Unsa man ang ABCD signs sa melanoma?
Unsa ang mga ilhanan ug mga sintomas sa melanoma, ug unsaon nimo kini mahinumdoman sa mnemonic sa ABCDE?
Melanoma Skin Cancer
Ang Melanoma mao ang labing agresibo nga matang sa kanser sa panit nga nakaapekto sa gibana-bana nga 5% sa mga tawo nga nadayagnos nga adunay kanser sa panit. Bisan kini ang hinungdan lamang sa 5% sa kanser sa panit , kini usab ang hinungdan sa kadaghanan sa kamatayon sa kanser sa panit.
Ang mga risgo nga hinungdan sa melanoma naglakip sa sobrang pagkaladlad sa adlaw, nga adunay patas nga panit, ug adunay kasaysayan sa melanoma.
Bisan pa niini nga mga risgo nga mga hinungdan, daghang mga tawo nga nagpalambo sa sakit walay bisan unsang risgo nga mga hinungdan, ug bisan kadtong walay mga risgo nga mga butang kinahanglan nga alisto sa mga timailhan ug mga sintomas ug makontak sa ilang doktor kon sila makamatikod sa bisan unsa nga abnormal sa ilang panit. Ang ubang mga tawo adunay genetic predisposition sa melanoma, ug gituohan nga 55% sa mga melanoma adunay genetic component .
Ang Melanoma labing matambalan kon ma-detect sayo. Ang mga moles o ubang mga bahin sa panit kinahanglan nga usisaon matag bulan. Pangitaa ang bisan unsang kausaban sa kasamtangan nga mga lugar ug pagpangita alang sa bag-ong mga moles.
Mga ilhanan ug mga sintomas sa Melanoma
Ang usa ka melanoma mahimo magsugod isip usa ka bag-ong "lugar" sa panit, o usa ka pagbag-o sa usa ka naglungtad nga taling. Hinumdomi nga bisan pa ikaw adunay usa ka chameleon kutob sa imong mahinumduman, ang bisan unsang pagbag-o kinahanglan nga mausisa pag-usisa ug susihon. Samtang imong basahon kining posible nga mga timailhan, timan-i ang mnemonic. Kini usab pagusisa pag-usab ubos sa mga pagsusi sa kaugalingon sa ubos.
Sa diha nga imong nahuman ang pagsusi niining mga ilhanan ug mga sintomas, tan-awa kining mga hulagway sa melanoma aron mas sayon masabtan kini. Ang posibleng mga timailhan ug sintomas sa usa ka melanoma naglakip sa:
Usa ka - Asymmetry - Ang kawalay kahulogan sa usa ka chameleon mahimong timaan sa melanoma.
B - Border - Dili sama sa regular (dili-kanser) nga mga moles , ang mga melanoma sagad adunay dili regular nga utlanan o ngilit.
C - Color - Ang Melanoma sagad nga "mas mabulokon" kay sa regular nga mga moles, nga may nagkalainlain nga kolor gikan sa unod nga kolor ngadto sa kasagaran nga itom nga kape o itom nga usa ka chameleon, nga pula. Ang nagkalainlain nga mga kolor nga mahitabo sa samang tai saba usab, ug ang pipila ka mga melanoma adunay usa ka klasiko nga "pula nga puti ug asul" nga panagway.
D - Diametro - Ang mga melanoma sagad mas dako kay sa normal nga mga moles (apan dili gayod kanunay.) Ang bisan unsang nunal nga may diyametro nga parehas o mas dako kay sa diyametro sa usa ka sudlanan sa lapis kinahanglan nga susihon.
E - Elevation - E nagpasabot sa elevation. Imbis nga patag, ang usa ka chameleon mahimong ituboy sa panit, o lainlaing bahin sa chameleon nga adunay nagkalainlain nga mga habog.
E-Mubo nga Pagbag-o - Ang uban nga mga tawo hinuon mogamit sa letra E sa pagpahibalo kanila sa pagpangita sa mga ilaga nga nag-uswag. Ang pag-uswag mahimong magtumong sa bisan unsang bahin sa mouse, pananglitan, kini mahimong mausab ang gidak-on, kolor, porma, o sa gitas-on nga lebel. Pananglitan, ang gaway mahimo nga mag-usab sa panapton, pananglitan, mahimong scaly.
F - Nakapainam nga pagtan-aw - Ang ubang mga mananambal nagdugang og dugang sulat sa pneumonic ug naglakip sa F, alang sa "funny looking." Daghang mga melanoma ang dili ingon og normal nga mga ilaga.
Itching / Other sensations - Kasagaran nga dili matagad mao ang presensya sa mga sintomas sa usa ka chameleon.
Ang mga melanoma mahimo usahay nga hinungdan sa itching (ug mahimo nila ang pagguba ug pagpangit-ngit kon imo kining galingon, nga mahimong mas lisud ang pagtimbang-timbang) o usa ka matang sa pagbati, imbis nga wala'y piho nga pagbati sama sa kadaghanan nga mga moles.
Pagbaha sa panit nga dili makaayo - Kon ang usa ka sakit sa imong panit dili mamaayo human sa usa ka panahon nga 2 ka semana, kinahanglang ipa-eksamin ka sa imong doktor alang sa posibilidad sa melanoma.
Pagdugo o pag-ula gikan sa usa ka chameleon - Kung ang pagdugo o pag-ulbo naggikan sa usa ka chameleon o lugar, gikinahanglan nga kini usisahon sa usa ka doktor. Kini kasagaran nagpaila sa advanced melanoma ug gikinahanglan nga susihon.
