Aron mapugngan ang kanser sa baga, hinungdanon kini aron malikayan ang hinungdan sa mga hinungdan sa panigarilyo sama sa pagpanigarilyo, paghanggab sa secondhand smoke, ug sobrang timbang. Ang ubang panukiduki nagsugyot nga ang pipila nga mga estratehiya sa pagkaon ug mga natural nga mga substansiya makatabang usab sa pagpugong sa kanser sa baga, usa ka pangunang hinungdan sa kamatayon sa kanser sa Estados Unidos.
Natural nga mga Paagi aron Malikayan ang Kanser sa Baga
Bisan tuod wala'y sigurado nga paagi aron mapugngan ang kanser sa baga, ang pagbag-o sa imong pag-atiman sa kaugalingon mahimong makatabang sa pagpakunhod sa imong risgo.
Ania ang usa ka pagtan-aw sa daghang natural nga pamaagi nga makatabang kanimo sa pagpugong sa kanser sa baga:
1) Pagtabon sa Smoking nga mga Pamaagi
Ang pagpanabako sa sigarilyo hinungdan sa kasagaran nga mga kanser sa baga, apan ang paghunong sa pagpanigarilyo mahimong makatabang sa pagpakunhod sa risgo sa kanser sa baga. Ang mga produkto sa pagpa-nikotina, tambal sa antidepressant, ug tambag nakaplagan nga makatabang sa paghunong sa pagpanigarilyo; Adunay pipila ka ebidensya nga ang alternatibong mga terapiya sama sa Acupuncture ug hypnosis makatabang usab kanimo sa paghunong. Kung naningkamot ka sa paghunong sa pagpanabako, siguroha nga mokonsulta sa imong doktor sa dili pa ipadayon ang bisan unsang matang sa paghunong sa pagpanigarilyo.
2) Pagkaon ug Pag-ehersisyo
Gipakita sa daghang mga pagtuon nga ang pagdugang sa imong pagkaon sa prutas ug utanon makatabang sa pagpugong sa kanser sa baga. Dugang pa, gipakita sa pipila ka panukiduki nga ang mga tawo nga regular nga nag-ehersisyo tingali adunay ubos nga risgo sa kanser sa baga.
3) Suplemento
Ang pasiunang mga resulta gikan sa panukiduki sa pagtuon sa tubo nagpakita nga ang curcumin (usa ka compound nga anti-inflammatory nga nakit-an sa curry spice turmeric) mahimong makatabang sa pag-knock out sa mga selula sa kanser sa baga.
Hinuon, dili pa madugay ang pagsulti kon ang pagdugang sa imong pagkaon sa curcumin makatabang sa pagpugong sa kanser sa baga.
Sa laing bahin, ang panukiduki nagpakita nga ang pagkuha sa mga beta-carotene nga mga suplemento makapataas sa risgo sa kanser sa baga sa mga tawo nga manigarilyo sa usa o labaw pa nga mga pakete sa sigarilyo matag adlaw.
4) Green nga Tsa
Sa usa ka panukiduki sa panukiduki nga gipatik sa 2009, ang mga siyentipiko nakit-an nga "limitado ngadto sa kasarangang ebidensya" nga ang pagkonsumo sa berdeng tsa makapakunhod sa risgo sa kanser sa baga.
Ang dato sa mga antioxidant, ang green tea gituyo nga makatabang sa paglikay sa kanser sa baga pinaagi sa pagpakig-away sa mga radicals (kemikal nga mga produkto nga nahibal-an nga makadaot sa DNA).
Paggamit sa Natural nga Remedyo aron Malikayan ang Cancer sa Baga
Tungod sa kakulang sa pagsuporta sa panukiduki, ang natural nga mga tambal sama sa curcumin ug green nga tsa dili mahimong girekomendar alang sa paglikay sa kanser sa baga. Dugang sa paglikay sa aso sa sigarilyo ug pagpatunhay sa himsog nga gibug-aton, mahimo nimong mapugngan ang kanser sa baga pinaagi sa pagpakunhod sa imong pagkaladlad sa mga polusyon sa kalikopan ug pagpugong sa imong pag-inom sa alkohol.
Kung nakasinati ka og mga sintomas sa kanser sa baga (sama sa kanunay nga kasakit sa dughan, pagkulang sa pagginhawa, pag- ubo nga ubay nga nagkagrabe, ug pagsubli sa mga problema sa pneumonia o bronchitis ), konsulta dayon ang imong doktor.
Mga Tinubdan:
Abbot NC, Stead LF, White AR, Barnes J, Ernst E. "Hypnotherapy alang sa paghunong sa pagpanigarilyo." Cochrane Database Syst Rev. 2000; (2): CD001008.
Boehm K, Borrelli F, Ernst E, Habacher G, Hung SK, Milazzo S, Horneber M. "Green tea (Camellia sinensis) alang sa paglikay sa kanser." Cochrane Database Syst Rev. 2009 Jul 8; (3): CD005004.
National Cancer Institute. "Lung Cancer Prevention". Marso 2010.
National Institutes of Health. "Kanser sa baga: MedlinePlus". Marso 2010.
Radhakrishna Pillai G, Srivastava AS, Hassanein TI, Chauhan DP, Carrier E. "Induction of apoptosis sa human lung cancer cells pinaagi sa curcumin." Cancer Lett. 2004 Mayo 28; 208 (2): 163-70.
White AR, Rampes H, Campbell JL. "Acupuncture ug mga kalambigitan alang sa paghunong sa pagpanigarilyo." Cochrane Database Syst Rev. 2006 Jan 25; (1): CD000009.
Disclaimer: Ang impormasyon nga anaa sa niini nga site gitumong alang sa mga katuyoan sa edukasyon lamang ug dili kapuli sa tambag, pagdayagnos o pagtambal sa lisensyadong doktor. Wala kini gituyo aron pagtabon sa tanan nga posible nga panagana, mga interaksiyon sa droga, kahimtang o dili maayo nga mga epekto. Kinahanglan ka nga pangitaon ang medikal nga pag-atiman alang sa bisan unsang mga problema sa panglawas ug mokonsulta sa imong doktor sa dili pa mogamit sa alternatibong tambal o mag-usab sa imong pamaagi.