Ang Pagpangita sa Imong Gitoohan sa Imong Dughan Usa ka Makatarunganon nga Lakang
Kung ikaw usa sa minilyon nga Amerikano nga nagtinguha nga mawad-an sa timbang, apan dili molampos, mahimo nga adunay dili aktibo nga thyroid gland-ang gamay, pormag alibangbang nga glandula sa imong liog nga hinungdanon sa imong metabolismo.
Sumala sa American Thyroid Association, gibana-bana nga 20 ka milyon nga mga Amerikano ang adunay usa ka tipo sa sakit sa thyroid, ug hangtud sa 60 porsyento wala masayud sa ilang kondisyon.
Dugang pa, nahibal-an namon nga ang thyroid dysfunction nalangkit sa mga pagbag-o sa timbang sa lawas, nga adunay hypothyroidism nga may kalabutan sa mas taas nga mass index sa lawas (BMI).
Busa ang pagtan-aw kon ang imong thyroid usa ka hinungdan sa hinungdan sa imong timbang mao ang usa ka maalamon sunod nga lakang.
Ang thyroid ug ang timbang
Kon ikaw hypothyroid, ang imong thyroid gland dili makahatag og igong thyroid hormone. Kini nagresulta sa imong metabolismo nga nagkahinay uban sa mga proseso sa lawas gikan sa panghilis ngadto sa pagtubo sa buhok ngadto sa panghunahuna.
Dugang pa, ang hypothyroidism nalangkit sa pagkunhod sa paggasto sa kusog nga pagpahulay, nga nagpasabot nga dili ka masunog sa pahulay. Sa tanan niini, dili katingad-an nga ang dili aktibo nga thyroid gland nalangkit sa mas taas nga timbang.
Apan, hinumdomi nga ang usa ka sumpay wala magpasabot nga ang usa maoy hinungdan sa lain-ang pipila ka mga tawo nagsalig ug adunay hypothyroidism.
Lagmit nga ang tukmang koneksyon tali sa imong gibug-aton ug sa imong thyroid komplikado, ilabi na sa paghunahuna nga bisan sa pagtratar sa hypothyroidism, kasagaran lamang ang gamay nga pagkawala sa timbang.
Ang hinungdan nga ang dili kaayo klaro nga pagkawala sa gibug-aton wala makita. Tingali nga ang mga tawo makadugang sa ilang kaloriya nga pag-inom, nga nagabug-at sa pag-uswag sa gasto sa pagpahulay sa enerhiya.
Ang ubang mga Sintomas sa Hypothyroidism
Gawas sa gibug-aton sa timbang (o kalisud nga mawad-an sa timbang bisan pa sa mga kausaban sa pagkaon ug pag-ehersisyo), adunay uban nga mga sintomas sa hypothyroidism lakip ang:
- Ang sobra nga kakapoy ug kakapoy
- Depresyon, kaulaw, kasubo
- Sensitibo sa bugnaw, bugnaw nga mga kamot, bugnaw nga mga tiil
- Pag-uga, sinilo, ug / o balagon nga buhok
- Ang pagkawala sa buhok, labi na gikan sa gawas nga bahin sa mga kilay
- Ang walay hunong nga panghunahuna, kalisud sa pag-concentrate, kalisud sa paghinumdom
Apan hinumdomi nga ang mga simtomas sa hypothyroidism mahimo nga maliputon ug nonspecific (dali nga dili ibalewala o mahulog sa mga tensyon sa kinabuhi). Dugang pa, ang mga simtomas nagkadaiya gikan sa usa ka tawo ngadto sa sunod, nga nagpasabot nga ang usa ka hinigugma nga adunay hypothyroidism mahimong makamatikod sa nagkalain-laing mga problema-mahimo ka nga makigbisog sa gibug-aton sa timbang samtang ang imong paryente nakigbisog sa constipation.
Usa ka Pulong Gikan
Ang hinungdan mao nga ang sakit sa thyroid, ilabi na ang dili aktibo nga thyroid, usa ka potensyal nga hinungdan sa mga problema sa timbang.
Busa ang pagkuha sa imong thyroid check mao ang usa ka maalamon nga lakang kon ikaw adunay kalisud nga mawad-an sa gibug-aton o ang pag-angkon sa gibug-aton. Ang maayong balita, usab, nga ang usa ka yanong test sa dugo (usa ka thyroid-stimulating hormone, o TSH) makahatag kanimo sa tubag.
> Mga Tinubdan:
> American Thyroid Association. (nd). Kinatibuk-ang Impormasyon / Press Room.
> Müller MJ, Enderle J, Bosy-Westphal A. Mga Kausaban sa Paggasto sa Enerhiya uban sa Timbang nga Kuha ug Pagkawala sa Timbang sa mga Tawo. Curr Obes Rep . 2016 Dec; 5 (4): 413-423.
> Sanyal D, Raychaudhuri M. Hypothyroidism ug hilabihang katambok: Usa ka makaiikag nga sumpay. Indian J Endocrinol Metab . 2016 Jul-Aug; 20 (4): 554-57.