Mga Tip sa Panit sa Winter para sa mga Babaye nga adunay PCOS

Ang mga kababayen-an nga dunay PCOS kasagaran nag-atubang og mga hagit sa ilang panit Ang mga isyu sama sa bugasbugas, acanthosis nigricans, tag sa panit , ug abnormal nga pagtubo sa buhok komon na kaayo ug mahimong makahasol. Daghang kababayen-an usab ang nagtahu nga adunay uga nga panit ug dengruff gikan sa ilang PCOS.

Ang panahon sa tingtugnaw usa ka lisud nga panahon sa tuig alang sa among panit - ang bugnaw nga hangin mahimong hilabihan nga pa-uga ug makalagot, ug ang kainit nga nagpaubos sa mga radiator dili makatabang.

Ang mga kababayen-an nga adunay PCOS tingali adunay lisud nga panahon sa pagsulbad sa mga isyu tungod sa mga kausaban sa hormone nga may kalabutan sa kondisyon.

1 -

Mamuhunan sa usa ka Good Moisturizer o Body Butter

Ang uga nga panit ilabi na sa problema sa bugnaw nga panahon mao nga importante nga makit-an ang usa ka maayo, baga nga moisturizer ug gamiton kini kanunay.

Ibutang kini sa imong tibuok lawas pagkahuman sa usa ka mainit nga ulan mag-abli sa mga pores ug motabang sa cream nga masuhop.

Siguroha nga magamit usab ang hand cream sa tibuok adlaw, ilabi na kung ikaw kanunay nga paghugas sa imong mga kamot.

Hinumdomi nga ang alkohol nga disinfectant nga gibase sa alkohol mao ang hilabihan nga pa-uga sa panit sa imong mga kamot - magpili alang sa mga sanitizer sa kamot nga adunay emollient sama sa aloe ug hinumdomi nga kanunay moisturize.

Kon sensitibo ang imong panit, likayi ang mga pahumot nga makapalagot sa imong panit. Hunahunaa ang paggamit sa tanan nga natural nga moisturizer, sama sa lana sa lubi.

2 -

Tan-awa ang Mainit nga Tubig

Sa diha nga ang temperatura sa gawas sa balay mahulog, ang usa ka mainit nga kaligoanan o ulan mahimong maayo nga madanihon, apan ang init nga tubig makagisi sa panit sa mga natural nga lana niini.

Likayi ang paggasto og daghang panahon sa mga hot tub, sauna o hot bath, ug paghimo sa mga ulan nga mugbo ug bugnaw kutob nga ikaw makabarug sa tubig.

Hinay-hinay pagkahuman dayon ang baga nga cream.

3 -

Tan-awa ang imong Dermatologist

Kung ang mga lakang sa ibabaw wala magtrabaho ug mag-antos ka pa sa panit, itchy o irritated skin, tingali panahon sa pagbisita sa imong dermatologist.

Ang imong mga problema sa panit mahimong mas komplikado kay sa ordinaryo lamang nga uga, panit sa tingtugnaw.

Ang imong doktor kinahanglan makahimo sa pag-dayagnos sa kadaghanan nga mga kahimtang sa panit, lakip na ang eczema , psoriasis , o bacterial o fungal infections ug makahimo sa pagreseta sa usa ka mas epektibo nga pagtambal.

4 -

Pag-atiman sa Imong Akne

Ang uga nga panit mahimong makapalubog o mag-uswag sa bugas-bugas . Kon nakamatikod ka nga mas grabe pa ang panahon sa tingtugnaw, mahimo nga gikinahanglan ang paghimo sa mga kausaban sa imong pag-atiman sa panit sa panit.

Sulayi ang paggamit sa usa ka moisturizing, walay lana nga sabon ug exfoliant; Ang patay nga mga selula sa panit makahugaw sa mga lungag ug makapahimo sa acne.

Ang mga produkto nga adunay alkohol kinahanglan usab nga malikayan tungod sa pagka-uga nga epekto niini sa imong panit.

5 -

Pagdumala sa mga Sintomas sa madali

Dugang pa sa uga, itchy nga panit, ang mga kababayen-an nga adunay PCOS mahimo nga makamatikod sa pagpalambo sa mga tag sa panit o usa ka kondisyon nga nailhan nga acanthosis nigricans , nga mga patches sa mangitngit, thickened, velvety nga panit nga makita sa likod sa liog, sa mga paa, o sa nga porma.

Ang duha niini mao ang resulta sa mga kausaban sa hormone nga may kalabutan sa PCOS, nga mao ang pagtubo sa pipila ka mga hormones nga gitawag ug androgens.

Kini usahay mahimong usa ka ilhanan sa usa ka butang nga mas seryoso, mao nga kinahanglan ka nga mag-check in sa imong doktor, nga makarekomendar sa usa ka paagi sa pagtambal aron sa pagtabang kanimo sa pag-atubang sa mga sintomas.