Gipangandoy ka ba nga nahibal-an nimo unsa ang isulti ngadto sa usa ka higala, usa ka sakop sa pamilya o usa ka kauban sa trabaho nga nagpaayo gikan sa usa ka grabe nga sakit? Ang mga tawo nga adunay mga suliran sa panglawas sama sa kanser ug stroke sa kasagaran makamatikod nga ang mga higala ug maayo nga mga tigpangita mahimo nga mahilig sa dila kon wala sila masayud unsay isulti. Ang mga survivor sa stroke nahimamat sa artipisyal, kanunay nga gipasobrahan nga kadasig nga nagpasabot sa pagdasig kanila ug mahimong mangandoy sa mga panaghisgutan tungod kay ang mga higala ug pamilya mahimong tensiyonado kaayo samtang naningkamot nga dili mosulti sa sayup nga butang.
Kon may nakaila ka nga usa ka tawo nga naayo gikan sa usa ka stroke, importante nga mahibal-an nga ang sosyal nga suporta, sa iyang kaugalingon, makatabang sa proseso sa pagkaayo. Ang makalingaw nga interpersonal interaction makatabang sa paglikay sa depresyon ug pagpagawas sa mga kemikal ug mga hormone nga nagpalambo sa pagkaayo sa utok. Mas sayon ang pagpakigsulti sa usa ka tawo nga naayo gikan sa usa ka stroke sa dihang nahibal-an nimo kung unsa ang kinahanglan niyang madungog.
Ania ang 7 ka butang nga gikinahanglan nga mabati sa matag survivor sa stroke.
Usa ka adlaw sa usa ka panahon.
Hingpit nga gidayeg ang gagmay nga mga kalamboan nga gipasigarbo sa imong higala. Ang makahimo sa paglakaw sa 10 ka mga lakang mahimong usa ka talagsaon nga kalampusan alang sa usa ka tawo kinsa halos dili makalakaw 2 ka mga lakang usa ka semana ang milabay. Ayaw paghimo'g dili makatarunganon nga mga paglaum pinaagi sa pag-ingon nga ang imong minahal kinahanglan nga makahimo sa pagbalik sa pagdumala sa mga marathon sa sunod nga tuig.
Ibilin ang mga detalye sa pagtakda sa tumong ngadto sa mga therapist nga nahibal-an ang mga personal nga detalye bahin sa depisit sa stroke sa imong higala. Tinuod nga ang pagbaton og usa ka kinaiya nga, 'ang langit ang kinutuban,' makapadasig.
Apan ang pipila ka mga survivors sa stroke mahimo nga mabalaka nga ang pagkawala sa imong taas nga mga gusto mahimo nga usa ka kahigawad. Ipakita nga imong gidawat ang imong higala walay pagsapayan sa dugay nga sangputanan. Kadaghanan sa mga pasyente sa stroke nasayud nga ang pag-uswag mahimong gamay o dako ug nga adunay usa ka ang-ang sa dili matag-an .
Makatabang ba Ako Kaninyo
- Mas maayo pa - unsay imong gikinahanglan sa sunod Lunes?
Magtanyag sa pagtabang ug pagtudlo og panahon aron mahimo kini nga 'tinuod.' Kadaghanan sa mga naluwas dili buot nga mahimong usa ka palas-anon. Kon maghimo ka og pipila ka piho nga mga adlaw nga gusto nimo nga tabangan, kini makadasig sa usa ka tawo nga nagpanuko sa pagdala kanimo sa imong tanyag.
Unsa ang Akong Mahimo alang Kanimo?
Daghang mga survivor sa stroke kinahanglan nga mag-usab sa mga butang sa balay aron mas makahapsay ang adlaw-adlaw nga kinabuhi. Kon ang mga tawo adunay daan nga mga butang nga gusto nilang kuhaon, ang mga butang nga us aka panahon sa paglihok, o ang mga butang nga nagkinahanglan pag-usab, ang mga epekto sa usa ka stroke mobati nga labi ka mahinuklugon. Kasagaran, kini nga mga buluhaton nga ingon og dali ug sayon alang kanimo mahimong ingon ka bug-at alang sa survivor sa stroke nga nagpuyo uban sa usa ka bag-o nga kapansanan.