Mga simtomas sa ulahing bahin - Kon ang usa ka melanoma motubo nga dako ug mokatap ngadto sa uban nga mga rehiyon sa lawas, kini mahimong hinungdan sa mga simtomas nga may kalabutan sa pagkaylap niini. Pananglitan, ang usa ka melanoma nga mikaylap sa atay mahimong hinungdan sa jaundice, usa ka dalag nga pagkawalay-lama sa panit. Ang mga kanser nga mikaylap mahimo usab nga hinungdan sa "systemic symptoms" sama sa kakapoy, dili tinuyo nga pagkawala sa timbang, ug kahuyang.
Pag-diagnose sa Melanoma
Usahay kini lisud mahibal-an tali sa usa ka ordinaryo nga chameleon ug usa ka melanoma, ug bisan ang mga espesyalista sa panit sa panit usahay makakaplag sa kalainan nga lisud. Kon ikaw adunay pagduhaduha, hinungdanon nga kini susihon sa usa ka doktor, ug adunay biopsy kon gipaila. Ang panit kinahanglan usisaon alang sa bisan unsa nga mga butang nga dudahan sa usa ka doktor sa usa ka tinuig nga basehan sa labing diyutay kon ang kanser sa panit dili gayud madayagnos. Ang pipila ka mga tawo nga adunay atypical moles nakakita sa ilang mga dermatologist tinuig o mas kanunay ug adunay mga hulagway nga gikuha aron sa pagtan-aw alang sa bisan unsang pag-uswag sa mga moles.
Mga Pagsusi sa Kaugalingon alang sa Melanoma ug ABCD Mneumonic
Kon nag-eksamin sa kaugalingon, kinahanglan nimo nga tan-awon ang tanang bahin sa imong lawas. Kini makatabang nga adunay usa ka salamin aron pagtan-aw sa mga dapit nga lisud makita. Pangitaa ang bisan unsang mga pagbag-o sa kolor, porma, ug gidak-on sa bisan unsang freckle, chameleon, depekto o pula nga mga lugar.
Ang usa ka dali nga pagrepaso sa ABC's of melanoma nga naglakip sa pagtan-aw mao ang:
- Usa ka - Asymmetry
- B - Border
- C - Color
- D - Diametro
- E - Elevation
Sa paghimo sa imong eksaminasyon, hinumdomi nga ang melanoma mahimong mahitabo sa bisan asa sa panit, lakip na ang mga lugar nga dili makita sa adlaw. Mahimo usab kini mahitabo sa ilalum sa nailbeds o bisan sa mata (ocular melanoma.) Ang mga tawo nga adunay itom nga panit makabaton og melanoma, ug tungod sa pagkaparehas sa kolor tali sa panit ug sa chameleon, kini mahimong mas lisud nga masayran. Ug ang mga tawo nga walay bisan unsang risgo nga mga hinungdan, o kinsa adunay diyutay nga pagkaladlad sa adlaw mahimong makabaton og melanoma. Sa kini nga nota, bisan kung ikaw nag-amping pag-ayo sa paggamit sa sunscreen, mahimo ka gihapon makabaton og melanoma - ug sa pagkatinuod, ang mga tigdukiduki dili matino kung ang sunscreen sa pagkatinuod magpugong sa melanoma (bisan kini klaro nga makunhoran ang risgo sa uban nga mga kanser sa panit.
Pagpugong sa Melanoma
Samtang imposible nga mapugngan ang melanoma, mahimong makapakunhod ka sa imong risgo. Sukad nga ang pagkaladlad sa mga UV rays usa ka risgo nga hinungdan, paglikay sa mga tanning beds ug sunlamps , ug pagbantay sa adlaw. Ang sunscreen girekomendar, bisan dili kita sigurado kung ang paggamit sa sunscreen mikunhod sa risgo sa melanoma . Ang pagkamaalamon sa adlaw mao ang sulundon nga pamaagi sa pagpaubos sa risgo, ug naglakip sa paglikay sa adlaw atol sa udto (labi na gikan sa alas 10:00 sa buntag hangtod sa alas-2 sa hapon) nga naggamit sa proteksiyon nga sinina aron matabonan ang imong panit, ug nagsul-ob og kalo o naggamit og payong ug nangita og landong aron makunhuran pagkaladlad.
Importante nga isulti pag-usab: ayaw pagsalig sa pagsalop sa adlaw apan pagpraktis sa uban pang mga kalihokan sa kaluwasan sa adlaw .
Sa samang higayon, ang kakulangan sa bitamina D gikan sa adlaw mahimong usa ka risgo nga hinungdan sa melanoma. Hangyoa ang imong doktor sa pagsusi sa lebel sa bitamina D, ug paghangyo og mga rekomendasyon kon ang imong lebel ubos. Nadiskobrehan nga daghang mga tawo nga kulang sa kini nga bitamina (nga naglihok sama sa usa ka hormone) ug ang usa ka kakulangan mahimo nga magpataas sa risgo sa uban nga mga matang sa kanser. Sa katapusan, ang pagkaon sa usa ka himsog nga pagkaon ug pag-ehersisyo importante, ingon man alang sa paglikay sa kanser sa kinatibuk-an.
Mga Tinubdan:
National Cancer Institute. Melanoma Treatment - alang sa mga Health Professionals (PDQ). Gi-update 02/02/16.