Sa usa ka pamahayag nga gipatik sa Pebrero 2017 nga isyu sa magasin nga Thyroid , ang American Thyroid Association (ATA) nagpagawas og tawag alang sa universal iodization sa asin. Ang universal iodization sa asin gihubit ingon nga pagdugang sa iodine ngadto sa tanan nga asin nga gituyo nga pagaut-uton sa mga tawo. Ang tumong sa ATA sa pag-isyu sa tawag mao ang pagtabang paghupay sa negatibo nga epekto sa panglawas sa kakulangan sa iodine.
Yodine ug Thyroid
Ang yodo usa ka kinahanglanon nga nutrient nga gikinahanglan sa lawas aron makahimo og thyroid hormone. Ang lawas dili makahimo sa iodine, busa kini kinahanglan nga lutoon, nga kasagaran pinaagi sa pagkaon nga gipananom sa yano nga yuta sa iodine, seafood, o pinaagi sa iodization sa asin.
Ang kakulangan sa Iodine- ug ang sobra nga porma sa mga iodine deficiency disorder (IDD) -nga may kalabutan sa cretinism, usa ka irreversible nga kondisyon nga hinungdan sa grabe nga kadaot sa pagtubo ug mental retardation. Sa pagkatinuod, ang IDD ang pangunang mapugngan nga hinungdan sa mental retardation sa kalibutan. Ang ATA nagtaho nga gibana-bana nga 40 porsyento sa populasyon sa kalibutan sa pagkakaron anaa sa peligro sa kakulangan sa iodine.
Ang usa ka kakulangan sa iodine nalangkit usab sa thyroid enlargement (goiter), usa ka ubos sa aktibo nga thyroid (hypothyroidism), balik-balik nga pagkakuha sa gisabak, ug pagkawala sa pagmabdos, ug uban pang mga komplikasyon ug kahimtang sa panglawas. Gipakita usab kini sa panukiduki nga ang kakulangan sa iodine sa usa ka babaye atol sa pagmabdos mahimong hinungdan sa kakulangan sa intelektwal ug panghunahuna sa iyang mga anak.
Sumala sa pahayag sa ATA: "Ang taas nga termino ug lagmit nga tibuok kinabuhi nga personal ug sosyal nga epekto niini dili mahimong sobra ka lisud."
Ang Geography sa Iodine Deficiency
Ang pagkaon nga gipatubo sa mga dapit nga kanhi sakop sa kadagatan adunay mas taas nga konsentrasyon sa yodo-ug isip resulta, kulang ang mga populasyon nga kulang sa iodine.
Ang mga dapit sa sulod o taas nga lebel nga adunay ubos nga mga konsentrasyon sa yodo sa ilang yuta-ug nga dili kaayo maka-access sa seafood-mas lagmit nga adunay ubos nga lebel sa iodine sa ilang suplay sa pagkaon ug adunay mas dakong risgo sa IDD.
Sumala sa mga tigdukiduki, ang nag-una nga mga nasud nga adunay gitawag nga "sustainable iodine sufficiency" naglakip sa United States, Canada, Norway, Sweden, Finland, Switzerland, Austria, Bhutan, Peru, Panama, Macedonia, ug Japan.
Ang mga dapit nga may partikular nga kabalaka naglakip sa sentral nga Aprika ug Asia, diin adunay mahinungdanong mga populasyon nga adunay grabeng kakulangan sa iodine, uban sa mga Himalayas, European Alps, Andes, ug mga bahin sa Eastern Europe. Ang uban nga mga dapit sa Europe usab adunay pipila ka matang sa kakulangan sa iodine.
Ang mga punto sa ATA sa Universal Salt Iodization
Ang pahayag sa ATA naghimo sa daghang uban pang importanteng punto mahitungod sa universal iodization sa asin:
- Ang iodization sa asin nga unod mao ang labing epektibo nga paagi aron malikayan ang kakulangan sa iodine ug mga kakulangan sa iodine.
- Ang asin una nga gipili ingon nga sakyanan alang sa mga paningkamot sa pagpalig-on sa iodine tungod kay kini gigamit sa medyo lig-on nga kantidad sa halos matag indibidwal ug populasyon nga grupo matag adlaw; ang teknolohiya nga gikinahanglan alang sa iodization sa asin medyo simple; Sa daghang mga rehiyon ang produksyon sa asin nagkonsolida sa medyo diyutay nga mga sentro, nga nagpahigayon sa pag-monitor ug pagpatuman; ug ang bili sa iodization dili gasto.
- Adunay ebidensya nga ang universal iodization sa asin kinahanglan nga i-legislate ug estrikto nga ipatuman sa nasudnong lebel aron mahimong epektibo.
- Ang pag-monitor-ilabi na nga pagtan-aw sa lebel sa ihi sa iodine sa mga populasyon-mahinungdanon isip usa ka paagi aron maseguro nga igo ang pag-inom sa iodine.
- Ang iodalisasyon sa asin nga komon nga girekomenda sa WHO, Iodine Global Network, ug UNICEF.
Ang WHO nagpasiugda sa universal iodization sa asin sukad pa niadtong 1993. Sila mipili nga asin isip taktika aron matubag ang IDD tungod sa duha ka mga hinungdan:
Daghan kini nga magamit ug giinom sa regular nga kantidad sa tibuok tuig, ug tungod kay ang gasto sa pag-iodize niini hilabihan ka ubos - mga US $ 0.05 lamang kada tawo matag tuig.
Sumala sa WHO, gibana-bana nga 66 porsyento sa mga panimalay sa tibuok kalibutan karon ang adunay access sa iodized nga asin, apan sobra sa 2 ka bilyon nga mga tawo sa kalibutan ang kulang gihapon sa pag-inom sa iodine, ug ang ikatulo kanila mga bata.
Unsa ang Giayo nga Ihatag sa Iodine?
Ang World Health Organization nagsugyot:
- 90 mcg sa yodo kada adlaw alang sa mga masuso ug mga bata hangtod sa 5 ka tuig
- 120 mcg alang sa mga bata 6 ngadto sa 12 ka tuig
- 150 mcg matag adlaw alang sa mga bata ≥ 12 ka tuig ug mga hamtong
- 250 mcg kada adlaw sa panahon sa pagmabdos ug pag-lactation
Ang Estados Unidos Institute of Medicine nagsugyot nga ang minimum nga adlaw-adlaw nga pag-inom sa iodine susama:
- 90 mcg kada adlaw alang sa mga bata 1 ngadto 8 ka tuig ang panuigon
- 120 mcg alang sa mga bata 9 ngadto sa 13 anyos
- 150 mcg matag adlaw alang sa mas magulang nga mga tin-edyer ug dili hamtong nga mga hamtong
- 220 mcg alang sa mabdos nga mga babaye
- 290 mcg alang sa lactating nga mga babaye
Kon nahingawa ka sa pag-inom sa yodo, pakigsulti sa imong doktor mahitungod sa pagsulay sa imong lebel ug, kon gikinahanglan, pagpangita og mga solusyon aron matubag ang imong mga panginahanglan.
> Mga Tinubdan:
> American Thyroid Association. Iodine Deficiency. http://www.thyroid.org/iodine-deficiency/
> Pearce Elizabeth N .. Thyroid. Pebrero 2017, 27 (2): 137-137. doi: 10.1089 / thy.2016.0678.
> Vitti, P., "Mga kakulangan sa Iodine," UptoDate. Jan 31, 2017. http://www.uptodate.com/contents/iodine-deficiency-disorders
> World Health Organization. "Iodine Deficiency." Http://www.who.int/nutrition/topics/idd/en/