Ang Kahayag sa Pag-inom sa Pag-inom Makabenepisyo sa Imong Utok
Ang mga alkoholikong ilimnon kasagarang gihisgotan sa medikal nga balita, alang sa ilang mga benepisyo maingon man alang sa kadaot nga gi-abuso sa alkohol ug mga hinungdan sa pagkaadik. Busa, unsay gisulti sa maong mga taho mahitungod sa imong hunahuna sa alkohol? Ang alkohol nga epekto ba sa paglihok sa imong utok? Nag-apektar ba kini sa imong risgo nga maugmad ang Alzheimer's disease?
Sa usa ka pulong: oo. Pero unsaon?
Ang Alkohol ba Maayo o Dili Maayo sa Imong Utok?
Ang tubag nag-agad sa ubay-ubay nga mga hinungdan, apan ang duha sa mas nasiksik nga mga hinungdan naglakip sa gidaghanon sa alkohol nga gigamit ug kon ang usa ka tawo usa ka APOE e4 carrier.
Amon nga Alkohol
Sobra nga Dugang nga Alkohol
Gipakita sa daghang mga pagtuon ug obserbasyon ang mga tawo nga nag-inom og daghan nga alkohol sa nagkadako nga peligro sa pagpalambo sa dementia . Ang kadaot sa utok may kalabutan sa 10% sa tanan nga mga kaso sa dementia.
Ang pagsulay sa pagsiksik sa utok sa taas nga alkohol nga ilimnon nagpakita sa atrophy (pagkunhod sa utok) , pagkawala sa puti nga butang, pagkunhod sa mga neurons ug uban pang mga kausaban nga sama sa utok sa mga tawo nga adunay sakit sa Alzheimer .
Ang mga kulang nga panghuna-huna sa mga nag-inom nga alkohol nga ilimnon naglakip sa:
- Wernicke-Korsakoff Syndrome
- Dementia
- Pagduhaduha
- Executive Functioning Impairment
- Pagkunhod sa Episodic Memory
- Visuospatial Impairment
Sumala sa panukiduki nga gipahigayon sa mga risgo nga hinungdan alang sa mga batan-on nga dementia sa simtus, ang pagkahubog sa alkohol isip ulahing tin-edyer mao ang usa sa pinakataas nga mga prediktor sa mga lalaki nga makahimo og dental-dose-dental nga simtomas .
Kahayag ngadto sa Mas Madaginot nga mga Lana sa Alkohol
Ang pag-inom sa kainit sa alkoholikong ilimnon giklasipikar ingong pag-inom sa usa ka alkoholikong ilimnon usa ka adlaw alang sa mga babaye ug duha ka adlaw alang sa mga lalaki . Ang pag-inom sa kahayag naghulagway niadtong kinsa nag-inum sa dili kaayo sa mga nag-inum nga kalan-on apan labaw pa sa mga hingpit nga naglikay sa alkohol.
Sa usa ka pagtuon nga naglangkob sa kapin sa 3000 ka mga hamtong sa edad nga 75, ang kahayag ngadto sa kasarangang pag-inom nalangkit sa 42% nga ubos nga risgo sa Alzheimer's disease ug 29% ubos nga risgo sa tanang matang sa dementia.
Nakaplagan sa usa ka pagtuon nga sa mga kababayen-an nga sobra sa edad nga 90, usa ka pagkunhod sa konsumo sa alkohol nga ilimnon nga may kalambigitan sa pag-uswag sa pag-uswag sa pagkaluya sa panghunahuna ug dementia.
Ang laing pagtuon naghunahuna kon giunsa nga ang pagkonsumo sa alkohol nakaapekto sa mga tawo nga adunay diyagnosis sa malisud nga panghuna-huna sa panghunahuna . (Ang MCI usahay, apan dili kanunay, nag-uswag ngadto sa dementia.) Kini nga pagtuon nagpakita nga ang kahayag ngadto sa kasarangan nga pag-inom sa alkohol nga ilimnon nga may pagkunhod sa kahigayonan sa malumo nga pagkawala sa panghunahuna nga nag-uswag ngadto sa hingpit nga dementia. Ang mga partisipante nga wala pa makainom og alkohol dunay mas taas nga kahigayonan nga makabaton og dementia kay sa mga light to moderate drinkers, samtang ang mga palainom nga mga ilimnon mao ang lagmit nga mouswag ngadto sa dementia.
