Unsa ang Pagsulud sa Tulbok nga Tul-an?
Kon dili nimo mahimo ang usa ka bitias nga dili maangkon nga walay sakit sa likod, sciatica o kombinasyon sa duha, ang imong doktor mahimong magduda nga usa ka herniated disc ang responsable. Usa ka komon nga pag-eksperimento nga gigamit sa daghang mga health providers aron mahibal-an kung ang herniated disc, uban sa ubang mga sakit nga may kalabutan sa spine, mao ang hinungdan sa imong mga sintomas mao ang straight test sa pagpataas sa bitiis.
Kung ikaw nahibulong, ang usa ka pamaagi sa pag-eksamin sa kurso mao ang usa nga gigamit sa tigpamilyar nga mga gamit ang iyang mga kamot sa pagpahimutang kanimo, pagpalihok kanimo ug / o paghatag ug presyur nga imong gisuklan.
Kini usa ka lahi nga pamaagi sa pagtino sa tinubdan sa kasakit o sa usa ka problema sa taludtod kay sa diagnostic imaging tests, nga naggamit sa mga makina.
Sa kinatibuk-an, ang duha ka pamaagi gigamit sa panahon sa diagnostic nga proseso.
Ang tul-id nga pagbansay sa tuwid nga tiil usa sa labing komon nga mga pamaagi sa pagsulay nga gihimo sa panahon sa usa ka pisikal nga eksamin . Sama sa kadaghanan sa iyang matang, ang tumong mao ang pagsusi sa kalihokan sa nerbiyos ug pagkasensitibo sa nerve tissue ngadto sa compression. Sa pagkatinuod, adunay usa ka ngalan alang niining matang sa manual test, nga mao ang neurodynamic. Ang pag-eksamin sa neurodynamic naglakip dili lamang ang pagtul-id sa tiil, apan ang uban usab.
Straight Leg Raise Test - Usa ka Sciatica ug Back Pain Manual Test
Ang wala mahibal-an sa daghang mga tawo mao nga ang sciatica adunay daghang posible nga hinungdan, gikan sa usa ka hugot nga piriformis nga kalamnan ngadto sa mas komon nga mga hinungdan lakip na ang herniated disc, spinal stenosis o spondylolisthesis.
Alang sa mga pasyente nga nag-atubang sa sciatica, ang una nga lakang mao ang diagnosis.
Ang usa ka tuwid nga tiil nga gibanhaw mao ang usa sa daghang mga himan nga gigamit sa mga doktor aron mahibal-an kung ang mga sintomas sa tiil maoy tungod sa herniated disc, nahulog nga disc, hinungdan sa kalagmitan, dugang nga hugot nga hawak o likod nga mga kaunuran, o laing butang.
Unsa ang Mahitabo Sa Panahon sa usa ka Tul-id nga Biti Pagtaas sa Pagsulay
Ang tul-id nga pagbansay sa tiil nagtinguha sa paghimo sa imong kasakit o uban nga mga sintomas, busa pag-andam sa pagsinati niini sulod sa makadiyut o duha samtang ang imong tigsusi mag-evaluate kanimo.
Ang pagsulay usa ka pasibo; mahimo nimong matabangan siya nga makakab-ot sa labing tukmang resulta pinaagi sa pagpabilin nga kalmado kutob sa mahimo ug paghatag sa usa ka matinud-anon nga katingbanan sa unsay imong gibati samtang ang imong bitiis gibayaw.
Sa pagsugod, ang tawo nga nagsusi kanimo mangutana kanimo sa paghigda sa imong likod uban sa imong mga tiil nga tul-id. Dayon siya mohangyo kanimo sa pagpabalik sa usa sa imong mga bitiis. Importante nga ibalik ang tibuok ubos nga tumoy. Mao kini ang tig-usisa sa tukmang paagi makahisama sa posisyon sa imong bat-ang ug ubos sa mga sintomas nga imong gi-report. Ang tig-usisa usab mohangyo kanimo nga dad-on ang imong paa ngadto sa sentro sa imong lawas.
Sunod, ang tig-usisa magbayaw sa imong tuwid nga paa hangtod nga ikaw magreklamo sa kasakit. Kon wala ka'y kasakit sa panahon nga ang tuwid nga tiil igapataas, maayo!
