Ang Polycystic Ovary Syndrome ( PCOS ) mao ang labing komon nga endocrine disorder sa mga kababayen-ang kabatan-onan nga edad, apan wala kaayo matagad sa mga health care providers. Kabahin sa mga rason ngano nga ang PCOS wala makakuha sa atensyon nga angay niini tungod kay ang kahimtang wala kaayo masabti.
Ania ang 5 sa pinakadako nga mga sugilanon mahitungod sa PCOS.
1. Ang mga kababayen-an nga adunay PCOS adunay mga cyst sa ilang mga natawo
Samtang ang ngalan nga porma nga "cystic" ovary syndrome nagtumong sa mga cyst sa mga ovary, kini dili kaayo tukma.
Hinunoa, ang gagmay nga mga follicle nagalibut sa mga obaryo, nga makita sama sa usa ka porma sa mga perlas sa usa ka ultrasound. Kini nga mga follicles mao ang resulta (ug dili ang hinungdan) sa usa ka pagkawalay kalainan sa mga sex hormone nga nagpugong sa mga follicle gikan sa maturing ug gibuhian nga mahimong fertilized. Ang mga follicle nahisama sa cysts apan ang duha lahi ra kaayo. Dugang pa, dili tanan mga kababayen-an nga adunay PCOS adunay mga follicles sa ilang mga ovaries, laing sugilanon mahitungod sa kondisyon.
Daghan ang mibati nga ang ngalan sa PCOS nagpahisalaag ug nag-amot sa mga hagit sa pagkuha sa dugang nga mga babaye nga na-diagnose. Ang usa ka bag-ong ngalan alang sa PCOS gisugyot sa usa nga wala kaayo nagpunting sa mga cyst o ovaries, apan sa metabolikong aspeto ang mga kababayen-an nga adunay PCOS ang makasinati.
2. Dili Ka Mahimong Mga Bata
Ang PCOS ang nag-unang hinungdan sa pagkabaog sa ovulatory apan wala kini nagpasabot nga ang mga babaye nga adunay kondisyon dili makabaton og mga bata. Ang tinuod mao, ang kadaghanan sa mga babaye nga adunay PCOS mahimong magsabak sa ilang kaugalingon o sa tabang sa mga tambal sa pagpanganak.
Ang pag-usab sa pagkaon ug estilo sa kinabuhi mao ang nag-unang pamaagi sa pagtambal alang sa PCOS ug pagsunod sa usa ka himsog nga pagkaon kauban ang regular nga pisikal nga kalihokan o pagbug-os sa timbang nga makapauswag sa obulasyon. Ang mga bag-o nga pag-uswag sa pagpatambal sa fertility alang sa mga kababayen-an nga adunay PCOS anaa na karon sama sa paggamit sa letrozole isip alternatibo sa Clomid alang sa ovulation induction.
3. Imposible nga Mawad-an sa Timbang
Mas lisud alang sa mga kababayen-an nga adunay PCOS nga mawad-an og gibug-aton apan dili kana imposible nga buhaton kini. Kon ikaw nag-ehersisyo ug nagsunod sa usa ka himsog nga pagkaon ug naningkamot nga mawad-an og timbang, ang mga posibilidad nga ikaw ang resistensyado sa insulin. Sulayi ang pagsagol sa imong mga ehersisyo nga maglakip sa dugang pagbansay sa pagbansay aron matingala ang imong mga kaunuran. Ang pagbag-o sa imong pagkaon pinaagi sa pagkaon sa nagkalainlain nga mga pagkaon, pagtan-aw sa protina ug gamay nga mga lugas, prutas, o mga utanon sa bugas sa pagkaon makatabang usab. Ikonsiderar ang pagtrabaho kauban ang usa ka rehistrado nga nutrisyonistang nutrisyonista nga nag-espesyalisar sa PCOS aron sa pagtabang kanimo nga makahimo og mga kausaban sa imong pagkaon. Sa katapusan, ang inositol o paggamit sa mga tambal sa insulin nga sama sa metformin o Victoza makatabang sa pagkawala sa timbang kon inubanan sa usa ka himsog nga estilo sa pagkinabuhi.
4. Kinahanglan Nimong Dad-on ang Metformin
Bisan tuod wala ipaila sa pagtambal sa PCOS, ang popular nga tambal sa diabetes nga nailhan nga metformin kaylap nga gimando sa mga kababayen-an nga nakigbatok sa PCOS. Ang Metformin makatabang sa pagpakunhod sa lebel sa glucose ug insulin ug alang sa pipila ka mga kababayen-an, makapauswag sa regular nga pagregla. Alang sa daghang mga babaye, hinoon, ang metformin makahimo sa dili maayo nga mga epekto sa GI nga mga epekto sama sa pagkalipong ug pagkalibang.
Tungod sa bag-ong mga pag-uswag sa pagtambal sa PCOS, dunay daghang kapilian alang sa mga babaye nga adunay PCOS kay metformin.
Ang bag-o nga mga tambal sa pagpa- insulin makatabang sa pagdumala sa insulin. Ang mga suplemento sa nutrisyon sama sa inositol ug n-acetyl cysteine (NAC) gipakita usab nga epektibo aron mapalambo ang insulin sa PCOS.
5. Ang mga Pili sa Pagpa-Birth Control Mao Ang Bugtong Paagi sa Pag-regulate sa mga Panahon
Sa naandan, ang mga kababayen-an nga adunay PCOS nga nakasinati og dili regular o wala nga mga siklo sa pagregla gitudloan sa pagkuha sa oral contraceptive nga tambal. Kini nga mga pills sa pagkontrol sa pagpanganak makadugtong sa mga panahon apan usa lamang ka band-aid alang sa pagtambal sa PCOS. Ang mga babaye kinsa mihukom nga mohunong sa pagdala kanila sa pagsugod sa usa ka pamilya o sa uban nga mga hinungdan nakahibalo nga ang ilang mga panahon kanunay nga dili regular.
Ang dugay nga paggamit sa mga pildoras sa pagpugong sa pagpanganak adunay kalabutan sa mga kapeligro sa panglawas sama sa pagdugang sa risgo sa mga pag-ulbo sa dugo, pagtaas sa cholesterol, ug mga level sa pagpanghubag posible nga makapataas sa insulin ug makaapekto sa pagsupsop sa bitamina B12.
Posible alang sa mga kababayen-an nga adunay PCOS nga ibalik ang regular nga siklo sa pagregla nga walay paggamit sa oral nga mga kontraseptibo. Ang pagkawala sa timbang, usa ka himsog nga pagkaon, ehersisyo, ug Myo-inositol gipakita nga epektibo nga mga paagi sa pagbuhat niini.
> Mga tinubdan
> Diet, pagpa-usbaw sa obulasyon sa PCOS. Klinikal nga Endocrinology News. > http://www.clinicalendocrinologynews.com/index.php?id=12128&tx_ttnews%5Btt_news%5D=309689&cHash=b494fa021e242dba2f4cb6bd3431a336
> Legro R. Epekto sa Metformin, Oral Contraceptives, ug Modipikasyon sa Pamilya sa Polycystic Ovary Syndrome sa Tambok nga Kababayen-an nga Adolescent: Nagkinahanglan ba Kita og Bag-ong Drug? J Clin Endocrinol Metab. 2008 Nov; 93 (11): 4218-4220.
> Bozdag G1, Yildiz BO. Nagkahiusa nga oral contraceptives sa polycystic ovary syndrome - mga timailhan ug pasidaan. Front Horm Res. 2013; 40: 115-27.