Ang sama nga sistema nga makatabang sa pagpanalipod kanimo gikan sa mga impeksyon-ang imong immune system-mahimo usab nga responsable alang sa imong nagkagrabe nga hubak. Mahimong imong namatikdan nga sa samang higayon ikaw adunay hanap nga ilong, mga mata sa mata, ug pagsabsab sa sinus , ang imong kinubkob nga pag-agos mas ubos, mas grabe ang pagbati, ug mas nasagmuyo ka.
Busa giunsa nga ang imong immune system ug asthma nalambigit?
Ug, makahimo ka ba sa bisan unsang butang aron ang imong immune system dili makaguba sa imong hubak?
Ang Asma ug Alerdyi: Ang Koneksyon
Ang sistema sa imyunidad sa kasagaran manalipod kanimo batok sa mga langyawng bakterya ug mga virus. Sa hika ug uban pang alerdyik nga mga sakit, ang immune system mahimong hinungdan sa nagkagrabe nga sintomas.
Daghang asthmatics ang atopic , nga nagpasabot nga sila adunay napanunod nga predisposition sa pagpalambo sa mga alerdyi. Ang mga alerdyi mahitabo sa diha nga ang imong immune system mopatubo sa usa ka gipasobrahan nga tubag sa pipila ka mga langyaw nga mga sangkap o allergens.
Ang Allergic Cascade
Uban sa mga alerdyi, ang immune system sa imong lawas makamatikod niini nga mga alerdyi, nahibal-an kini ingon nga langyaw, ug nagsugod sa pag-andam sa pagpakig-away kanila ingon nga usa ka langyaw nga tigpangdaug. Ang proseso nga nahitabo kasagaran gitawag nga allergic cascade, nga kasagaran mahitabo niining tulo ka mga lakang:
- Sensitization
- Ang unang bahin nga tubag
- Late phase nga tubag
Sensitization: Ang Unang Phase
Sa unang higayon nga ikaw naladlad sa alerdyi, gitawag kini nga sensitization ug dili ka kasagaran adunay mga sintomas.
Mahimo ka maladlad sa mga alerdyi nga makapukaw sa alerdyi pinaagi sa:
- Paghalap sa mga butang, sama sa dander, polen, o abog nga mites, diin ang mga substansiya naggapos sa mga membrana sa imong mga baga
- Pagdala sa mga pagkaon o mga medisina kung diin ang mga reaksiyon sa unang sistema sa imyunasyon mahitabo sa tiyan
- Pisikal nga kontak sa imong panit sa mga substansiya, sama sa poison ivy
Sa immunologically, ang imong lawas makamatikod nga ang allergen usa ka langyaw ug nagbutang sa usa ka kasinatian sa mga hitabo nga makapagana sa daghang nagkalainlain nga matang sa immune cells, lakip ang:
- Mga selula sa T nga kusog nga makapaaghat sa mga selula sa B
- B nga mga selula nga mahimong mga selula sa plasma
- Ang mga selula sa plasma nga nagpatunghag mga antibodies sa IgE nga piho sa allergen
- Ang immunoglobulin E (IgE) antibodies nga nagapos sa mast cells
Niini nga punto, ang alerdyi nagpahinabo sa allergy cascade, apan dili ka makapalambo sa bisan unsa nga mga sintomas o makaamgo nga bisan unsa ang nahitabo. Hinuon, sa panahon sa sunod nga pagpadayag ngadto sa alerdyi, mahimong maugmad nimo ang mga sintomas sa hika isip kabahin sa unang tubag nga tubag.
Pagsugod sa Unang Bahin: Ang Ikaduhang Bahin
Uban sa pagtan-aw pag-usab ngadto sa allergen, ang imong immune system makamatikod nga ang allergen usa ka langyaw, nga nagatultol sa mosunod:
- Ang mast cell / IgE complexes nga gihimo sa phase sa pagpadali nagapos sa allergen nga naghunahuna nga kini usa ka langyaw nga mananakop, sama sa bakterya o virus
- Ang mga mast cells unya buhian ang mga selula sa pagpanghubag nga gitawag nga mga mediator, sama sa histamine, nga dali nga maglakaw sa tibuok lawas uban sa katuyoan nga makig-away sa mga langyaw nga mga manunulong
- Makasugod ka nga makasinati og mga simtoma sa sobrang reaksiyon sa imong lawas ngadto sa alerdyi
Ang mga tigpataliwala mosanong sa nagkalainlain nga mga bahin sa imong lawas nga hinungdan sa mga sintomas sa alerdyi .
Mahimo ka magsugod sa paghilak, pag-ubo, o pagbati nga wala'y gininhawa samtang ang tubag sa immunologic maoy hinungdan sa paghubag ug pagkunhod sa kahanginan sa imong baga.
Mahimo ka lang makasinati og usa ka runny nose o watery, itchy eyes . Ang tubag sa immunologic nagsugod dul-an sa mga sintomas nga nahitabo sa wala madugay human sa pag-expose ug milungtad og tulo ngadto sa upat ka oras.
Late Phase Response: The Third Phase
Ang ulahing yugto sa pagsugod magsugod sa samang panahon sama sa pagsabat sa unang bahin apan dili kini hinungdan sa mga sintomas sulod sa daghang mga oras. Ang mga mediator nga gipagawas pinaagi sa pag-exposure sa usa ka allergen makapukaw usab sa ubang matang sa immune cells nga gitawag og eosinophils.