Apan kung ang maniobra makapahimo sa dili komportable, kini mahimo nga usa ka ilhanan nga ang usa ka herniated disc mao ang hinungdan sa imong likod o mga sintomas sa bitiis. Depende sa anggulo sa imong bat-ang kon ang imong mga sintomas magsugod samtang ikaw gisulayan, ang imong practitioner mahimong motino nga ang usa ka butang gawas sa usa ka herniated disc mao ang hinungdan.
Ang duha ka mga bitiis gisulayan sa usa ka tul-id nga pagbansay sa tiil.
Mahimong balikon sa tig-usisa ang pagsulay sa imong ankle sa usa ka posisyon nga dorsiflex, ug usab sa imong baba nga gibutang sa imong dughan. (Ang Dorsiflexion mao ang kalihukan nga mahitabo sa imong hawak sa tiil sa dihang imong gipataas ang imong tiil.
Kini ang kaatbang sa pagtudlo sa imong mga tudlo sa tiil.)
Kini nga mga pagbag-o mahimong makatabang sa tig-usisa sa pagsusi sa pagkalambigit sa nerbiyos sa piho nga mga dapit, lakip ang dura mater, o pagtabon, sa spinal cord ug / o sa spinal cord mismo.
Ang usa ka positibo nga timailhan sa pagkalambigit sa nerbiyos gikan sa spinal cord o sa pagtabon niini nagpakita nga ang imong naandan nga kasakit sa likod o tiil, apan dili sa imong suwang, liog o tiil.
Kung dili ka makahimo sa pagbayaw sa imong paa samtang kini matul-id, o ikaw adunay kalisud nga naghigda sa imong likod, pagbaton og kasingkasing. Ang pagtul-id sa tul-id nga tiil adunay mga kausaban. Mao kini hinungdan nga importante nga mosulti ug ipahibalo sa tig-usisa ang imong mga limitasyon.
Ang laing katarungan sa pagsulti mao ang paglikay sa kadaot sa panahon sa pagsulay.
Ang Tukma ba nga Pagbaligya sa Legs ug ang uban pang mga Pagsusi sa Neurodynamic nga Tukma?
Ikasubo, dili daghan nga panukiduki ang nahimo sa mga pagsusi sa neurodynamic sa kinatibuk-an. Ug sumala sa 2017 nga pagsusi nga nagtan-aw sa katukma sa mga pagsulay sa neurodynamic sa pagtagna sa radiculopathy , ie mga simtomas nga ang kadaghanan kanato nagtawag sa sciatcia, apan kini gipahinabo lamang kung ang usa ka gamut nga utok sa utak sa utok napugos o nasuko sa usa ka paagi, ang mga tigdukiduki wala pa makaabot sa usa ka consensus kon ang tuwid nga tiil sa pagtaas sa test bisan sa epektibo alang sa detection sa herniated disc ug / o spinal nerve root compression.
Ang tuwid nga tiil sa pagtaas sa test gigamit usab aron mahibal-an kung unsa ka matig-a ang hamstrings sa usa ka pasyente. Apan ang usa ka 2018 nga pagtuon nga gimantala sa International Journal of Sports Medicine nakit-an nga ang pagkalagot sa pagkatig-a dili usa ka hinungdan nga hinungdan sa mga resulta sa kadaghanan o sa tanan nga tuwid nga paa nga nagpataas sa mga resulta sa pagsulay.
> Source:
> Magee, D. Orthopaedic Physical Assessment. Gipalambo nga Edisyon. 4th ed. Elsevier. St. Louis. 1997.
> Miyamoto, N., et. al. Mga Kontribusyon sa Hamstring Hugot nga Pagtadlong sa Pag-Ibig-Pag-Ibig ug Pag-uswag ug Pagtaas sa mga Puntos sa Pagsulay Int J Sports Med. 2018.
> Tawa, N. et. al. Pagkatukma sa clinical neurological examination sa pagdayagnos sa lumbo-sacral radiculopathy: usa ka sistematikong repaso sa literatura. BMC Musculoskelet Disord. Pebrero 2017. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28231784