Aduna ka'y acne sa makadiyut nga panahon karon, o tingali nagsugod ka na sa paglihok. Bisan unsa man kini, ikaw gikapoy pag-ayo sa bugas-bugas ug gusto ka nga makakita sa usa ka dermatologist ... karon!
Panahon na sa pagpangutana sa imong mga ginikanan mahitungod sa pagtan-aw sa usa ka dermatologist alang sa bugas-bugas. Dili sigurado unsaon pagdala sa hilisgutan? Ania ang pipila ka mga ideya aron mabuksan ang mga linya sa komunikasyon:
Pagpili og Maayong Panahon sa Pagpaduol Kanila
Ang imong mga ginikanan gusto nga motabang kanimo kung adunay problema.
(Usa ako ka mama, ug nahibal-an ko nga gusto gyud ko nga ang akong mga anak moduol kanako kon sila nagkinahanglan og tabang. Ang inyong mga ginikanan mibati sa ingon, sigurado ko.)
Apan lisud alang kanila ang paghatag kanimo sa ilang walay hunong nga pag-atiman, labi pa ang pagpaminaw sa imong mga kabalaka sa tinud-anay, kung kini kinahanglan nga mag-focus sa ubang mga butang nianang higayuna.
Pilia ang usa ka maayong panahon sa pagdala sa hilisgutan, usa ka panahon nga walay usa kaninyo nga gibati nga nagdali o gipabutyag, mao nga ang panag-istoryahanay mamahimong pahulay ug kamo adunay panahon sa pagpaminaw sa usa'g usa. Sama nga sila naglakaw diha sa pultahan gikan sa trabaho, o nagdali sa pagkuha sa panihapon diha sa lamesa, pagtubag sa mga email, o nagkapuliki sa pagdumala sa mga manghud nga mga igsoon - kini tingali dili ang pinakamaayo nga mga panahon.
Maghulat hangtud nga adunay pipila ka dugang nga mga minuto sa gabii o usa ka Sabado sa buntag. Kon ang kinabuhi kanunay nga sobra ka busy, kinahanglan nimo nga magplano og panahon uban kanila - paghalad aron pagtabang sa pagluto sa panihapon ug pagsulti samtang magputol sa mga utanon. Tingali mahimo ka makigsulti kanila samtang sila nagdala kanimo sa eskwelahan o usa sa imong mga kalihokan?
Usahay ang pinakamaayo nga panag-istoryahanay mahitabo sa sulod sa sakyanan.
Pagsugod og usa ka Dialogue
Tingali dili nimo gusto nga hisgutan ang imong bugas-bugas. Daghan sa mga tawo ang mibati nga dili komportable, o bisan ang usa ka gamay nga kaulaw, naghisgot sa ilang mga problema sa panit. Ayaw itugot nga dili ka mangayo og tabang sa imong mga ginikanan.
Ang pagsugod lang sa panag-istoryahanay mao ang labing kinalisdan. Kung nagpadayon ka, sulayi kini: "Ang panit sa akong panit sa makadiyut nga panahon. Ang tanan nga mga gipalit nga produkto sa acne nga akong gisulayan wala magtrabaho. Gusto kong makit-an ang usa ka doktor mahitungod niini. hunahunaa? "
Ipahibalo Kanila Kon Giunsa Pagbati sa Buhok sa Akong Gibati
Ang imong mga ginikanan wala mahibalo kung unsa ang imong gibati gawas kung imong isulti kini. Ipatin-aw kon giunsa ka epekto sa bugab sa imong lawas. Gilikayan ba nimo ang pag-apil sa klase tungod kay dili nimo gusto ang mga tawo nga nagtan-aw kanimo (ug ang imong panit)? Tingali wala ka mosulay alang sa swim team tungod kay naulaw ka sa imong mga breakout sa lawas . Kung ikaw motan-aw sa salamin ug maghilak o maglikay sa pagtan-aw sa mga salamin sa tanan, kung dili ka gustong mogawas uban sa imong mga higala o sa mga kalihokan sa pamilya, sultihi sila! Kini ang panahon nga magmatinud-anon kanila, bisan kung lisud ang pag-abli.
