Ang Celebrity nga si Oprah Winfrey nakigbisog pag-ayo uban sa gibug-aton nga gibug-aton sulod sa daghang katuigan, ug ang iyang mga ups and downs nagdula sa mga headline. Ang pagbisikleta pinaagi sa laing timbang nga timbang sa tunga-tunga sa 2000, gipahibalo ni Oprah nga nag-antos sa sakit sa thyroid. Dayon, ang mga headline, ug bisan si Oprah mismo, mipahibalo nga siya "giayo." Sa iyang website, siya misulat:
Sa dihang miingon ko nga naayo na ako, nagpasabot nga wala na ko'y problema sa thyroid tungod kay ang akong thyroid level anaa sa normal nga kahimtang karon ug ang akong mga doktor mikuha kanako sa bisan unsang tambal sa thyroid.
Ang kanunay nga presente nga si Dr. Oz usab misulay sa pagpatin-aw sa dugang nga isyu, sa pag-ingon ni Oprah:
Hinuon, aron lamang mahimong tin-aw, ang imong mga problema sa thyroid dili mao ang kasagaran nga mga problema sa thyroid. Ug pinaagi niana gipasabut nako bisan ang sakit mismo komon, adunay duha ka mga isyu nga mahitabo sa imong thyroid. Mahimo kini nga dili maayo, kana ang hypothyroidism, o kini mahimong sobra ka maayo, hyperthyroidism. Apan ang imong isyu, Oprah, ug ikaw talagsaon, ikaw ba adunay usa ka partido sa imong thyroid. Kamo adunay nagkalainlain nga mga butang nga nahitabo sa makausa. Ug busa anaa ka niining duha ka mga sakit: Ang usa nagpukaw sa thyroid sa mga antibodies; ang usa nga aktwal nga nakiggubat sa thyroid. Ug busa sa dihang kining duha ka ang-ang, kini makadala kanimo ngadto sa usa ka dapit sa kalinaw-nga, sa makaikag nga dapit diin ikaw karon.
Tin-aw nga lapok, di ba? Si Oprah miingon nga ang iyang thyroid nga lebel nahibalik "sa normal nga range." Apan pag-usab, ang panaghisgut sa iyang problema sa thyroid daw nagpatunghag daghang mga pangutana kay sa kini mitubag.
Usa ka "frat party" sa thyroid? Sa tinuud? Tinuod ba kini ang pinakamaayo nga atong masulti bahin sa makalibog nga sakit?
Si Oprah mismo miingon nga siya adunay usa ka panahon sa diha nga ang iyang thyroid dili na aktibo (hyperthyroidism), gisundan sa dili aktibo (hypothyroidism). Ug ang paghulagway ni Dr. Oz sa mga antibody misugyot nga si Oprah tingali adunay Hashitoxicosis, usa ka kondisyon diin adunay mga antibody nga gisugyot sa sakit sa Hashimoto ug Graves.
Kini nga mga antibody makadasig sa thyroid sa paghimo sa sobrang hormone, ug sa samang higayon, moatake sa thyroid ug mosulay sa paglaglag niini.
Gisugyot ni Dr. Oz nga ang mga antibodies "gipatuyangan," ug nga si Oprah nakaabot sa "dapit sa kalinaw." Ug si Oprah mismo miingon nga ang iyang "lebel sa thyroid ang tanan sa normal nga kahimtang karon ug ang akong mga doktor mikuha kanako sa bisan unsang tambal sa thyroid."
Unsay nahitabo? Si Oprah tingali nakit-an sa iyang kaugalingon sa usa ka sitwasyon nga giatubang sa minilyon ka mga babaye matag tuig. Siya sobra sa timbang, gikapoy, nanghupong, ug perimenopausal , apan gisultihan siya nga ang iyang lebel sa thyroid "normal." Siya nahimo nga usa ka bili sa lab, ug ang pagtoo nga ang "normal" nga lebel nagmando sa bisan unsa nga thyroid nga isyu mahimo nga gisabotahe ang iyang mga paningkamot sa panglawas ug pag-ubos sa timbang. Si Oprah wala mangutana sa husto nga mga pangutana, ug siya napakyas sa pagkonsulta sa mga eksperto ug mga practitioners kinsa sa tinuod nakasabut sa sakit sa thyroid.
Ang mga hagit ni Winfrey nga may gibug-aton, ug ang thyroid disease nagpadayon. Samtang iyang nakita sa iyang website,
Ang natun-an nako niining tuiga mao nga ang akong timbang dili mahitungod sa dili kaayo pagkaon o pagpaningkamot nga mas lisud, o bisan mahitungod sa usa ka maldito nga thyroid. Kini mahitungod sa akong kinabuhi nga wala sa balanse, uban sa daghan kaayo nga trabaho ug dili igo nga pagdula, dili igo nga panahon sa pagpakalma. Gipahubsan nako ang atabay.