Pagdawat sa Sitwasyon
Ang usa ka stroke usa ka dili gusto nga shock bisan unsa pa ang imong pagtan-aw niini. Aron mas grabe pa ang kahimtang, adunay daghan nga makontrol nga mga hinungdan sa stroke nga, tingali, mas maayo nga atimanon sa mga tuig nga nag-abot sa usa ka stroke. Ayaw ibutang kini sa imong kaugalingon aron mabasol ang nakalahutay tungod sa dili pag-atiman sa iyang kaugalingon. Ayaw ibasol ang kapikas o ipasabut nga ang mga bata nga hamtong 'wala'y igo nga tawag.' Ayaw pagbasol ang mga health care providers tungod sa dili pagbuhat sa igo.
Ang stroke nahitabo. Ang pagbasol sa usa nga naluwas tungod sa dili pag-atiman sa iyang panglawas sa wala pa ang stroke walay kapuslanan.
Walay kaayohan sa paghimo sa usa nga mobati nga dili maayo ang dili mausab nga mga panghitabo-lantawon lang ang umaabot. Ang mga doktor nagtrabaho uban sa mga survivor sa stroke aron sa pagtimbang-timbang alang sa mga risgo nga mga hinungdan ug paghimo sa usa ka medikal nga plano aron malikayan ang dugang nga mga pagsulat, busa dili kinahanglan nga tumanon kini nga katungdanan alang sa imong higala.
Pwede ko nimo tabangan?
Kini makahimo nga ang imong higala mobati nga buhi. Paghangyo alang sa tabang o tambag mahitungod sa iyang lugar nga eksperto, kini man ang pagpadako sa mga bata, pagpananom, pagluto o relihiyon. Kadaghanan sa mga tawo mabuhi sa pagtahud ug pagkilala. Kon mapahinumduman nimo ang usa ka survivor sa stroke sa iyang mga abilidad ug hangyoa siya nga ipaambit ang pipila ka mga kahibalo, ang imong chat makahatag og mga benepisyo nga molungtad sa dugay nga panahon.
Magpahuway lang Kita.
Lakaw alang sa usa ka paglakaw, paniudto, pagpamalit, pagpanday, pagboluntaryo, o pagduaw lamang. Kung imong sultihan ang usa ka tawo nga nag-ayo gikan sa usa ka makalilisang nga sakit nga gusto nimo nga mag-ipon alang sa kalingawan nga walay pagbati nga obligasyon, imong tugotan ang imong higala sa pagtan-aw sa bag-ong kapitulo sa kinabuhi. Gihatagan nimo ang imong minahal nga pasalig nga ang umaabut mao ang labaw pa sa sakit.
Unsa ang Imong mga Plano ...?
Kon mangutana ka bahin sa iyang mga plano alang sa iyang sunod nga adlaw nga natawhan, anibersaryo ug uban pa, imong gipakita nga ikaw nagtuo sa umaabut ug magkinabuhi sa kinabuhi sa hingpit nga mahimo. Ang usa ka stroke mahimong makapugong o makalangan sa paggahin sa mga tuig nga bulawan nga nagbiyahe sa kalibutan, apan kini dili kinahanglan nga tapuson ang kalipay .
Katapusan nga mga Hunahuna
Daghan kanato dili kinaiyanhon nga makahimo sa pagsulti sa husto nga butang. Alang sa uban kanato, ang empatiya ug koneksyon magdala sa pagplano ug usa ka gamay nga panghunahuna sa unahan aron makahanduraw kon unsaon sa pagbutang sa kaugalingon sa laing sapatos. Ang usa ka survivor sa stroke makabenepisyo kon imong hunahunaon unsa ang isulti aron sa pagsiguro nga siya komportable ug sa paghimo sa imong tagsa-tagsa nga naglakip sa unsay kinahanglan niyang madungog.