Ang imong mga ginikanan tingali moingon kanimo nga ang imong bugasbugas "dili kana dili maayo" ug kini mahimong hingpit nga husto! Apan ang bugasbugas dili kinahanglan nga grabe nga kini adunay epekto kanimo. Mahimo kang moingon, "Nahibal-an ko nga ang akong bugasnga dili gayud ingon niana, apan kini nagpabati kanako (pun-a ang blangko dinhi: masulub-on, mahunahunaon sa kaugalingon, maulawan, walay kasigurohan). ang akong bugas-bugas gitambalan. "
Paminaw sa Ilang Panglantaw
Sa higayon nga masabtan nila unsay imong gibati, ang imong mga ginikanan tingali andam nga mohimo sa usa ka appointment alang kanimo diha-diha dayon.
Apan daghan nga mga ginikanan ang gusto nga igahin sa usa ka panahon sa paghunahuna niini, o sa paghimo sa usa ka panukiduki sa pag- atiman sa acne sa una. Makalagot kon gusto nimo ang desisyon, apan paningkamot nga magmapailubon.
Paminaw nga matinahuron (bisan kung nagsulti sila sa mga butang nga dili nimo gustong madungog.) Lisud kini! Apan hinumdomi, kung ikaw manalipod sa imong mga ginikanan lagmit usab. Walay mahimo kung kini mahitabo. Paningkamot nga mahimong madinawaton sa ilang mga hunahuna ug mga ideya.
Apan magmatinuoron usab dinhi. Kon sila morekomendar sa mga produkto nga wala'y mga counter, ipahibalo kanila nga gisulayan mo sila ug wala sila magtrabaho alang kanimo. Mahimo nimo sila sultihan nga ang bugas-bugas sagad nga pagtratar sa usa ka doktor ug nga adunay daghan nga maayo, epektibo nga mga paagi sa pagtambal nga anaa karon.
Kon ang imong mga ginikanan ingon og dili sigurado, pangutan-a sila kung mahimo nimo tan-awon ang imong doktor sa pamilya o pediatrician. Sila lagmit nga nagtratar sa daghan nga mga kaso sa bugas-bugas, ug mahimo nga sayon (ug sa kasagaran dili kaayo mahal nga kapilian) kaysa usa ka dermatologist.
Pagsunod
Pasaligi ang imong mga ginikanan nga imong sundon sa imong pagtapos sa kasabutan - buot ipasabut nga ikaw moadto sa tanan nga mga pagtudlo nga walay reklamo (bisan kon labi ka nga magpalabi sa imong mga higala), imong gamiton ang tanan nimo nga mga pagtambal nga dili magalabi mahitungod niini, ug imong sundon ang tanang mga instruksyon nga gihatag kanimo sa imong doktor. Ug ayaw lang paghimo'g walay sulod nga mga saad, sunda!
Kini nagpasabot usab sa paggamit sa imong mga pag-atiman matag adlaw, sulod sa pipila ka mga bulan, sa wala pa magpaabut nga makakita sa tin-aw nga panit. Ang tanan nga mga tambal sa pagtambal sa acne, bisan kadtong mga presyur, mogahin og panahon sa pagtrabaho. Kini daw hinay nga pagdagan, apan magpabilin uban niini.
Busa ayaw paghunong sa paggamit sa imong paggamot sa acne, bisan kung wala sila magtrabaho . Kung dili ka madugay ang imong acne dili mouswag (ug ang imong mga ginikanan mahimong magul-anon aron sa pagpangita sa mga wala gigamit nga pagtambal nga nag-usik sa imong kabinet sa banyo, labi na human sila mibayad og maayo nga salapi alang kanila.)
Sa katapusan, siguroha ang pagpasalamat sa imong mga ginikanan alang sa pagpaminaw, ug ipadayon kini sa pag-uswag sa pag-uswag sa imong paggamot sa acne!
Basaha ang Dugang: Ang Akong Ginikanan Dili Gusto Nakong Makita ang Doktor Bahin sa Akong Panit