Hain nga laxative ang angay alang kanimo?
Daghang mga laxatives ang mahimo nga mga tambal nga sobra sa kontra (OTC), ug ang mga tawo sagad nga dili gamiton. Kadaghanan sa mga tawo nga naggamit sa mga laxatives wala magkinahanglan niini, ug ang dugay nga paggamit sa mga laxatives mahimong adunay seryoso nga mga epekto sa panglawas sama sa pagkadaut sa mga metabolite (mga salts sa lawas), dehydration, kidney injury ug gani kamatayon.
Imbis sa pagpalit sa usa ka over-the-counter laxative aron pagtabang sa kanunay nga pagkalata, kinahanglan una nimo nga sulayan ang usa ka taas nga fiber diet, fluid intake, regular nga ehersisyo, ug praktis ang husto nga kaligoanan sa kaligoanan.
Labaw nga espesipiko, kinahanglan nimo nga gamiton ang kaligoanan kon imong gibati ang pag-agda ug paglikay sa "pagpugong niini." Kung kini nga mga lakang dili mapahigayon, kinahanglang makigkita ka sa usa ka doktor aron maghisgot sa paggamit sa laxative ilabi na kung nagplano ka nga maghugas sa mga laxatives sulod sa sobra sa usa o duha ka adlaw.
Ang mga over-the-counter nga mga laxatives gi-klasip sumala sa upat ka nag-unang mga mekanismo sa mga aksyon:
- Daghang porma
- nga tiglambuyog
- osmotik nga epekto
- stimulant effects
Sa kasayuran, ang pipila niini nga mga laxatives nagtrabaho sa pipila ka kombinasyon niining mga mekanismo.
Bulk-nga Pagporma nga mga Laxative
Sumala sa gipakita sa ilang ngalan, ang nagkalapad nga mga laxative naglihok pinaagi sa pagtubo sa imong bangkito. Kini nga mga laxative gihimo gikan sa mga dili matunaw nga mga partikulo (colloid) nga mosuhop sa tubig. Sa diha nga ang kadaghan nga mga laxatives mosuhop sa tubig, kini magpahinabo sa distensyon sa tinai ug mag-aghat sa kalihokan sa panghubag sa lawas pinaagi sa mga kontraksyon sa kaunuran (ang peristalsis).
Ang sagad nga mga laxative kasagarang ginama sa mga lanot sa tanom sama sa methylcellulose. Sa diha nga ang mga bakterya nga nagpuyo sa imong us aka mga hilo sa tanum nga tanum, ang sobra nga panaw ug pagminatay mahimong moresulta.
Ania ang pipila ka mga over-the-counter bulk nga laxatives:
- FiberCon (polycarbophil)
- Citrucel (methylcellulose)
- Metamucil (psyllium)
- Konsil (psyllium)
Mga kakahoyan nga nagpaputol
Ang mga yayongan nga softeners o stool nga surfactant nga mga ahente magtrabaho pinaagi sa pagtugot sa tubig ug tambok aron mabag-o ang imong stool ug sa ingon makapalumo niini. Ang mga kahoy nga humok nga mahumok mahimong gamiton sa baba o sa rektanggulo (hunahunaa ang mga supositoryo sa Fleet o mga armada sa Fleet).
Ania ang pipila nga mga softeners sa over-the-counter nga tumbanan:
- Colace (docusate)
- Mga paglimbong (docusate)
- Phillips 'Stool Softener Liquid Gels (docusate)
- mineral nga lana
- Pedia-lax (glycerin suppository)
Sa kasayuran, ang mineral nga lana kasagarang gigamit sa pag-lubricate sa mga bata ug sa mga hamtong nga adunay kakulangan sa kakulangan. Aron mahimong lami, ang lana sa mineral kinahanglan nga isagol sa juice. Dugang pa, ang mga supositoryo nga docusate ug gliserin kasagarang gireseta sa usa ka inpatient o hospital setting aron malikayan ang constipation.
Palihug hinumdumi nga ang dugay nga paggamit sa mga softeners sa fumonya mahimong moresulta sa (tambok nga matunaw) bitamina A, D, E ug K kakulangan.