Adunay daghang kaalam sa pagpangita sa balanse sa daghang ang-ang. Alang sa mga babaye, sama ni Ms. Winfrey, ug uban pa nga nangita sa balanse ug kahupayan gikan sa mga isyu sa thyroid, ania ang pipila nga mga tip:
1. Susiha kon aduna pa gihapoy taas nga thyroid antibodies.
Tungod kay kon imong buhaton, bisan pa ang lain nga thyroid nga lebel anaa sa normal nga kahimtang, mahimo ka gihapon adunay mga sintomas, lakip na ang gibug-aton sa timbang o ang kalisud sa pagkawala sa timbang. Sa pagkatinuod, gipakita sa ubang mga pagtuon nga sa mga pasyente nga adunay taas nga mga antibodies, apan normal ang thyroid levels, ang preventative treatment sa thyroid medication mahimong hinay o hunongon ang pagtaas sa mga antibodies, makatabang nga malikayan ang progresibo nga pagpatunhay sa hypothyroidism, ug pagtabang paghupay sa mga sintomas.
2. Susiha ang gipasabut sa imong mga doktor sa "ang imong thyroid nga lebel tanan anaa sa normal nga kahimtang."
Adunay kontrobersiya sa mga conventional physicians kung unsa ang bisan unsa nga gitawag nga "normal range." Sukad sa 2003, ang ubang mga mananambal nagsugyot nga ang TSH (thyroid stimulating hormone) normal range .3 ngadto sa 3.0 gigamit alang sa diagnosis ug pagdumala sa mga problema sa thyroid . Ug ang uban nga mga doktor nag-target sa TSH nga lebel nga tali sa 1.0 ug 2.0 aron sa paghupay sa mga sintomas sa mga pasyente. Apan ang gitas-on nga reference nagpadayon sa 5.0 o mas taas sa pipila ka mga laboratoryo.
Ang unfortunate reality: Ang mga tawo nga nahulog ngadto sa "limbo" tali sa 3.0 ug 5.5 adunay daghan nga kahigayunan nga masulti nga sila mga normal ingon nga sila sa pagbuhat sa nga sa husto nga nadayagnos ug pagtratar!
Tungod kay giingnan nga ang imong mga lebel nga "normal," busa, siguradong dili igo nga impormasyon alang sa bisan kinsa nga babaye. Susiha ang eksaktong mga numero, ug ang gitas-on nga gigamit sa imong doktor aron paghukom unsa ang normal.
3. Susiha kung ang imong Free T4 ug Free T3 gisusi.
Ang TSH usa ka pituitary hormone, apan ang T4 ug T3 mao ang aktwal nga thyroid hormones, ug ang libre nga T4 ug libre nga T3 nga mga pagsusi nagsukod sa gidaghanon sa mga hormone nga gipakaylap ug anaa sa dugo. Sa pipila ka mga tawo, ilabi na niadtong adunay taas nga mga antibodies, ang TSH mahimo nga normal, apan ang libre nga T4 ug libre nga T3 gamay o utlanan. Kini nagpunting sa usa ka maliputon nga problema nga nagpatambal. Ang TSH nga nag-inusara dili pa igo sa pag-usisa sa tono sa thyroid.
4. Susiha kung nag-antos ka tungod sa kakapoy sa adrenal.
Si Oprah nagkanayon nga siya mibiya sa tanan nga tambal tungod kay dili siya ganahan kung unsa ang ilang gibati. Tin-aw, kon gibati niya nga makabenepisyo ang tambal sa thyroid, tingali nagpadayon siya, apan ang kombinasyon sa mga tambal alang sa presyon sa dugo, palpitations ug sakit sa thyroid dayag nga nakapasamot sa iyang gibati. Bisan pa tingali siya nagsabat ngadto sa uban nga mga tambal, nasayud usab kami nga, sa pipila ka mga pasyente nga adunay nagpahiping nga adrenal fatigue, ang thyroid nga pagtambal makapahimo kanila nga mas grabe ang pagbati . Kini nga mga pasyente mas maayo kon magsugod sila sa adrenal support (bisan nutritional / supplements, o presko nga hydrocortisone, o pareho), ug dayon ipaila ang tambal sa thyroid.
Usa ka Pulong gikan
Tungod kaniya, hinaut nga ang thyroid sa Oprah mao ang normal, ug magpabilin nga normal, ug ang iyang nagpadayon nga saga sa mga problema sa thyroid wala magbalikbalik. Apan, sumala sa estadistika, dili kana mahimo. Ang posibilidad nga ang pagbiyahe sa thyroid sa Oprah layo na, ug daghan nga mga pasyente sa thyroid, sa katapusan iyang maamgohan nga siya kinahanglan nga makat-on kutob sa iyang mahimo, mangita sa labing maalamon ug bukas nga hunahuna nga mga praktis, ug mahimong iya tigpasiugda sa thyroid wellness.