Ang Xylitol Toothpaste Makapaayo ba sa Imong Dental Health?

Ang Xylitol toothpaste usa ka matang sa toothpaste nga adunay xylitol, usa ka alkohol sa asukal nga gikan sa mga kahoy nga birch ug uban pang matang sa kahoy nga puno sa kahoy ug mga tanum. Gipahayag aron mapalambo ang panglawas sa dental, ang xylitol matam-is apan dili sama sa asukar, wala makombertir sa baba ngadto sa mga asido nga makapalambo sa ngipon sa ngipon.

Giingon nga mapahinay ang pag-uswag sa Streptococcus mutans (ang bakterya nga labing nahilambigit sa pagkadunot sa ngipon), ang toothpaste sa xylitol kasagaran gipaagi ingon nga usa ka natural nga pamaagi sa paglikay sa lungag .

Ang Xylitol gigamit usab isip usa ka ingrediente sa mga produkto sa dental care sama sa chewing gum, lozenges, tablets, ug mga mints sa ginhawa.

Ang Pagpanukiduki sa Xylitol Toothpaste: Nagatrabaho ba Kini?

Bisan tuod ang panukiduki bahin sa xylitol toothpaste nakahatag og nagkalainlain nga mga resulta, adunay pipila ka ebidensya nga ang paghawan sa xylitol toothpaste mahimo nga mohatag og pipila ka mga benepisyo sa panglawas sa ngipon:

Sa usa ka taho sa 2015 gikan sa Cochrane Database sa Systematic Reviews , pananglitan, ang mga siyentista naglangkob sa 10 nga gipatik nga mga pagtuon kaniadto (nga adunay kinatibuk-an nga 5903 ka mga partisipante) sa paggamit sa xylitol aron malikayan ang mga lungag. Sa ilang pagrepaso, ang mga tigsulat sa report nakakaplag nga kapin 2.5 ngadto sa 3 ka tuig nga paggamit, usa ka fluoride toothpaste nga adunay 10 ka porsyento nga xylitol nga nagkunhod nga mga lungag sa 13 porsyento kon itandi sa usa ka toothpaste nga plorido. Apan ang gitun-an sa mga tagsulat nag-ingon nga ang ebidensya gikonsiderar nga ubos ang kalidad ug girekomenda ang dako, maayong pagkadisenyo nga mga klinikal nga mga pagsulay.

Ang usa ka pagtuon sa 2014 gikan sa Journal of Dentistry for Children nag-assess sa pagka-epektibo sa xylitol toothpaste aron malikayan ang mga lungag sa una nga pagkabata ug pagkunhod sa streptococci mutans.

Alang sa pagtuon, 196 ang upat ngadto sa lima ka tuig nga mga bata nga nagbaklay sa ilang mga ngipon pinaagi sa fluoride toothpaste nga adunay 31 porsyento nga xylitol o usa ka standard fluoride toothpaste. Human sa unom ka bulan, ang toothpaste nga dugang nga xylitol wala makita nga mas epektibo kay sa standard fluoride toothpaste.

Ang uban pang mga panukiduki wala makakita sa xylitol toothpaste nga epektibo sa pagkunhod sa pagtubo sa oral bacteria.

Pananglitan, usa ka pagtuon sa laboratoryo nga gipatik sa European Archives of Pediatric Dentistry sa 2015 kumpara sa mga epekto sa lainlaing matang sa toothpaste sa pagtubo sa Streptococcus mutans ug Lactobacillus acidophilus. Ang mga tigdukiduki nakamatikod nga ang xylitol toothpaste wala kaayo nagpugong sa pagtubo sa Streptococcus mutans o Lactobacillus acidophilus.

Posible nga Epekto sa Side

Ang Xylitol gi-aprubahan alang sa kaluwasan sa US Food and Drug Administration ingon nga usa ka dili nutritibo nga pangpatam-is.

Ang mga adverse nga epekto nga gitaho sa mga pagtuon naglakip sa mouth sores, bloating, cramps, constipation, gas, loose stools, ug diarrhea. Ang toothpaste dili angayng lung-agon o ibilin sa baba nga dili magligo.

Importante nga hinumdoman nga ang xylitol toothpaste dili angay gamiton isip kapuli sa standard care sa pagtambal sa kondisyon sa dental (sama sa periodontitis ). Kung naghunahuna ka sa pagsulay sa usa ka xylitol toothpaste, maayo nga ideya nga konsultahon una ang imong dentista.

Ang Xylitol hilabihan ka makahilo sa mga iro. Kung ang imong iro mokaon sa xylitol toothpaste, importante nga dalhon dayon ang iro sa usa ka beterinaryo.

Usa ka Pulong Gikan

Bisan tuod nga hapit na mahibal-an kung ang xylitol toothpaste makahaw-as sa imong risgo sa mga lungag, kini posible nga ang mga produkto sa xylitol mahimo nga usa ka kaayohan kon gamiton uban sa mga standard nga mga lakang aron malikayan ang mga lungag.

Alang sa labing maayo nga panglawas sa ngipon, ang National Institutes of Health nagsugyot sa pagputol sa imong mga ngipon matag adlaw nga may fluoride tooth paste, paglimpyo sa taliwala sa imong ngipon matag adlaw nga adunay dental floss o laing matang sa cleaner nga sa ngipon, nga naglimite sa imong pagkonsumo sa mga pagkaon nga sugary, paglikay paggamit ug pagpanigarilyo, ug pagtan-aw sa imong dentista o oral health professional sa usa ka regular nga basehan.

Adunay usab ang pasiuna nga ebidensya nga ang daghang mga pagkaon mahimong makatabang sa pagpanalipod batok sa mga lungag. Pananglitan, gipakita sa pipila ka panukiduki nga ang itom nga tsa ug oolong nga tsa matag usa makatabang sa pagpugong sa ngipon sa ngipon. Ug sa usa ka panukiduki sa panukiduki, ang mga siyentipiko nag-ingon nga ang cranberry makatabang sa pagpakigbugno sa pagkadunot sa ngipon pinaagi sa pagpugong sa bakterya nga dili mosagol sa ngipon.

Mga Tinubdan:

> Chi DL, Tut O, Milgrom P. Cluster-randomized xylitol toothpaste nga pagsulay alang sa pagpugong sa mga bata sa una nga pagkabata. J Dent Child (Chic). 2014 Jan-Apr; 81 (1): 27-32.

> Evans A, Leishman SJ, Walsh LJ, Seow WK. Nagdugtong nga mga epekto sa toothpastes sa mga bata sa Streptococcus mutans, Streptococcus sanguinis ug Lactobacillus acidophilus. Eur Arch Paediatr Dent. 2015 Apr; 16 (2): 219-26.

> Riley P, Moore D, Ahmed F, Sharif MO, Worthington HV. Ang mga produkto nga adunay Xylitol alang sa pagpugong sa mga dughan nga dental sa mga bata ug mga hamtong. Cochrane Database Syst Rev. 2015 Mar 26; (3): CD010743.

> Disclaimer: Ang impormasyon nga anaa sa niini nga site gitumong alang sa mga katuyoan sa edukasyon lamang ug dili kapuli sa tambag, pagdayagnos o pagtratar sa lisensyado nga doktor. Wala kini gituyo aron pagtabon sa tanan nga posible nga panagana, mga interaksiyon sa droga, kahimtang o dili maayo nga mga epekto. Kinahanglan ka nga pangitaon ang medikal nga pag-atiman alang sa bisan unsang mga problema sa panglawas ug mokonsulta sa imong doktor sa dili pa mogamit sa alternatibong tambal o mag-usab sa imong pamaagi.