Mga Pagpanglimbong
Ang kamatuoran gisultihan, dili pa kaayo kita makasabut sa eksakto kon unsaon nga ang mga stimulant nga mga laxative o cathartics nagtrabaho. Nahibal-an namon nga direkta nila nga ginapukaw ang intestinal nervous system ingon man ang hinungdan sa electrolyte ug fluid secretion sa colon.
Sulod sa pipila ka panahon, ang mga doktor nabalaka nga ang dugay nga paggamit sa stimulant laxatives mahimong mosangpot sa pagsalig sa pasyente sa mga tambal. Dugang pa, ang mga doktor nabalaka nga ang mga laxatives mahimong makadaut sa nervous system sa mga tinai (myenteric plexus).
Ang bag-o nga panukiduki, hinoon, nagsugyot nga ang dugay nga paggamit sa mga stimulant laxatives tingali luwas.
Bisan pa, ang mga tawo lamang nga kinahanglan nga magdala niini nga mga laxatives sulod sa taas nga panahon mao ang mga pasyente o mga pasyente sa ospital sa mga pasilidad sa pag-atiman sa panglawas nga may diperensya sa neurological ug dili mahimo sa pagbiya sa higdaanan.
Ania ang pipila ka mga pananglitan sa OTC stimulant laxatives:
- Dulcolax (bisacodyl)
- Daghan nga bisacodyl
- Senokot (senna)
- cascara
- Ex-Lax (sennosides)
- lana sa castor
- aloe
Mga Osmotic Laxatives
Ang osmotic nga mga laxative mao ang mga nonabsorbable compound ug matunaw nga mga compound nga magdala sa fecal nga tubig ngadto sa colon pinaagi sa osmosis. Niining paagiha, ang mga osmotic laxatives makahubog sa imong lingkoranan.
Ania ang pipila ka mga ehemplo sa over-the-counter osmotic nga mga laxatives:
- gatas sa magnesia (magnesium hydroxide)
- sorbitol
- MiraLax (polyethylene glycol)
Palihug hinumdomi nga ang mga laxatives labing maayo nga gigamit ingon nga short-term nga kahupayan, ug kinahanglan nga mokonsulta sa imong doktor sa dili pa nimo gamiton kini. Ayaw paghatag sa usa ka bata og usa ka laxative nga dili una makigsulti sa usa ka bata sa pediatrician.
Usa ka Pulong Gikan
Usa sa pinakagrabe nga mga butang nga mahimo nimo sa mga laxatives mao ang paggamit kanila ingon nga dugay nga pag-atiman sa kaugalingon alang sa usa ka labi ka seryoso nga medikal nga kondisyon ug sa ingon nagtaptap sa usa ka problema nga kinahanglan nga hinanaling pagtagad. Pananglitan, ang kanser sa colon mahimo nga hinungdan sa pagkaputol pinaagi sa pagkabalda.
Palihug hinumdomi kana-sama sa tanan nga mga tambal-mas maayo nga mapugngan ang usa ka suliran sa una kay sa paghimo sa mga tambal sa pagtratar niini. Kon makasinati ka og constipation, maayo nga ideya nga makigkita sa imong doktor ug hisgutan ang pagkaon, mga likido, ehersisyo, ug mga batasan sa pag-ehersisyo. Ang mga pagbag-o sa kinabuhi kasagaran makatabang sa paghupay sa constipation ug pagpahunong sa panginahanglan alang sa mga laxatives.
> Mga Tinubdan:
> Acosta A, Tangalos EG, Harari D. Pagkatulon. Sa: Halter JB, Ouslander JG, Studenski S, High KP, Asthana S, Supiano MA, Ritchie C. eds. Hazzard's Geriatric Medicine ug Gerontology, 7e New York, NY: McGraw-Hil
> McQuaid KR. Mga Droga nga Gigamit sa Paggamit sa Gastrointestinal Diseases. Sa: Katzung BG, Trevor AJ. eds. Basic & Clinical Pharmacology, 13e . New York, NY: McGraw-Hill; 2015.
> FDA. Gamita ang Pipila ka mga Laxative uban sa Pasidaan. Enero 1, 2014. www.fda.gov.