Mga Komon nga Emosyon Samtang Nagahulat sa mga Resulta sa Pagsulay sa Medisina
Ang paghulat alang sa panghiling mahimong usa sa labing lisud nga mga butang nga nasinati sa usa ka tawo. Kung adunay mga simtomas nga dili maayo, sama sa sakit, kasukaon, kalisud sa paglihok, pagkalipong, o kalisud sa pagkatulog (paghingalan sa pipila), paghulat aron makakita sa usa ka espesyalista , alang sa usa ka eksamin nga pag-iskedyul, o alang sa mga resulta sa lab mobalik lang nga nagpalugway sa imong kahasol.
Dili lamang ang paghulat makapalugway sa imong pisikal nga kahasol, apan ang kawalay kasigurohan nagpakita kanimo nga walay anchor.
Adunay mga tawo nga bisan pa nahupay sa pagkuha sa usa ka dili maayo nga panghiling, tungod kay sa labing gamay unya mahimo magsugod sa pagbuhat sa usa ka butang sa pag-atubang sa panghiling. Uban sa walay kasigurohan ikaw nahibilin sa kakaw, nga wala mahibalo kung unsa gayud ang imong bation tungod kay ikaw wala masayud unsa ang imong giatubang.
Kon ikaw nag-atubang sa usa ka posible nga pag-usab sa dayagnosis sa kinabuhi-ug ang labing mga talagsa nga mga sakit nga nahulog ngadto niini nga kategoriya-ang paghulat mahimo nga labaw nga makapahigwaos. Ug kon ikaw nag-atubang sa usa ka posible nga pagdayagnos sa usa ka sakit sa terminal o usa nga makapamubo nimo o sa kinabuhi sa imong minahal sa usa ka dako, ang paghulat mahimo nga dili maagwanta. Dili lamang ikaw naghulat alang sa usa ka pagdayagnos nga nagkinahanglan sa pagtambal, apan imong ginatan-aw kung unsa ang imong tibuok nga kaugmaon. Ang tanan nimo nga damgo ug paglaum.
Kini ang pipila sa mga pagbati nga mahimo nimong masinati samtang naghulat alang sa usa ka diagnosis. Gibati na ba nimo kini?
Pagkawalay-pailob Samtang Nagahulat
Ang pagkawalay pailub mao tingali ang unang pagbati nga gibati sa daghang mga tawo sa dihang naghulat sa usa ka dayagnosis.
Daghan kanato "mga magtutuman," nga gigamit sa pagdumala sa usa ka sitwasyon, pagsulbad sa problema, ug pagpadayon. Ang paghulat alang sa usa ka appointment, usa ka pamaagi, o usa ka konsultasyon mahimong maghatag kanimo sa pagbati nga "magdali ug maghulat." Pananglitan, samtang naghulat sa usa ka semana alang sa patolohiya resulta sa iyang biopsy nga mobalik gikan sa lab, usa ka babaye miingon, " Gibati ko nga ingon sa usa ka caged nga tigre. "Gusto niyang buhaton ang usa ka butang mahitungod sa iyang diagnosis, dili lang maghulat.
Ang laing babaye gisultihan nga kinahanglan niya ang usa ka ultrasound alang sa diagnosis. "OK, mahimo ba nato kana karon?" Miingon siya sa doktor ug nahigawad nga nakadungog nga dili kini ma-iskedyul hangtud sa sunod semana.
Ang pagkawalay pailub mahimong magamit sa luyo sa imong diagnosis ug mosulod sa laing mga bahin sa imong kinabuhi usab. Mahimong mobati ka nga walay pailub sa linya aron makagawas gikan sa parking ramp sa imong medikal nga sentro. Mahimong mobati ka nga walay pailub sa imong kapikas o mga higala nga imong gidelegar nga mga buluhaton. Sa pagkatinuod, dili ba sila mag-atiman sa yano nga butang samtang naghulat ka sa usa ka butang nga komplikado kaayo? Mahimong dili ka maagwanta sa imong kaugalingon, nahibulong kung nganong nagkinahanglan kini og dugay aron buhaton ang pipila sa mga kalihokan nga kanunay nimong gihimo.
Kapakyasan
Ang kahigaw nagpasabut sa pagbabag sa usa ka katuyoan o aksyon. Usa ka tawo nga nahigawad bahin sa pagdayagnos mahimong mobati nga dili kontento, pagkabalaka, o bisan ang depresyon. Sa dihang gisultihan ka nga dili ka makadawat og appointment uban sa usa ka espesyalista sulod sa tulo ka bulan, nga ang mga resulta sa usa ka espesyal nga pagsulay molungtad og unom ka semana, o nga human makakita sa upat ka mga doktor wala gihapon sila masayud kung unsa ang sayup kanimo, tingali mobati ka nga napakyas.
