Ang hinay nga mga cooker nagpabilin nga maayo ang fluid, kini nagkinahanglan og dili kaayo tambok kay sa gikinahanglan aron malikayan ang pagputol sa pugon sa hudno o oven.
- Ang panahon nga unta gigugol sa pag-atiman sa usa ka pan nga panaksan mahimo nga ibalhin ngadto sa usa ka himsog nga kalihokan-sama sa paglakaw o pagplano sa himsog nga mga pagkaon alang sa sunod nga mga adlaw.
- Ang pagbaton og usa ka malipayon, makapatagbaw nga pagkaon nga naghulat alang kanimo sa katapusan sa usa ka taas nga adlaw makahupay sa dili maayo nga pre-dinner snacking ug / o sa paggamit sa dali, hilabihan nga pagproseso, ug dili kaayo ang mga opsyon sa pagkaon sa diabetes nga mahigalaon .
Ania ang lima ka mahinungdanon nga slow-cooker nga mga resipe nga angayan nga susihon. Naglakip ako sa karne, manok, karneng baboy, vegetarian, ug mga resipe sa isda aron lang matabonan ang tanan nga mga base.
- Low-Carb Beef, Pepper ug Onion Stew Recipe
- Ang Moroccan Spiced Chicken ug Root Vegetable Stew
Mga Butang nga Pagatagdon Sa Dihang Pagluto sa Usa ka Kusog nga Paglutoy
- Alang sa husto nga pagluto, pun-on ang hinay nga cooker nga 1/2 sa 2/3 nga puno.
- Kuhaa ang panit gikan sa manok, ug putus ang sobra nga tambok gikan sa karne. Ang mga pagkaon nga tambok molutaw dayon.
- Mahimo nimo mapadako ang mga duga ug mga lutuuton pinaagi sa pagkuha sa taklob ug pagluto sa HIGH sa katapusang tunga sa oras nga oras sa pagluto.
- Gamita ang mas barato nga mga pagputol sa karne. Dili lamang kini dili kaayo mahal, apan kini dili kaayo tambok ug hingpit nga haum sa basa, taas nga panahon sa pagluto.
- Ang mga utanon dili magluto dayon sama sa karne, busa kini ibutang sa ubos sa appliance kung diin ang mga cook sa pagkaon mas paspas.
- Ayaw ibutang ang taklob aron mapukaw, tungod kay ang kainit makalingkawas ug makapalugway sa oras sa pagluto. Imbis nga mabuhi ang taklob, palihoka kini hangtud mahugno ang pagpaubos, nga mas sayon nga makita ang sulod.
Dugang nga mga Tip sa Kusog nga Pagluto
- Ang mga karne ug mga manok kinahanglan nga tamnan sa usa ka panit aron makadugang sa kolor ug palami sa dili pa dugangan sa hinay nga cooker, apan dili kini gikinahanglan.
- Pagdugang sa pagkaon sa dagat sa katapusang takna sa kinatibuk-ang oras sa pagluto o kini mag-overkelar ug mahimong rubbery.
- Ang "mainit" nga mga panakot mahimong mapait kon maluto sa taas nga panahon. Idugang sa katapusan sa panahon sa pagluto. Sa pagkatinuod, kini usa ka maayong ideya sa pagpalihok sa tanan nga mga panakot alang sa katapusan nga oras sa pagluto kon dili kini mawad-an og lami sa panahon sa taas nga oras sa pagluto.
- Ang malumo nga mga utanon sama sa mga kamatis, uhong, ug zucchini kinahanglan nga idugang sulod sa katapusang 45 minutos nga oras sa pagluto aron dili kini mushy.
- Gawas kon ang resipe nagpahayag, ang mga produkto sa dairy kinahanglan nga idugang sulod sa katapusang 30 minutos nga panahon sa pagluto.
- Ang mga likido dili makaluto sa usa ka bag-o nga cooker, busa kung naghimo ka sa usa ka resipe nga wala piho alang sa usa ka hinay nga cooker, pakunhod ang liquid pinaagi sa 1/3 ngadto sa 1/2 gawas kon ikaw magluto humay o maghimo sa sabaw.