Ang Green tea (Camellia sinensis) mahimo nga adunay mga benepisyo sa panglawas nga naglakip sa pagpugong sa arthritis. Ang mga resulta sa pagtuon nga gitaho sa Proceedings of the National Academy of Sciences (1999) ang una nga nagpakita nga ang mga antioxidant nga makita sa green tea, nailhan nga polyphenols, epektibo nga makapakunhod sa insidente ug seryoso sa rheumatoid arthritis .
Gipakaon sa Mice ang Green Tea sa Unang Pagtuon
Ang pagtuon nga gipangulohan ni Dr. Tariq Haqqi sa Case Western Reserve University sa Cleveland, Ohio, naggamit sa mga ilaga aron tun-an ang epekto sa polyphenols sa rheumatoid arthritis, usa ka sakit nga rheumatic nga gihulagway sa panghubag , kasakit, pag-ulbo, ug hiniusa nga kalaglagan.
Ang mga ilaga sa pagtuon gihatagan bisan usa ka yano nga tubig o tubig nga puno sa berdeng tsa. Ang mga dosis nga gihatag ikatandi sa konsumo sa tawo nga upat ka tasa nga green tea kada adlaw. Ang tanan nga mga ilaga dayon gisudlan og collagen alang sa katuyoan sa pagpasulod sa arthritis. Ang kolagen nga gipahinabo sa arthritis giisip nga susama kaayo sa tawhanong rheumatoid arthritis.
Ang mga resulta sa pagtuon nakahinapos nga ang mga ilaga nga gipakaon sa green tea polyphenols dili kaayo mahikap sa pagpalambo sa collagen-induced arthritis kay sa mga mice nga dili gipakaon nga green tea polyphenols. Sa mga ilaga nga gipakaon sa green tea nga nakaugmad sa artraytis, nahitabo kini ingon sa ulahing pagsugod ug malumo. Adunay 8 gikan sa 18 ka ilaga nga nakadawat og green tea polyphenols nga naugmad sa arthritis, samtang 17 gikan sa 18 nga mga ilaga nga wala makadawat sa green tea polyphenols nakaugmad og arthritis.
Examination sa hiniusa nga tisyu microscopically gibutyag marginal infiltration sa hiniusa nga mga selula sa mga ilaga nga nakadawat sa green nga tsa sa kasukwahi sa kaylap nga infiltration sa mga ilaga nga dili gipakaon nga green nga tsa.
Ang epekto sa berdeng tsa nagpakita sa dramatiko.
Sa daghang mga nasud sama sa India, China, ug Japan, ang green tea giila nga makapahimsog sa potensyal aron mapugngan ang pipila nga mga sakit. Daw, ang rheumatoid arthritis sa mga nasud naglungtad sa mas ubos nga gikusgon kay sa bisan asa sa tibuok kalibutan ug ang uban nga mga tawo kusganong nagtuo sa epekto sa green tea.
Ang EGCG (epigallocatechin 3-gallate) mao ang polyphenol sa green tea nga giisip nga aktibo nga sangkap. Sumala sa usa ka taho sa Arthritis Research & Therapy (2010), ang EGCG naglangkob sa 63% sa kinatibuk-ang catechins. Mahitungod sa kalihokan sa antioxidant, ang EGCG 25 ngadto sa 100% mas kusgan kay sa bitamina C o bitamina E. Usa ka tasa sa green tea naghatag sa 60 ngadto sa 125 mg nga mga catechin (lakip ang EGCG).
Ang Epekto sa EGCG sa Synovial Fibroblasts
Sadto nga mga tinuig nga nagligad, ang mga potensyal nga mga benepisyo sa panglawas sang berde nga tsa nakuha sang atensyon sang mga manugpanalawsaw sa madali. Sa vitro (ie, diha sa laboratoryo) mga pagtuon ang gihimo. Niadtong 2007, mga 8 ka tuig human sa unang pagtuon, ang green tea naghimo pag-usab sa mga ulohan. Niining higayona, ang mga tigdukiduki sa University of Michigan nakamatikod nga ang compound sa green tea mahimo nga makatabang sa paglikay sa panghubag ug pagkadaot sa mga pasyente nga rheumatoid arthritis.
Niini nga pagtuon, ang synovial nga fibroblasts (mga selula sa hiniusa nga panapton) nahimulag ug gipalambo. Ang mga selula naladlad sa EGCG. Determinado nga gibabagan sa EGCG ang duha ka molekula nga gilambigit sa pagkadaot sa bukog sa mga lutahan nga apektado sa rheumatoid arthritis. Gi-block usab sa EGCG ang prostaglandin E2 nga gibuhian sa mga bungbong sa dugo agig tubag sa impeksyon o panghubag.
Ang Prostaglandin E2 nalangkit sa joint inflammation.
Klinikal nga Pagsulay sa EGCG
Ang pagka-epektibo sa EGCG sa mga tawo nga rheumatoid arthritis o osteoarthritis nga naggamit sa mga pagsulay nga gisugdan sa hugna wala pa mahuman. Samtang ang mga anaa sa in vitro nga mga pagtuon nagpakita sa ebidensya sa kalihokan sa anti-rheumatic sa EGCG, gikinahanglan ang dugang mga pagtuon sa una ug sa katapusan, mga pagsulay sa klinika nga naglambigit sa mga pasyente nga dunay sakit nga sakit.
Mga Tinubdan:
Pagproseso sa National Academy of Sciences, 1999; 96: 4524-4529
Ang tsa nga green nga nakit-an aron mapagaan ang panghubag, sakit sa arthritis. NaturalNews.com. Si David Gutierrez. Disyembre 31, 2007.
Green teat polyphenol epigallocatechin 3-gallate sa arthritis: pag-uswag ug saad. Salahuddin Ahmed. Research and Therapy sa Arthritis. Abril 2010.