Ang mga Eosinophils adunay mga substansiya nga sa dihang giluwatan kasagaran makig-away sa mga impeksyon. Apan, sa hika, ang mga selula makadaot sa mga baga, hinungdan sa dugang nga paghubag ug nagkagrabe nga mga simtomas.
Sa ulahing bahin, ang mga simtomas dili molambo sulod sa labing menos upat ka oras, apan mahimo kini molungtad og 24 ka oras. Ang dugang nga pagpanghubag ug pagpahunong sa airflow mahimo nga mas grabe kay sa makita sa unang bahin.
Pagtratar sa Allergic Cascade
Ang labing klaro nga pamaagi sa pagtambal sa allergic cascade mao ang paglikay sa tanan nga mga alerdyi ug mapugngan kini nga mahitabo. Samtang kini mahimong magamit alang sa pipila ka mga alerdyi, sama sa piho nga mga pagkaon ug dander sa binuhi , ang ubang mga alerdyi, sama sa abug ug mga agup-op, mahimong mas lisud ug ang mga tambal kanunay gikinahanglan.
Kinahanglan nimo nga mapalambo ang usa ka lista sa imong hubak nga nag-uswag samtang kini magsugod sa cascade. Dugang pa, kinahanglan nimo nga masiguro nga nahibal-an mo kung unsa ang gipasabut sa pagkontrol sa dili maayo nga hubak sa hubak. Ang paggamit sa imong rescue nga inhaler sobra sa duha ka beses sa usa ka semana o pagmata uban sa mga sintomas sa hika labaw pa sa makaduha kada bulan nagpasabut nga ang imong hika dili maayo nga pagkontrol. Sa diha nga imong nahibal-an ang imong hika nga nagpalihok kinahanglan nimo nga masiguro nga makalikay ka sa mga kasaypanan, sama sa pagtugot sa mga binuhi nga anaa sa imong kwarto o pagkatulog nga bukas ang bintana.
Mga tambal ug uban pang mga terapiya
Ang mga kasamtangang terapiya alang sa hubak ug mga alerdyi sa kinatibuk-an nagtumbok sa piho nga mga bahin sa allergic cascade. Ang una nga heneral nga antihistamine sama sa diphenhydramine (Benadryl) o ikaduha nga heneral nga mga antihistamine sama sa loratadine (Claritin) o cetirizine (Zyrtec) makapugong sa mga sintomas sa alerdyi pinaagi sa pagpugong sa makapahubag nga tubag sa mga mediator nga gipagawas sa unang bahin sa alerdyik nga cascade.
Ang mga antihistamine makapugong sa mga mediator, sama sa histamine, gikan sa pagbugkos ngadto sa mga receptor sa ilong ug mga mata nga maoy hinungdan sa mga sintomas sa allergic nga pagbahinbahin, runny nose, congestion, ug watery eyes. Importante nga imong idokumento, o labing menos mahibal-an sa pagkuha sa antihistamine, kung kini makapaayo sa imong pagkontrol sa hubak ug sintomas. Usa ka maayo nga ideya mao ang pag-timan sa diha nga ikaw magkuha sa antihistamine ug tan-awon kon kini sa tinuud nagpakunhod sa paggamit sa imong rescue nga inhaler o kon ikaw mobati lamang nga mas maayo.
Ang mga bronchodilators , sama sa albuterol, nagtumong sa unang hugna sa hubak, hinungdan sa pagpalapad sa mga agianan sa kahanginan ug paghupay sa obstruction nga agianan sa hangin, nga nakapahimo sa mas madali nga pagginhawa. Ang mga droga nga adunay mga anti-inflammatory properties, sama sa mga steroid ug leukotriene antagonists, mahimo nga gamiton nga husto aron sa pagpakunhod sa ulahing hugna nga pagtubag o gigamit ingon nga usa ka preventive measure aron sa pagsulay sa pagtuman sa ulahing hugna nga tubag nga mahitabo sa tanan.
Sa katapusan, ang mga alerdyi o immunotherapy mahimong magamit sa paningkamot nga pakunhuran ang usa ka pasyente ngadto sa alerdyi. Uban sa mga buto, ang imong lawas mokunhod sa iyang tubag sa pag-invade sa mga langyaw-ang sistema sa imyunidad dili kaayo makagawas sa IgE ug malaumon nga dili kini kusganon sa usa ka partikular nga allergen.
Usab, kini nga mga tambal kinahanglan nga himoon matag adlaw aron mahimong epektibo ug dili magtrabaho kon sulayan nimo kini nga gikinahanglan. Nagagamit ka man sa imong inhaler sa pagluwas o usa ka inhaler sa controller, kinahanglang mogahin ka og panahon sa pagsiguro nga ang imong inhaler nga teknik husto. Kung wala nimo ang husto nga pamaagi, dili tanan nga tambal moabut sa imong mga baga.
Mga Tinubdan:
> Asthma ug Allergy Foundation of America (AAFA). Allergens ug Allergic Asthma. Septyembre 2015.
> Delves, PJ. Kasagaran sa mga Reaksiyon sa Alerdyi. Merck Manwal: Ang Bersyon sa Consumer.
> National Heart, Lung, ug Blood Institute. Expert Panel Report 3 (EPR3): Mga Giya alang sa Diagnosis ug Pagdumala sa Asema. Agosto 28, 2007.