1 -
Mga Sangkap sa Sinus CongestionUnsa ang hitsura sa imong sinus congestion? Unsa kini? Atong tan-awon ang mga posibilidad.
Aduna ba ikaw usa ka runny nose?
- Mahimong tugnaw kini .
- Mahimong kini alerdyi .
Ang imong ulo puno ba, nga nagpalisud sa pagginhawa sa imong ilong?
- Kini tingali usa ka katugnaw .
- Kini mahimo nga usa ka sinus infection ( sinusitis ).
- Tingali kini ang trangkaso .
Kung adunay drainage, unsang kolor kini?
- Green o yellow: Kini nga kolor nagpakita sa usa ka impeksyon - apan wala kana magpasabut nga kini tungod sa bakterya. Ang mga impeksiyon sa viral mahimo usab nga hinungdan sa kanser nga mucus. Tan-awa ang imong doktor, apan dili nimo kinahanglan ang antibiotics. Kini mahimo nga sinusitis .
- Tin-aw ug nipis: Kini tingali usa ka bugnaw , trangkaso o alerdyi .
- Makaputi ug puti o madagtas: Kini lagmit usa ka impeksyong viral, sama sa bugnaw o sa trangkaso .
- Gikuha ang dugo: Kini kasagaran tungod sa mga gisi nga mga sudlanan sa dugo sa ilong. Kini mahitabo ingon nga resulta sa uga nga mga membran sa ilong o gikan sa paghuyop sa imong ilong usab nga agresibo. Tan-awa ang uban nga mga sintomas aron mahibal-an kung kinahanglan ba nimo o dili ang doktor.
Aduna ka bay pressure sa imong nawong ug mga mata?
Susiha kon kanus-a nimo makita ang usa ka doktor alang sa sinus congestion .
2 -
Mga tambal alang sa Sinus CongestionAdunay duha ka nag-unang mga kategoriya sa mga tambal sa pagtratar sa mga nagkalain-laing matang sa sinus congestion. Nailhan sila nga mga antihistamine ug decongestant.
Antihistamines
Ang mga antihistamine gigamit alang sa usa ka runny nose. Kini makatabang sa pag-uga sa sinus congestion ug pagpahinay sa mga nasal drips. Ang mga antihistamine kasagarang gigamit sa pagtratar sa mga seasonal alerdyi .
Ang pipila ka komon nga antihistamines naglakip sa Benadryl (diphenhydramine), Claritin (loratadine), Zyrtec ug Allegra .
Mga Decongestant
Ang mga decongestant gigamit alang nianang punoan, bug-os nga pagbati sa imong ulo. Gipakunhod nila ang paghubag sa imong mga agianan sa ilong nga nagtugot sa mucus nga mahubas.
Ang pipila ka kasagarang mga decongestant naglakip sa Sudafed (pseudoephedrine) ug Sudafed PE (phenylephrine).
Daghang mga tambal ang naghiusa sa usa niining mga decongestant o antihistamine uban sa ubang mga tambal aron paghimo sa mga pagtambal sa mga sintomas. Sila gibaligya ubos sa daghang mga brand name.
3 -
Pagtratar sa Sinusyon nga Congestion nga walay mga TambalAng nagkalainlain nga dili pagtambal nga mga tambal anaa aron makatabang sa paghupay sa sinus congestion. Pipila sa mga labing maayo nga mga kapilian naglakip sa humidifiers, saline nasal sprays ug saline nasal drop.
Humidifiers
Ang mga humidifiers makatabang sa paghawan sa kaumog sa hangin ug mapugngan ang mga agianan sa ilaga gikan sa pagkalaya. Sila labi ka epektibo sa tingtugnaw. Tungod sa mga kainit nga nagdagan, ang hangin sa atong mga panimalay dali nga maluya, nga sa laing bahin dries out mga agianan sa ilong ug kini nga mas lisud sa pagginhawa. Ang pagdagan sa usa ka cool mist mist humidifier, ilabi na samtang natulog, makatabang sa pagpakunhod sa kapeligrohan sa uga nga agianan sa ilong ug sa baga nga nagkalot nga mga ilong sa buntag.
Saline spray sa ilong
Ang saline spray sa ilong nga gigamit sa pipila ka beses sa usa ka adlaw makatabang sa pagkalma sa kasko ug pagpaayo sa kanal. Kini usa ka luwas ug epektibo nga alternatibo sa tambal sama sa saline nasal spray mao lamang ang sterile salt water.
Kinahanglan nga imong pasidan-an nga dili mag-overuse ang over-the-counter nga ilong decongestant sprays (sama sa Afrin), bisan pa. Ang paggamit sa tambal nga mga spray sa ilong sulod sa mas taas kay sa tulo ngadto sa upat ka mga adlaw sa pagkatinuod makadugang sa paghugno.
Neti Pot
Ang mga sudlanan sa Neti gigamit sulod sa daghang katuigan aron ayohon ang mga lubi sa sinus. Adunay ubay-ubay nga mga matang nga anaa karon sa hapit bisan unsang botika o tindahan nga adunay seksyon sa parmasya. Pinaagi sa paggamit sa usa ka saline nga solusyon, mahimo nimo kining gamiton nga usa ka gamay nga teapot alang sa paghugas sa mucus gikan sa imong sinuses sa natural nga paagi, nga dili mogamit og mga tambal.
Ang ilong sa ilong sa ilong ug bombilya syringe
Ang ilong sa ilong sa ilong ug ang bulb syringe mahimong magamit sa mga masuso aron makagawas sa drainage o baga nga mucus gikan sa ilong. Ang mga bata makaginhawa lamang pinaagi sa ilang mga ilong, busa kini mahinungdanon nga ang mga agianan sa ilok magpabilin nga bukas. Kining yano nga pamaagi epektibo ug dili hinungdan sa makadaot nga mga epekto sama sa daghang mga tambal.
4 -
Unsay Mahimong Hinungdan sa Imong Sungus nga Pagsumpo?Ang paghubag sa Sinus mahimong hinungdan sa daghan nga mga butang, mao nga hinungdanon ang pagtimbang-timbang usab sa imong uban nga mga sintomas. Kung ikaw adunay mga kabalaka sa imong mga sintomas, kinahanglan ka kanunay nga magkontak sa imong doktor o tig-atiman sa panglawas.
- Aduna ka ba'y stuffiness ug kasakit ug pressure sa imong nawong ug mga mata? Kini tingali usa ka impeksyon sa sinus ( sinusitis ).
- Aduna ba ikaw usa ka runny o stuffy nose, sakit sa ulo ug ubo? Mahimong tugnaw kini .
- Aduna ba ikaw usa ka runny o stuffy nose, hilanat, sakit sa lawas ug usa ka ubo? Kini tingali ang trangkaso .
- Aduna ba ikaw usa ka tin-aw nga runny nose ug itching sa mga mata o ilong? Kini mahimong seasonal alerdyi .
Ang Sinus congestion usa ka simtoma nga adunay daghan nga upper respiratory infections ug mga sakit. Kadaghanan sa mga panahon nga kini mobiya sa kini kaugalingon apan usahay kini kinahanglan nga pagtratar uban sa tambal.
Kini nga kasayuran kinahanglan dili ipuli alang sa tambag gikan sa lisensyadong medikal nga propesyonal. Kini gituyo aron sa pagpahibalo ug pag-edukar, dili pagsusi sa bisan unsang sakit. Palihug kontaka ang imong health care provider uban ang mga pangutana mahitungod sa imong panglawas.