug Treatment sa High Blood Cholesterol sa Adults (Adult Treatment Panel III)." Nhlbi.nih.gov . 2004. National Institutes of Health National Heart, Lung, ug Blood Institute. 25 Sep. 2008.
"Sa unsang paagi nga ang High Blood Cholesterol nadayagnos?" Nhlbi.nih.gov . Na-update Nobyembre 16, 2014. National Institutes of Health National Heart, Lung, ug Blood Institute.
"Data sa Kasingkasing / Disease." Omhrc.gov . 27 Hunyo 2008. Departamento sa Panglawas sa Minorya sa Estados Unidos sa Departamento sa Panglawas ug Serbisyo sa Tawo. 25 Sep. 2008.
"Ethicsk." Epi.bris.ac.uk. Department of Social Medicine sa University of Bristol. 25 Sep. 2008.