APOE-4 Carriers
Sa interesado, ang mga tigdukiduki sa usa ka pagtuon miila sa mga partisipante nga mga tagdala sa APOE-4 ug kadtong wala magdala niini nga gene. (APOE-4 usa ka gene nga may kalabutan sa dugang nga risgo sa Alzheimer's disease.) Pagtuon sa mga partisipante kinsa mga light to moderate nga mga alkohol nga ilimnon ug nagdala sa APOE-4 nga gene anaa sa dugang nga peligro sa pagkawala sa panghunahuna ug pagkawala sa panumduman , samtang ang kahayag ngadto sa kasarangan nga mga palainom nga wala magdala sa APOE-4 nga gene nagpakita sa abilidad sa pagkat-on ug panumduman sa pagkat-on.
Ang Uri sa Alcohol Matter?
Nag-agad kini sa imong gipangayo. Ang mga panukiduki adunay nagkalainlain nga konklusyon mahitungod niini nga pangutana. Ang daghang mga pagtuon naghisgot sa bino ingon nga piho nga adunay mga epekto sa pagpanalipod sa panumduman sa mga tawo ug abilidad sa panghunahuna. Ang ubang mga pagtuon, hinoon, naghinapos nga ang bino, serbesa ug bino nga ilimnon tanan adunay susama nga mga epekto sa pag-ila.
Ang Pipila ka mga Tawo Kinahanglan Dili Moinom sa Alkohol
Adunay pipila ka mga tawo nga dili moinom sa alkohol. Kini nga grupo naglakip apan dili limitado sa alcoholics, mga tawo nga adunay Wernicke-Korakoff syndrome, kadtong adunay mga tambal nga mahimong negatibo nga nakig-uban sa alkohol, mga tawo nga adunay mga kondisyon sa medikal sama sa sakit sa atay ug pancreatitis, kadtong ubos sa legal nga edad nga pag-inom , mga babaye kinsa (o naningkamot nga mahimong) mabdos ug kadtong nag-operate sa usa ka sakyanan o naghimo sa uban pang komplikadong mga buluhaton.
Ang ubang mga pagtuon nakakaplag nga ang pag-inom sa alkohol adunay mga risgo sa panglawas; Busa, ang imong desisyon nga moinom sa alkohol kinahanglan nga hisgutan uban sa imong doktor.
Usa ka Pulong gikan
Alang sa daghang mga tawo, ang panukiduki nagsugyot nga ang kahayag ngadto sa kasarangang pag-inom sa alkohol daw adunay panalipod nga kaayohan sa risgo sa dementia. Apan, importante nga hinumdoman nga ang pag-inom sa alkohol mahimong magdala sa pagsalig ug pag-abuso mao nga gikinahanglan ang pasidaan.
Mga Tinubdan:
Edad ug Aging. 2011 Jul; 40 (4): 456-63. Ang pag-inom sa ilimnong ilimnon ug ang relasyon sa insidente nga dementia: resulta gikan sa 3 ka tuig nga follow-up nga pagtuon sa mga nag-unang nag-atiman nga nag-edad nga 75 anyos pataas. http://ageing.oxfordjournals.org/content/early/2011/02/23/ageing.afr007.full
Alkohol ug Alkoholismo. 2014 Jan-Feb; 49 (1): 17-22. Ang relasyon tali sa midlife ug sa ulahing bahin sa kinabuhi nga pag-inom sa alkohol, APOE e4 ug ang pagkunhod sa pagkat-on ug panumduman sa mga tigulang nga mga hamtong. http://alcalc.oxfordjournals.org/content/49/1/17.abstract
Ang American Journal of Geriatric Psychiatry. 2014 Abril 26. pii: S1064-7481 (14) 00136-5. Mga Sumbanan sa Konsumo sa Alkohol ug Pagpaubos sa Cognitibo sa Older Women. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24862680
Dementia Collaborative Research Center. Ang Imong Brain Matters. Alkoholikong Ebidensiya. http://www.yourbrainmatters.org.au/brain_health/evidence/alcohol
JAMA Internal Medicine. 2013 Sep 23; 173 (17): 1612-8. Mga risgo nga hinungdan sa ulahing pagkatin-edyer alang sa dahon nga dementia sa mga lalaki: usa ka pagtuon sa tibuok nasud. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23939347
Psychiatry and Clinical Neurosciences. 2009 Peb; 63 (1): 43-9. Pag-inom sa alkohol ug pagbag-o sa malisud nga panghuna-huna nga pagkadaut ngadto sa dementia. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19154211