Sama sa kawalay pailub, ang kapakyasan sa sistema sa medisina mahimong madala ngadto sa ubang bahin sa imong kinabuhi. Mahimong mobati ka nga napakyas kon adunay mga pagsagol sa imong seguro.
Mahimong mobati ka nga napakyas nga ang red tape sa imong polisiya sa insyurans nag-ingon nga kinahanglan nimo nga makita ang usa ka tawo nga gi-book alang sa sunod nga duha ka bulan imbis nga adunay usa ka appointment nga ugma. Usahay kini nga kapakyasan makagawas. Sa pagkatinuod, kini dili mobati nga "luwas" aron mapalingkawas ang imong kahigawad sa klinika diin ikaw nag-atiman (nga kinahanglan nga usa ka "maayo nga pasyente") ug sa katapusan palabyon kini kon ang imong bana malimot sa pagkuha sa gatas sa grocery store .
Kasuko
Daghang mga tawo nga walay pailub ug / o napakyas mahimong masuko. Kini nga kasuko sa kasagaran gitumong sa medical system nga naghimo kanimo nga maghulat alang sa imong diagnosis.
Usahay ang nasuko nga mga pagbati mahimo nga mahimo nga usa ka butang nga mabungahon, sama sa pagpasiugda alang sa imong kaugalingon o usa ka hinigugma. Apan, usahay ang nasuko nga mga pagbati dili angay, sama sa lab technician kinsa naningkamot sa pagkuha sa imong sample sa dugo alang sa pagsulay. Ang mga nurse mosulti kanimo nga nakasaksi sila sa daghang mga pasyente ug mga pamilya nga nagsinggit sa mga kawani sa medikal-ug sa usag usa. Mahimong mobati ka nga nabalaka sa tibuok proseso sa pagdayagnos ug mobati nga naglakaw lang gikan sa tibuok nga butang.
Kabalaka
Kon ikaw naghulat alang sa usa ka diagnosis nga adunay seryoso nga mga implikasyon, ikaw mahimong mobati nga dili mahimutang ug nabalaka. Mahimong mobati ka og tensyon ug ang imong hunahuna mahimong masamok kon sa unsang paagi kini nga pag-diagnosis mahimong makaapekto kanimo ug sa imong mga minahal. Sa higayon nga magsugod ka niana nga panghunahuna, mahimo kini nga magpadayon. Mahimong magkaproblema ka nga matulog sa kagabhion, mahunahuna nga gikulbaan ka, o mabalaka sa paghunahuna mahitungod sa diagnosis. Ang kabalaka usa ka normal nga tubag sa pagbati nga gihulga. Kabahin kini sa away o paglupad nga reaksyon nga gihimo aron mapanalipdan kita gikan sa peligro. Apan sa diha nga ang kapeligro nga atong gihunahuna nagagikan sa atong mga hunahuna, inay nga usa ka mahait ug dali nga makita nga kakuyaw sa atong taliwala (sama sa pag-atake sa leon) ang reaksyon mahimong mosangpot sa dugang nga kabalaka ug kapit-os ingon nga karon ang atong lawas mao ang pagtubag usab (nga nagdugang ang gidaghanon sa kasingkasing, paspas nga pagginhawa, ug daghan pa.)
Ang kabalaka, sama sa uban nga mga emosyon, mahimong madala ngadto sa ubang mga bahin sa imong kinabuhi. Ang mga tawo nga adunay kanser usahay mokomentaryo nga gibati nila nga dili makahimo sa simple nga mga desisyon, bisan ang mga desisyon nga yano sama sa unsa nga sapot nga isul-ob.
Kasubo ug Depresyon
Ang dugay nga paghulat alang sa usa ka dayagnosis dali nga mosangpot sa mga pagbati nga walay kontrol sa mga butang o nga nabug-atan. Mahimong mobati ka nga walay paglaum mahitungod sa imong sitwasyon. Ang pagbaton sa medikal nga sistema kanunay nga maghulat kanimo alang sa mga butang-mga pagtudlo, mga pagsulay, mga konsultasyon, mga sangputanan-makapabati kanimo sama sa paglabay sa tualya ug paghunong. Mahimo ka nga maghilak nga walay rason ug dili mobati nga sama sa pagbuhat sa bisan unsa nga butang.
