Mapauswag ba nimo ang Imong Memorya pinaagi sa Paggamit sa Pamaagi sa Loci?

Ang pamaagi sa loci usa ka estratehiya sa mnemonic nga adunay taas nga kasaysayan. Sumala sa Stanford Encyclopedia of Philosophy , ang pamaagi sa loci sa sinugdan mibalik ngadto sa paggamit sa paghulagway sa magbabalak nga si Simonides (c.556-c.468 BC) Kini gigamit usab sa ulahi aron sa pagtabang niadtong naghimo sa mga pakigpulong aron sa pagtabang kanila sa paghinumdom sa tanan nga mga ang mga punto nga gikinahanglan nila nga ilakip ug diin kini aron kini mapresentar.

Giunsa nga ang Pamaagi sa Loci Nagatrabaho?

Ang pamaagi sa loci naglakip sa usa ka pamaagi sa panghunahuna sa paghunahuna sa imong kaugalingon nga pagbutang sa mga butang palibut sa usa ka lawak-sama sa lingkuranan, tapad sa lampara ug sa piano bench- o sa usa ka gitukod nga agianan sa usa ka tanaman o sa kasilinganan. Ang pulong loci mao ang plural nga porma sa pulong nga locus (ie, lokasyon ) . Ang mga butang nga gibutang sa hunahuna diha sa lawak mao ang mga piraso sa kasayuran nga gusto nimong makat-onan, sama sa usa ka listahan sa mga butang nga kinahanglan nimong hinumduman sa usa ka han-ay.

Aron mahinumduman ang matag butang, hunahunaa ang imong kaugalingon nga naglakaw balik nianang lawak (o nianang agianan) ug dayon pagpunit o pagpasa sa matag butang nga imong gibutang didto, sa ingon makapahinumdum sa imong paghinumdum alang sa kasayuran.

Unsa ka Epektibo ang Pamaagi sa Loci?

Ang pamaagi sa loci usa ka epektibo nga pamaagi alang sa pagkat-on, uban sa daghang mga pagtuon nga nagpakita sa usa ka mahinungdanon nga kauswagan sa katakos sa paghinumdom sa impormasyon uban sa paggamit niini.

Ang mga pagtuon gipahigayon sa nagkalainlain nga edad nga naglakip sa mga estudyante sa kolehiyo, medikal nga mga estudyante, ug tigulang nga mga estudyante. Ang paagi sa loci gipakita nga epektibo sa pagpalambo sa panumduman sa memorya sa matag grupo.

Makapainteres, ang usa sa mga pagtuon naglatid sa pangutana kon ang pamaagi sa loci gamiton sa mga tigulang human sila gibansay tungod kay kini nagkinahanglan sa taas nga pagtagad .

Nakita sa mga tigdukiduki nga mga 25% sa mga partisipante sa ilang pagtuon nagpadayon sa paggamit sa pamaagi sa loci human sa pagdawat sa pagbansay diha niini ug nga ang ilang performance sa panumduman nagpadayon sa pagpauswag.

Ang laing pagtuon misulay sa usa ka kalainan sa pamaagi sa loci pinaagi sa pagpakita sa mga estudyante sa usa ka virtual nga palibot nga ilang gitan-aw sa makadiyut ug dayon gigamit nila ang mga dapit sa bag-ong palibut-kon itandi sa usa ka pamilyar nga dapit sama sa usa ka lawak sa ilang balay-aron ibutang sa hunahuna ang mga butang kinahanglan nilang hinumdoman. Nakaplagan sa mga tigdukiduki nga ang mga partisipante naggamit sa bag-ong virtual nga palibot nga gipahigayon ingon man usab sa mga tawo nga naggamit sa usa ka pamilyar nga lugar aron hunahunaon ang impormasyon nga kinahanglan nilang hinumdoman.

Mahimo ba ang mga Batan-on nga Dunay Kulang nga Kognitif nga Kapansanan Makabenepisyo sa Paggamit sa Pamaagi sa Loci?

Ang kakulangan sa panghunahuna sa panghunahuna mao ang usa ka kondisyon nga usahay, apan dili kanunay, nagpadayon sa Alzheimer's disease . Gipakita sa uban nga panukiduki nga ang paggamit sa mga teknik sa mnemonic, lakip na ang pamaagi sa loci, alang sa mga tawo nga adunay MCI epektibo sa pagpalambo sa ilang abilidad sa pagkat-on ug paghinumdom sa impormasyon.

Nganong Nagtrabaho ang Pamaagi sa Loci?

Usa sa lagmit nga mga rason nga ang pamaagi sa loci epektibo mao nga kini naggamit sa elaborative rehearsal sa impormasyon, kay sa yanong pagbag-o nga pag-ensayo.

Ang pagpatin-aw nga pagpatin-aw naglakip sa pagmaniobra sa kasayuran pinaagi sa pagdugang sa kahulogan ug paggamit niini, kay sa pagtan-aw sa usa ka lista ug pagsubli niini.

Dugang nga Pagbasa

Mga Tinubdan:

Acta Psychologica. Tomo 141, Isyu 3, Nobyembre 2012, Mga Pahina 380-390. Pagtukod og usa ka memory nga palasyo sulod sa pipila ka mga minuto: Katumbas nga pasundayag sa panumduman gamit ang virtual versus conventional nga mga palibot sa Method of Loci. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S000169181200145X

Research Experimental Aging: Usa ka International Journal nga Gipangita sa Scientific Study sa Aging Process.Volume 40, Issue 2, 2014. Ang Older Adults ba Gigamit ang Method of Loci? Resulta gikan sa ACTIVE Study. http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/0361073X.2014.882204?src=recsys#.VeHE9PlUUqs

Hong Kong Journal of Occupational Therapy. 2012 (22), p 3-8. Epektibo sa usa ka Multifaceted Cognitive Training Program alang sa mga tawo nga dunay kulang nga kulang sa panghuna-huna sa kognitibo: Usa ka Disenyo nga Pre-ug posttest nga Usa ka Grupo. https://www.journals.elsevier.com/hong-kong-journal-of-occupational-therapy

Stanford Encyclopedia of Philosophy. Dugang sa Imahe sa Mental. Karaang Imahe Mnemonics. Na-access sa Agosto 29, 2015. http://plato.stanford.edu/entries/mental-imagery/ancient-imagery-mnemonics.html

Pagtudlo sa Psychology. Abril 2015 vol. 42 dili. 2 169-173. Lokasyon, Lokasyon, Lokasyon! Pagpakita sa Mnemonic Benefit sa Method of Loci. http://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0098628315573143