Ang pipila ka natural nga mga tambal makatabang sa pagpanalipod batok sa pagkadunot sa ngipon, usa ka kasagarang problema sa panglawas nga mahitabo kung ang mga asido sa plake mokaon sa ngipon ug maglikay sa mga lungag. Bisan tuod walay kapilian nga pagtambal kinahanglan gamiton puli sa standard practices sa oral hygiene, adunay pipila ka ebidensya nga ang natural nga mga tambal mahimong makig-away sa plake ug makatabang sa pagpugong sa ngipon sa ngipon.
Natural nga mga Remedyo alang sa Ngipon sa Pagkadunot
Ang pagporma sa plaka nagsugod sa dihang ang bakterya nga kinaiyanhon nga anaa sa baba mag-convert sa pagkaon ngadto sa mga asido.
Kon ang mga asido magsagol sa laway ug sa bakterya, ang plake molambo ug moipon sa mga ngipon. Kon ang plake dili makuha, ang pagkadunot sa ngipon. Ang panukiduki sa preliminary nagsugyot nga ang pipila ka mga natural nga mga tambal makatabang sa pagpanalipod batok sa pagkadunot sa ngipon pinaagi sa pagpatay sa bakterya ug paghunong sa plake gikan sa pag-attach sa ngipon.
3 Mga Remedyo ug ang Siyensiya sa Ilang Kaugalingon
Ania ang usa ka pagtan-aw sa daghang natural nga mga tambal nga gitun-an alang sa ilang mga epekto sa pagkadunot sa ngipon:
1) Tsa
Gipakita sa daghang mga panukiduki nga ang regular nga pag-inom sa tsa makapakunhod sa mga insidente ug pagkaguba sa ngipon sa ngipon. Pananglitan, ang usa ka pagtuon sa 2003 bahin sa mga hilahila nakamatikod nga ang itom nga tsa mitangtang sa pagkabungkag sa ngipon sa mga hayop nga nagpakaon sa diyeta nga nagpasiugda sa lungag. Ang nag-una nga panukiduki sa mga ilaga nagpakita nga ang mga antioxidant nga makita sa oolong tea makatabang sa pagpugong sa pag-uswag sa pagkabulok sa ngipon.
2) Cranberry
Ang mga compound nga nakit-an sa cranberry mahimong makigbugno sa pagkadaut sa ngipon pinaagi sa pagpugong sa produksyon sa asido ug paghunong sa mga bakterya gikan sa pag-unong sa mga ngipon, sumala sa usa ka review review nga gipatik niadtong 2008.
Ang mga tigsulat sa pagtuon usab mamatikdan nga ang cranberry mahimo usab nga magbantay batok sa uban nga mga sakit sa baba, tungod sa mga anti-inflammatory properties niini.
3) Shiitake
Ang panukiduki sa preliminary nagsugyot nga ang shiitake (usa ka matang sa tambal nga uhong) makatabang sa paglikay sa pagkadunot sa ngipon. Sa usa ka tuig nga pagtuon sa mga ilaga, nadiskobrehan sa mga siyentipiko nga ang mga mananap nga gipakaon sa shiitake dili kaayo mopatubo sa mga lungag (itandi sa mga ilaga nga wala gipakaon).
Paggamit sa Natural nga mga Remedyo alang sa Pagbungkag sa Ngipon
Aron sa pagpanalipod batok sa pagkadunot sa ngipon (ug mga sakit sama sa gingivitis ug periodontitis ), siguroha ang pagsagol sa imong mga ngipon duha ka beses sa usa ka adlaw, floss labing menos matag adlaw, ug pagbisita sa usa ka dentista alang sa regular nga pagsusi. Kung mahimo, isul-ob ang imong mga ngipon o hugasi ang imong baba sa pagkaon sa chewy, sticky, sugary, ug / o mga pagkaon nga starchy (nga ang tanan mahimo nga magpasiugda sa pagporma sa plaque ug pagtukod). Bisan tuod ang sayo nga panukiduki nagsugyot nga ang pagdugang sa natural nga mga tambal sa imong oral care mahimo nga usa ka kaayohan, dili na madugay ang pagrekomendar sa bisan unsa nga natural nga pagtambal alang sa paglikay sa pagkadunot sa ngipon. Importante usab nga matikdan nga ang pag-atiman sa usa ka kondisyon ug paglikay o pagdugtong sa pag-atiman sa pamantalaan mahimong adunay seryoso nga mga sangputanan. Kung naghunahuna ka sa paggamit sa natural nga mga tambal, siguroha nga mokonsulta una sa imong doktor ug dentista.
> Mga Tinubdan:
> Bodet C, Grenier D, Chandad F, Ofek I, Steinberg D, Weiss EI. "Potensyal nga Oral Health Mga Benepisyo sa Cranberry." Crit Rev Food Sci Nutr. 2008 Aug; 48 (7): 672-80.
> Hamilton-Miller JM. "Anti-cariogenic Properties of Tea (Camellia sinensis)." J Med Microbiol. 2001 Apr; 50 (4): 299-302.
> Linke HA, LeGeros RZ. "Black Tea Extract ug Dental Caries Formation sa Hamsters." Int J Food Sci Nutr. 2003 Jan; 54 (1): 89-95.
> National Institutes of Health. "Mga ngipon sa ngipon: MedlinePlus Medical Encyclopedia". Agosto 2010.
Ang Oolong Tea Polyphenols nagpugong sa Eksperimental Dental Caries sa Spf Rats nga Giatake sa Mutans Streptococci. "Caries Res. 1993; 27 (2): 124-9.
> Shouji N, Takada K, Fukushima K, Hirasawa M. "Anticaries nga Epekto sa usa ka Component Gikan sa Shiitake (An Edible Mushroom)." 2000 Jan-Feb; 34 (1): 94-8.