Mahimo nga lisud kaayo, usahay, nga mahibal-an kung nag-atubang ka sa normal nga kagul-anan o depresyon. Ayaw kahadlok sa pagpangayo alang sa tabang kon ang kasubo nagaguyod kanimo.
Ubos nga Lakang - Normal nga mga Reaksiyon sa Paghulat
Ang tinuod mao, ang tanan niini nga mga pagbati mao ang normal alang sa usa ka tawo nga naghulat alang sa usa ka dayagnosis. Kon mas dugay ka nga maghulat, mas daghang pagbati nga mahimo nimong masinati, ug ang mas kusog nga mga pagbati mahimo nimong mahimo. Alang sa kadaghanan nga mga tawo, ang pagpakig-istorya sa mga higala, pamilya, klero, ug / o magtatambag mapuslanon kaayo sa pagsagubang niini nga mga pagbati samtang naghulat sa pagdayagnos. Ang uban nga mga tawo nakakaplag nga makatabang sa pagkonektar sa usa ka grupo sa pagsuporta (o usa ka online nga komunidad, ilabi na sa mga talagsaon nga mga sakit) nga nagtanyag sa oportunidad alang kanimo sa pagpakigsulti sa uban kinsa nakasinati niini nga mga pagbati. Kasagaran, ang pagkadungog gikan sa tawo nga mibati sa sama nga mga butang usa ka dako nga tabang, nagpahinumdom kanimo nga bisan ikaw nagpaabut nga mag-inusara, ikaw wala mag-inusara.
Gawas pa sa pagka normal, adunay pipila ka mga butang nga imong mahimo nga makatabang (gawas sa pagkaamgo nga wala ka mag-inusara.) Siguroha nga ikaw ang imong kaugalingon nga manlalaban sa imong pag-atiman . Kon dili nimo gibati nga ikaw anaa sa husto nga dalan o kung imong gibati nga ang imong mga health care providers dili maayo ang pagpakigsulti, pagsulti. Sama sa among nakita, ang mga simtoma nga may kalabutan sa imong diagnosis mahimong makapasamot niini nga mga pagbati. Kung nagsagubang ka sa masakit nga sakit , siguroha nga kini gisulbad. Usahay ang gikonsulta sa usa ka doktor nga gikinahanglan gikinahanglan gawas sa bisan unsang butang nga imong naagian (oo, sorry, laing appointment.)
Pangutan-a ang imong kaugalingon kung adunay lain pa nga mahimo nimo (dili dali nga makuha ang imong diagnosis nga mas paspas.) Kinahanglan ka ba nga magpatrabaho sa usa ka part-time nanny aron sa pagtabang sa mga bata? Kinahanglan ba nimo nga tugutan ang mga tawo sa pagtabang kanimo (kini lisud alang sa mga tawo nga adunay type A personalidad.)
Komosta ang mga tawo sa imong taliwala. Aduna ka bay maayong mga higala kinsa makatabang kanimo nga maglaum nga makagugol ka ug dugang nga panahon uban sa? Sa laing bahin, aduna ka bay "makahilo nga mga higala" kinsa kinahanglan nimo nga manamilit?
Alang sa mga Minahal
Importante nga mahibal-an nga, bisan pila ka mga tawo ang makasinati og sakit nga mag-inusara, pipila ka mga tawo ang nakasinati sa kahigawad sa paghulat nga mag-inusara. Ang mga higala ug mga sakop sa pamilya mahimo usab nga makasinati sa tanan niini nga mga pagbati samtang naghulat alang sa usa ka dayagnosis. Sa pagkatinuod, ang pagkawalay mahimo nga kanunay nga nasinati sa mga hinigugma makapalambo pa niini nga mga pagbati. Sa samang higayon, tingali dili nimo komportable nga ipahayag ang imong kapakyasan, pagkawalay pailob, ug kabalaka. Mahitungod sa mga nag-atubang sa usa ka posible nga lisud nga pagdayagnos, adunay daghang mga online nga komunidad nga gipahinungod ngadto sa mga caregiver sa pamilya nga nag-atubang sa lisud nga pagdayagnos (o paghulat sa usa) sa usa ka minahal.
Mga Tinubdan:
Kasper, Dennis L .., Anthony S. Fauci, ug Stephen L .. Hauser. Mga Prinsipyo sa Internal Medicine ni Harrison. New York: Edukasyon sa Mc Graw Hill, 2015. I-print.